乙肝日常生活指導手冊

1、我國是乙肝大國，據(jù)估計，全世界攜帶有乙肝病毒的人群約有2.15億人，我國約有1.2億左右，占全國人口比例的十分之一。攜帶乙肝病毒的人群是乙型肝炎病毒賴以持續(xù)生存的宿主，對于乙型肝炎的傳播和發(fā)病起著重要作用，已成為嚴重的社會問題，同時，他們在升學、就業(yè)、婚育中亦會遇到各種難題和困擾。一、如何看乙肝兩對半驗單檢測血液中是否有乙肝病毒抗原或抗體，是診斷乙肝病毒感染的重要方法。乙肝病毒包含多種抗原成分，目前通常檢測兩對半標志，即：1、乙肝表面抗原（HBsAg）乙肝表面抗體（抗-HBs）2、乙肝e抗原（HBeAg）乙肝e抗體（抗-HBe）3、乙肝核心抗體（抗-HBc）. 第3對乙肝核心抗原只存在于肝細胞

2、中，不能從血液中檢出，故僅檢測乙肝核心抗體這一項。在乙型肝炎的病毒指標兩對半化驗中，醫(yī)生常常通俗地把HBsAg、 HBeAg、抗-HBc 3項同時陽性者稱為大三陽；把 HBsAg 、抗-HBe、抗-HBc 3項同時陽性者稱為小三陽，其臨床意義各不相同。在臨床上，如果是大三陽，提體內(nèi)乙肝病毒復制活躍，病毒數(shù)量多，傳染性較強；小三陽出現(xiàn)在急性乙型肝炎，由大三陽轉(zhuǎn)為小三陽時常提示病毒復制減少，病情趨于好轉(zhuǎn)，近期有痊愈的可能，出現(xiàn)在慢性乙型肝炎時則表明病毒復制減少，病毒數(shù)量減少，傳染性降低。必須強調(diào)的是，大三陽或小三陽都只能反映體內(nèi)病毒的存在狀態(tài)，或反映傳染性的強弱，而不能反映肝損傷的嚴重程度。因此不

3、能根據(jù)病毒指標是大三陽或小三陽來決定是否需要采取治療，而要根據(jù)是否有肝損傷和肝損傷的嚴重程度來決定是否采取治療。小三陽者中，平時無肝炎癥狀，肝功也一直正常的人，也被稱為乙肝病毒攜帶者。二、乙肝患者能否懷孕和哺乳？妊娠加重肝臟負擔，因而乙肝患者在炎癥活動期或肝功不正常時最好不要懷孕。曾患乙肝者經(jīng)休息治療后癥狀消失，肝功恢復正常且保持穩(wěn)定一定時間（至少半年），在母親身心良好的情況下懷孕并加強預防措施，是可以生一個健康寶寶的。 若母親為HBsAg和HBeAg雙陽性,在嬰 兒出生后6小時之內(nèi)及1個月后各注射1次乙肝免疫球蛋白，然后在2 、3、6個月各注射乙肝疫苗20ug；若母親是HBsAg單陽 性，可

4、在嬰兒出生后24小時之內(nèi)及1、6個月各注射乙肝疫苗20ug,經(jīng)統(tǒng)計效果良好，對嬰兒的保護率可達95%以上。至于產(chǎn)后能否哺乳，需視母親血清乙肝病毒標志檢查結(jié)果而定。若母親單項HBsAg陽性，HBeAg及HBVDNA均陰性者，可以哺乳；若母親不僅HBsAg陽性，同時伴有HBeAg和或HBVDNA陽性者，最好不要親自喂奶，如果一定要喂，則在嬰兒出生后除按計劃接種乙肝疫苗外，應于出生后24小時內(nèi)加種高效價免疫球蛋白200單位，可以較為有效預防母嬰傳播；如果乳頭有出血和潰瘍，則不宜進行母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)有很多好處，研究統(tǒng)計表明，奶瓶喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)的乙肝病毒傳播率并無明顯差別；相反，母乳喂養(yǎng)的乙肝病毒清除

5、率要高于奶瓶喂養(yǎng)。三、乙肝患者的飲食原則及衛(wèi)生注意事項目前認為高蛋白質(zhì)、高熱量食物能提高肝臟的代謝功能，促迸肝細胞的修復、再生和肝臟功能的恢復，從而使病情得到改善，因而高蛋白質(zhì)充足熱量成為肝病病人飲食營養(yǎng)治療的基本原則，同時，應充分注意飲食中的營養(yǎng)平衡。如奶制品、雞蛋、魚、肉、豆制品、蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、海帶等富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于幫助肝臟康復。但這一原則要根據(jù)病情調(diào)整，如病情重、在肝病活動期、肝病晚期，則不宜應用高蛋白質(zhì)飲食；慢性肝炎病人以及其他病情穩(wěn)定的較輕的肝病病人則只要能保持營養(yǎng)充分即可。大三陽患者固然傳染性較強，但無癥狀的HBsAg攜帶者并非真正意義上的健康人

6、，這些人體內(nèi)有病毒存在，因此有傳染他人的可能性。因此，HBsAg攜帶者不要獻血，要注意個人衛(wèi)生及公共衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不要與他人混用洗漱用品。與乙肝病毒攜帶者密切接觸的家人，要及時注射乙肝疫苗，防患于未然。一個朋友得了乙肝，近來總會有食欲下降；力； 惡心、嘔吐；腹痛等癥狀。之前接受過治療，可效果就是不明顯，所以想用中藥偏進行治療，可不知道這中藥偏方有哪些。所以想在治療中，中藥一直都是眾多乙肝患者比較信賴的治療方法，很多中草藥在治療疾病有著非常重要的功效，如：女貞子、山豆根、蒲公英、貫眾、茵陳、金銀花、白花蛇舌草、郁金、雞血藤、葛根、丹參等，有些中藥在提高人體免疫力方面效果突出，而有些在保肝降酶方面有一定的功效，還有些中藥可以發(fā)揮出退黃功效和抗病毒作用。比較常見的乙肝中藥偏方有柴胡、當歸各50克，白豆蔻12克，草果仁、檳榔、厚樸、五加皮、枳殼各15克，青皮、三棱、莪術、香附各9克。將上述藥物混合共研為細末，每次服36克，每日3次。適用于大便干結(jié)、食欲不振的慢性乙肝患者康復治療。板藍根50克，梔子9克，茵陳15克。水煎后早晚溫服，每日1劑。適用于黃疸、口渴喜涼飲、小便短赤、大便灰白的乙肝患者康復治療等。生活中治療乙肝具有一定難度，患者在治療上要對癥治療，這樣才能有效治療乙肝，