論體育課堂的靈魂——“音動”與“體美”的相結(jié)合

1、論體育課堂的靈魂“音動”與“體美”的相結(jié)合【摘要】音樂以其旋律、節(jié)奏兩大要素對人體發(fā)生聯(lián)系和作用，優(yōu)美動聽的音樂旋律，能改善機體生理功能，促進思維發(fā)展，使人注意力集中，想象力豐富，大腦興奮和抑制得到良性調(diào)節(jié)。教師根據(jù)教材內(nèi)容、性質(zhì)和特點，選取適當?shù)囊魳啡谟隗w育教學中，往往能達到事半功倍的效果。同時，體育教學中的美育因素很多，本文從音樂在體育教學中的應(yīng)用出發(fā)，分析音樂在體育教育教學過程中準備和結(jié)束部分的應(yīng)用?！娟P(guān)鍵詞】體育課堂、音樂、運動快樂感【正文】“健康第一”，“快樂體育”是現(xiàn)在體育教育的主旋律，但如何在體育教學中把這個主旋律唱響卻是一個難題。體育教學的核心是指以學生身體練習為主要學習形式，

2、以身體健康知識獲得、運動技術(shù)技能傳授、心理健康水平增進為主要學習內(nèi)容，為增強學生身體健康和運動能力而進行的師生多邊互動的教學活動。而如今的體育課堂的靈魂是要關(guān)注學生的運動快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習慣，形成終生體育鍛煉的意識，并切實有效地促進學生心理健康水平的提高與社會適應(yīng)能力的增強，使學生在運動技能的形成過程中，產(chǎn)生興趣、養(yǎng)成習慣、形成意識、鍛煉品質(zhì)、陶冶情操。那么如何運用音樂作為體育教學媒介，為課堂創(chuàng)設(shè)提供充滿時代氣息的教學環(huán)境，激發(fā)學生的學習積極性，從而促使體育課堂變大、變新、變活，卻成為現(xiàn)代體育課堂學科整合的方向之一。一、音樂與體育的即相互又獨立什么是音樂？音樂是用有組織的樂音來表

3、達人們思想感情、反映現(xiàn)實生活的一種藝術(shù)，它的最基本的要素是節(jié)奏和旋律。但作為基礎(chǔ)教育的音樂科目是對求知者進行綜合培養(yǎng)的課程，其正是借助有組織的音響運動，塑造藝術(shù)形象，表達思想情感，在潛移默化的熏陶中，陶冶情操，凈化心靈。而體育課是學校體育工作的基本形式，是系統(tǒng)的全面鍛煉身體的過程，是各項體育活動的基礎(chǔ)。雖然其主要任務(wù)是增強青少年學生體質(zhì)，但是體育課的教學，本身是一門健與美相結(jié)合的藝術(shù)課。強壯健美的體形，協(xié)調(diào)優(yōu)美的動作，青春朝氣的活力，勇敢堅毅的性格，無不給人一種健康美的享受。所謂 “動”是人的本能，眾所周知，音樂是伴隨著勞動的動作而產(chǎn)生的，民間的音樂藝術(shù)往往是歌舞一體，其中的“歌”指的是音樂的

4、演唱形式、“舞”指的是律動形式，在律動中涵蓋了體育的元素。而“律動”為音樂與體育架起一座橋梁，律動教學是根據(jù)音樂情緒的起伏做有規(guī)律的韻律動作，以身體各部的動態(tài)來感受音樂、理解音樂、表現(xiàn)音樂，這不僅提高學生音樂素養(yǎng)而且增強學生的體能。由此可見音樂課程與體育課程教育有著緊密的聯(lián)系。二、音樂給體育課堂帶來的生機學生的音樂欣賞水平和韻律感音樂能給課堂帶來生機。體育向藝術(shù)游移的歷史性律動體育與藝術(shù)的廣泛融合，并不是藝術(shù)向著現(xiàn)實生活領(lǐng)域單向游移、運動，而是體育也越界向著純藝術(shù)領(lǐng)域逐漸逼近、匯合、交融的結(jié)果。富有魅力的音樂能給人以啟迪，陶冶美的情操，使人奮進。在教學開始時應(yīng)先上一堂樂理基礎(chǔ)知識課，包括音樂欣

5、賞、分析音樂的結(jié)構(gòu)與特點。教師選擇優(yōu)美動聽的樂曲讓學生們聽，同時講解音樂內(nèi)涵，引導學生去欣賞音樂，了解音樂的風格，掌握音樂的節(jié)奏和速度，使學生們理解音樂的特點，豐富對音樂的感受。為接下來的教學做好充分的準備。三、音樂在體育課堂中的運用體育課教學中正確運用音樂伴奏，能使學生的運動與音樂節(jié)拍和諧配合，可以激發(fā)學生的學習情緒，活躍課堂氣氛，加強練習效果，同時還可以提高學生的音樂素養(yǎng)，培養(yǎng)美感和審美觀。據(jù)有關(guān)科研統(tǒng)計資料證明，在音樂下練習比沒有音樂時耗氧量大，而人的主觀并不疲勞，這就證明音樂伴奏不僅能培養(yǎng)節(jié)奏感，還可以減輕運動疲勞。所以采用音樂伴奏，對于提高體育課的教學質(zhì)量十分重要。但是，如果音樂使用

6、不當，則適得其反。通過教學實踐，我認為在體育教學中使用音樂伴奏要使其達到二者和諧配合，相得益彰必須從以下兩個方面抓起：1、科學地選擇和安排音樂樂曲首先，體育課應(yīng)根據(jù)不同的教學對象，不同的教學內(nèi)容，來選擇不同的音樂樂曲。例如：在齊天大圣收徒弟立定跳遠的主題性教學活動中利用了故事情節(jié)進行導入，為了使導入部分更加形象生動的體現(xiàn)出來，我選擇了西游記主題曲和一些大自然的聲音來引入主題，學生隨著故事情節(jié)和音樂節(jié)奏的深入徹底投入在課堂活動中，使教學效果得到明顯的提高。體育課的結(jié)構(gòu)可劃分為準備部分、基本部分和結(jié)束部分。在選擇音樂樂曲時就要根據(jù)各個部分的不同內(nèi)容來具體選擇。一般在體育課的準備部分和結(jié)束部分選擇音

7、樂伴奏，更有利于教學效果的提高。其次，準備部分的原地隊列隊形練習時因為不是完整節(jié)奏，不適宜伴奏，一般用教師口令指揮，但安排注意力練習項目時可采用4/4拍、2/4拍節(jié)奏鮮明、有力的音樂伴奏；在進行行進間的隊列隊形項目練習時可采用2/4拍剛健有力的進行曲；在進行徒手操練習時可采用4/4拍的樂曲，使其達到身心愉悅、動作敏捷的效果；在做跳躍運動時可采用2/4拍樂曲，使其動作快捷整齊；在進行輔助性練習時可采用4/4拍緩慢、柔和、連貫的樂曲。最后，體育課的結(jié)束部分，要進行短時間的整理活動，使身心從緊張到平緩，這一過程一般選編舒展、節(jié)奏輕盈的樂曲，才能達到心理和身體各部位放松的目的。放松運動可選用2/4拍輕

8、快樂曲；伸展動作可選用4/4拍舒展、節(jié)奏明顯的樂曲。2、根據(jù)動作的節(jié)奏來選擇音樂樂曲。體育課中動作的節(jié)奏一般是二八拍、四八拍、六八拍或八八拍，選擇的音樂樂曲也應(yīng)該符合動作的節(jié)奏，盡量避免單數(shù)節(jié)拍出現(xiàn)，使動作的節(jié)奏與音樂節(jié)奏吻合和同步。例如：在教學過程中為了讓學生更好的掌握立定跳遠的技能技巧，我采用了4/4拍的兔子舞音樂使學生通過“強、弱、次強、弱”的節(jié)奏來對立定跳遠的預擺動作進行強化練習。3、科學運用音樂樂曲伴奏對音樂基礎(chǔ)較差或從未利用音樂伴奏進行練習的學生，有過渡適應(yīng)階段，以培養(yǎng)樂感。即在一些對音樂要求不很高的練習中，如游戲、準備部分的慢跑等活動中放一些節(jié)奏歡快的輕音樂，讓學生對體育課中的配

9、樂練習有所適應(yīng)。第一，聽音樂和口令練習。一般情況下還不應(yīng)急于只放錄音伴奏，教師可將錄音機音量放低，并和著音樂節(jié)奏喊口令，學生和著音樂節(jié)奏和教師口令進行練習，這樣對音樂基礎(chǔ)較好的同學可有意識地去試著聽音樂練習，而對于基礎(chǔ)差的同學，則通過教師的和著音樂的口令來強化對音樂節(jié)奏的感覺和音樂伴奏的適應(yīng)性。例如：熱身運動我?guī)ьI(lǐng)學生和著音樂數(shù)拍子，在數(shù)拍子時強調(diào)從強拍開始，依次進行。然后讓學生把音樂和口令逐漸地融在一塊兒，在學生習慣后，就可以過渡到心中默數(shù)。只須二節(jié)課的練習，學生就可以自覺地隨音樂進行整套準備活動操的練習，從而完全用音樂去代替口令，并使學生在明快的音樂節(jié)奏中進行全身各關(guān)節(jié)、各部位的節(jié)律運動。

10、日積月累，學生就形成用耳聽音樂用眼看示范的一種全身心運動的教學方式，也為后期學習韻律操打下良好基礎(chǔ)。同時更大限度地減輕教師的聲帶疲勞，有效地提高了教學質(zhì)量，達到師生在動作與音樂之中相互溝通的目的。第二，哼唱歌譜。在正式用音樂伴奏前，教師可采用，哼唱節(jié)奏比較明顯的歌譜來強化學生對練習時采用音樂伴奏的適應(yīng)性。在動作上也應(yīng)選擇一些容易配樂的如原地踏步、齊步走等，教師可以將和音樂喊口令改為哼唱運動員進行曲、打靶歸來、我的朋友在哪里等曲譜。教師盡可能一邊哼一邊帶操或提示動作。第三，用錄音帶進行伴奏。經(jīng)過適應(yīng)過渡練習后再用錄音帶配樂，此時學生和著音樂練習，而教師則可在學生練習時進行重點提示。體育教師要認真

11、備課、精心調(diào)試。為了使音樂伴奏與現(xiàn)代課堂教學更緊密地、更和諧的結(jié)合在一起，教師在課前要熟悉教材大綱，根據(jù)課的內(nèi)容科學地選擇音樂并和著音樂認真?zhèn)湔n，還要對錄音機和錄音帶進行精心調(diào)試，以防授課過程中浪費時間出現(xiàn)冷場、錯位、延緩等現(xiàn)象，從而影響教學效果。總之，在體育課教學中科學地運用音樂伴奏，不僅有利于體育課教學質(zhì)量的提高，而且對于學生整體素質(zhì)的培養(yǎng)大有裨益。四、結(jié)論待添加的隱藏文字內(nèi)容2音樂的魅力在于它的旋律，體育的魅力在于它的娛樂，體育運動和音樂宛如孿生兄妹，它們的結(jié)合會使體育課堂更精彩；讓音樂走進體育課堂，音樂特有的感染力會使體育教學具有更神奇的親和魅力。就如在體育課堂中適當?shù)倪\用音樂能更好地提高學生參與運動的積極性和興趣，如果使用的音樂類型和時機不正確，或使用時沒有遵循學生的生理心理發(fā)展規(guī)律，反而會影響學生對運動的積極性和對運動技巧的掌握, 而且對學生的生理活動能力和心理健康起到一定的積極作用。因此，用音樂使用什么樣的音樂，在什么時候使用音樂，是體育課堂中運用好音樂的關(guān)鍵。同時，體育運動與藝術(shù)文化相互影響是歷史發(fā)展趨勢，成為現(xiàn)代體育生活和審美生活中的普遍現(xiàn)象?！緟⒖嘉墨I】1、金逵樂而蹈之健美操練習由喜歡音樂開始，中國學校體育j,2003年02期.2、小明體育美學m.成都：四川教育出版社.1987.3、體育與科學j，2001年第22