《做一個快樂的天使》教學設(shè)計講解

1、做一個快樂的天使教學設(shè)計活動設(shè)計思考煩惱是一種比較消極的情緒體驗， 會使人的工作和學習效率降低， 而 且長期的煩惱更會使人的身心健康受到影響。 因此，有意識地幫助小 學生認識自己的煩惱， 并引導(dǎo)他們排除這些煩惱， 也是幫助小學生培 養(yǎng)健康積極情緒，樹立完美人格的一個方面。本活動以“遠離煩惱， 尋找快樂” 為內(nèi)容，幫助小學生認識自己的煩惱， 并尋找排除的途徑?；顒幽康?、認識不良情緒是每個人都有的正常情緒，但如果不加以緩解 或者不會正確處理則會對自己生活、學習帶來危害。2、掌握緩解和消除不良情緒的幾種方法。3、通過活動增強對自己情緒的調(diào)控能力，做自己情緒的主人， 幫助學生形成積極的心理防御機制。

2、活動形式1、自我反思與小組討論小品表演2、重點、難點重點：學會緩解或消除煩惱的積極措施。難點：引導(dǎo)學生就煩惱討論有效的防御、緩解、消除措施活動前的準備1、指導(dǎo)學生排練小品2、準備歌曲幸福拍手歌3、課件活動時間一課時活動過程一、課前熱身1、活動雨點變奏曲說明：小雨：手指互相敲擊 中雨：兩手輪拍大腿暴雨：跺大雨：用力鼓掌2、指名談此刻的感受（高興、開心、興奮等等）教師：看到大家這么開心，老師也很高興，帶著這種愉悅的心情 讓我們一起開啟本節(jié)課的旅程吧！二、引出課題（1）出示煩惱表情的圖片（ 2 個）（2）生觀察談感受師：你看到了什么？感受到了什么？你希望自己過這樣的生活 嗎？（不希望）。那你希望過什

3、么樣的生活？（開心的。高興的。） 英雄所見略同， 老師也很向往這樣的生活。 盡管煩惱在生活中不可避 免，我們也要學會向快樂出發(fā)（板書課題）。（3）師愉快的心情讓人精神振奮、精力充沛，學習、工作的效率 會特別高；那么煩惱會給我們帶來什么影響呢？下面我們先來看一個 視頻，請同學們邊看邊思考：小品中的小方表現(xiàn)出什么情緒？這種情緒給她的學習和生活帶來什么影響？三、認識消極情緒的危害內(nèi)容：學生小方、冰冰各自在看發(fā)下的數(shù)學試卷。小方自言自語：“哎，這下完了，才考 76分，我怎么不考90分？爸爸、 媽媽一定對我很失望。這道題對了兩步，老師都不給分， 老師不喜歡我?！比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯贰Ｏ抡n了，冰冰過來說：

4、“小方，走，打球去?！毙》讲?理，冰冰上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說：“看什么看。沒你考的好，開心了吧?！北乩阍谀莾骸Ｅ园祝旱诙?，小方的試卷沒讓家長簽名就交了。路上見到數(shù)學老師就躲開，數(shù)學課上無精打采，作業(yè)也越來越不認真，還經(jīng)常不交。(2)學生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)(學生討論以上兩個問題，老師引導(dǎo)學生討論，啟發(fā)學生認識小 品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。 這種消極情緒往往導(dǎo)致不良的行為和后果。)屏幕顯示事情情緒行 為后 果小方數(shù)學成績不理想煩惱，表現(xiàn)為 難過、傷心、悲觀、自責不安、緊張、害怕不敢告訴父母， 上課沒精神，躲 避老師不理冋學，對同學態(tài)度成績下降

5、更快， 同學關(guān)系不好與 父母關(guān)系不和 諧，怨恨老師。不好，作業(yè)應(yīng)付 了事。（3）問:“剛才的小品你明白了什么？”（心情不好會產(chǎn)生不好的后果）歸納：這種難過、傷心、悲觀、自責不安、緊張、害怕的情緒， 我們就把它叫做消極情緒或者叫不良情緒。 消極情緒會使一個人產(chǎn)生 不良的行為。結(jié)果不僅使學習退步，還影響了與同學、老師和家長之 間的關(guān)系。可見不良情緒的危害性多大。因此，我們應(yīng)該學會什么？ 對，要學會擺脫不良情緒，調(diào)整心態(tài)走出陰影，做自己情緒的主人。四、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動。1、小組討論，總結(jié)調(diào)節(jié)情緒的方法。（1）“煩惱伴隨著我們的成長會接踵而至， 事實上我們每一個人 都要承受，都要經(jīng)歷這

6、樣的日子。想想你以前遇到過什么煩惱，你又 是用什么辦法來緩解和消除的？小組內(nèi)互相說一說， 比比誰擺脫煩惱 的辦法多。（2）教師引導(dǎo)全班討論，教師適時板書把發(fā)言歸納起來。之后再屏幕顯示調(diào)節(jié)情緒常有的方法：自我控制：壓制怒火，延遲發(fā)作轉(zhuǎn)移回避：做別的事，轉(zhuǎn)移注意力合理發(fā)泄：在房間里大叫或找人傾訴或?qū)懭沼涀晕野参浚鹤约喊凳咀约簺]事的激勵進取：努力發(fā)奮，爭取成功調(diào)整目標：重新估計自己的能力，把目標降低一些改變認識：遇到挫折心情不好時，試著從好的方面想問題師問：“還有沒有其他的方法？（有）調(diào)節(jié)情緒的方法還有很多， 只要我們擁有“積極的心態(tài)”，就會與快樂同行！過渡：用微笑面對煩惱， 用積極的心態(tài)解決困難就

7、會成為一個快 樂的人。俗話說“當一份快樂跟別人一起分享時， 它就變成了兩份快 樂；當一份煩惱跟別人共同分擔時，它就成了一半的煩惱?！爆F(xiàn)在毛 明、毛紅同學正在為一些事情煩著呢， 你愿意用學到的方法或自己的 經(jīng)驗幫幫他們嗎？2、嘗試用以上辦法解決實際問題（課件出示）提示：根據(jù)需要小組內(nèi)兩個人或三、 四個人共同選擇一個情節(jié)模 擬表演）情景一、毛明的父母感情不好，常吵架，心里很煩躁。情景二、毛紅被老師誤解并被批評了一頓，心里很難受。（師生隨機評價表演。采訪被幫助者此時的心情。）師：同學們真是助人為樂的好少年，不僅自己丟掉了煩惱，而且 還幫其他同學尋找到了快樂。真是了不起！3、總結(jié)（1）參加了今天的活動，你有什么收獲？（生自由發(fā)言：參加 本次活動的看法；學到的調(diào)節(jié)情緒的方法；同學們的表現(xiàn)等等）（2）師小結(jié)：克服消極情緒的方法很多，只要我們有擁有健康 的心態(tài)，并且找到適合自己的方法，就一定能戰(zhàn)勝不良情緒遠離煩 惱，向著快樂出發(fā)。 同時，我們別忘了在別人遇到挫折心情沮喪時， 向他們伸出友愛之手。最后我有幾句話送大家：情緒就