心理學(xué)概論--情緒和情感63

1、精品文檔你我共享情緒和情感本章概要：情緒與情感是什 么性質(zhì)的心理現(xiàn)象？情緒與情感有什么功能？情緒與情感的種類有哪些？情緒調(diào)節(jié)有那些方式？ 第一節(jié) 情緒與情感概述 一、什么是情緒與情感人在認(rèn)識(shí)世界、改造世界的過(guò)程中，不是無(wú)動(dòng)于衷的。俗語(yǔ)說(shuō)：“人非草木，孰能無(wú)情？”，人在感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、想象、思維時(shí)，總伴有歡樂(lè)、悲傷v/B、厭惡、憤怒和恐懼等情緒體驗(yàn)。因而，個(gè)體情緒的變化是伴隨著個(gè)體心理活動(dòng)過(guò)程產(chǎn)生的，也就是說(shuō)個(gè)體情緒的起伏和 變化是有原因的。成功時(shí)失敗時(shí)第一節(jié) 情緒與情感概述在我們充滿了喜怒哀樂(lè)的生活中，情緒的多樣性說(shuō)明它是一個(gè)極其復(fù)雜的心理現(xiàn)象， 有獨(dú)特的心理過(guò)程，也有生理喚醒、主觀體驗(yàn)和外

2、部表現(xiàn)。因此，情緒最能表達(dá) 人的內(nèi)心狀態(tài)，可以說(shuō)它是人的心理狀態(tài)的晴雨計(jì)。情緒和情感作為生物因素和社會(huì)因素、先天因素和后天因素相互結(jié)合而產(chǎn)生的整合性的心理組織， 在個(gè)體的學(xué)習(xí)、工作和身心健康方面均發(fā)揮著重要的作用。第一節(jié) 情緒與情感概述 （一）情緒與情感的涵義情緒十分復(fù)雜，關(guān)于情緒的定義也多種多樣。布萊克爾（1994）提供了當(dāng)時(shí)關(guān)于情緒的22種不同的定義，這些定義盡 管不同，但都承認(rèn)情緒由以下四種成分組成：1.情緒涉及身體的變化 多為情緒的表達(dá)形式2.行動(dòng)的準(zhǔn)備階段 一些人稱之為行動(dòng)的潛能3.情緒涉及意識(shí)的體驗(yàn)我們感知事物時(shí)就會(huì)存在情緒體驗(yàn)4.情緒包含了認(rèn)知成分涉及對(duì)外界事物的評(píng)價(jià)第一節(jié)情緒與

3、情感概述關(guān)于情緒與情感的涵義，現(xiàn)一般認(rèn)為，情緒和情感是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行 為反應(yīng)。由主觀體驗(yàn)，外部表現(xiàn)和生理喚理三部分組成。（當(dāng)前比較流行的一種看法），這種看法說(shuō)明，情緒是以個(gè)體的愿望和需要為中介的一種心理活動(dòng)。這一概念可以從三方面來(lái)理解。第一節(jié) 情緒與情感概述 1 主觀體驗(yàn)（subject experienee ）指?jìng)€(gè)體對(duì)不同情緒和情感狀態(tài)的自我感受。“體驗(yàn)”是情緒與情感有別于認(rèn)知的重要方面。每種情緒情感都有不同的主觀體驗(yàn)，它們代表了人們的不同的感受，構(gòu)成了情緒與情感的心理內(nèi)容。情緒情感作為人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)，具有主觀性。 第一節(jié) 情緒與情感概述 2.外部表現(xiàn)情緒與情感具有

4、明顯的外部表現(xiàn)形式，通常稱之為表情（emotional expressions ）。包括面部表情、姿態(tài)表情與語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)表情。表情既 是傳遞情緒情感體驗(yàn)的鮮明形式，也是情緒和情感體驗(yàn)的重要發(fā)生機(jī)制。3.生理喚醒（physical arousal ）指情緒情感活動(dòng)所產(chǎn)生的生理反應(yīng)。生理喚醒是一種生理的激活水平。不同情緒和情感的生理反應(yīng)模式是不一樣的。 第一節(jié)情緒與情感概述 （二）情緒與情感的性質(zhì)（實(shí)質(zhì)）1 .情緒情感產(chǎn)生的基礎(chǔ)是人的需要（中介因素）情緒與情感與認(rèn)知的另一重要區(qū)別是反映對(duì)象不同：認(rèn)知反映事物的本身；情緒與情感雖由客觀事物所引起，但客觀事 物并不直直接決定個(gè)體的情緒情感，它對(duì)情緒情感的決

5、定作用以需要為中介。 因 此，情緒情感反映客觀事物與人需要之間的關(guān)系，是客觀事物與人需要之間關(guān)系的晴雨表。 第一節(jié) 情緒與情感概述情緒情感與需要的關(guān)系可表現(xiàn)為兩種性質(zhì)的體驗(yàn)：一方面，凡能滿足人的需要符合人愿望的事物，就會(huì)使人產(chǎn)生愉快、喜悅等積極的情緒和情感體驗(yàn)。另一方面，凡不符合個(gè)體需要或違背其愿望的事物，則會(huì)使人產(chǎn)生郁悶、痛苦、厭惡、焦慮等否 定的情緒情感體驗(yàn)。而那些與個(gè)體需要無(wú)關(guān)的事物，一般不會(huì)引起人情緒情感體驗(yàn)。即所謂“無(wú)動(dòng)于衷”。第一節(jié) 情緒與情感概述但是，由于客觀事物的復(fù)雜和個(gè)體需要的多樣性，所以各個(gè)事物與個(gè)體需要的關(guān) 系就具有多樣性，如既有符合的地方，又有不符合的地方。 因此，人的

6、情緒和情 感也具有復(fù)雜性，并不總是簡(jiǎn)單的肯定或否定、滿意或不滿意，而是有時(shí)表現(xiàn)為 肯定中有否定，滿意中有遺憾，正所謂憂中有喜、喜中有憂、喜憂參半、悲喜交 加、啼笑皆非、百感交集。 第一節(jié) 情緒與情感概述 2 對(duì)刺激情境的認(rèn)知 是情緒情感產(chǎn)生的直接原因。情緒和情感除了與個(gè)體的需要有關(guān)外，還取決于個(gè)體對(duì)刺激情境的認(rèn)知。個(gè)體對(duì)刺激情境的認(rèn)知與評(píng)價(jià)不同就會(huì)產(chǎn)生不同 的情緒、情感的體驗(yàn)。第一節(jié)情緒與情感概述 （三）情緒與情感的關(guān)系兩者可統(tǒng)稱為感情（affection ）,在日常生活中區(qū)分不嚴(yán)格。但是作為科學(xué)概念，情緒情感是互相區(qū)別，又相互聯(lián)系的第一節(jié) 情緒與情感概述 1 情緒和情感的區(qū)別：1情緒通常與有

7、機(jī)體的生理需要 如飲食、睡眠、繁殖等相聯(lián)系，為人和動(dòng)物共有；而情感通常與個(gè)體的社會(huì)需要如友誼、勞動(dòng)等 相聯(lián)系，如愛(ài)國(guó)主義、人道主義、榮譽(yù)感、責(zé)任感、羞恥心等，是 人類所特有的心理現(xiàn)象。2情緒主要指感情過(guò)程，即個(gè)體需要與情境相互作用的過(guò)程，即腦的神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程，通常有較明顯的生理喚醒；而情感則主要指人的內(nèi)心體驗(yàn)和感受，經(jīng)常用來(lái)描述那些穩(wěn)定、深刻的具有社會(huì)意義的 感情，如對(duì)真理的熱愛(ài)、對(duì)美的欣賞等。第一節(jié)情緒與情感概述 3 情緒 具有情境性和短暫性的特點(diǎn)，一旦這一情境發(fā)生變化，相應(yīng)的情緒體驗(yàn)就消失或 改變；而情感則具有較大的穩(wěn)定性和持久性，一經(jīng)產(chǎn)生就比較穩(wěn)定，一般不受情境左右。如友誼并不因朋友是否在

8、眼前而改變。4情緒具有沖動(dòng)性，并帶有明顯的外部表現(xiàn)，如悔恨時(shí)捶胸頓足，憤怒時(shí)暴跳如雷。情緒一旦 發(fā)生，其強(qiáng)度往往較大，有時(shí)個(gè)體難以控制；而情感則經(jīng)常以內(nèi)隱的方式存在或以微妙的方式流露，并始終處于意識(shí)的調(diào)節(jié)支配之下。 第一節(jié) 情緒與 情感概述2 情緒與情感的聯(lián)系情緒和情感又是相互聯(lián)系的。一方面，情感離不開(kāi)情緒。穩(wěn)定的情感是在情緒基礎(chǔ)上形成， 又通過(guò)情緒反應(yīng)得以 表達(dá)。另一方面，情緒也離不開(kāi)情感。情緒變化受情感支配，情感的深度決定著情緒表現(xiàn)的強(qiáng)度。情緒是情感的外部表現(xiàn)，情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容，二者密不可分。第一節(jié)情緒與情感概述 二、情緒和情感的功能（一）適應(yīng)功能情緒和情感是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境、求得生存發(fā)展

9、的重要方式（工具）。達(dá)爾文曾指出，情緒最初只有生存適應(yīng)的功能，情緒的社會(huì)性涵義是后天派生出 來(lái)的。情緒是人類早期賴以生存的手段。如嬰兒出生時(shí)不具備獨(dú)立的維持生存的能力，這時(shí)主要依賴情緒來(lái)傳遞信息、與成人交流，得到成人的撫養(yǎng)。 從成人角度而言，個(gè)體可借助各種情緒和情感來(lái)了解其自身和他人的處境或狀 態(tài)，以求得良好的適應(yīng)。第一節(jié) 情緒與情感概述（二）動(dòng)機(jī)功能情緒情感是動(dòng)機(jī)的源泉之一，是動(dòng)機(jī)系統(tǒng)的一個(gè)基本成分。它能夠激勵(lì)人的活動(dòng)， 提高人的活動(dòng)效率。適度的情緒興奮，可以使身心處于活動(dòng)的最佳狀態(tài)，進(jìn)而推 動(dòng)人們有效地完成工作、學(xué)習(xí)任務(wù)。研究表明，適度的緊張和焦慮能促使人積極地思考和解決問(wèn)題。同時(shí)，對(duì)于生

10、理內(nèi)驅(qū)力也具有放大信號(hào)的作用， 成為驅(qū)使人們行為的巨大動(dòng)力。如在危險(xiǎn)的情況下，人們產(chǎn)生的恐慌感和急迫感 會(huì)放大和增強(qiáng)內(nèi)驅(qū)力，使之成為行為的強(qiáng)大動(dòng)力。第一節(jié) 情緒與情感概述（三）組織功能情緒和情感是心理活動(dòng)的組織者。它不僅對(duì)其他心理活動(dòng)諸如知覺(jué)、記憶、思維等具有組織作用，也影響個(gè)體行為。情緒對(duì)其他心理活 動(dòng)的影響表現(xiàn)為：一方面，積極情緒的協(xié)調(diào)作用和消極情緒的破壞、瓦解作用。研究表明，中等強(qiáng)度的愉快情緒，有利于提高認(rèn)知活動(dòng)的效果。另一方面，情緒還常常支配個(gè)體的的行為， 處于積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)之下，人容易 注意到事物好的一面，其行為比較開(kāi)放，愿意接納外界事物，傾向于和善、慷慨 和樂(lè)于助人；而處于消極

11、悲觀的情緒狀態(tài)時(shí)，則會(huì)萬(wàn)念俱灰，容易放棄自己的愿 望，對(duì)他人也會(huì)變得冷漠、不關(guān)心，甚至產(chǎn)生攻擊性行為。第一節(jié) 情緒與情感概述 （四）信號(hào)功能情緒和情感在人際之間具有傳遞信息， 溝通思想的功能。這種功能是通過(guò)情緒的外部表現(xiàn)、即表情來(lái)實(shí)現(xiàn)的。表情是思想的信號(hào)。在許多場(chǎng)合，只能通過(guò)表情來(lái)傳遞信息，如用微笑表示贊賞，用點(diǎn)頭表示 默認(rèn)等。表情是言語(yǔ)交流的重要補(bǔ)充，如利用手勢(shì)語(yǔ)調(diào)從信息交流的發(fā)生上看，表情的交流比言語(yǔ)交流要早得多。 在前語(yǔ)言階段，嬰兒與成人相 互交流的惟一手段就是情緒。情緒的適應(yīng)功能也是通過(guò)信號(hào)交流來(lái)實(shí)現(xiàn)的。第一節(jié)情緒與情感概述（五）感染功能指某個(gè)人情緒情感的表現(xiàn)具有對(duì)他人的情緒情感的影響

12、功能。當(dāng)一個(gè)人發(fā)生某種情緒時(shí)，不僅能自身感受 到相應(yīng)的情緒體驗(yàn)，還能通過(guò)表情動(dòng)作等外顯形式表現(xiàn)出來(lái)，被他人所察覺(jué)，引起 他人相應(yīng)的情緒反應(yīng)。心理學(xué)把這種現(xiàn)象稱作移情或感情移入。 生活中產(chǎn)生情感 共鳴是典型的移情現(xiàn)象，使人與人之間的情緒情感相互影響，正是情緒感染功能 的必然結(jié)果所謂“一人向隅，滿室不歡”。感染功能為人與人之間的情緒交流提供了可能性，同時(shí)也使通過(guò)情感影響他人情感，達(dá)到情緒情感的控制 提供了的途徑。第一節(jié)情緒與情感概述（六）遷移功能遷移功能是指一個(gè)人對(duì)他人的情感會(huì)遷移到與他人有關(guān)的對(duì)象上的效能。一個(gè)人對(duì)他人有感 情，就可能對(duì)他所使用的東西、他的生活習(xí)性等，也產(chǎn)生好感。中國(guó)有句俗語(yǔ)：“

13、愛(ài)屋及烏”生動(dòng)地概括了這一獨(dú)特的情感現(xiàn)象。第一節(jié)情緒與情感概述 三、情緒的維度與兩極性（一）出師表兩漢：諸葛亮先帝創(chuàng)業(yè)未半而中道崩殂， 今天下三分，益州疲弊，此誠(chéng)危急存亡之秋也。然侍衛(wèi)之臣 不懈于內(nèi)，忠志之士忘身于外者，蓋追先帝之殊遇，欲報(bào)之于陛下也。誠(chéng)宜開(kāi)張圣聽(tīng)，以光 先帝遺德，恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄，引喻失義，以塞忠諫之路也。宮中府中，俱為一體；陟罰臧否，不宜異同。若有作奸犯科及為忠善者，宜付有司論其 刑賞，以昭陛下平明之理；不宜偏私，使內(nèi)外異法也。侍中、侍郎郭攸之、費(fèi)祎、董允等，此皆良實(shí)，志慮忠純，是以先帝簡(jiǎn)拔以遺陛下：愚 以為宮中之事，事無(wú)大小，悉以咨之，然后施行，必能裨補(bǔ)闕漏，有

14、所廣益。將軍向?qū)櫍孕惺缇?，曉暢軍事，試用于昔日，先帝稱之曰能”，是以眾議舉寵為督:愚以為營(yíng)中之事，悉以咨之，必能使行陣和睦，優(yōu)劣得所。親賢臣，遠(yuǎn)小人，此先漢所以興隆也； 親小人，遠(yuǎn)賢臣，此后漢所以傾頹也。 先帝在時(shí), 每與臣論此事，未嘗不嘆息痛恨于桓、 靈也。侍中、尚書(shū)、長(zhǎng)史、參軍，此悉貞良死節(jié)之臣， 愿陛下親之、信之，則漢室之隆，可計(jì)日而待也 .FT臣本布衣，躬耕于南陽(yáng)，茍全性命于亂世，不求聞達(dá)于諸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉 屈，三顧臣于草廬之中，咨臣以當(dāng)世之事，由是感激，遂許先帝以驅(qū)馳。后值傾覆，受任于 敗軍之際，奉命于危難之間，爾來(lái)二十有一年矣。先帝知臣謹(jǐn)慎，故臨崩寄臣以大事也。受命以來(lái)，夙夜