維生素C培訓(xùn)課件

1、維生素C 您了解多少您了解多少 1 一種有機(jī)化合物 Vitamin C 營養(yǎng)、生長所必需 對(duì)機(jī)體每日的新陳代謝、生長、發(fā)育、 健康有極重要的作用。 2 今天您 維C 了嗎？ 3 大多數(shù)哺乳動(dòng)物都能靠肝臟來合成維生素C， 所以并不存在缺乏的問題； 但是人類、不能自身合成， 必須通過食物、藥物食物、藥物等攝取。 為何要補(bǔ)充維生素為何要補(bǔ)充維生素C C？ 4 脆弱的維生素C 維生素C是相當(dāng)脆弱的維生素，遇水、熱、 光、氧、煙就會(huì)被破壞。加熱烹調(diào)處理、 太陽直照、浸水等，都會(huì)讓蔬菜的維生素C 大幅度減少。 每抽一根煙就會(huì)消耗體內(nèi)25毫克的維生素C。 一天抽煙20根的人，將會(huì)消耗2-5g的維生 素C，同

2、時(shí)血液中的維生素C濃度也會(huì)降低， 維生素C就無法充分發(fā)揮作用。 5 不管維生素C存在于體外或體內(nèi)， 它都容易被破壞。 維生素C是人體最容易缺乏的維生素。 6 缺乏缺乏VC 真皮的膠原蛋白合成不足，或者被破壞 過多，將會(huì)使皮膚彈性減弱，引發(fā)皺紋、 缺水、光澤黯淡等多種衰老癥狀。 7 缺乏缺乏VC 早期會(huì)有體重減輕、四肢無力、衰弱、肌肉 關(guān)節(jié)等疼痛； 易激怒、厭食； 還有牙齦松腫，牙齦出血、牙床潰爛、牙齒 松動(dòng)、產(chǎn)生淤血； 嘴唇爆皮，皮膚干燥、脫屑等癥狀； 易感染或傷口不易愈合。 兒童長期缺乏維生素C會(huì)導(dǎo)致成長緩慢、骨骼 形成不全，骨骼畸形、易骨折。 8 缺乏缺乏VC病癥病癥 易患牙齦炎牙齦炎和骨

3、質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松， 可能會(huì)種下心臟病心臟病及癌癥癌癥隱患， 會(huì)導(dǎo)致貧血貧血， 毛囊周圍炎；毛囊周圍炎； 心臟衰竭心臟衰竭， 嚴(yán)重缺乏維生素C時(shí)就會(huì)引發(fā)壞血病壞血病， 更嚴(yán)重時(shí)有猝死猝死的危險(xiǎn)。 9 10 提高人體的免疫力提高人體的免疫力 白細(xì)胞含有豐富VC，當(dāng)機(jī)體感染時(shí)，白細(xì)胞內(nèi)的 VC急劇減少。 VC可增強(qiáng)中性粒細(xì)胞的趨化性和變形能力，提高 殺菌能力。 促進(jìn)淋巴母細(xì)胞的生成，提高機(jī)體對(duì)外來和惡變 細(xì)胞的識(shí)別和殺滅。 VC參與免疫球蛋白的合成。 促進(jìn)干擾素的產(chǎn)生，干擾病毒mRNA的轉(zhuǎn)錄，抑 制病毒的增生。 11 可治療普通的感冒，并有預(yù)防的效果；可治療普通的感冒，并有預(yù)防的效果； 實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在流

4、感高峰，經(jīng)常感冒的人， 每日服用1000毫克的維生素C 可以減少感冒發(fā)生50， 減輕感冒癥狀， 縮短感冒病程23。 感冒發(fā)燒感冒發(fā)燒 C C從天降從天降 12 促進(jìn)膠原蛋白的合成促進(jìn)膠原蛋白的合成 膠原蛋白的合成需要維生素C參加，膠原 蛋白占身體蛋白質(zhì)的1/3，生成結(jié)締組織， 構(gòu)成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶等， 決定了皮膚的彈性，保護(hù)大腦。 每天一片 女神范 13 有助于治療牙齦出血；有助于治療牙齦出血； 牙齦是軟組織，當(dāng)缺乏蛋白質(zhì)、鈣、VC時(shí)， 易產(chǎn)生牙齦萎縮、出血。VC有助于膠原蛋 白的合成，能強(qiáng)健骨骼及牙齒，還可預(yù)防 牙齦出血，長期服用對(duì)牙齒、牙齦無害而 且有益 。 14 促進(jìn)骨膠原的

5、生物合成促進(jìn)骨膠原的生物合成 可促進(jìn)傷口愈合傷口愈合， 治療外傷、灼傷，加速手術(shù)后的恢復(fù)； 增加對(duì)受傷受傷及感染感染等壓力的感受力； 防止關(guān)節(jié)痛關(guān)節(jié)痛、腰腿痛腰腿痛。 受傷了， 痛死寶寶了， 還這么難看， 我有vc幫忙， 每天一片， 傷口好的快。 15 增強(qiáng)肌體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力增強(qiáng)肌體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力 和免疫力和免疫力 維C能夠促進(jìn)抗體的形成， 人體受到異常的刺激，如劇痛、寒冷、缺 氧、精神強(qiáng)刺激，會(huì)引發(fā)抵御異常刺激的 緊張狀態(tài)。 在此過程需要維C的參與 ； 16 是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑。是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑。 可以保護(hù)其它抗氧化劑， 如維生素A、維生素E、不飽和脂肪酸， 防止自

6、由基對(duì)人體的傷害。 17 促進(jìn)鐵的吸收促進(jìn)鐵的吸收,治療貧血治療貧血 使難以吸收利用的三價(jià)鐵還原成易于吸收 二價(jià)鐵，促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收，提高肝臟 對(duì)鐵的利用率。 維生素C是治療貧血的重要輔助藥物 。 頭暈?zāi)垦?趕緊來一粒 18 可以解毒可以解毒 體內(nèi)維生素C高 的人，幾乎不會(huì) 再吸收鉛、鎘、 鉻等有害元素。 大藥房 19 避免尿道感染避免尿道感染， 增強(qiáng)治療尿道感染的藥物療效增強(qiáng)治療尿道感染的藥物療效 維生素C最后的代謝物是由尿液排出。如果尿液中 維C的濃度過高時(shí)，可讓尿液中酸堿度平衡，防 止細(xì)菌滋生，所以有避免尿道感染的作用。 可以促進(jìn)有機(jī)物或毒物羥化解毒，能使酶的活性 升高；增強(qiáng)治療尿道感

7、染的藥物療效。 20 延緩衰老延緩衰老 可使蛋白質(zhì)細(xì)胞互相牢聚，促進(jìn)氨基酸中 酪氨酸和色氨酸的代謝，有助制造膠原， 可清除體內(nèi)自由基，防止衰老，從而能延 長機(jī)體壽命。 一白遮百丑 一胖毀所有 21 保保 肝肝 保護(hù)肝臟不受毒素或藥物代謝物的破壞, 是天然的消炎藥。 22 美容、祛斑美容、祛斑 增強(qiáng)肌膚巨噬細(xì)胞的吞噬力，保護(hù)機(jī)體內(nèi)組織器 官免受外界化學(xué)和生物有害因素的損傷，維護(hù)肌肌 膚正常代謝膚正常代謝。 增強(qiáng)皮膚彈性，補(bǔ)充維生素C可抑制色素斑的生成， 促進(jìn)其消退。 具有美白效果，可縮小毛孔，調(diào)整皮膚紋理。 每天vc嚼一嚼 短袖裙子都能穿 23 維維C就是這個(gè)味！就是這個(gè)味！ 24 關(guān)關(guān) 聯(lián)聯(lián)

8、銷銷 售售 25 增強(qiáng)肌膚的抵抗力促進(jìn)增強(qiáng)肌膚的抵抗力促進(jìn)“皮膚支架皮膚支架”的堅(jiān)固，的堅(jiān)固， 皺紋得以減少，光澤得以恢復(fù)，美白、祛斑皺紋得以減少，光澤得以恢復(fù)，美白、祛斑 。 維維C+維生素維生素E或葡萄汁或者膠原蛋白或葡萄汁或者膠原蛋白 皮膚干燥、暗斑皮膚干燥、暗斑 26 隨著隨著天氣天氣多變多變，人體的新陳代謝也加快，人人體的新陳代謝也加快，人 體內(nèi)環(huán)境較不穩(wěn)定，容易造成女性內(nèi)分泌失體內(nèi)環(huán)境較不穩(wěn)定，容易造成女性內(nèi)分泌失 調(diào)，因皮脂分泌旺盛，花粉、塵埃、微生物調(diào)，因皮脂分泌旺盛，花粉、塵埃、微生物 黏附到臉上，更容易形成痤瘡，維黏附到臉上，更容易形成痤瘡，維C和充足和充足 睡眠可防痤瘡形

9、成，。睡眠可防痤瘡形成，。 維維C+蜂蜜蜂蜜 痤痤 瘡瘡 27 維維C+氯雷他定+鈣 提高皮膚的抵抗力，免遭外界對(duì)皮膚的侵襲，提高皮膚的抵抗力，免遭外界對(duì)皮膚的侵襲， 尤其是維生素尤其是維生素C C有抗過敏作用，預(yù)防、治療皮有抗過敏作用，預(yù)防、治療皮 膚過敏、過敏性鼻炎。膚過敏、過敏性鼻炎。 過敏、過敏性鼻炎過敏、過敏性鼻炎 28 據(jù)醫(yī)學(xué)觀察，長期生活在冬暖夏涼空調(diào)環(huán)境里的人們， 對(duì)氣溫變化適應(yīng)能力低，當(dāng)出現(xiàn)在高溫中的時(shí)候更容 易中暑。天氣悶熱、周圍環(huán)境溫度高的情況下，人會(huì) 大量出汗，再加上晝長夜短，睡眠時(shí)間不足，容易發(fā) 生中暑。 中暑中暑：維維C+藿香正氣滴丸藿香正氣滴丸+ 蜂蜜蜂蜜 中中 暑暑 29 皮膚病皮膚病 夏天皮膚病到了高發(fā)期，患皮膚病的數(shù)量相比前段時(shí)間增 加了約60%，其中女性和小兒患者居多占據(jù)了相當(dāng)大的比 例。夏季多雨，氣候潮濕再加上天氣悶熱，這給細(xì)菌、微 生物的繁殖生長提供了有利條件，加上紫外線強(qiáng)烈，導(dǎo)致