預(yù)防霧霾對(duì)寶寶的傷害8大妙招

1、預(yù)防霧霾對(duì)寶寶的傷害 8大妙招寶寶的身體抵抗力差，容易 受外界環(huán)境影響，霧霾天對(duì)寶寶而言無疑是一種危險(xiǎn)天氣，那么，我 們?cè)趺搭A(yù)防霧霾對(duì)寶寶的傷害呢？如何預(yù)防霧霾對(duì)寶寶的傷害1、霧霾天，盡量減少出行在有霧霾的天氣，原則上應(yīng)該盡量避免出行，尤其是小寶寶， 因?yàn)樗麄兊暮粑鞴龠€沒有發(fā)育成熟，所以更容易受到霧霾的傷害。 特別是霧霾比較嚴(yán)重的天氣，比如 pm2.5的指數(shù)已經(jīng)超過300 ,出 去玩耍，弊大于利?；加羞^敏或者哮喘的小朋友，更要注意。如果出去散步，盡量選擇能見度相對(duì)比較好的時(shí)段如果有必須出去的情況，最好選擇能見度比較好的時(shí)段，此時(shí) 空氣中的顆粒物會(huì)相對(duì)較少。2、洗臉寶寶的臉部，經(jīng)常暴露在空氣之

2、中，所以灰霾天氣時(shí)，有不少 的有害物質(zhì)都會(huì)依附在寶寶的臉部， 可以選擇給寶寶清洗臉部，而且 給寶寶洗臉時(shí)最好使用溫水，這樣可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有 效清潔干凈。3、漱口正所謂病從口入，寶寶經(jīng)常依依呀呀地說話時(shí)，吃東西過后， 都會(huì)有不少的細(xì)菌依附在口腔里面， 所以經(jīng)常給寶寶漱口，可以清除 附著在口腔的臟東西。4、清理鼻腔很多爸爸媽媽不知道該如何清理寶寶的鼻腔，怕一不小心就把 寶寶弄傷了?，F(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)一個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的方法！首先，讓寶寶 洗凈自己的雙手后，捧溫水，教寶寶用鼻子輕輕吸水并迅速揖鼻涕， 反復(fù)幾次這個(gè)動(dòng)作，鼻腔里的臟東西就全部清理干凈了。5、小寶寶最好戴純棉口罩雖然有研究證明n95

3、 口罩對(duì)pm2.5的抵御能力明顯高于普通 的純棉口罩，但是因?yàn)檫@種口罩密封性非常好，堵住寶寶的口鼻，容 易導(dǎo)致寶寶的呼吸不暢。小寶寶還不會(huì)表達(dá)自己的不舒服， 一旦父母 不注意有引起窒息的危險(xiǎn)，所以出于安全的考慮，還是建議給6歲以 下的小寶寶或純棉材質(zhì)的口罩。6、開窗也要選擇風(fēng)大的時(shí)間在風(fēng)大的時(shí)候，開窗通風(fēng)，空氣至少是流動(dòng)的，停留在室內(nèi)的 顆粒物也會(huì)少一些。如果是霧霾非常嚴(yán)重的天氣，最好不要開窗。7、在室內(nèi)打開加濕器加濕器能使空氣里的濕度增加，濕度增加以后，空氣中的顆粒 物就容易落到地面，而不是懸浮在空中，減少家人和寶寶吸入顆粒物 的機(jī)會(huì)。8、如果家中有過敏或者哮喘寶寶，最好安裝空氣凈化器有過敏或者哮喘的寶寶，對(duì)空氣中的顆粒物會(huì)更加敏感。如果 家里條件允許，建議購置空氣凈化器，它能夠過濾掉空氣中的部分顆 粒物，減少寶寶過敏的幾率。如何給寶寶挑選口罩外出時(shí)，可以給寶寶戴上合適的口罩，市面上那么多林林總總 的口罩，什么樣的口罩才適合自己的寶寶呢？媽媽挑選的時(shí)候可以有 三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：3、呼吸阻力小、輕，佩戴舒適?？谡值倪^濾作用重點(diǎn)在鼻部， 所以要根據(jù)個(gè)人情況選擇不同大小的口罩。如果口罩過