維克多弗蘭克爾在《活出生命的意義》讀后感

1、精心整理讀活出生命的意義有感工作之余讀了維克多.弗蘭克爾的活出生命的意義，第一次知道這個人和這 本書還是在史蒂芬柯維的論高效能人士的七個習(xí)慣這本書。讀后我才知道這的 確是一本佳作，值得每一個人去閱讀，去思考生命的意義。維克多.弗蘭克爾在活出生命的意義的前半部分，論述了自己的在集中營里 的恐怖遭遇，在地獄般苦難與困境中，在幾乎毫無生還希望的絕境里，依然堅信生 命的意義，并保有活著的希望。此種境遇與感悟，確實能夠讓我們震撼，而他的心 理學(xué)家的身份，能夠很好地將這種意義的發(fā)現(xiàn)總結(jié)、論述，并應(yīng)用到他開創(chuàng)的“意 義療法”上，來幫助成千上萬在生活中失去信心而引發(fā)心理疾病的人們，而這正是 本書第二部分的實踐

2、論述“意義療法”。這本書有很多感人之處，讀后給我印象最深的是，弗蘭克爾在奧斯維辛的第二夜, 于疲憊已極的熟睡中聽到一把小提琴幽幽地奏出一首凄怨欲絕的探戈樂曲。弗蘭克、I爾不禁隨著琴聲掩泣，因為，當(dāng)天正值一個人的二十四歲生日，這人身在奧斯維辛 的另一區(qū)，與弗蘭克爾咫尺天涯卻不能相見，音訊全無。這人，是弗蘭克爾的妻子！ 就是承受著如此悲痛的弗蘭克爾，不僅自己對生命的意義堅信不疑，還關(guān)愛到他的 難友們。他在牢中與難友一同舉行過一次“集中營治療會議”，勸導(dǎo)難友“任何人,廠只要活著，就有理由去懷抱希望”，“不論經(jīng)歷了什么，都可以成為來日的一筆資 產(chǎn)”。他還談到未來及其陰影，更提到往昔和往昔的一切歡樂，也

3、談到“過去的光 輝如何照耀著此刻的昏暗。”他認(rèn)為人類的生命無論處在任何情況下，都有其意義。 這種無限的人生意義，涵蓋了痛苦和瀕死、困頓和死亡。還有這些段落：“一個人不能去尋找抽象的生命意義，每個人都有他自己的特殊 天職或使命，而此使命是需要具體地去實現(xiàn)的。他的生命無法重復(fù)，也不可取代。精心整理所以每一個人都是獨特的，也只有他具特殊的機遇去完成其獨特的天賦使命“一個人一旦了解他的地位無可替代，自然容易盡最大心力為自己的存在負(fù)起最大 責(zé)任。他只要知道自己有責(zé)任為某件尚待完成的工作或某個殷盼他早歸的人而善自 珍重，必定無法拋棄生命 ”每當(dāng)看到這樣的段落，我都不禁為那些未看過此書的“傷心人”和輕生者惋

4、惜。由于我們獨一無二的特性使得每個人都與眾不同， 也使得每個人的存在有其意義，這種特質(zhì)與創(chuàng)造性的工作和人類之愛息息相關(guān)。就 如弗蘭克爾的觀點，只要有“求意義的意志”存在，不僅生命和愛，就連“苦難” 和“痛苦”都深具意義。人類生命中最強勁的力量，也就來自于此吧。正如海明威所說，人生來不是要被I j打敗的，你只能消滅他，而不能打敗他。而弗蘭克爾更要強調(diào)的，卻是從生命的絕 境甚至死亡中發(fā)現(xiàn)出生命的意義來，相比之下，我們從皮包骨頭歷盡劫難的弗蘭克 爾身上能夠看到的，是比壯碩的海明威更見頑強的“人”的力量。當(dāng)海明威用他那 桿雙筒獵槍自殺的時候，弗蘭克爾卻在集中營為挽救絕望的同伴們的生命而尋求活 著的意義

5、。是的，人活著，是為尋找生命的意義。而生命一定是有意義的，追求生 命的意義比弗洛伊德所謂單純的祈求快樂來得更為重要、深刻！這也是我們一生中 被賦予的最艱巨的使命！ “努力發(fā)現(xiàn)生命的意義正是人最主要的動力”。這本書也讓我明白困擾自己的一些煩惱與憂愁，長久以來我不是在一直追尋 的就是那個“意義”嗎？工作的意義，生活的意義，凡事如果喪失了意義，就會頓 生厭世之感。而那些抑郁癥的患者就是遍尋不著生命的意義，所以才會苦于每天的 生活。弗蘭克爾獨特的地方在于，他不認(rèn)為生命只應(yīng)當(dāng)追尋快樂，在他看來，快樂 也好，痛苦也好，只要痛苦的有意義，也是生存的動力。這讓我想起少有人走的 路里第一句話：人生苦難重重。做一個始終樂觀的、積極向上的人，并不是輕松 容易的事情。在看不到希望的時候，仍能夠堅持自己的價值理