2021年木瓜祛斑美白神奇功效新方法

1、what a successful person knows, besides hard work, is humility.同學(xué)互助一起進(jìn)步（word文檔/a4打印/可編輯/頁(yè)眉可刪）木瓜祛斑美白神奇功效新方法 許多人都知道木瓜有豐胸的作用，卻不知道其實(shí)木瓜有強(qiáng)大的美容功能。木瓜中含有豐富的胡蘿卜素是一種天然的抗氧化劑，破壞加速人體衰老的氧自由基，能有效對(duì)抗全身細(xì)胞的氧化，維生素c的含量非常高，因此，常吃木瓜能夠延緩衰老、美容護(hù)膚。那么木瓜應(yīng)該怎么吃才能發(fā)揮最佳美容效果呢？給大家科普一下木瓜的美容方法吧！十大美白功效no.1 木瓜生姜汁推薦指數(shù)：原料：木瓜2個(gè)，1厘米生姜根。制作方法：將木瓜

2、去皮、洗凈去子，將生姜擦洗干凈，榨汁后立即飲用。功效：此汁飲具有瘦身、豐胸、養(yǎng)顏、延緩衰老的功效。no.2 木瓜面膜推薦指數(shù)：原料：木瓜制作方法：將木瓜搗爛按照1：1的比例浸泡于水中，存放710天后濾去渣滓，然后用紗布蘸著涂抹于面部?；蛘邔⒛竟锨谐杉?xì)絲后直接均勻地敷于臉部即可。功效：促進(jìn)皮膚表層角質(zhì)代謝，及時(shí)補(bǔ)充水分，讓肌膚重新變得白里透紅。no.3 木瓜橘子汁推薦指數(shù)：原料：木瓜1個(gè)，橘子130克，檸檬50克。制作方法：先將木瓜削皮去子，洗凈切碎，搗爛取汁備用；再將橘子和檸檬切開(kāi)，擠出汁液與木瓜汁混合，攪勻即成。功效：此汁飲具有美白肌膚、延緩衰老之功效。no.4 木瓜綜合果汁推薦指數(shù)：原料：

3、木瓜100克，香蕉12根，柳橙12個(gè)，牛奶150毫升，冷開(kāi)水50毫升，適量冰塊。制作方法：香蕉剝皮，柳橙削去外皮，剔除子，木瓜去子挖出果肉把這些水果放進(jìn)果汁機(jī)，加入牛奶和冷開(kāi)水，攪拌打均后倒入裝有冰塊的杯中飲用。功效：此汁飲具有美白肌膚、清除體內(nèi)毒素的功效。no.5 木瓜美容霜推薦指數(shù)：原料：木瓜、鮮牛奶制作方法：將木瓜切細(xì)加水適量與砂糖一同煮至木瓜爛熟，再將鮮牛奶兌入煮沸即可服用。 功效：此方有美容護(hù)膚、烏發(fā)之功效，常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細(xì)膩、皺紋減少、面色紅潤(rùn)。no.6 銀耳燉木瓜推薦指數(shù)：原料：銀耳25克，木瓜1個(gè)，冰糖適量。制作方法：把銀耳用清水泡2個(gè)小時(shí)，木瓜去皮，去籽，切塊，連同

4、銀耳一起放入燉鍋內(nèi)，加適量冰糖和水，燉1小時(shí)后材料入味即可。功效：滋潤(rùn)養(yǎng)顏。經(jīng)常食用能養(yǎng)陰潤(rùn)肺，使皮膚得到滋潤(rùn)，防止皺紋過(guò)早出現(xiàn)，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。no.7 清蒸木瓜推薦指數(shù)：原料：木瓜1個(gè)，水發(fā)銀耳、蓮子、百合、龍眼肉、枸杞子各少許。制作方法：將木瓜切成兩半挖去黑子，再把各種材料洗凈并濾去水分，放人兩瓣木瓜內(nèi)，上籠用旺火蒸制15分鐘即可。功效：長(zhǎng)期食用可起到美白肌膚的作用。no.8 清燉冰糖木瓜推薦指數(shù)：材料：木瓜，冰糖，水 。制作方法：將木瓜去皮，去籽，切塊，把所有材料一起放入鍋內(nèi)燉20分鐘即可。 功效：有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。no.9 木瓜燉魚(yú)推薦指數(shù)：材料：青木瓜

5、1個(gè)，鮮鯽魚(yú)1條，水4碗，鹽少許。制作方法：先將豬油放入鍋里，融化后，把鯽魚(yú)放進(jìn)去，炒2分鐘后把水倒入，水沸騰后放入木瓜，先以大火煮開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時(shí)，并加少鹽。功效：盡快排出體內(nèi)毒素,對(duì)于由內(nèi)到外清爽肌膚。no.10 木瓜牛奶露推薦指數(shù)：原料：木瓜150克，牛奶1大杯，碎冰塊適量，糖1小勺。制作方法：將木瓜去皮，切成小塊放人果汁機(jī)中，再加入鮮奶和糖，中速攪拌幾分鐘即可。 功效：此飲新鮮香濃，可防止肌膚水分流失，發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間的滋潤(rùn)效果上帝造人的時(shí)候，美洲人的火候不夠，出來(lái)之后，他們特別喜歡去海邊曬太陽(yáng)。非洲人出來(lái)的時(shí)候有點(diǎn)燒焦的感覺(jué)，火大了一點(diǎn)。而我們亞洲人的火候是剛剛好。木瓜的功效與作用及食用方法20_-05-10 16:04 | #2樓木瓜藥用價(jià)值1、番木瓜的成分：番木瓜堿、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烴、維生素b、c、e、糖分、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、隱黃素、蝴蝶梅黃素、隱黃素環(huán)氨化物等。2、薔薇科木瓜含齊敦果酸、木瓜酚、皂甙、蘋(píng)果酸、酒石酸、檸檬酸、維生素 c、黃酮類(lèi)、鞣質(zhì)。3、種子含氫氰酸。木瓜功效【性味】性平、微寒，味甘?！練w經(jīng)】歸肝、脾經(jīng)。【功效】助消化之余還能消暑解渴、潤(rùn)肺止咳。番木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在番木瓜