中小學(xué)體育教師理論考試試題與答案VIP

1、 體育理論知識一、名詞解釋：運動負荷： 又叫運動量，包括負荷量和負荷強度。負荷量一般學(xué)用練習(xí)的次數(shù)、時間、距離、重量來表示；負荷強度一般以練習(xí)的速度、密度、難度來表示，這兩者相互影響、相互制約。身體素質(zhì)： 是指人體肌肉活動的基本能力，是人體各器官系統(tǒng)的機能在肌肉活動中的綜合反映，它主要包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。幫助：幫助是指給練習(xí)者以助力，使其體會到用力的時機、方向、幅度等，協(xié)助其完成動作。體育教學(xué)： 是在教師的指導(dǎo)和學(xué)生的參加下，按照教育計劃和體育教學(xué)大綱，由教師向?qū)W生傳授體育知識、技術(shù)和技能，發(fā)展學(xué)生身體、增強體質(zhì)，對學(xué)生進行良好思想、道德意志品質(zhì)教育的過程。3 分投籃區(qū)： 即以

2、球籃的中點垂直線與地面的交點為圓心，以此為弧線以外的區(qū)域叫籃球比賽 3 分區(qū).6.25 米為半徑 , 畫一個半圓的弧 ,拳：四指卷攏 , 拇指屈壓于食指中節(jié) , 拳面要平 , 任何四指不準(zhǔn)凸出拳面體育與健康 ：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。體育： 包括兩層含義：一是指以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，達到增強體能、 增進健康、 豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。 二是指在學(xué)校教育環(huán)境中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。健康： 指不僅是沒有疾病和不虛弱

3、，并且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)。身體健康： 指人的體能良好、技能正常、精力充沛的狀態(tài)。心理健康： 包括兩層含義：一種是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我感覺良好、而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精精神疾病的原則和措施社會適應(yīng) : 指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過程運動參與： 指學(xué)生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。運動技能： 指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)解下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力 。體 能：指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。學(xué)習(xí)領(lǐng)域： 指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容

4、性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。領(lǐng)域目標(biāo)： 指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達到的學(xué)習(xí)結(jié)果。水平目標(biāo)： 指不同階段學(xué)生在各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達到的學(xué)習(xí)結(jié)果地域性運動： 指流行于某些區(qū)域的、帶有地方特色的或形成傳統(tǒng)的運動項目。課的性質(zhì)： 體育與健康是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。課程價值： 1、增進身體健康。 2、提高心理健康水平 3 、增強社會適應(yīng)能力。 4、獲得體育與健康知識和技能。體能：指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。體能包括與健康有關(guān)的體能和與運動技能有關(guān)的體能

5、。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等。，后者包括從事運動所需要的速度、力量、靈敏性、平衡、反應(yīng)等。其中一些體能成份即是與健康有關(guān)的體能，又是提高運動技能所需要的體能。二、填充題：1體育與健康新課程，將根據(jù)三維健康觀和體育自身的特點，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為 運動參與 、運動技能 、身體健康 、心理健康 、社會適應(yīng) 五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。2. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快；生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。3一個標(biāo)準(zhǔn)田徑場，應(yīng)由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成，跑道全長應(yīng)為為 36 米；分道最小為 1.22 米最大為 1.25 米 。400米；半徑1 4國際田徑協(xié)會聯(lián)合會規(guī)定，從2003 年 1 月 1 日

6、起，除標(biāo)槍外，各投擲項目（鉛球、鐵餅和鏈球）34.92 度 。鉛球和鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為2.135米。落地區(qū)標(biāo)志線的內(nèi)沿延長線的夾角為5把以 高度和遠度 計算成績的跳躍、投擲項目叫田賽。6運動量：指人體在身體練習(xí)中所完成的生理負荷量 。基本體操 、技巧、支撐跳躍 、低單杠 等。耐久跑 、快速跑 、障礙跑 、接力跑。9跳躍是小學(xué)的重要教材內(nèi)容之一。分為一般性跳躍、跳高、跳遠等。其中跳高的過桿姿勢有跨越式 、背越式 、俯臥式 。6傳統(tǒng)體育教學(xué)提倡“三基教學(xué)”，它們是：8根據(jù)人體生理機能活動變化規(guī)律，一節(jié)體育課可分為基本知識 、基本技能 、基本技術(shù) 。準(zhǔn)備基本結(jié)束 三個部分。分組輪換 和分組不輪換

7、 兩種形式。練習(xí)時間 與上課時間 的比例。9體育課的分組教學(xué)，一般分為10練習(xí)密度是指一堂課中，學(xué)生11體育課的運動負荷包括 生理負荷 和心理負荷 兩種。12體育與健康課程是一門以身體練習(xí) 為主要手段、以學(xué)習(xí) 體育知識 為基本內(nèi)容，以增進中小學(xué)生 技能為主要目的地必修課程。其功能與價值是健身和育人 。13三級跳遠技術(shù)中的第二跳，又叫做：跨步跳14新課程評價強調(diào) , 應(yīng)建立促進學(xué)生 全面發(fā)展 的評價體系15. 從教學(xué)改革的角度看 , 本次課程改革的顯著特征和核心任務(wù)是：學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變16. 體育教學(xué)計劃是學(xué)校體育教學(xué)的重要文件，是教師進行教學(xué)不可缺少的依據(jù)。包括：教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)計劃 、單

8、元教學(xué)計劃 、課時計劃17. 有 n 個籃球隊參加單淘汰比賽，場次為n-118. 基本體操的鏡面示范是： 面對練習(xí)者做反方向的動作19. 運動技能形成規(guī)律可分為三個階段，它們是 初步形成 、技能鞏固 、熟練技巧20. 在田徑場地上，計算 100 米跑的距離是從 起跑線的后沿至終點線的前沿21. 根據(jù)動作的技術(shù)結(jié)構(gòu)，可把體操中的技巧動作分為22. 肩肘倒立前滾成蹲立動作下列說法正確的是平衡動作 和翻騰動作后倒肩時，同時舉腿、翻臀23. 肺活量體重指數(shù)是指 肺活量體重24. 新課程強化評價的 激勵 功能25. 路：學(xué)生前后重疊成一行叫路。 列：學(xué)生左右并列成一排叫列。 翼：指隊伍的兩端。 基準(zhǔn)學(xué)生

9、 ：每一排的排頭稱為基準(zhǔn)學(xué)生。26. 安全地進行體育活動是 社會適應(yīng) 領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一27、標(biāo)準(zhǔn)四百米半圓式跑道第一分道線長應(yīng)以 內(nèi)突沿外側(cè) 30 厘米處計算。28、鉛球場地落地區(qū)是 40 度扇形落地區(qū)，其角度線為 5 厘米。構(gòu)成標(biāo)槍場地的起擲弧寛 7 厘米，其半徑為8 米。29、義務(wù)教育是我國教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)30、學(xué)生是體育教學(xué)的主體。三面向 的人才和提高中華民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。31、體育 場地和器材是上好體育課和開展課外體育活動的物質(zhì)保證。32、實現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的基本途徑有33、運動技能形成的三個階段是 粗略掌握動作階段 、改進和提高階段 、動作鞏固運用自如階段。體育教學(xué)

10、 、體育鍛煉 、運動競賽 。34、體育教學(xué)內(nèi)容分為基本部分和選用部分，其中選用部分站整個教學(xué)內(nèi)容的35、投擲項目的技術(shù)一般包括 四個階段30%。36、跳高的技術(shù)是由 助跑、起跳、騰空和落地四個緊密聯(lián)系的階段組成。37、武術(shù)運動的步型有 弓步、馬步、虛步、仆步、歇步 。38、人們通常把身體素質(zhì)分為 力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質(zhì)。39、接力跑的傳接棒方式有40、標(biāo)準(zhǔn)籃球場長 28 米、寬 15 米、 3 分線半徑 6.25 米。標(biāo)準(zhǔn)排球場長 18 米、寬 9 米。上挑式、下壓式和立棒式2 41、課程內(nèi)容資源開發(fā)包括 現(xiàn)有運動項目的改造 、新興運動項目的引用 和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)

11、42新課標(biāo)對學(xué)生學(xué)習(xí)成績評定形式有哪三種：自我評定、相互評定、教師評定。43決定投擲項目成績的最主要因素是 初速度 。決定跑速的主要因素是 步幅和步頻 。跳遠的空中動作一般有 蹲距式、挺身式和走步式 。四、問答題：1組織一次小型體育比賽，需制訂一個比賽規(guī)程，制訂比賽規(guī)程必需具備哪些方面的內(nèi)容？答：1、比賽名稱和任務(wù)； 2、時間與地點、 3、參賽辦法（分組、人數(shù)、資格等）； 4、比賽辦法（方法、確定名次等）； 5、比賽規(guī)則； 6、獎勵辦法； 7、報名日期和方法； 8、對參賽單位的要求及注意事項。2上好一堂體育課受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開展，并能收到預(yù)

12、期的教學(xué)效果，就一節(jié)體育課的備課須考慮哪些內(nèi)容？答：就一節(jié)體育實踐課的備課須考慮 教材、學(xué)生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案 等內(nèi)容。3教育教學(xué)研究是一種有計劃、有目的、有意義的認(rèn)識活動，它與一般的工作總結(jié)不同，需要經(jīng)歷一個科學(xué)而嚴(yán)密的思維過程，一項具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過哪幾個步驟？答： 1 、選擇研究課題； 2、制定研究計劃（題目、目的意義、對象、方法、時間安排等）；4、對研究材料加工、整理和分析； 5、撰寫研究報告或?qū)W術(shù)論文。4某中心學(xué)校征地一塊，該地塊長 110 米、寬 51 米，現(xiàn)請你給該校設(shè)計一個周長為 250 米、有 6 條1 .22 米）。計算出該

13、田徑場直道總長、彎道總長、田徑場半徑、3、實施研究活動（材料要真實、充足）；跑道的半圓式田徑場，（跑道寬為用地總長、用地總寬。并寫出計算過程答：該田徑場的半徑為 18 米；彎道總長為 135.07 米；直段總長為 114.93 米；用地寬為 50.64 米；用地長為 108 米。5、鍛煉身體身體要遵循的科學(xué)原則有哪些？答：（1）全面鍛煉的原則（ 2）堅持經(jīng)常的原則（ 3）循序漸進的原則（ 4）因人而宜的原則6、什么是運動外傷？說出其中兩種。, 外傷包括擦傷、挫傷、肌肉損傷、答：由于外力的作用使皮膚、肌肉、骨胳等受到傷害，稱為外傷關(guān)節(jié)韌帶扭傷、脫臼、骨折等，答出其中兩點即可。7簡述前滾翻動作要領(lǐng)

14、。答：蹲撐，兩手扶地，同時屈臂、低頭、兩腳蹬地、提臀收腹，團身向前滾動，前滾時，后腦、肩、臀部依次著地，然后抱小腿團身成蹲撐。8. 體育教學(xué)原則有哪些？答：自覺積極性原則、直觀性原則、從實際出發(fā)原則、循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、合理的運動負荷原則和鞏固提高原則9. 在體育教學(xué)中如何進行思想品德教育？答：思想教育寓于嚴(yán)密的組織教學(xué)之中；結(jié)合教材特點進行思想品德教育；發(fā)揮集體作用進行思想品德教育；抓住典型事例進行思想品德教育。10體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？答：堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長；激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；關(guān)注個

15、體差異與不同需求，確保每一位學(xué)生受益。11、什么是體育教學(xué)方法？說出其中三種。答：體育教學(xué)方法是指在教學(xué)過程中，完成體育教學(xué)任務(wù)的途徑、手段和方法。體育教學(xué)方法有：語言法、直觀法、完整與分解法、練習(xí)法、游戲與比賽法、預(yù)防與糾正錯誤法等12、盡快消除運動性疲勞主要有以下幾種方法：答：（ 1）睡眠（ 2）積極性休息（ 3）按摩（ 4）物理療法（ 5）營養(yǎng)與藥物（ 6）心理恢復(fù)法（ 7）氧氣及負離子吸入法13. 簡述足踝關(guān)節(jié)扭傷的急救處理方法。3 答：首先，傷后要避免繼續(xù)負重或行走，癥狀重者可采取舒筋理筋手法治療：讓患者端坐或仰臥，醫(yī)翻和外翻動作，并同時緩慢地捋筋通絡(luò)，切忌僅在傷痛局部手法按揉。然后

16、，用繃帶或?qū)捘z布將患側(cè)足踝背伸 90 后輕度外翻位包扎固定，限制行走。 3 周后解除固定，練習(xí)步行。同時可以服用些活血化瘀類藥物，以促進損傷組織的修復(fù)。對于癥狀輕者，可在傷后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。因為冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮(zhèn)痛的作用。因此在急性扭傷后，應(yīng)施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀積于血管損傷處。如果踝部扭傷已超過 24 小時，則應(yīng)改用熱敷療法。因為熱敷能改善血液和淋巴液循環(huán)，有利于傷處淤血和滲出液的吸收。14當(dāng)學(xué)生在運動中發(fā)生運動性昏厥時臨場一般有哪些處理方法？出現(xiàn)運動性昏厥的原因是什么？答：體育

17、鍛煉前后必須做好準(zhǔn)備和整理活動，準(zhǔn)備和整理活動是恢復(fù)及防止運動鍛煉中、后昏厥，甚至是預(yù)防死亡事故發(fā)生的重要措施。如果暈倒可以采取以下措施：頭低腳高，以改善腦部的供血供氧。 2. 解開病人衣領(lǐng)、領(lǐng)帶，將頭側(cè)向一側(cè)，如病人出現(xiàn)嘔吐則幫助清除口腔內(nèi)的積物，以保持呼吸道通暢。 3. 給病人喝熱開水或熱糖水。 4.1. 立即將病人平臥，最好讓病人可用手指壓人中或合谷穴。 5. 大多數(shù)病人經(jīng)過上述處理后，情況可很快得到改善，如果病人仍不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即送醫(yī)院急診15撰寫體育的科研論文（實驗報告），一般應(yīng)包括哪幾個方面的內(nèi)容？答： 論文題目；論文摘要及關(guān)鍵詞；問題的提出或前言；實驗的內(nèi)容、方法、數(shù)據(jù)的采集和統(tǒng)

18、計；數(shù)據(jù)的分析和論證；結(jié)論和建議；參考文獻。16學(xué)校每年度均要舉行一次以田徑為主要項目的運動會，現(xiàn)將編制一本運動會的秩序冊。請你簡述學(xué)校田徑運動會秩序冊主要包括哪些內(nèi)容。答：（1）封面；（ 2）目錄；（ 3）競賽規(guī)程；（ 4）開幕式、閉幕式程序； （ 5）組委會及工作人員名單；（ 6）仲裁委員會名單；（7）裁判員名單；（8）各單位參加人數(shù)統(tǒng)計表； （ 9）各項參加人數(shù)統(tǒng)計表；（ 10）兼項人數(shù)統(tǒng)計表；（11）大會作息時間表；（ 12）各代表隊名單；（ 13）競賽日程表；（14）競賽分組表；（15）男女最高紀(jì)錄表； （16）場地平面示意圖。17什么是課程評價？課程評價的主要目的是什么？答：是通過系統(tǒng)收集課程設(shè)計、課程組織實施的信息，依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)和方法進行價值判斷的活動。目的是對課程設(shè)計和組織實施的科學(xué)程度進行診斷，并確定課程目標(biāo)的達成程度。它是不斷完善課程建設(shè)的重要依據(jù)和途徑。跑步項目教學(xué)中起點標(biāo)志、障礙標(biāo)志、折返標(biāo)志、間隔標(biāo)志和傳接器械；體操項目教學(xué)中滾翻標(biāo)志、高度標(biāo)志、遠度標(biāo)志、場地標(biāo)