快樂成長心理輔導(dǎo)

1、小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案舉例學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案緊握我的手（游戲活動）活動目的： 1通過輔導(dǎo)，讓學(xué)生體會到助人與被助的快樂。2通過輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會幫助別人，學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)合作精神?；顒诱f明：1重點：游戲中幫助者與受助者之間的相互配合是培養(yǎng)合作精神、領(lǐng)會合作技巧的關(guān)鍵，也是這次輔導(dǎo)活動的重點。2難點：使學(xué)生通過游戲中的配合獲得成功，從而體驗助人與被助的快樂?；顒舆^程： 1導(dǎo)入。(1)教師講述?！巴瑢W(xué)們，我們生活在這個社會中，每天都要與家人、朋友、同學(xué)、老師、鄰居甚至不相識的陌生人相處，我們也經(jīng)常會碰到一些自己無法解決的困難需要別人幫助，或者看到別人需要幫助，那么你們在這種時候是怎么想，又是怎

2、么做的呢?請大家先來談?wù)労脝?”(2)學(xué)生們發(fā)言，交流自己的經(jīng)歷和體會。(3)教師作小結(jié)。“剛才大家都談得很好，都說出了自己的真實想法。老師很高興看到許多同學(xué)都幫助過別人，并且以此為榮，以此為樂。但是我也聽說有些同學(xué)不太愿意幫助別人，他們抱著“自掃門前雪”的態(tài)度，認(rèn)為我不去麻煩別人，別人也不要來麻煩我。他們把幫助當(dāng)成一種物質(zhì)上的交換，斤斤計較于付出與回報。其實，幫助別人和得到別人的幫助一樣是一種滿足，是一種快樂。今天我們就來做一個游戲，游戲的名稱叫緊握我的手，大家在做這個游戲的過程中，可以體會到受助和幫助人的感受?！?活動展開。 (1)教師介紹規(guī)則?！艾F(xiàn)在我們先來分組。請大家按照小隊集合，一個

3、小隊為一組，兩個同桌為一對，其中一位同學(xué)先扮演幫助別人的人，另一位同學(xué)就扮演需要幫助的人?，F(xiàn)在請需要幫助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得嚴(yán)嚴(yán)實實，看不到眼前的景象。然后每一對都站到起跑線后。好，下面就讓沒有蒙住眼睛的同學(xué)牽著你同伴的手，引導(dǎo)他越過重重障礙，向終點進(jìn)發(fā)，看哪一對最先到達(dá)。注意：幫助別人的同學(xué)絕對不可以開口說話，你只能用其他無聲的方式來引導(dǎo)他。”(2)各小組進(jìn)行游戲活動。(3)游戲結(jié)束后，原先蒙住眼睛的同學(xué)摘下手帕，和同伴交換角色，再進(jìn)行一次游戲。(4)這次游戲結(jié)束后，教師讓每個小組集中起來，在小組里進(jìn)行討論，交流各自在游戲中的感受，談?wù)勛约菏窃鯓赢?dāng)引導(dǎo)者的，怎樣才能當(dāng)好引導(dǎo)者。(5)

4、每個小組派一名代表向全班同學(xué)匯報他們的活動經(jīng)過和討論內(nèi)容。(6)教師小結(jié)?！奥犃舜蠹业陌l(fā)言，我發(fā)現(xiàn)大家普遍有一個感覺，因為在活動中不能說話，所以助人者和被助者有時會覺得很別扭：助人者無所畏懼，想怎么樣就怎么樣，可是被助者被蒙住了雙眼，總是小心翼翼，他什么也看不見，又聽不到任何提示，自然處處提心吊膽，舉步謹(jǐn)慎，這樣，引導(dǎo)他的人就會覺得他是那么不聽話，雙方配合起來就不那么默契。那么怎樣做才能配合得更好，更默契呢?請同學(xué)們再回到自己的小組里討論一下。 (7)在討論的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行一次游戲活動。但這次活動允許引導(dǎo)者開口說話，提示、引導(dǎo)被助者越過各種障礙，到達(dá)終點。3討論。活動結(jié)束后，教師再次組織學(xué)生進(jìn)

5、行討論：兩次活動，哪次更順利?為什么?4教師總結(jié)?！巴瑢W(xué)們，游戲是做完了，但是我們從這個游戲中所獲得的體驗，我想大家是不會忘記的。在這個游戲中，每個人都分別擔(dān)任了受到幫助和幫助別人的角色。交換角色的目的是為了讓大家從不同的角度去體驗受助和幫助人的感受：只有當(dāng)你體驗了需要幫助時的焦慮和得到幫助時的欣慰，你才能深切理解幫助的重要意義。所以，我想今天同學(xué)們從這個游戲中學(xué)到的第一個人生經(jīng)驗是要樂于幫助別人。大家在游戲中都經(jīng)歷過從互相陌生到配合默契的過程，這個游戲成功的關(guān)鍵就是配合的技巧，而成功的前提則是互相信任。所以，同學(xué)們從這個游戲中學(xué)到的第二個人生經(jīng)驗就是在幫助的過程中，幫助者和被助者要互相信任。

6、第三個人生經(jīng)驗就是幫助其實是一種合作，合作者不但要有合作精神，還要有合作技巧。游戲畢竟是游戲，你們在生活中會不斷遭遇這樣的經(jīng)歷，體驗這樣的人生經(jīng)驗，生活會教會你們怎樣幫助別人，與別人合作。5老師提議學(xué)唱手語歌相親相愛一家人注意事項：由于學(xué)生之間的合作有一個磨合的過程，難免會有埋怨、爭執(zhí)，這樣是會影響到學(xué)生的體驗的。教師要密切注意學(xué)生的動態(tài)，控制好他們的情緒，調(diào)節(jié)好活動的節(jié)奏。案例二學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例：我的問題出在哪兒？（游戲活動）課程目的：1、通過活動發(fā)現(xiàn)自己日常學(xué)習(xí)中比較容易出現(xiàn)的馬虎、不認(rèn)真傾聽、著急等問題；2、冷靜下來思考當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些問題后自我的感受；3、讓學(xué)生接受自己的出錯，沒有人會完

7、美，但我們要用心不重復(fù)犯錯。課程流程：1教師簡要介紹今天讓大家來完成一個不計入學(xué)習(xí)成績，但要比賽以下看誰速度最快的練習(xí)；2教師給每人發(fā)一張印有下列文字的紙（附案例二后），當(dāng)確認(rèn)每個人都拿到后，對著紙念前面指導(dǎo)語，然后宣布開始，并強調(diào)過程中不可交流，完成后只是不出聲舉手示意老師即可。 3當(dāng)大部分同學(xué)都完成后，宣告結(jié)束。4討論過程中發(fā)生了什么？你發(fā)現(xiàn)了什么？此時此刻你個人的感受是什么？邀請同學(xué)們發(fā)言。5教師總結(jié)：若你認(rèn)真完成的話，這一定是一個很有沖擊的游戲。其中，會對自己有很多的發(fā)現(xiàn)。附：（參見下一頁）開頭的話：這是一個需要速度的游戲?？偣?0道題，請你先看一遍題目，然后在右邊的空白紙上按題目的要

8、求做，速度當(dāng)然是越快越好。做完后看看你花了多少時間，能挑戰(zhàn)我們的記錄嗎？計時準(zhǔn)備，開始！1。在紙的正中寫上你的名字。2。在姓名旁邊寫三個“好”字。3。把你的性別和生日寫在紙的右上角。4。在紙的最上方寫上今天的日期。5。在紙的左下角畫三個正方形。6。在這三個正方形外各畫一個圓。7。再在這三個正方形里各畫一個三角形。8。在你的姓名上方寫上你父母的姓名。9。把你們?nèi)说纳傧喾謩e寫在姓名的旁邊。10。把你的生日數(shù)字單個相加，把答案寫在生日的下面。11。在紙的左上角寫出你上過的一所學(xué)校的名稱。12。把你最喜歡的一樣?xùn)|西寫在紙的左邊。13。把你最討厭的一樣?xùn)|西寫在紙的右邊。14。在紙的右下角畫五個五角

9、星。15。在你的姓名下面畫一條波浪線。16。在父母的姓名旁邊寫上他們的生日。17。算算你父親比你大多少歲。18。算算你比你母親小多少歲。19。再看看你父母相差多少歲。20。在你最討厭的東西上打一個。21。在你最喜歡的東西旁邊畫一個?。22。接下去的三題你不用做。23。將題目前面的單數(shù)題號圈出來。24。在題目前面的雙數(shù)題號上打。25。在紙的下端寫出28乘以82的答案。26。把第7題中你所畫的三角形全部涂黑。27。把第14題中你所畫的五角星全部涂黑。28?？赐旰竽阒恍枰龅?題和最后兩題。29。在你的姓名下面寫上“遵守指導(dǎo)我第一”。30。數(shù)一數(shù)當(dāng)你“幡然醒悟”時已做了多少題。案例三學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)

10、方案價值大拍賣（角色扮演）活動目的：1激發(fā)學(xué)生思考自己的價值觀念。2幫助學(xué)生體驗和澄清自己的人生態(tài)度?；顒诱f明：價值是指個體的一套有系統(tǒng)的內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生的價值觀對其人生態(tài)度有重要的影響。學(xué)生的價值觀念受到其所處的社會背景，特別是家庭傳統(tǒng)與教育的影響。由于學(xué)生處于價值觀形成和發(fā)展時期，很多價值觀念還是模糊不清的：本活動就是用類似魔術(shù)店的方法，幫助學(xué)土了解有關(guān)愛情、友誼、健康、美貌、愛心、金錢、歡樂等多方面的價值觀念：因為在拍賣會上，學(xué)生個人的價值觀念直接影響學(xué)士在拍賣時的選擇，學(xué)生可以從自己的取舍中了解自己的價值觀和人生態(tài)度，思考和澄清自己的價值觀念?；顒舆^程：1事前準(zhǔn)備(1)足夠的道具錢和拍賣

11、槌。(2)將拍賣的東西事先寫在硬板紙上(最好是不同顏色)，以增加拍賣的趣味性及方便拍賣進(jìn)行。(3)宣布游戲規(guī)則。每個學(xué)生有5000元(道具錢)，他們可以隨意叫賣下表中的東西。每樣?xùn)|西都有底價(見下表)，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有出價5000元的，立即成交。底價表1. 愛情500元9財富1000元2友情500元10歡樂500元3. 健康1000元11長命百歲500元4. 美貌500元12誠實500元5禮貌1000元13享受一次美餐500元6威望500元14分辨是非的能力1000元7自由500元15大學(xué)畢業(yè)證書1000元8愛心500元2教師引發(fā)動機(1)教師問：“有誰不喜歡金錢?

12、”(預(yù)期學(xué)生會一致說沒有，而且反應(yīng)是熱烈的。)(2)教師繼續(xù)問：“若你有5000元，你希望得到什么?”(讓一兩位學(xué)生回答)(3)給每個學(xué)生每人5000元(道具錢)，介紹拍賣游戲的方法和拍賣的東西。3舉行拍賣會(1)由教師主持拍賣。(2)按游戲方法進(jìn)行，到所有拍賣東西賣出為止，然后請學(xué)生認(rèn)真考慮買回來的東西。4討論示例：(1)你是否后悔得到你所買的東西?為什么?不后悔，因為“愛情”是最令人快樂的體驗；“威望”使我高人一等，受人尊重；“誠實”是美德；“大學(xué)畢業(yè)證書”等于美好前程，一生無憂(2)在拍賣過程中，你的心情如何?很緊張，一定要贏!有時叫到高價就舍不得再叫。(3)有沒有同學(xué)什么都沒有買?為什

13、么不買?有，因為沒什么值得買；有，因為錢最重要；有，因為叫輸了。5教師總結(jié)拍賣活動，引發(fā)學(xué)生進(jìn)一步思考：(1)假如現(xiàn)在已經(jīng)是人生的盡頭，請看看你手上所有的是什么東西?(2)它們對你來說是否仍有意義?(3)你是否后悔剛才為自己爭取的東西太少?(4)你爭取回來的東西是否是你最想得到的東西?(5)金錢是否一定會帶來幸福和歡樂?(6)有沒有一些東西比金錢更重要，或比金錢帶來更大的滿足感呢?(7)以上問題都沒有一定的答案，然而，你是否甘愿為了擁有金錢、聲望而放棄一切呢?(8)有沒有比這些更值得追尋的東西呢?這些都是值得我們?nèi)ド钏嫉?。注意事項?拍賣會可以由教師主持，也可以由學(xué)生主持。2“底價表”的內(nèi)容和

14、價格可以依據(jù)學(xué)生的實際認(rèn)識加以刪減和修改。 3應(yīng)鼓勵學(xué)生盡量投入，以獲取最真實的反應(yīng)和體驗。4拍賣的東西必須少于學(xué)生的人數(shù)，以增加拍賣的緊張氣氛。5在拍賣過程中，留意學(xué)生的參與程度?？鞓烦砷L團(tuán)體心理輔導(dǎo) 昆明*小學(xué)活動記錄 活動開始時，我并不了解今天參加活動的是什么樣的同學(xué)，只知道有2個年級約30人參加輔導(dǎo)。等我到指定的地點后，發(fā)現(xiàn)場地是課桌式的，學(xué)生一排排的坐著，拿著筆記本。（這不符合團(tuán)體輔導(dǎo)“平等”的理念）。于是我微笑著請同學(xué)們幫忙，快速地把桌子往前靠，中間留出一片空地，同學(xué)們圍圈而坐。 待大家坐定，活動就正式開始了。首先通過幾種有趣的分組，讓同學(xué)們再認(rèn)識，更了解各自的家庭情況?？鞓贩纸M之

15、后，氣氛改善了，同學(xué)們之間的約束少了，我也很自然的坐在了同學(xué)們之間，成為他們中的一員。我強調(diào)了心理輔導(dǎo)的保密原則，并請現(xiàn)場的旁觀老師也舉手同意保密。我先了解了同學(xué)們關(guān)心的一些問題，發(fā)現(xiàn)多數(shù)是發(fā)生沖突后的情緒問題，于是問大家平時遇到一些不開心的事情，通常自己有幾種處理方法，現(xiàn)場舉手統(tǒng)計，結(jié)果有5種及以上處理方法的沒有，有4種方法的只3個，有3種處理方法的有10個，有半數(shù)以上的同學(xué)處理方法為2種及以下。結(jié)果表明，情況不容樂觀，因為從心理角度來講，處理負(fù)面情緒的辦法越少，越難很好處理情緒，結(jié)果不是壓抑就是沖突，所以我把接下來的活動方向定為增加處理負(fù)面情緒的方法，提高心理調(diào)節(jié)能力。 首先，我讓同學(xué)們自

16、己分享處理“不開心、不愉快的事情”的方法（現(xiàn)場我沒用“負(fù)面情緒”這個詞，減少學(xué)生貼標(biāo)簽的可能）。男生、女生中，各有分享，同學(xué)們說到的方法有：找一個沒人的地方，自己哭一場；聽音樂；用針使勁戳沙包；給自己寫信；睡一覺。給予時肯定，并請沒分享的同學(xué)復(fù)述這些方法，然后引導(dǎo)“每個人都會遇到不開心、不愉快的事情，遇到了很正?！?，提示根據(jù)各自的偏好，在日常生活中使用幾種對自己有用的方法?，F(xiàn)場再次統(tǒng)計，超過半數(shù)的同學(xué)表示在今后的生活中將有4種以上的方法應(yīng)對不開心、不愉快的事。效果基本達(dá)到。 我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)場的男生基本是被老師點名來參加活動的，他們說自己是加引號的“優(yōu)秀”，他們要么不發(fā)言，要么做些搞怪動作吸引我注意

17、，面對這樣的學(xué)生，最重要的是激發(fā)他們相信自己、珍惜自己的心態(tài)，我使用了“尋找優(yōu)點”的技術(shù)。我問“有誰覺得自己一無是處，一個優(yōu)點也沒有”，首先一個穿黑色套裝的男生站起來說，他最沒優(yōu)點。我扶著他的肩，帶他在場中走了一圈，我首先肯定他第一個站起來，面對自己，就是勇敢，這就是一個優(yōu)點，然后問其他同學(xué)看到他什么優(yōu)點，同學(xué)們依次對他說“*你籃球打得很好”，“*你對同學(xué)挺好的”“*謝謝你幫過我”我看到他在對同學(xué)說“謝謝”時，眼睛里閃著亮光，臉上的表情有了笑意，雖然他有些不相信，但內(nèi)心已經(jīng)萌動了自信的種子。接下來，另一個男生也覺得自己是老師眼中“帶引號的優(yōu)秀”，沒有優(yōu)點，同學(xué)們也回應(yīng)了他好幾個的優(yōu)點，我也對他說“你很幽默，總帶給大家快樂，這就是你的優(yōu)點”。這個環(huán)節(jié)的結(jié)束，我說：每個人都很獨特，我們要相信自己總有優(yōu)點，要自己看得起自己。而我們看其他人時，也可以多看到他的優(yōu)點，去欣賞他，這樣我們與人相處就會更快樂。 進(jìn)入到提問時間，同學(xué)們問到“與人有了矛盾怎么辦？”“同學(xué)總不聽勸怎么辦？”一些人際處理的問題。最讓大家有共鳴的竟然是下面這個問題。一個同學(xué)很謹(jǐn)慎地問“老師，有個問題，我不知道正不正常，就是有時想到自殺。”她一說完，一片聲音說“是啊，我也想過”。 我告訴他們每個年齡的人都會對生命進(jìn)行探索，對生和死的好奇都是存在了，只要是一閃而過的念頭都是正常的，除非經(jīng)常有自殺念頭，自殘行為，需要專業(yè)的心