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1、我是女生我是女生 我我成長(zhǎng)成長(zhǎng) 我我健康健康 在奧地利有在奧地利有一個(gè)著名的提問:如果一個(gè)家庭有一兒一個(gè)著名的提問:如果一個(gè)家庭有一兒 一女,但只有一筆教育經(jīng)費(fèi),你投給誰?他們的答案是:一女,但只有一筆教育經(jīng)費(fèi),你投給誰?他們的答案是: 投給女孩投給女孩!因?yàn)榻逃艘粋€(gè)男孩,你只教育了一個(gè)個(gè)體,!因?yàn)榻逃艘粋€(gè)男孩,你只教育了一個(gè)個(gè)體, 而教育了一個(gè)女孩,你就教育了一個(gè)家庭,教育了一個(gè)而教育了一個(gè)女孩,你就教育了一個(gè)家庭,教育了一個(gè) 民族,教育民族,教育了一個(gè)國(guó)家了一個(gè)國(guó)家。 據(jù)報(bào)載,美國(guó)于據(jù)報(bào)載,美國(guó)于2000年年1月舉行了一次有趣的月舉行了一次有趣的 “世紀(jì)之字世紀(jì)之字”評(píng)選活動(dòng),獲得提名
2、的評(píng)選活動(dòng),獲得提名的“世紀(jì)之字世紀(jì)之字” 有有“自由自由”、“正義正義”、“科學(xué)科學(xué)”、“政府政府”、 “自然自然”、“OK”、“書書”、“她她”等,而進(jìn)入等,而進(jìn)入 決賽的只有決賽的只有“科學(xué)科學(xué)”和和“她她”。最后,。最后,“她她”以以 35票對(duì)票對(duì)27票的優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝了票的優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝了“科學(xué)科學(xué)”,從而成為,從而成為 “21世紀(jì)最重要的一個(gè)字世紀(jì)最重要的一個(gè)字”。 v自古以來,從自古以來,從花木蘭花木蘭替父從軍的戎馬生涯到替父從軍的戎馬生涯到 中國(guó)女排中國(guó)女排連連獲勝,舉國(guó)歡慶,從連連獲勝,舉國(guó)歡慶,從居里夫人居里夫人 發(fā)現(xiàn)鐳,贏得萬古流芳。到冰心奶奶這位百發(fā)現(xiàn)鐳,贏得萬古流芳。到冰心奶奶這
3、位百 歲老人寫歲老人寫繁星春水繁星春水;從唐朝大才女;從唐朝大才女武則武則 天天改寫歷史,到革命英雄改寫歷史,到革命英雄劉胡蘭劉胡蘭寧死不屈的寧死不屈的 英雄事跡,每一件事,都讓我們女生自豪,英雄事跡,每一件事,都讓我們女生自豪, 正是證明了一句話:巾幗不讓須眉!正是證明了一句話:巾幗不讓須眉! v呂雉 漢王朝創(chuàng)始人漢高祖劉邦的正 配夫人。是中國(guó)歷史上三大女 性統(tǒng)治者(呂后,武則天,慈 禧太后)的第一個(gè)。 l 武則天 (624年2月17 日705年12月 16日),中國(guó)歷 史上唯一一個(gè)正 統(tǒng)的女皇帝,也 是壽命最長(zhǎng)的皇 帝之一(終年82 歲)。 我們都是女生!我們 都能用那個(gè)“她”! 秀華出生
4、在貧困而閉塞的山西沁縣秀華出生在貧困而閉塞的山西沁縣 農(nóng)村,艱苦環(huán)境中長(zhǎng)大的她從小聰穎好農(nóng)村,艱苦環(huán)境中長(zhǎng)大的她從小聰穎好 學(xué),在學(xué)校的成績(jī)一直是名列前茅,令學(xué),在學(xué)校的成績(jī)一直是名列前茅,令 同學(xué)們羨慕。同學(xué)們羨慕。12歲是少女多夢(mèng)的季節(jié),歲是少女多夢(mèng)的季節(jié), 秀華幼小的心靈里常常憧憬著有朝一日秀華幼小的心靈里常常憧憬著有朝一日 憑借著自己的勤奮和努力走出這封閉的憑借著自己的勤奮和努力走出這封閉的 山村,走向世界山村,走向世界然而誰能想到一次然而誰能想到一次 意外的月經(jīng)來潮竟徹底改變了她的人生意外的月經(jīng)來潮竟徹底改變了她的人生 軌跡。軌跡。 那是一個(gè)陽光燦爛的日子,和往常一那是一個(gè)陽光燦爛的
5、日子,和往常一 樣,下課鈴剛剛響過,活潑的秀華第一個(gè)樣,下課鈴剛剛響過,活潑的秀華第一個(gè) 跑向操場(chǎng),緊隨其后的孩子們立刻發(fā)現(xiàn)了跑向操場(chǎng),緊隨其后的孩子們立刻發(fā)現(xiàn)了 她裙子上的一大片血跡。一時(shí)間,好奇驚她裙子上的一大片血跡。一時(shí)間,好奇驚 叫的、圍攏上來觀看議論的、特別是那些叫的、圍攏上來觀看議論的、特別是那些 男同學(xué)高聲的起哄和羞辱的目光,頓時(shí)使男同學(xué)高聲的起哄和羞辱的目光,頓時(shí)使 秀華不知所措,感到無限的屈辱,入地?zé)o秀華不知所措,感到無限的屈辱,入地?zé)o 門的她捂著臉哭著跑回了家。從此,秀華門的她捂著臉哭著跑回了家。從此,秀華 再也沒有走進(jìn)令她魂?duì)繅?mèng)縈的學(xué)校,她輟再也沒有走進(jìn)令她魂?duì)繅?mèng)縈的學(xué)校
6、,她輟 學(xué)了學(xué)了! 下面流血是 得了怪病嗎? 快死了嗎? 秀華裙子上 的血是怎么 回事? 秀華裙子上 的血骯臟的 令她不能見 人嗎 了解了解自己自己 秀華裙子上的血是因?yàn)樗闳A裙子上的血是因?yàn)樗?來月經(jīng)啦!這是每個(gè)女生來月經(jīng)啦!這是每個(gè)女生 長(zhǎng)大都會(huì)有的正常的生理長(zhǎng)大都會(huì)有的正常的生理 現(xiàn)象!就像你一周左右就現(xiàn)象!就像你一周左右就 學(xué)會(huì)了走路一樣!學(xué)會(huì)了走路一樣! 一一、 月經(jīng)的形成月經(jīng)的形成 月經(jīng)是周期性的子宮出血,因多月經(jīng)是周期性的子宮出血,因多 數(shù)女性數(shù)女性每月出現(xiàn)一次而稱為月經(jīng)。每月出現(xiàn)一次而稱為月經(jīng)。 二二、 面對(duì)月經(jīng)來臨的心態(tài)面對(duì)月經(jīng)來臨的心態(tài) 月經(jīng)第月經(jīng)第1次來潮稱為月經(jīng)初潮。次
7、來潮稱為月經(jīng)初潮。 初潮的年齡大多在初潮的年齡大多在1113歲之間,歲之間, 其遲早受各種內(nèi)外因素的影響,如其遲早受各種內(nèi)外因素的影響,如 氣候、個(gè)人體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)狀況等。氣候、個(gè)人體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)狀況等。 初潮,是少女進(jìn)入青春期最明顯初潮,是少女進(jìn)入青春期最明顯 的標(biāo)志!的標(biāo)志! 因此,因此,這是值得高興的事情,這是值得高興的事情, 千萬不要害怕千萬不要害怕。有人說,月經(jīng)是女有人說,月經(jīng)是女 人一月一次的排毒,這也許和女人人一月一次的排毒,這也許和女人 長(zhǎng)壽有一定的關(guān)系??梢园涯愕男拈L(zhǎng)壽有一定的關(guān)系。可以把你的心 情和媽媽、姐姐、好朋友說說,這情和媽媽、姐姐、好朋友說說,這 是我們值得慶祝的事情哦,能
8、把第是我們值得慶祝的事情哦,能把第 一次來月經(jīng)的時(shí)間記住更好,很有一次來月經(jīng)的時(shí)間記住更好,很有 紀(jì)念價(jià)值。紀(jì)念價(jià)值。 月經(jīng)是女生每月都來拜訪月經(jīng)是女生每月都來拜訪 的好朋友,所以有人稱她為的好朋友,所以有人稱她為 “好朋友好朋友”“大姨媽大姨媽” “例假例假”。 “大姨媽大姨媽”的脾的脾 氣不太好,我們每月都?xì)獠惶茫覀兠吭露?要為她準(zhǔn)備要為她準(zhǔn)備“面包面包”呢?呢? 三三、衛(wèi)生、衛(wèi)生巾巾的選擇的選擇 A A、科學(xué)使用衛(wèi)生巾。、科學(xué)使用衛(wèi)生巾。 女性經(jīng)期可分為三個(gè)階段,可根女性經(jīng)期可分為三個(gè)階段,可根 據(jù)這三個(gè)階段選擇使用不同型號(hào)的衛(wèi)據(jù)這三個(gè)階段選擇使用不同型號(hào)的衛(wèi) 生巾。月經(jīng)量大時(shí),白天
9、需用護(hù)翼型,生巾。月經(jīng)量大時(shí),白天需用護(hù)翼型, 晚間需用夜用型;平時(shí)可使用標(biāo)準(zhǔn)型;晚間需用夜用型;平時(shí)可使用標(biāo)準(zhǔn)型; 月經(jīng)前后可使用超薄型或護(hù)墊。這種月經(jīng)前后可使用超薄型或護(hù)墊。這種 搭配選擇一方面是為了安全、舒適,搭配選擇一方面是為了安全、舒適, 另一方面也是為了節(jié)省經(jīng)期花費(fèi)。另一方面也是為了節(jié)省經(jīng)期花費(fèi)。 B B、選擇衛(wèi)生巾要注重自身的感受。、選擇衛(wèi)生巾要注重自身的感受。 目前衛(wèi)生巾的種類很多,有棉面、目前衛(wèi)生巾的種類很多,有棉面、 網(wǎng)面還有香型及藥物衛(wèi)生巾等。它網(wǎng)面還有香型及藥物衛(wèi)生巾等。它 們都有自己的特點(diǎn),我們要根據(jù)自們都有自己的特點(diǎn),我們要根據(jù)自 己使用的實(shí)際感受來挑選最適合自己使
10、用的實(shí)際感受來挑選最適合自 己的種類。己的種類。 C C、防止、防止“再污染再污染”至關(guān)重要。至關(guān)重要。 因?yàn)槿说氖稚蠋в写罅考?xì)菌,打開因?yàn)槿说氖稚蠋в写罅考?xì)菌,打開 衛(wèi)生巾時(shí),盡量不要用手接觸衛(wèi)生衛(wèi)生巾時(shí),盡量不要用手接觸衛(wèi)生 巾的表面,避免二次污染,使用前巾的表面,避免二次污染,使用前 最好要洗手。最好要洗手。 白天放前面一點(diǎn)點(diǎn),晚上的衛(wèi)生白天放前面一點(diǎn)點(diǎn),晚上的衛(wèi)生 棉最好往后放一點(diǎn),因?yàn)槿耸翘芍拮詈猛蠓乓稽c(diǎn),因?yàn)槿耸翘芍?的,容易沿著屁股往后留,后面再墊的,容易沿著屁股往后留,后面再墊 一片護(hù)墊也可以。一片護(hù)墊也可以。 五、經(jīng)期禁忌五、經(jīng)期禁忌 有的同學(xué)可能會(huì)嫌麻煩了。其有的同
11、學(xué)可能會(huì)嫌麻煩了。其 實(shí),善待大姨媽就是愛惜你自己哦!實(shí),善待大姨媽就是愛惜你自己哦! “大姨媽大姨媽”來的時(shí)候啊,我們就都成來的時(shí)候啊,我們就都成 了公主了,嬌貴的很呢了公主了,嬌貴的很呢! 注意事項(xiàng)注意事項(xiàng) 一、不洗冷水澡一、不洗冷水澡,不洗頭。,不洗頭。 二、不吃生、冷、辛辣食品。二、不吃生、冷、辛辣食品。 三、不要坐浴。三、不要坐浴。 四、勤洗四、勤洗PP,勤洗內(nèi)褲。并把內(nèi)褲放在通風(fēng)、,勤洗內(nèi)褲。并把內(nèi)褲放在通風(fēng)、 陽光充足的地方。陽光充足的地方。 五、不要做劇烈運(yùn)動(dòng),體育課你可以請(qǐng)假哦!五、不要做劇烈運(yùn)動(dòng),體育課你可以請(qǐng)假哦! 六、女生便便后,應(yīng)往后擦,避免把細(xì)菌帶入六、女生便便后,
12、應(yīng)往后擦,避免把細(xì)菌帶入 MM。 七、脾氣變得暴躁。七、脾氣變得暴躁。 (當(dāng)媽媽、朋友、同學(xué)脾(當(dāng)媽媽、朋友、同學(xué)脾 氣暴躁的時(shí)候你要容忍她哦?。獗┰甑臅r(shí)候你要容忍她哦?。?今天我們這么多女同學(xué)坐在一起,今天我們這么多女同學(xué)坐在一起, 了解了我們的了解了我們的“大姨媽大姨媽”。其實(shí),。其實(shí), 我們女人的身體里面蘊(yùn)涵著許許多我們女人的身體里面蘊(yùn)涵著許許多 多的知識(shí),等著我們?nèi)チ私饽?。這多的知識(shí),等著我們?nèi)チ私饽亍_@ 就要同學(xué)們自己跟媽媽、姐姐或者就要同學(xué)們自己跟媽媽、姐姐或者 老師朋友多多學(xué)習(xí)哦!老師朋友多多學(xué)習(xí)哦! 流血會(huì)傷 害身體嗎? 我還沒有來, 是不是有什 么問題 月經(jīng)的來臨 意味著什
13、么 呢? 不能跑,不 能跳嗎? 月經(jīng)沒有規(guī) 律,有什么 問題 有時(shí)來月經(jīng)很痛,是怎么回事?有時(shí)來月經(jīng)很痛,是怎么回事? 有時(shí)經(jīng)血很多,我該怎么辦?有時(shí)經(jīng)血很多,我該怎么辦? 月經(jīng)月經(jīng) 痛經(jīng)痛經(jīng) 不規(guī)律不規(guī)律 經(jīng)血多經(jīng)血多 別緊張,保別緊張,保 持愉快的心持愉快的心 情。多喝生情。多喝生 姜紅糖水。姜紅糖水。 保暖!保暖! 沒關(guān)系,過兩沒關(guān)系,過兩 年就好了。年就好了。 看醫(yī)生看醫(yī)生 上次月經(jīng)來潮上次月經(jīng)來潮 月經(jīng)期(月經(jīng)期(4 45 5天)天) 這次月經(jīng)來潮這次月經(jīng)來潮 月經(jīng)期(月經(jīng)期(4 45 5天)天) 月經(jīng)周期月經(jīng)周期(28283030天)天) 不要把月經(jīng)看成是一件不要把月經(jīng)看成是一件麻
14、煩麻煩的事情,的事情, 是我們女孩子的是我們女孩子的“好朋友好朋友”,它的到來,它的到來 預(yù)示著我們將要成為和媽媽一樣的大人,預(yù)示著我們將要成為和媽媽一樣的大人, 應(yīng)該好好應(yīng)該好好慶賀慶賀! 老師的話:老師的話: 最愛我們的人是我們自己,最愛我們的人是我們自己, 我們只有先了解自己,才能更我們只有先了解自己,才能更 好的關(guān)愛自己,才能更好的自好的關(guān)愛自己,才能更好的自 我保護(hù)。我保護(hù)。 我成長(zhǎng)我成長(zhǎng) 我我健康健康 我我美麗美麗 我們都是女生!我們 都能用那個(gè)“她”! 秀華裙子上的血是因?yàn)樗闳A裙子上的血是因?yàn)樗?來月經(jīng)啦!這是每個(gè)女生來月經(jīng)啦!這是每個(gè)女生 長(zhǎng)大都會(huì)有的正常的生理長(zhǎng)大都會(huì)有的正
15、常的生理 現(xiàn)象!就像你一周左右就現(xiàn)象!就像你一周左右就 學(xué)會(huì)了走路一樣!學(xué)會(huì)了走路一樣! 三三、衛(wèi)生、衛(wèi)生巾巾的選擇的選擇 A A、科學(xué)使用衛(wèi)生巾。、科學(xué)使用衛(wèi)生巾。 女性經(jīng)期可分為三個(gè)階段,可根女性經(jīng)期可分為三個(gè)階段,可根 據(jù)這三個(gè)階段選擇使用不同型號(hào)的衛(wèi)據(jù)這三個(gè)階段選擇使用不同型號(hào)的衛(wèi) 生巾。月經(jīng)量大時(shí),白天需用護(hù)翼型,生巾。月經(jīng)量大時(shí),白天需用護(hù)翼型, 晚間需用夜用型;平時(shí)可使用標(biāo)準(zhǔn)型;晚間需用夜用型;平時(shí)可使用標(biāo)準(zhǔn)型; 月經(jīng)前后可使用超薄型或護(hù)墊。這種月經(jīng)前后可使用超薄型或護(hù)墊。這種 搭配選擇一方面是為了安全、舒適,搭配選擇一方面是為了安全、舒適, 另一方面也是為了節(jié)省經(jīng)期花費(fèi)。另一方面也是為了節(jié)省經(jīng)期花費(fèi)。 五、經(jīng)期禁忌五、經(jīng)期禁忌 有的同學(xué)可能會(huì)嫌麻煩了。其有的同學(xué)可能會(huì)嫌麻煩了。其 實(shí),善待大姨媽就是愛惜你自己哦!實(shí),善待大姨媽就是愛惜你自己哦! “大姨媽大姨媽”來的時(shí)候啊,我們就都成來的時(shí)候啊,我們就都成 了公主了,嬌貴的很呢了公主了,嬌貴的很呢! 注意事項(xiàng)注意事項(xiàng) 一、不洗冷水澡一、不洗冷水澡,不洗頭。,不洗頭。 二、不吃生、冷、辛辣食品。二、不吃生、冷、辛辣食品。 三、不要坐浴。三、不要坐浴。 四、勤洗四、勤洗PP,勤洗內(nèi)褲。并把內(nèi)褲放在通風(fēng)、,勤洗內(nèi)褲。并把內(nèi)褲放在通風(fēng)、 陽光充足的地方。陽光充足的地方。 五、不要做劇烈運(yùn)動(dòng),體育課你可以請(qǐng)假哦!五
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