小學(xué)五年級(水平三)體育學(xué)年教學(xué)計(jì)劃

1、小學(xué)五年級(水平三)體育學(xué)年教學(xué)計(jì)劃王春香 王東輝領(lǐng)域水平目標(biāo)建議選編的教材內(nèi)容學(xué) 年第一學(xué)期第二學(xué)期課時課次課時課次課時課次運(yùn)動參與主動參與運(yùn)動動作的學(xué)習(xí)技巧與器械練習(xí)（各種滾動與滾翻動作）482424武術(shù)（基本步型、基本功串聯(lián)）2424運(yùn)動技能知道所練習(xí)運(yùn)動項(xiàng)目的術(shù)語初步掌握運(yùn)動基本技術(shù)小足球（動作技能、游戲與術(shù)語）3636小籃球（動作技能、游戲與術(shù)語）4848羽毛球（動作技能、游戲與術(shù)語）4848乒乓球（動作技能、游戲與術(shù)語）3636技巧與器械練習(xí)（各種簡單的倒立動作與動作術(shù)語）482424基本體操（隊(duì)列與隊(duì)形、徒手操與動作術(shù)語）482424武術(shù)（少年拳第一套與動作術(shù)語）3636韻律活動

2、與舞蹈（趣味韻律操與動作術(shù)語）2424鄉(xiāng)土體育（動作技能與術(shù)語）482424觀看體育比賽教師帶領(lǐng)學(xué)生去現(xiàn)場或在電視中觀看比賽和表演，并講解或回答學(xué)生提出的問題說出不同環(huán)境中可能面臨的危險和避免方法技巧與器械練習(xí)（發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)）362412游戲（跑的游戲）1212游戲（跳躍游戲）1212游戲（投擲游戲）1212游戲（球類游戲）1212游戲（對抗游戲）1212游戲（攀爬游戲）身體健康能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活基本體操（隊(duì)列與隊(duì)形，輕器械操）482424韻律活動與舞蹈（韻律姿態(tài)操）241212發(fā)展速度和平衡能力田徑（發(fā)展快速跑能力的練習(xí)）5103624田徑（跳高）4848田徑

3、（跳遠(yuǎn)）3636田徑（發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)）482424技巧與器械練習(xí)（各種攀爬練習(xí)）2551.5312續(xù)表：領(lǐng)域水平目標(biāo)建議選編的教材內(nèi)容學(xué) 年第一學(xué)期第二學(xué)期課時課次課時課次課時課次身體健康了解體育基本知識體育與健康常識（亞運(yùn)會簡介）1111體育與健康常識（足球比賽的基本知識）1111體育與健康常識（籃球比賽的基本知識）1111了解營養(yǎng)與健康的關(guān)系體育與健康常識（體育活動與營養(yǎng)衛(wèi)生）1111了解體育運(yùn)動與健康的關(guān)系體育常識（運(yùn)動中腹痛與肌肉痙攣的處理 1111心理健康體驗(yàn)身體健康狀況變化時的心理感受田徑（發(fā)展耐力跑能力的練習(xí)）459242.55田徑（發(fā)展跳躍能力的練習(xí)）482424田徑（發(fā)展

4、投擲能力的練習(xí)）361.531.53正確對待生長發(fā)育和運(yùn)動能力弱可能帶來的心理問題韻律活動與舞蹈（舞蹈組合）2424知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒田徑（發(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)）2424韻律活動與舞蹈（少兒舞蹈）敢于進(jìn)行難度較大的體育活動技巧與器械練習(xí)（手腳并用爬桿或繩）241212技巧與器械練習(xí)（山羊分腿騰越）社會適應(yīng)在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛技巧與器械練習(xí)（發(fā)展懸垂能力的練習(xí)）241212技巧與器械練習(xí)（發(fā)展支撐能力的練習(xí)）241212表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系教師指導(dǎo)下的雙休日體育活動課余教師指導(dǎo)下的交流活動了解體育與健康資源教師指導(dǎo)下的考察活動總 計(jì)9618748934894建議測試項(xiàng)

5、目第一學(xué)期50米快速跑 擲壘球 技巧：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立第二學(xué)期400米耐力跑 急行跳遠(yuǎn) 前擲實(shí)心球注：我校是田徑傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校 校本體育部分以田徑為主 占總課時的32%校本（田徑） 單元教學(xué)計(jì)劃 五年級 年級 第 一 學(xué)期水平目標(biāo)培養(yǎng)積極參與意識和態(tài)度，提高參加活動的興趣，養(yǎng)成自覺參加體育活動的習(xí)慣。教材名稱校本內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)初步掌握跑、跳躍和投擲的方法，培養(yǎng)準(zhǔn)確的運(yùn)動姿勢，學(xué)會跑、跳、投的基本技能。總計(jì)課時27課時順序教學(xué)內(nèi)容組 織 教 法1迎面接力跑1、 練習(xí)接棒動作2、小小組分組練習(xí)3、小小組挑戰(zhàn)賽2協(xié)同跳1、 自由分組練習(xí)2、 比一比哪組最默契3叫號賽跑1、分組報(bào)號 2、

6、教師報(bào)號，學(xué)生練習(xí)3、加深數(shù)字難度，學(xué)生練習(xí)4、用動物代表數(shù)字進(jìn)行練習(xí)4連續(xù)向前跳1、 單足連續(xù)向前跳2、 雙腳連續(xù)跳3、 單雙腳連續(xù)交換跳5不等距離追逐跑1、學(xué)生自由找伴，讓距離跑2、互相挑戰(zhàn)，比一比誰讓的距離最多650米爭先跑1、自由找伴，互相挑戰(zhàn)2、分男女進(jìn)行晉級賽（abcd組別）3、決出男女前五強(qiáng)7起跳摸高1、 自主選擇高度練習(xí)2、 力爭上游3、 展示8追拍1、單人追拍2、雙人追拍3、多人追拍9單手?jǐn)S實(shí)心球比遠(yuǎn)1、 單手肩上練習(xí)2、 比一比 誰投的遠(yuǎn)10直線跨跳1、 練習(xí)連續(xù)跨跳2、 直線跨跳練習(xí)11互投互接小沙包1、 近距離互投互接2、 比一比哪組合作的又遠(yuǎn)又穩(wěn)12前后拋實(shí)心球1、

7、前拋實(shí)心球2、 后拋實(shí)心球13連續(xù)直線跨跳1、 習(xí)連續(xù)跨跳2、直線跨跳練習(xí)14跳高組合練習(xí)1、 原地跨越橫桿2、 三步助跑越過橫桿15上一步投擲球1、徒手練習(xí) 2、小小組互幫互學(xué)3、比比哪組先過關(guān)（動作關(guān)）16急行跳高1、 助跑起跳練習(xí)2、 3步助跑跳入沙坑3、 急行跳遠(yuǎn)17投壘球比賽1、徒手練習(xí)，小小組互幫互學(xué)2、比比哪組投最遠(yuǎn)，評出最佳團(tuán)隊(duì)組3、評出技術(shù)小明星和能力小明星18起跳摸高1、自主選擇高度練習(xí)2、力爭上游19擲遠(yuǎn)學(xué)習(xí)解放軍1、小小組展示投擲動作2、互學(xué)互評，學(xué)習(xí)助跑投擲3、游戲，鞏固投擲技術(shù)20跳高1、 三步助跑越過橫桿2、 助跑跳高21跳高1、 助跑跳高2、 比一比，誰跳得高2

8、2奔向“2008”1、 情景設(shè)置2、 模仿練習(xí)3、 集體展示23跳高1、 助跑跳高2、 動作糾正3、 展示24投擲游戲1、 比一比誰投得準(zhǔn)2、 比一比誰投得遠(yuǎn)25越野跑1、 情景設(shè)置2、 按順序跑進(jìn)2650m8往返跑1、 往返動作練習(xí)2、 分組練習(xí)27定時跑比一比誰跑的距離遠(yuǎn)考核標(biāo)準(zhǔn)考核內(nèi)容見小單元說明：1、水平目標(biāo)可為一個目標(biāo)，也可為多個目標(biāo)（同一教材內(nèi)容）但必須考慮到課時的分配，即：要與水平計(jì)劃相符合。1、 本項(xiàng)目如定為考核項(xiàng)目，則最后一課時安排考核，并要定出詳細(xì)考核標(biāo)準(zhǔn)。前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻 單元教學(xué)計(jì)劃 五年級 年級 第 一 學(xué)期水平目標(biāo)提高主動參與、互相協(xié)作的意識和能力，熟

9、練運(yùn)用前、后滾翻的技能教材名稱前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻學(xué)習(xí)目標(biāo)了解所做動作的術(shù)語名稱；初步掌握完整動作；發(fā)展身體柔韌、靈敏素質(zhì)；總計(jì)課時4課時順序教學(xué)內(nèi)容組 織 教 法1前滾翻1、前后滾動2、模仿動物滾翻3、抱球前滾翻2后滾翻1、夾物后滾翻2、連續(xù)后滾翻3連續(xù)前后滾翻1、連續(xù)前滾翻接后滾翻2、前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻4考核1、分組游戲2、考核 評價考核標(biāo)準(zhǔn)參照“技巧與器械”教學(xué)評價表說明：1、水平目標(biāo)可為一個目標(biāo)，也可為多個目標(biāo)（同一教材內(nèi)容）但必須考慮到課時的分配，即：要與水平計(jì)劃相符合。 2、本項(xiàng)目如定為考核項(xiàng)目，則最后一課時安排考核，并要定出詳細(xì)考核壘球 單元教學(xué)計(jì)劃 五年級 年

10、級 第 一 學(xué)期水平目標(biāo)基本掌握壘球的投擲動作，了解投擲在實(shí)際生活中的應(yīng)用和作用教材名稱壘球?qū)W習(xí)目標(biāo)了解壘球的主要動作術(shù)語，基本掌握投擲的正確方法；能完整的展示投擲的步驟總計(jì)課時4課時順序教學(xué)內(nèi)容組 織 教 法1上一步投壘球1、徒手練習(xí) 2、小小組互幫互學(xué)3、比比哪組先過關(guān)（動作關(guān)）2壘球比遠(yuǎn)1、徒手練習(xí)，小小組互幫互學(xué)2、比比哪組投最遠(yuǎn)，評出最佳團(tuán)隊(duì)組3、評出技術(shù)小明星和能力小明星3游戲：學(xué)習(xí)解放軍1、小小組展示投擲動作2、互學(xué)互評，學(xué)習(xí)助跑投擲3、游戲，鞏固投擲技術(shù)4考核1、小小組參與考核2、最佳小小組給予獎勵考核標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)：男36以上 女25以上良：男33以上 女22以上及：男29以上 女1

11、9以上 單位：米說明：1、水平目標(biāo)可為一個目標(biāo)，也可為多個目標(biāo)（同一教材內(nèi)容）但必須考慮到課時的分配，即：要與水平計(jì)劃相符合。 2、本項(xiàng)目如定為考核項(xiàng)目，則最后一課時安排考核，并要定出詳細(xì)考核50米單元教學(xué)計(jì)劃 五年級 年級 第 一 學(xué)期水平目標(biāo)掌握站立式起跑的方法，發(fā)展速度能力，提高與改善學(xué)生參與活動的意識和行為，教材名稱50米學(xué)習(xí)目標(biāo)培養(yǎng)跑的正確身體姿勢，練習(xí)多種快速起動的動作，重點(diǎn)改進(jìn)站立式起跑的姿勢，體驗(yàn)跑的樂趣，增強(qiáng)學(xué)生主動性與自信心，加強(qiáng)同伴間的交往與合作總計(jì)課時6課時順序教學(xué)內(nèi)容組 織 教 法1迎面接力跑1、 練習(xí)接棒動作2、小小組分組練習(xí)3、小小組挑戰(zhàn)賽2叫號賽跑1、分組報(bào)號2

12、、教師報(bào)號，學(xué)生練習(xí)3、加深數(shù)字難度，學(xué)生練習(xí)4、用動物代表數(shù)字進(jìn)行練習(xí)3不等距離跑1、學(xué)生自由找伴，讓距離跑2、互相挑戰(zhàn)，比一比誰讓的距離最多450米爭先跑1、自由找伴，互相挑戰(zhàn)2、分男女進(jìn)行晉級賽（abcd組別）3、決出男女前五強(qiáng)5追拍1、單人追拍2、雙人追拍3、多人追拍6考核：50米跑1、原地?cái)[臂和高抬腿跑2、自由組成小小組參與考核3、評價與鼓勵考核標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)：男8.3以上 女8.6以上良：男8.7以上 女9.1以上及：男9.2以上 女9.6以上 單位：秒說明：1、水平目標(biāo)可為一個目標(biāo)，也可為多個目標(biāo)（同一教材內(nèi)容）但必須考慮到課時的分配，即：要與水平計(jì)劃相符合。 2、本項(xiàng)目如定為考核項(xiàng)目，

13、則最后一課時安排考核，并要定出詳細(xì)考核小學(xué)五年級第一學(xué)期體育課教學(xué)進(jìn)度表周次課次領(lǐng)域水平目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容一1初步了解亞運(yùn)會的基本情況和基本知識，培養(yǎng)正確的身體姿勢。亞運(yùn)會簡介（1）隊(duì)列隊(duì)形：向左右轉(zhuǎn)彎走4（1）2能說出所做動作的術(shù)語；體驗(yàn)快速跑時身體感受。隊(duì)列隊(duì)形：向后轉(zhuǎn)走4（2）迎面接力跑6（1）3樂于學(xué)習(xí)和展示所學(xué)動作；通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)互幫、互助的情感。武術(shù)：基本步型4（1）技巧與器械：前滾翻4（1）二1初步領(lǐng)會小足球的動作技術(shù)和術(shù)語；發(fā)展學(xué)生跳躍能力。小足球6（1）協(xié)同跳4（1）2能結(jié)合練習(xí)，說出動作術(shù)語；發(fā)展學(xué)生的動作速度和靈敏速度。小學(xué)生廣播操4（3）叫號賽跑6（2）3培養(yǎng)積極參與體育活動

14、的態(tài)度和行為；體驗(yàn)滾動和滾翻時身體感受。武術(shù)：基本步型4（2）技巧與器械：后滾翻4（2）三1初步領(lǐng)會小足球的動作技能和術(shù)語；在困難條件下體驗(yàn)動作。小足球6（2）連續(xù)向前跳4（2）2初步掌握練習(xí)內(nèi)容和動作術(shù)語；發(fā)展學(xué)生位移速度和靈敏速度。1、小學(xué)生廣播操4（4）2、不等距離追逐跑6（3）3樂于學(xué)習(xí)和展示所學(xué)動作；通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)互幫、互助的情感。1、基本功串聯(lián)4（3）2、連續(xù)前后滾翻4（3）四1進(jìn)一步領(lǐng)會小足球的動作技能和術(shù)語；發(fā)展學(xué)生跳躍、協(xié)調(diào)能力。1、小足球：長距離傳球6（3）2、跳繩4（3）2培養(yǎng)學(xué)生用正確的身體姿勢運(yùn)動；發(fā)展學(xué)生的動作速度和靈敏速度。1、趣味韻律操4（1）2、田徑：50米爭

15、先跑6（4）3培養(yǎng)積極參與體育活動的態(tài)度和行為，掌握所學(xué)的滾動與滾翻動作；了解地域性體育活動的技能和術(shù)語；1、考核：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻4（4）2、地域性游戲4（1）五1進(jìn)一步領(lǐng)會小足球的動作技能和術(shù)語；在困難條件下完成跳躍動作。1、小足球：帶球繞障礙6（4）2、起跳摸高4（4）2培養(yǎng)學(xué)生用正確的身體姿勢運(yùn)動；發(fā)展學(xué)生位移速度和靈敏速度1、趣味韻律操4（2）2、追拍6（5）3具有關(guān)注身體健康的意識；掌握科學(xué)鍛煉的方法；積極參與學(xué)習(xí)，主動觀察和評價同伴的動作。1、常識：科學(xué)鍛煉身體的方法（2）2、簡單倒立4（1）六1樂于學(xué)習(xí)和展示所學(xué)的動作；進(jìn)一步領(lǐng)會小足球的動作技能和技術(shù)。1、趣味韻

16、律操 4（3）2、小足球踢球比遠(yuǎn)6（5）2培養(yǎng)學(xué)生對地域性體育活動的興趣；檢查速度素質(zhì)，提高快速跑能力；抽陀螺4（2）2、考核：50m跑3培養(yǎng)積極參與體育活動的態(tài)度和行為；培養(yǎng)自信、互助的情感。1、技巧與器械練習(xí)：倒立4（2）2、韻律姿態(tài)操4（1）七1在完成動作中知道小足球的有關(guān)動作術(shù)語；了解安全的運(yùn)動方法。1、小足球：小型比賽6（6）2、單手?jǐn)S實(shí)心球比遠(yuǎn)3（1）2培養(yǎng)學(xué)生對趣味韻律操的興趣；初步領(lǐng)會跳高的技能和有關(guān)術(shù)語。1、趣味韻律操4（4）2、直線跨跳8（1）3體驗(yàn)在倒立狀況下身體的感受；培養(yǎng)投擲能力和與同伴合作的意識。1、技巧與器械練習(xí)（倒立）4（3）2、互投互接小沙包3（2）八1在投擲

17、練習(xí)中知道群體活動規(guī)范性；體驗(yàn)地域性體育活動的樂趣。1、前后拋實(shí)心球3（3）2、地域性游戲：踢毽子4（3）2進(jìn)一步領(lǐng)會跳高的技能和術(shù)語；培養(yǎng)正確身體姿勢。1、連續(xù)直線跨跳8（2）2、韻律姿態(tài)操4（2）3初步領(lǐng)會羽毛球的動作技術(shù)和術(shù)語；培養(yǎng)自信、互助情感。1、羽毛球8（1）；2、技巧與器械：簡單倒立4（4）九1進(jìn)一步領(lǐng)會羽毛球的動作技能和支語；體驗(yàn)韻律姿態(tài)操的樂趣。1、羽毛球8（2）2、韻律姿態(tài)操4（3）2在活動中體驗(yàn)跳高的技能和有關(guān)術(shù)語。培養(yǎng)學(xué)生審美意識；1、跳高組合練習(xí)8（3）2、韻律姿態(tài)操4（4）3培養(yǎng)支撐跳躍的能力，在游戲中提高攀爬能力1、技巧與器械；跳背4（1）2、爬肋木3（1）十1初

18、步掌握處理運(yùn)動中出現(xiàn)的傷害事故；提高自我保護(hù)意思；提高自然揮臂能力1、運(yùn)動腹痛和肌肉痙攣的處理（3）2、上一步投擲球4（1）2體驗(yàn)跳高的技能和有關(guān)術(shù)語，在游戲中感受跑的樂趣1、急行跳高8（4）2、跑的游戲：替取2（1）3提高支撐跳躍能力；在游戲中體驗(yàn)攀爬樂趣1、技巧與器械：跳“山羊”4（2）2、攀爬練習(xí)抓平梯3（2）十一1培養(yǎng)正確身體姿勢；提高揮臂速度和力量1、基本體操（棍棒操）4（1）2、投壘球比賽4（2）2通過術(shù)語能做出有關(guān)跳高動作，學(xué)習(xí)中尊重與關(guān)愛能力較弱的同伴1、起跳摸高8（5）2、技巧與器械屈臂：懸重?cái)[動2（1）3能說出專做動作的術(shù)語，體驗(yàn)支撐跳躍能力的樂趣1、基本體操：棍棒操4（2

19、）2、技巧與器械：組合游戲4（3）十二1進(jìn)一步領(lǐng)會羽毛球的動作技能和術(shù)語，提高全身協(xié)調(diào)用力的能力1、羽毛球8（3）2、擲遠(yuǎn)學(xué)習(xí)解放軍4（3）2鞏固跳高技能，發(fā)展跳躍能力，學(xué)會懸重動作，了解有關(guān)術(shù)語1、跳高8（6）2、技巧與器械：屈腿懸重?cái)[動2（2）3提高對攀爬活動的興趣在教師指導(dǎo)下敢于做學(xué)習(xí)動作1、攀爬障礙3（3）2、支撐跳躍；跳背接力4（4）十三1發(fā)展投擲能力，提高擲遠(yuǎn)的自信心，培養(yǎng)學(xué)生用正確的姿勢練習(xí)，1、考核：壘球2、羽毛球8（4）2能結(jié)合練習(xí)，說出動作術(shù)語；鞏固跳高技能，發(fā)展跳高能力1、基本體操（棍棒操）4（3）2、跳高8（7）3進(jìn)一步領(lǐng)會羽毛球動作術(shù)語和技能；學(xué)會支撐動作，了解有關(guān)術(shù)

20、語。1、羽毛球8（5）2、支撐練習(xí)：雙杠支撐移動2（1）十四1提高學(xué)生的家鄉(xiāng)自豪感，發(fā)展創(chuàng)造思維在游戲中學(xué)會各種跑的技能。1、鄉(xiāng)土游戲2、跑的游戲：奔向“2008”2（2）2初步掌握棍棒操內(nèi)容和動作要領(lǐng)；體驗(yàn)跳高樂趣。1、棍棒操4（4）2、跳高8（8）3培養(yǎng)學(xué)生對地域性活動的興趣；體驗(yàn)長距離跑的樂趣。1、跳長繩4（4）2、尋找奔跑空間4（1）十五1進(jìn)一步領(lǐng)會羽毛球的動作技術(shù)和術(shù)語；提高投擲興趣。1、羽毛球7（6）2、投擲游戲2（1）2撐握羽毛球基本規(guī)則；發(fā)展耐力素質(zhì)。1、羽毛球8（7）2、越野跑4（2）3培養(yǎng)對地域性體育活動的興趣；敢于進(jìn)行難度較大活動。1、跳皮筋3（3）2、手腳并用爬桿3（1

21、）十六1發(fā)展投擲能力；體驗(yàn)戰(zhàn)勝困難后的愉悅感受。1、投擲游戲2（2）2、50m8往返跑4（3）2體驗(yàn)羽毛球運(yùn)動的樂趣；在教師指導(dǎo)下取于做難度較大的動作。1、羽毛球8（8）2、手腳并用爬桿3（2）3學(xué)會關(guān)愛和幫助能力較弱的同伴；形成克服困難的意志品質(zhì)。1、低單杠支撐移動2（2）2、定時跑4（4）校本（田徑） 單元教學(xué)計(jì)劃 五年級 年級 第 二 學(xué)期水平目標(biāo)培養(yǎng)積極參與意識和態(tài)度，提高參加活動的興趣，養(yǎng)成自覺參加體育活動的習(xí)慣。教材名稱校本內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)初步掌握跑、跳躍和投擲的方法，培養(yǎng)準(zhǔn)確的運(yùn)動姿勢，學(xué)會跑、跳、投的基本技能?？傆?jì)課時22課時順序教學(xué)內(nèi)容組 織 教 法1快快跳起來1、 原地收腹跳2

22、、 游戲：釣魚2夾物跳1、 分組練習(xí)2、 組織比賽 3自然地形跑1、 體驗(yàn)紅軍長征2、自然地形個人記時跑4400m跑走交替1、 游戲：障礙賽跑2、400米跑走交替5定時跑2分鐘25米往返跑；6各種姿勢起跑1、 練習(xí)蹲居式起跑2、 創(chuàng)造練習(xí)3、 比一比7起跳摸高1、 自主練習(xí)2、 展示8400米讓距離跑集體接力跑9不等距離跑1、跑步接龍2、400米不等距離追逐跑10400米考核自由選擇同伴進(jìn)行測試 教師評價11青蛙跳荷葉1、等距離跳 2、不同距離跳12跳過障礙1、 跳過簡易的障礙物2、 嘗試跳過組合障礙物13跳過皮筋1、 花樣跳皮筋2、分組自由跳1450米爭先跑1、 自主選擇對手練習(xí)2、 游戲：

23、點(diǎn)將挑戰(zhàn)賽15連續(xù)向前跳游戲：袋鼠運(yùn)動會16跳遠(yuǎn)1、 單跳雙落2、助跑跳遠(yuǎn)17急行跳遠(yuǎn)1、 短距離助跑起跳2、 助跑跳遠(yuǎn)18急行跳遠(yuǎn)1、 起跳騰空練習(xí)2、 助跑跳遠(yuǎn)（互相評價）19考核：急行跳遠(yuǎn)教師評價、登記20自然上步擲壘球1、 原地練習(xí)（背后過肩）2、 上步練習(xí)3、 比一比誰投得遠(yuǎn)21考核：前拋實(shí)心球考評 登記22投擲：智過封鎖線1、 輕物投擲練習(xí)2、 游戲 打老鼠考核標(biāo)準(zhǔn)考核內(nèi)容見小單元說明：1、水平目標(biāo)可為一個目標(biāo)，也可為多個目標(biāo)（同一教材內(nèi)容）但必須考慮到課時的分配，即：要與水平計(jì)劃相符合。1、 本項(xiàng)目如定為考核項(xiàng)目，則最后一課時安排考核，并要定出詳細(xì)考核標(biāo)準(zhǔn)。跳 遠(yuǎn) 單元教學(xué)計(jì)劃

24、五 年級 第 二 學(xué)期水平目標(biāo)發(fā)展速度與平衡能力，提高身體協(xié)調(diào)素質(zhì)。教材名稱跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)了解急行跳遠(yuǎn)的動作步驟，在練習(xí)中能正確的運(yùn)用跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，將助跑與起跳完整結(jié)合。總計(jì)課時6課時順序教學(xué)內(nèi)容組 織 教 法1青蛙跳荷葉1、等距離跳 2、不同距離跳2跳過障礙3、 跳過簡易的障礙物4、 嘗試跳過組合障礙物3跳過皮筋2、 花樣跳皮筋3、 分組自由跳4連續(xù)跳游戲：袋鼠運(yùn)動會5助跑 跳遠(yuǎn)2、 單跳雙落3、 助跑跳遠(yuǎn)（互相評價） 6考核：急行跳遠(yuǎn)考核標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)：男3.47以上 女3.19以上良：男3.18以上 女2.88以上及：男2.89以上 女2.56以上單位（米）說明：1、水平目標(biāo)可為一個目標(biāo)，也可為

25、多個目標(biāo)（同一教材內(nèi)容）但必須考慮到課時的分配，即：要與水平計(jì)劃相符合。2、本項(xiàng)目如定為考核項(xiàng)目，則最后一課時安排考核，并要定出詳細(xì)考核標(biāo)準(zhǔn)。400米 單元教學(xué)計(jì)劃 五年級 年級 第 二 學(xué)期水平目標(biāo)體驗(yàn)身體健康狀況變法時的心理感受教材名稱400米學(xué)習(xí)目標(biāo)發(fā)展奔跑能力，提高耐力素質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的品質(zhì)?？傆?jì)課時5課時順序教學(xué)內(nèi)容組 織 教 法1自然地形跑2、 體驗(yàn)紅軍長征3、 自然地形個人記時跑2跑走交替2、 游戲：障礙賽跑3、 400米跑走交替3定時跑2分鐘25米往返跑；4讓距離追逐跑2、 跑步接龍3、 400米不等距離追逐跑5考核： 400米自由選擇同伴進(jìn)行測試 6考核標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)：男1.20以

26、上 女1.25以上良：男1.27以上 女1.33以上及：男1.33以上 女1.41以上 單位：分鐘說明：1、水平目標(biāo)可為一個目標(biāo)，也可為多個目標(biāo)（同一教材內(nèi)容）但必須考慮到課時的分配，即：要與水平計(jì)劃相符合。 2、本項(xiàng)目如定為考核項(xiàng)目，則最后一課時安排考核，并要定出詳細(xì)考核標(biāo)準(zhǔn)。小學(xué)五年級第二學(xué)期體育課教學(xué)進(jìn)度表周次課次學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)教 材 內(nèi) 容一1初步了解足球規(guī)則，激發(fā)學(xué)生對參與運(yùn)動項(xiàng)目的渴望；培養(yǎng)控制能力。1、 足球比賽的基本知識1（1）2、顛球游戲（乒乓球）6（1）2培養(yǎng)正確身體姿勢；發(fā)展學(xué)生投準(zhǔn)能力。1、隊(duì)列隊(duì)形：行進(jìn)間裂、并隊(duì)走4（1）2、投靶4（1）3能說出隊(duì)列的動作術(shù)語；在游戲

27、中培養(yǎng)學(xué)生的跳躍，反應(yīng)能力。1、隊(duì)列隊(duì)形：行進(jìn)間裂、并隊(duì)走4（2）2、跳躍游戲：快快跳起來2（1）二1練習(xí)多樣籃球活動，熟悉球性；發(fā)展跳躍能力，體會雙跳雙落。1、籃球多樣玩球8（1）2、夾物跳4（1）2初步學(xué)會乒乓球基本握法及擊球手法；發(fā)展耐力素質(zhì)，提高耐力跑興趣。1、乒乓球擋球游戲6（2）2、自然地形跑5（1）3能說出所做動作名稱及目的；發(fā)現(xiàn)跳躍能力，培養(yǎng)合作意識。1、 徒手操4（3）2、 跳躍游戲：提速火車2（2）三1發(fā)展耐力素質(zhì)，克服運(yùn)動中的困難；發(fā)現(xiàn)協(xié)調(diào)配合能力。1、 400m跑走交替5(2)2、 游戲：踢毽子2培養(yǎng)正確身體姿勢；進(jìn)一步領(lǐng)會小籃球的動作技術(shù)。1、 徒手操4（4）2、 三

28、大步比賽8（2）3樂于學(xué)習(xí)和展示所學(xué)動作初步學(xué)會基本發(fā)球方法；武術(shù)基本步型6（1）乒乓球發(fā)球游戲6（3）四1發(fā)展耐力素質(zhì)，克服運(yùn)動困難；提高籃球興趣。1、 2分鐘25米往返跑5(1)2、 球類游戲:灌藍(lán)高手2(1)2初步學(xué)會發(fā)球、擋球基本動作發(fā)展快速跑能力，提高跑的興趣。1、 乒乓球：發(fā)球與擋球6（4）2、 各種姿勢起跑4（1）3進(jìn)一步領(lǐng)會和固鞏小籃球動作技術(shù)，樂于學(xué)習(xí)和展示所學(xué)動作。1、 運(yùn)球上籃游戲8（3）2、武術(shù)：基本功串聯(lián)6（2）五1體驗(yàn)倒立時身體感受；發(fā)展跳躍能力。1、 肩肘倒立4（1）2、 起跳摸高4（2）2初步學(xué)會正手攻球方法；培養(yǎng)學(xué)生自信、頑強(qiáng)的情感。1、 乒乓球：正手攻球6（

29、5）2、 400米讓距離跑5（4）3展示所學(xué)動作，掌握基本技術(shù)；學(xué)會小籃球多項(xiàng)技術(shù)動作。1、 武術(shù)：少年拳6（3）2、 雙手胸前傳接球8（4）六1正確運(yùn)用乒乓球的擋、發(fā)、攻方法；檢查學(xué)生耐力素質(zhì)，提高成績。1、 考核400米5（5）2、 乒乓球綜合練習(xí)比賽6（6）2提高對武術(shù)動作的興趣性；發(fā)展跳躍能力，培養(yǎng)合作精神。1、武術(shù)游戲；少年拳6（4）2、協(xié)同跳4（3）3初步領(lǐng)會不同倒立的動作技術(shù)；培養(yǎng)合作精神和堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的意志。1、 腳蹬墻成手倒立4（2）2、 游戲：拔河2（1）七1領(lǐng)會所學(xué)動作名稱；培養(yǎng)投準(zhǔn)能力，提高反應(yīng)素質(zhì)。1、 武術(shù)游戲：少年拳6（5）2、 打活動目標(biāo)4（2）2領(lǐng)會雙手投籃動作

30、要領(lǐng)；發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)敢于爭先精神。1、 原地雙手胸前投籃8（5）2、 不等距離跑4（2）3敢于向同伴展示所學(xué)動作；能展示少年拳1套提高攀爬、平衡能力及勇敢品質(zhì)。1、 武術(shù)大比武6（6）2、 爬云梯2（1）八1發(fā)展快速跑素質(zhì)，培養(yǎng)創(chuàng)新能力；提高投準(zhǔn)能力，培養(yǎng)投擲興趣。1、 田徑：小小設(shè)計(jì)師4（3）2、 投準(zhǔn)游戲：多米諾牌骨4（3）2進(jìn)一步領(lǐng)會小籃球的動作技術(shù)和術(shù)語；發(fā)展跳遠(yuǎn)能力，提高跳躍興趣。1、 小籃球綜合游戲8（6）2、 青蛙跳荷葉6（1）3領(lǐng)會不同倒立的動作技術(shù)；體驗(yàn)攀爬樂趣，敢于進(jìn)行難度較大活動。1、 靠墻手倒立4（3）2、 爬竿2（1）九1發(fā)展速度素質(zhì)，培養(yǎng)敢于爭先的精神；培養(yǎng)投

31、準(zhǔn)能力，勇于向難度挑戰(zhàn)。1、 50米爭先跑4（4）2、 游戲：投球過圈4（4）2發(fā)展跳躍能力，培養(yǎng)協(xié)調(diào)素質(zhì)；提高收腹、騰空的能力。1、 連續(xù)向前跳4（4）2、 跳過皮筋6（2）3領(lǐng)會男、女生不同的倒立技巧及術(shù)語。提高投籃能力，領(lǐng)會不同點(diǎn)投籃的技巧。1、 倒立聯(lián)合動作4（4）2、 定點(diǎn)投籃8（7）十1發(fā)展擲遠(yuǎn)能力，培養(yǎng)力量，協(xié)調(diào)素質(zhì)；提高學(xué)生對舞蹈的興趣與認(rèn)識。1、 實(shí)心球前拋4（1）2、 舞蹈組合4（1）2練習(xí)跳遠(yuǎn)，初步掌握助跑，起跳技術(shù)；發(fā)展懸重能力，提高手臂力量。1、 跳遠(yuǎn)6（3）2、 屈臂懸垂擺動2（1）3初步學(xué)會運(yùn)用籃球多項(xiàng)技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈活性、協(xié)調(diào)性。領(lǐng)會舞蹈基本動作。1、 籃球：半

32、場比賽8（8）2、 舞蹈組合4（2）十一1了解棍棒操特點(diǎn)和價值，發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)；提高手臂力量，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性1、 輕器械操4（1）棍棒操2、 多樣推實(shí)心球4（2）2初步掌握跳遠(yuǎn)騰空與落地的技術(shù)；發(fā)展懸重能力，培養(yǎng)勇于向難度挑戰(zhàn)的精神。1、 急行跳遠(yuǎn)6（4）2、 技巧與器械：穿臂前后翻2（2）3發(fā)展支撐能力，增強(qiáng)互相保護(hù)與幫助的意識，發(fā)展學(xué)生模念 力，激發(fā)創(chuàng)新意識。1、 跳上成正撐前翻下2（1）2、舞蹈組合4（3）十二1掌握棍棒操一般方法和過程；提高擲遠(yuǎn)能力，發(fā)展身體協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、 輕器械操：棍棒球4（2）2、 實(shí)心球過河4（3）2具有急行跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)要領(lǐng)；積極參與，激發(fā)學(xué)生表現(xiàn)力。1、 急行跳

33、遠(yuǎn)6（5）2、 舞蹈組合4（4）3檢查跳遠(yuǎn)能力，提高跳遠(yuǎn)成績，培養(yǎng)學(xué)生動腦思考問題，解決問題的能力。1、考核：急行跳遠(yuǎn)6（6）2、鄉(xiāng)土游戲4-1十三1發(fā)展投擲能力，體會動作要領(lǐng)；掌握棍棒操動作要領(lǐng)，提高協(xié)調(diào)性。1、自然上步擲壘球3（1）2、棍棒操4（3）2發(fā)展支撐能力以及上肢力量；能初步地表現(xiàn)民族舞蹈的風(fēng)格與特點(diǎn)。1、 技巧與器械：跳上成正撐，前翻下成蹲撐2（2）2、 鄉(xiāng)土游戲4-23檢查投遠(yuǎn)成績，提高擲遠(yuǎn)能力；培養(yǎng)身體正確姿勢，發(fā)展觀察能力1、 考核：前拋實(shí)心球4（4）2、 棍棒操4（4）十四1培養(yǎng)快速揮臂及反應(yīng)能力；初步掌握籃球比賽的規(guī)則；1、 投移動目標(biāo)3（2）2、 籃球比賽的基本知識2

34、發(fā)展?jié)L動與滾翻能力，提高主動參與的意識；加強(qiáng)學(xué)生對形態(tài)的鍛煉和培養(yǎng)。1、 連續(xù)前滾翻4（1）2、 韻律姿態(tài)操1（1）3發(fā)展攀爬能力，勇于向困難挑戰(zhàn)，培養(yǎng)勇取，機(jī)智品質(zhì)1、 爬桿2（2）2、 對抗游戲：看誰先拿到2（2）十五1提高滾動時團(tuán)身的技巧；培養(yǎng)學(xué)生正確端莊的身體姿勢，提高審美能力。1、 夾物連續(xù)后滾翻4（2）2、 韻律姿態(tài)操1（2）2提高投擲、奔跑，判斷躲閃能力；激發(fā)集體活動興趣。1、 投擲：智過封鎖線3（3）2、 毽子游戲2（2）3發(fā)展攀爬、靈敏等身體素質(zhì)；通過練習(xí)，能有意識的改變不良姿態(tài)和習(xí)慣。1、 攀爬游戲：爬上頂峰2（2）2、 鄉(xiāng)土游戲4-3十六1發(fā)展支撐跳躍能力，增強(qiáng)上、下肢力

35、量，提高滾動難度，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識與能力。1、 支撐跳躍：原地跳2（1）2、 超過障礙前滾翻4（3）2增強(qiáng)肩帶以及腰腹肌力量，提高支撐跳躍能力；樂于展示優(yōu)美大方的身體姿態(tài)，養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣。1、 跳躍游戲：撐駱駝2（2）2、 鄉(xiāng)土游戲4-43提高大膽創(chuàng)新的自我展示意識和能力；熟練運(yùn)用前、后滾翻技能。1、 前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻4（4）2、 球類游戲：簡易保齡球2（2）小學(xué)六年級（水平三）體育學(xué)年教學(xué)計(jì)劃 王春香 應(yīng)文剛學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容課時數(shù)第 學(xué)期第一學(xué)期第二學(xué)期時數(shù)課次時數(shù)課次運(yùn)動參與主動參與運(yùn)動動作的學(xué)習(xí)技巧與器械練習(xí)：各種滾動與滾翻動作74836武術(shù)：少年拳112運(yùn)動

36、技能知道所練運(yùn)動項(xiàng)目的術(shù)語初步掌握運(yùn)動基本技術(shù)小籃球3015281528基本體操21212球類游戲21212民間體育42424觀看體育比賽教師組織學(xué)生觀看課余說出不同環(huán)境中可能面臨的危險和避免方法技巧與器械練習(xí)：發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)21212跑、跳、投的游戲53624對抗游戲21212攀爬游戲112身體健康能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)運(yùn)動和生活基本體操：隊(duì)列、隊(duì)形、輕器械操112發(fā)展速度和平衡能力田徑：發(fā)展快速跑能力的各種練習(xí)52436田徑：跳躍練習(xí)224了解青春期衛(wèi)生、體育營養(yǎng)等保健知識青春期的體育衛(wèi)生111籃球規(guī)則111運(yùn)動創(chuàng)傷的預(yù)防111預(yù)防運(yùn)動性昏厥111奧運(yùn)會簡介111籃球規(guī)則11

37、1心理健康體驗(yàn)身體健康狀況變化時的心理感受田徑：發(fā)展耐力跑能力的練習(xí)53624田徑：發(fā)展跳躍能力的練習(xí)62448田徑：發(fā)展投擲能力的練習(xí)63636技巧：各種柔韌性練習(xí)224正確對待生長發(fā)育和運(yùn)動能力弱可能帶來的心理問題少兒舞蹈112通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒少兒舞蹈112敢于進(jìn)行難度較大的體育活動技巧器械練習(xí)：爬竿、騰越21212社會適應(yīng)在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重和關(guān)愛技巧與器械：發(fā)展懸垂、支撐能力的練習(xí)336表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系教師指導(dǎo)下活動了解體育與健康資源教師指導(dǎo)下活動總計(jì)9648904892測試項(xiàng)目第一學(xué)期：50米8往返跑 一分鐘仰臥起坐 籃球：半揚(yáng)三打三比賽（技評） 技巧：有人

38、扶持手倒立（技評）第二學(xué)期：立定跳遠(yuǎn) 坐位體前屈 籃球：半場五打五比賽（技評） 擲實(shí)心球（技評） 小學(xué)六年級第一學(xué)期體育課學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表 注：標(biāo)有順序的是校本教材周次課次領(lǐng)域水平目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容11了解青春期體育鍛煉的知識青春期的體育衛(wèi)生 2能示范所學(xué)動作，對周圍同伴進(jìn)行評價和幫助；能與同伴一起進(jìn)行快速折返練習(xí)1、 少年拳1-4節(jié) 2、 摸球追拍 13了解投籃的術(shù)語，初步掌握單、雙手投籃的技術(shù)，利用器械做跨越，鉆過障礙的練習(xí)1、 投籃比賽 22、跳過去、鉆過來 24熟悉球性，初步掌握變向運(yùn)球技術(shù)，能示范所學(xué)動作，對同伴進(jìn)行評價，主動幫助同伴1、運(yùn)球繞過障礙 32、少年拳5-8節(jié) 5初步掌握支撐跳躍

39、技術(shù)，摔倒時能進(jìn)行自我保護(hù)，提高判斷能力，有節(jié)奏地進(jìn)行練習(xí)1、 支撐左、右跳、跳背 2、 快快跳起來 6了解運(yùn)球投籃術(shù)語，初步掌握運(yùn)球投籃技術(shù)，運(yùn)球與投籃能協(xié)調(diào)地銜接，理解關(guān)門涵義，提高滑步能力1、運(yùn)球投籃 42、關(guān)門 537能說出動作術(shù)語，明確預(yù)令和動令、動作正確，掌握立臥撐動作，提高支撐與跳躍能力1、 原地一（二）列橫隊(duì)變成二（四）路縱隊(duì) 2、 立臥撐 8提高快速運(yùn)球能力，培養(yǎng)同學(xué)間傳、接球的默契度，用合理的姿勢越過一定高度的橫竿1、運(yùn)球接力 62、跨越式跳高 9了解步法在籃球教學(xué)中的重要性，提高快速變相能力；能與同伴配合活動，用合理的姿勢進(jìn)行奔跑練習(xí)1、急起、急停（跳、跨步） 72、十字

40、接力 410了解行進(jìn)間傳接球術(shù)語，提高對球提前量的判斷，用合理的姿勢越過一定高度的橫竿1、行進(jìn)間傳接球 82、跨越式跳高 11初步掌握滑步、撤步技能，提高對身體重心的掌控能力；能用較快的速度繞過各種障礙1、 滑-撤步撥球 92、 繞桿跑 12了解籃球規(guī)則，提高籃球綜合能力，能做示范，樂于助人，評價同伴動作優(yōu)劣1、角籃球 102、前后滾翻組合練習(xí) 513理解常用的籃球規(guī)則；通過討論，不斷鞏固手勢籃球規(guī)則 1114提高學(xué)生傳、接球及判斷能力，培養(yǎng)合作能力，了解裂、并隊(duì)等術(shù)語，做出正確的動作1、控制球 122、行進(jìn)間裂隊(duì)、并列 15了解運(yùn)球、投籃等術(shù)語，進(jìn)一步提高運(yùn)球投籃的熟練程度和命中率，發(fā)展速度，提高奔跑和交接能力1、運(yùn)球投籃 132、圓圈接力跑 616觀察教師示范，掌握指腕用力撥球投籃的技術(shù)，提高快搶快投的能力1、上籃積分賽 142、搶投三十分 1517了解籃球規(guī)則，和同伴相互合作提高籃球技能，在不同練習(xí)