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文檔簡介
1、知 道 長 處 和 優(yōu) 勢 相 信 能 力 和 才 干 be the best version of you be the best version of you be the best version of you version of you be the best 宣講人:某某某 時間:20XX.XX BEST SELF 做最好的自己我能行 最好的自己 日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加指揮家大賽。 在進行前三名比賽時,他就安排在最后一個參賽。 評委交給他一張樂譜。 最好的自己 他開始指揮演奏,突然小澤征爾發(fā)現(xiàn)樂曲中有不和 諧的地方。開始,他以為是演奏家的演奏錯了 做最好的自己我能行 指
2、揮 就指揮樂隊停下 來重新演奏一次, 仍覺得不順暢。 這時,在場的權 威人士都鄭重聲 明樂譜沒有問題 錯覺 而是他的錯覺面 對幾百名國際音 樂權威,如果你 是小澤征爾你會 如何做 做最好的自己我能行 說一說 小澤征爾不免對自己的判斷產(chǎn)生動搖。但是,他思索再三,堅持自己 的判斷是正確的,于是大吼一聲:“不,一定是樂譜錯了!” 圈套 他的喊聲一落,評委立刻向他報以熱烈的掌聲,祝賀他大賽奪魁。 原來這是評委們精心設計的“圈套” 做最好的自己我能行 自信 以試探指揮家們在發(fā)現(xiàn)錯誤而權威人士又不承 認的情況下,是否能堅持自己的判斷。 是什 么力量最終使小澤征爾獲得好成績 做最好的自己我能行 自信學習電腦
3、我能行 自信鍛煉身體我能行 自信唱歌我能行 做最好的自己我能行 Lets do it, 寫一寫 :我能行 越多越好。說一 說:感觸最深的 自信。 人們在正確認識自己 的基礎上,知道自己 的長處和優(yōu)勢,能愉 快地接納自己,相信 自己的能力和才干。 做最好的自己我能行 什么是自信 自信又叫自信心, 是人們在正確認識自己的基礎 上,知道自己的長處和優(yōu)勢,能愉快地接納自己 相信自己的能力和才干。簡單地說,就是指一個 人對自己的積極感受 。 做最好的自己我能行 坦誠虛心 思考:自信者在言談 舉止、為人處世方面 的特點有哪些?自 信的人共有的特征: 莊重、活潑、坦誠虛 心、大度、輕松 言行一致、開放、幽默
4、、 勇敢、果斷等。情景:這 次月考結束了,我們班的 同學成績排名出來了!幾 個同學坐在一起聊起這次 月考成績 做最好的自己我能行 青蛙的故事 一群動物舉行比“大”競賽。老牛走上擂臺,臺下一片呼 聲:“大!”大象登臺表演,臺下又一片歡呼:“大!” 青蛙看在眼里,很不服氣,跳上一塊巨石,鼓起肚皮,神 采飛揚地高喊:“我大嗎?”“不大!”傳來一片嘲諷之 聲。青蛙繼續(xù)鼓肚皮,嘭的一聲,肚皮破了。青蛙至死 也不知道它到底有多大。 做最好的自己我能行 區(qū)別 自負、自卑、自信的區(qū)別:自負與自卑都是 自信的誤區(qū)。 自負 自負的人自以為了不起,往往過高地估計自 己,看不起別人,自以為是。 做最好的自己我能行 注
5、意事項 而且,自負者依據(jù)的事實是虛 假的,追求的目標根本不可能 達到。自卑的人輕視自己,往 往看不到自己的能力,即使可 以做得很好,也不敢嘗試。 只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫?地看待自己,既能看到自己 的優(yōu)點,也能看到自己的缺 點。也許你想成為太陽,可 你卻只是一顆星星;也許你 想成為大樹 做最好的自己我能行 最好的自己 也許你想成為太陽,可你卻只是一顆星星;也許你想成為 大樹,可你卻只是一棵小草;也許你想成為大河,可你卻 只是一泓山溪。做不了太陽,就做星星,在自己的星座發(fā) 熱發(fā)光;做不了大樹,就做小草,以自己的綠色裝點大地; 做不了偉人,就做實在的自我,平凡并不可悲,關鍵是必 須做最好的自己。
6、做最好的自己我能行 欣賞自己 不必總是欣賞別人也 欣賞一下自己吧,你 會發(fā)現(xiàn),你的天空一 樣高遠,你的大地一 樣廣闊,自己可以有 不一樣的活法。 自負者高估自己,夸大優(yōu)點 自信者既看到優(yōu)點,又看到 缺點,自卑者低估自己,夸 大缺點, 一位少年對一位 老年人抱怨自己沒有錢,沒 有地位,也沒有人愛他 做最好的自己我能行 一位少年對一位老年 人抱怨自己沒有錢,沒 有地位,也沒有人愛他。 老年人說:“這樣吧! 我們來做個交換。你把 你的手給我 我給你100萬。”少年 吃了一驚:“你給我 1000萬也不行。”老 人又說:“那你把你 的雙腳給我,我讓你 當州長。 做最好的自己我能行 相信自己 少年搖頭說:
7、“你讓我當總統(tǒng)也不成?!崩先?再次建議:“把你的雙眼給我,我讓你娶到全 國最美的女子?!鄙倌旰敛华q豫地拒絕了:就 是給我一個天仙也買不了我的眼睛。 做最好的自己我能行 珍貴的東西 我們每個人身上都有著許多非常珍貴的東西。有些人善于發(fā)現(xiàn)并能 善于利用這些東西,因此有了各種各樣的成功,也塑造了一個非常自 信的自己。而也有些人卻沒有注意到它們 充分利用 更不用說充分利用了,因此他們更容易遭受到挫折,也降低了自 己的信心。那么,讓我們認識自己的優(yōu)點,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,尋 求自信的支撐點,做個最好的自己吧! 做最好的自己我能行 強項 每個人都有自己的弱項,也都有自己的強 項,沒有必要自卑,也不應該自負 尊重 而是應該努力去揚長避短,從而贏得別 人的尊重。 知 道 長 處 和 優(yōu) 勢 相 信 能 力 和 才 干 be the best version of
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