投擲：雙手從頭后向前拋實心球

1、豐縣實驗小學(xué)豐縣實驗小學(xué) 石懷東石懷東 正面雙手前拋實心球正面雙手前拋實心球 一、教學(xué)重難點一、教學(xué)重難點 n重點重點：擲實心球的出手角度擲實心球的出手角度 n難點難點：擲實心球的用力方法與身體擲實心球的用力方法與身體 平衡能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地平衡能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地 位位 正面雙手前拋實心球正面雙手前拋實心球 二、教學(xué)目標(biāo)二、教學(xué)目標(biāo) n認(rèn)知目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過雙手頭上前拋實心球的教學(xué)，：通過雙手頭上前拋實心球的教學(xué)， 使學(xué)生掌握其動作要領(lǐng)，并能簡單描述整個動使學(xué)生掌握其動作要領(lǐng)，并能簡單描述整個動 作技術(shù)組成。作技術(shù)組成。 n技能目標(biāo)技能目標(biāo)：通過投擲內(nèi)容的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生身：通過

2、投擲內(nèi)容的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生身 體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展上下肢力量素質(zhì)。使大部分體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展上下肢力量素質(zhì)。使大部分 學(xué)生學(xué)會整個動作，并能達(dá)到正確的出手角度。學(xué)生學(xué)會整個動作，并能達(dá)到正確的出手角度。 n情感目標(biāo)情感目標(biāo)：通過整堂課的教學(xué)，讓學(xué)生在實踐：通過整堂課的教學(xué)，讓學(xué)生在實踐 中挑戰(zhàn)自我，超越目標(biāo)，體驗成功的喜悅。同中挑戰(zhàn)自我，超越目標(biāo)，體驗成功的喜悅。同 時，通過集體的合作學(xué)習(xí)，加強(qiáng)班集體的凝聚時，通過集體的合作學(xué)習(xí)，加強(qiáng)班集體的凝聚 力。力。 正面雙手前拋實心球正面雙手前拋實心球 三、教學(xué)流程三、教學(xué)流程 n激發(fā)興趣階段激發(fā)興趣階段 課堂常規(guī)課堂常規(guī)隊列隊形隊列隊形注意力集中練習(xí)注意力集

3、中練習(xí) 圖形慢跑圖形慢跑韻律球操韻律球操兩人合作拉伸練習(xí)。兩人合作拉伸練習(xí)。 n技能學(xué)練階段技能學(xué)練階段 傳球游戲傳球游戲觀看掛圖觀看掛圖分解、完整練習(xí)分解、完整練習(xí)展展 示評價示評價素質(zhì)練習(xí)素質(zhì)練習(xí) n放松總結(jié)階段放松總結(jié)階段 音樂放松音樂放松點評下課點評下課 正面雙手前拋實心球正面雙手前拋實心球 1、激發(fā)興趣階段 n課堂常規(guī) n隊列隊形 n注意力集中練習(xí) n圖形慢跑 n韻律球操 n兩人合作拉伸練習(xí)。 正面雙手前拋實心球正面雙手前拋實心球 nA A、圖形慢跑、圖形慢跑 在教師的帶領(lǐng)下，學(xué)生圍繞正方形圖形 慢跑 正面雙手前拋實心球正面雙手前拋實心球 nB、拉伸練習(xí)、拉伸練習(xí) 根據(jù)投擲實心球的技

4、術(shù)特點，對肩、背、腰等 關(guān)節(jié)再認(rèn)真、重點活動。 正面雙手前拋實心球正面雙手前拋實心球 2、技能學(xué)練階段 n傳球游戲傳球游戲 n觀看掛圖觀看掛圖 n自主、合作練習(xí)自主、合作練習(xí) n展示評價展示評價 n素質(zhì)練習(xí)素質(zhì)練習(xí) 正面雙手前拋實心球正面雙手前拋實心球 A、傳球游戲 n學(xué)生進(jìn)行頭上和胯下傳遞實心球接力比賽：學(xué)生進(jìn)行頭上和胯下傳遞實心球接力比賽： 學(xué)生分成人數(shù)相等的練習(xí)小組，每組拿一個實學(xué)生分成人數(shù)相等的練習(xí)小組，每組拿一個實 心球，從第一位同學(xué)開始將實心球從頭上或胯心球，從第一位同學(xué)開始將實心球從頭上或胯 下傳遞給后面的同學(xué)，依次進(jìn)行直到最后一位下傳遞給后面的同學(xué)，依次進(jìn)行直到最后一位 同學(xué)，

5、再依次向前傳到第一位同學(xué)，哪組第一同學(xué)，再依次向前傳到第一位同學(xué)，哪組第一 位同學(xué)最早接到實心球的，即為獲勝。位同學(xué)最早接到實心球的，即為獲勝。 正面雙手前拋實心球正面雙手前拋實心球 B、觀看掛圖 n技術(shù)要領(lǐng)：一腳前一腳后，雙手持球頭上舉， 前腿直后腿彎，蹬地、收腹、揮臂向前拋。 正面雙手前拋實心球正面雙手前拋實心球 C、徒手練習(xí) n同學(xué)們模仿老師正面雙手拋實心球同學(xué)們模仿老師正面雙手拋實心球 的動作。同學(xué)們在沒有球的情況的動作。同學(xué)們在沒有球的情況下下 邊回憶口訣邊做動作。體會由下往邊回憶口訣邊做動作。體會由下往 上蹬地?fù)]臂的發(fā)力順序。上蹬地?fù)]臂的發(fā)力順序。 正面雙手前拋實心球正面雙手前拋實

6、心球 D、研究性分組學(xué)練 n各小組長帶領(lǐng)本組同學(xué)學(xué)練，帶著以下問 題進(jìn)入分組學(xué)練階段。 問題一 問題二 問題三 怎樣才能將實心球 投擲的最遠(yuǎn)？ 全身如何用力才能 獲得最好的投擲效 果? 手、腿、腰、腹等身體部位在實心球 投擲過程中各有什么作用？ 正面雙手前拋實心球正面雙手前拋實心球 E、展示評價 n每組選派一名同學(xué)進(jìn)行雙手前拋實心球每組選派一名同學(xué)進(jìn)行雙手前拋實心球 的展示，比一比哪組的同學(xué)擲的最遠(yuǎn)。的展示，比一比哪組的同學(xué)擲的最遠(yuǎn)。 n一組同學(xué)投擲后，其他三組同學(xué)對其動一組同學(xué)投擲后，其他三組同學(xué)對其動 作進(jìn)行評價。作進(jìn)行評價。 n每組回答一個身體部位在實心球投擲過每組回答一個身體部位在實心球投擲過 程中的作用。程中的作用。 正面雙手前拋實心球正面雙手前拋實心球 3、放松總結(jié)階段 n音樂放松音樂放松 n回顧本課所學(xué)的內(nèi)容。回顧本課所學(xué)的內(nèi)容。 n教師學(xué)生進(jìn)行評價（教師以教學(xué)目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)，教師學(xué)生進(jìn)行評價（教師以教學(xué)目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)， 表揚為主，學(xué)生