途中跑教學(xué)設(shè)計(jì)

1、短跑途中跑教學(xué)設(shè)計(jì)1、學(xué)生情況分析：該節(jié)屬于必修課，綜合考慮身體素質(zhì)普遍較差，該班學(xué)生思維活躍，勤于思考，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)。上期學(xué)習(xí)了蹲踞式起跑技術(shù)，多數(shù)同學(xué)掌握得較好，但因?yàn)闆](méi)有學(xué)習(xí)途中跑技術(shù)，學(xué)生段跑過(guò)程中不能建立正確的技術(shù)動(dòng)作而無(wú)法真正體會(huì)蹲踞式起跑后途中跑技術(shù)的優(yōu)越性。故針對(duì)此種情況和教學(xué)的連貫性，在本學(xué)期進(jìn)行途中跑技術(shù)教學(xué)，讓學(xué)生體會(huì)并掌握技術(shù)，消除心理恐懼。2、設(shè)計(jì)思路：途中跑技術(shù)是短跑重要技術(shù)環(huán)節(jié)，需要充分活動(dòng)開(kāi)后練習(xí)，故首先在身體準(zhǔn)備部分安排了短跑的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，保證本次教學(xué)內(nèi)容的順利進(jìn)行。在新知學(xué)習(xí)部分，主要采用問(wèn)題設(shè)疑來(lái)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，再以課件演示和老師講解相結(jié)合的教學(xué)方法，讓學(xué)

2、生充分發(fā)揮視覺(jué)優(yōu)勢(shì)，通過(guò)觀(guān)察、對(duì)比、思考分別解決上體、下肢正確技術(shù)動(dòng)作，并總結(jié)出技術(shù)要領(lǐng)，然后在大量練習(xí)中體會(huì)要領(lǐng)，逐步消除怕摔跤的心理顧慮，從而掌握技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到預(yù)定教學(xué)目的。在知識(shí)拓展教學(xué)環(huán)節(jié)中，因起跑技術(shù)具有相同技術(shù)原理，故讓學(xué)生在掌握蹲踞式起跑技術(shù)后，想一想正確的途中跑技術(shù)應(yīng)是怎樣？以此鞏固新知、檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)短跑的理解度。二、教學(xué)內(nèi)容：途中跑技術(shù)三、教學(xué)目標(biāo)：1、知識(shí)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生們形成正確的技術(shù)概念，85%的同學(xué)基本掌握途中跑技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)增強(qiáng)上下肢協(xié)調(diào)配合、快速擺動(dòng)的能力和腿部蹬地能力。3、情感目標(biāo)：在一次次的反復(fù)練習(xí)中能克服心理障礙，體會(huì)成功的喜悅。4、

3、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生小組合作能力和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。四、教學(xué)重、難點(diǎn)：重點(diǎn)：直彎道途中跑技術(shù)難點(diǎn)：大小腿折疊高抬，拉大步幅技術(shù)五、教學(xué)準(zhǔn)備：1 多媒體輔助教學(xué)設(shè)備一套。六、教學(xué)多媒體的選擇與運(yùn)用教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)水平媒體類(lèi)型媒體內(nèi)容要點(diǎn)資料來(lái)源媒體在教學(xué)中的作用媒體使用方法引入課題設(shè)問(wèn)、欣賞多媒體世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員比賽中途中跑技術(shù)搜集引入激趣播放欣賞探究新知理解、練習(xí)、掌握多媒體上體技術(shù)、下肢動(dòng)作普校教材呈現(xiàn)知識(shí)內(nèi)容、示范、對(duì)比和技術(shù)圖譜解釋原理播放觀(guān)察對(duì)比學(xué)生小結(jié)要領(lǐng)老師補(bǔ)充講解鞏固練習(xí)深化、形成、糾錯(cuò)多媒體同上，（學(xué)生問(wèn)題的選擇）教材提供示范復(fù)習(xí)鞏固、糾錯(cuò)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)與分析：教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)思

4、路及多媒體應(yīng)用分析一、新課引入1、談話(huà)：短跑技術(shù)一般由起跑、加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成。我們基本掌握了蹲踞式起跑技術(shù)，我們今天就開(kāi)始學(xué)習(xí)加速跑技術(shù)。出示課題起跑后加速跑2、加速跑的作用：（播放課件）介紹；博爾特是世界上優(yōu)秀的短跑運(yùn)動(dòng)員，他們的起跑技術(shù)并不十分突出，但是他們卻擁有突出途中跑技術(shù)，擁有強(qiáng)大的加速能力，使他們?cè)诒荣愔袑覍耀@勝。掌握了加速跑技術(shù)可以提高你們50米跑成績(jī)，大家想不想學(xué)習(xí)？二、身體準(zhǔn)備1、慢跑 2、徒手操： 3、復(fù)習(xí)短跑專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備技術(shù)三，導(dǎo)入新課1）播放課件：提示學(xué)生注意觀(guān)察上體動(dòng)作。A、對(duì)比圖例（正誤動(dòng)作），誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)？B、播放世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員加速跑階段影片：頭部、

5、軀干姿勢(shì)，四肢動(dòng)作。 2）分析技術(shù)A、同學(xué)先小結(jié)技術(shù)要領(lǐng)；B、老師再補(bǔ)充講解；C、形成文字：是高重心、大擺幅、快頻率的跑，蹬、擺配合協(xié)調(diào)，擺臂動(dòng)作幅度大而向前，扒地明顯，送髖積極，動(dòng)作放松，富有彈性?，F(xiàn)代短跑技術(shù)發(fā)展的特點(diǎn)是伸髖和擺動(dòng)或積極落地技術(shù)。前露肘，后露手，上下夾角前小，側(cè)大，后等于90度，以肘關(guān)節(jié)為力點(diǎn)前后協(xié)調(diào)擺 易犯錯(cuò)誤：擺臂緊張，前后擺動(dòng)幅度不當(dāng)。前擺不充分，后擺肘關(guān)節(jié)角度過(guò)大。2、學(xué)習(xí)小步跑技術(shù)：意義： 體會(huì)跑中擺動(dòng)腿著地的正確技術(shù)，發(fā)展膝裸關(guān)節(jié)的靈活性和足弓的力量，提高協(xié)調(diào)性和速率。技術(shù)要領(lǐng)：上體正直肩放松，兩臂前后自然擺動(dòng)，髖、膝、踝關(guān)節(jié)放松，提膝前擺，大腿積極下壓，足前掌

6、扒地。3）分組練習(xí)：四、研究探討1、提出問(wèn)題：請(qǐng)同學(xué)摸索出正確的途中跑技術(shù)。2、分組討論3、演示4、學(xué)生練習(xí)。五、整理活動(dòng)1、放松活動(dòng)2、小結(jié)3、學(xué)生相互評(píng)價(jià)，教師評(píng)價(jià)介紹短跑的幾個(gè)主要技術(shù)，說(shuō)明教學(xué)內(nèi)容。通過(guò)談話(huà)和播放課件說(shuō)明途中跑在短跑中的重要性，以激發(fā)學(xué)生的求知欲。充分活動(dòng)身體各部分就，使肌體進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。因起跑和途中跑是兩個(gè)緊密聯(lián)系的環(huán)節(jié)，為新課做好技術(shù)方面的鋪墊。通過(guò)提問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并以此激趣。先出示正誤動(dòng)作對(duì)比，以此吸引學(xué)生注意力。通過(guò)世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作演示，讓學(xué)生觀(guān)察上體動(dòng)作，并作出正誤判斷。通過(guò)觀(guān)察，自主獲得知識(shí)，并發(fā)展學(xué)生觀(guān)察能力。讓學(xué)生建立起正確技術(shù)概念，并知道常見(jiàn)錯(cuò)誤。通過(guò)形成文字加深理解和記憶。一組練習(xí)，另一組同學(xué)觀(guān)摩，并作出評(píng)價(jià)，幫助糾錯(cuò)。以此檢查學(xué)生技術(shù)要領(lǐng)掌握情況，并在練習(xí)中體會(huì)上體動(dòng)作。通過(guò)課件、提示等引導(dǎo)學(xué)生觀(guān)察，幫助正確技術(shù)概念的形成。通過(guò)觀(guān)察，自