孕期常見癥狀及處理

1、2021/3/10講解：XX1 孕期常見癥狀及處理孕期常見癥狀及處理 2021/3/10講解：XX2 臨床表現(xiàn)臨床表現(xiàn) 一般出現(xiàn)在孕早期、晚期 早期主要是妊娠反應(yīng)、進(jìn)食少，休息不好 晚期主要身體越來越笨，尤其是飯后和環(huán)境溫暖時越感 到困乏 處理方法處理方法 多食用粗雜糧，如小米、玉米、燕麥片等 不妨多吃些瘦豬肉 晚期主要身體越來越笨，尤其是飯后和環(huán) 境溫暖時越感到困乏 2021/3/10講解：XX3 菜肴舉例菜肴舉例: 大排冬瓜湯 主料：豬大排100g，冬瓜250g 青椒炒綠豆芽 主料：青椒100g，綠豆芽200g 鹽水花生 主料：花生500g 2021/3/10講解：XX4 一般出現(xiàn)在孕晚期

2、一般出現(xiàn)在孕晚期 處理方法 限制過分用腦的事情對克服失眠會有幫助 睡不著時，不妨看看報紙、雜志，帶耳機(jī)聽一些 胎教的薩克斯樂曲，分散注意力 還可以數(shù)數(shù) 睡前可以洗個溫水澡，再喝一杯奶 如果側(cè)臥時，可以試著把軟枕頭放在腿中間 2021/3/10講解：XX5 處理方法處理方法 早晚涮牙、餐后漱口 多吃含維生素C的蔬菜和水果 原因原因 孕期雌孕激素增加 牙齦的毛細(xì)血管充血、擴(kuò)張、脆性增加，所致易發(fā)生 牙周炎 2021/3/10講解：XX6 原因原因 由于膽汁淤積使膽鹽潴留于皮膚深層，刺激皮 膚的感覺神經(jīng)末梢導(dǎo)致瘙癢，分娩后自然消失。 表現(xiàn)表現(xiàn) 僅有皮膚瘙癢感覺，而皮膚無病變 多發(fā)生在妊娠后期 瘙癢可

3、為全身性，也可是局限性，胸、腹、背部、胸 罩和腰帶部位往往最厲害，穿化纖內(nèi)衣更明顯 如果外陰瘙癢，白帶增多，要考慮是否有婦科炎癥， 需要化驗(yàn)血糖和尿常規(guī)。 2021/3/10講解：XX7 疏理或洗頭時，常出現(xiàn)脫發(fā) 鑒別營養(yǎng)不良、嚴(yán)重貧血或皮膚病外 不要用堿性太大的洗發(fā)水 2021/3/10講解：XX8 胃腸蠕動力差，排氣減少 可以用手輕按摩腹部兩側(cè) 飲食中多增加維生素B1食品 胃灼痛時，避免吃豆類、油炸食品 夜間喝杯奶，用一個軟墊把頭墊高 2021/3/10講解：XX9 體激素增加，白帶分泌增 多與未孕時多23倍，晚 期更多，正常的白帶呈白 色或淡黃色，沒有臭味 如果白帶有臭味，有瘙癢 ，應(yīng)到

4、醫(yī)院檢查是否有陰 道炎 2021/3/10講解：XX10 由于體內(nèi)激素變化，妊娠期間易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定， 有人因?yàn)樵衅谡煞虿辉谏磉?、工作環(huán)境差、住房擁擠 ，有的雖不存在問題，總為一些鎖事斤斤計(jì)較，總感 覺不順心而發(fā)脾氣，易挑剔別人的言語和行為，為別 人的“頂撞”而發(fā)怒，為別人的“不理睬”而傷心。 2021/3/10講解：XX11 監(jiān)測血壓 保持良好的心情 2021/3/10講解：XX12 可能過早分娩，出現(xiàn)貧血，并且妊娠常見癥狀都會加 重，特別是最后幾個月 多胎妊娠更需要定期到產(chǎn)科門診檢查 多吃新鮮的未加工的食物 提高自身免疫力，以預(yù)防負(fù)擔(dān)過生可能造成的抵抗力 下降 2021/3/10講解：XX

5、13 預(yù)防方法：預(yù)防方法： 每日清晨飲一杯開水 多吃易消化的、含纖維素多的新鮮蔬菜和水果（如：菠菜、胡羅卜、 土豆、燕麥片、黑面包、梨、香蕉、李子、葡萄等） 每日進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，養(yǎng)成按時排便的良好習(xí)慣。 原因：原因： 腸蠕動及腸張力減弱，排空時間延長，水分被腸壁吸收，加之 增大妊娠子宮及胎先露部對腸道下段的壓迫，常會引起便秘。 2021/3/10講解：XX14 預(yù)防方法 多吃蔬菜、少吃辛辣食物多吃蔬菜、少吃辛辣食物 痔靜脈曲張可在妊娠期間首次出現(xiàn)，妊娠也可使已 有的痔瘡復(fù)發(fā)和惡化。大多因增大妊娠子宮或妊娠期 便秘使痔靜脈回流受阻，引起直腸靜脈壓升高 2021/3/10講解：XX15 妊娠早期惡

6、心、嘔吐常見 應(yīng)少食、多餐，忌油膩的食物 2021/3/10講解：XX16 妊娠期間關(guān)節(jié)韌帶松弛所致 休息時，腰背部墊枕頭可緩解疼痛，必要時應(yīng)臥床休 息、局部熱敷及服止痛藥物 2021/3/10講解：XX17 靜脈曲張因股靜脈壓力增高，隨妊娠次數(shù)增多逐漸 加重 妊娠末期，應(yīng)發(fā)行量避免長時間站立，下肢綁彈性 繃帶 晚間睡眠時應(yīng)適當(dāng)墊高下肢 分娩時應(yīng)防止外陰部曲張的靜脈破裂 2021/3/10講解：XX18 孕婦于妊娠后半期對鐵的需求量增多，單靠飲食明顯孕婦于妊娠后半期對鐵的需求量增多，單靠飲食明顯 不足，應(yīng)自妊娠不足，應(yīng)自妊娠45個月開始補(bǔ)鐵個月開始補(bǔ)鐵 2021/3/10講解：XX19 處理方法處理方法 補(bǔ)鈣（孕5個月后，鈣的補(bǔ)充量為每日0.81.5g） 多吃含鈣的食物（如：牛奶、豆類、硬果類、芝麻、蝦 皮、海帶、紫菜等） 原因原因 缺鈣 發(fā)生部位：小腿腓腸肌 菜肴舉例菜肴舉例 *海帶燉豆腐 *黑木耳燉豆腐 *糖醋鯉魚 2021/3/10講解：XX20 部位部位：踝部