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文檔簡介
1、NLP簡快心理療法中的理解層次1 NLP的基本原則的基本原則 v 我我 你你 群體(社會(huì))群體(社會(huì)) v三贏原則:三贏原則:我好我好你好你好世界好世界好 v 為自己負(fù)責(zé)任為自己負(fù)責(zé)任 社會(huì)規(guī)范被遵守社會(huì)規(guī)范被遵守 v照顧自己的人生照顧自己的人生 公平、正義得到公平、正義得到 v保持自己的健康保持自己的健康 維護(hù)維護(hù) v發(fā)展自己的能力發(fā)展自己的能力 v 和諧相處、利益共享和諧相處、利益共享 NLP簡快心理療法中的理解層次2 生涯彩虹圖 NLP簡快心理療法中的理解層次3 邏輯邏輯(理解理解)層次層次洞察與分析診斷洞察與分析診斷 v*系統(tǒng):自己與整個(gè)世界的關(guān)系系統(tǒng):自己與整個(gè)世界的關(guān)系(人生的意義
2、人生的意義)。 v*身份:自己以什么身份去實(shí)現(xiàn)人生的意義。身份:自己以什么身份去實(shí)現(xiàn)人生的意義。(我是誰,我是誰, 我要怎樣過我這一生我要怎樣過我這一生) v*信念:配合這個(gè)身份,應(yīng)該有怎么樣的信念和價(jià)值觀。信念:配合這個(gè)身份,應(yīng)該有怎么樣的信念和價(jià)值觀。 (為什么做,有什么意義為什么做,有什么意義) v*能力:我可以有那些不同的選擇?我掌握和還需要那能力:我可以有那些不同的選擇?我掌握和還需要那 些能力些能力?(如何做,懂不懂如何做,懂不懂) v*行為:在環(huán)境中我們的運(yùn)作。行為:在環(huán)境中我們的運(yùn)作。(做什么,有沒有做做什么,有沒有做) v*環(huán)境:外界條件和障礙。環(huán)境:外界條件和障礙。(時(shí)、地
3、,其他人,其他事時(shí)、地,其他人,其他事 物物) NLP簡快心理療法中的理解層次4 例:你的孩子考試成績不好例:你的孩子考試成績不好 v環(huán)境:老師說:這不是他的錯(cuò),課室里的噪聲很多,環(huán)境:老師說:這不是他的錯(cuò),課室里的噪聲很多, 而學(xué)??傆行┦箤W(xué)生分神的事情發(fā)生而學(xué)??傆行┦箤W(xué)生分神的事情發(fā)生!。(對(duì)孩子的影對(duì)孩子的影 響最小響最小) v行為:老師說:他這次準(zhǔn)備得不好。行為:老師說:他這次準(zhǔn)備得不好。(把責(zé)任交給孩把責(zé)任交給孩 子了子了) v 能力:老師說:他對(duì)數(shù)學(xué)一向都領(lǐng)悟得很慢。能力:老師說:他對(duì)數(shù)學(xué)一向都領(lǐng)悟得很慢。(不只不只 是這次的問題,而是一般的能力,問題意義的范圍大是這次的問題,而
4、是一般的能力,問題意義的范圍大 了了) v信念:老師說:考試不大重要,重要的是他對(duì)學(xué)習(xí)沒信念:老師說:考試不大重要,重要的是他對(duì)學(xué)習(xí)沒 有興趣。有興趣。(意義的范圍更大,涉及價(jià)值觀了意義的范圍更大,涉及價(jià)值觀了) v身份:老師說:他不適合學(xué)數(shù)學(xué),他太蠢了。身份:老師說:他不適合學(xué)數(shù)學(xué),他太蠢了。(這個(gè)這個(gè) 層次比剛才四個(gè)更高,是因?yàn)樗f的指向他的人的本層次比剛才四個(gè)更高,是因?yàn)樗f的指向他的人的本 質(zhì):他是一個(gè)怎樣的人質(zhì):他是一個(gè)怎樣的人) NLP簡快心理療法中的理解層次5 確定理解層次對(duì)分析診斷的意義確定理解層次對(duì)分析診斷的意義 v個(gè)體認(rèn)識(shí)和處理問題可能處在不同的層次,問題的性質(zhì)個(gè)體認(rèn)識(shí)和處
5、理問題可能處在不同的層次,問題的性質(zhì) 和引導(dǎo)的方向也就由此不同。我們了解大腦認(rèn)識(shí)和處理和引導(dǎo)的方向也就由此不同。我們了解大腦認(rèn)識(shí)和處理 問題的六個(gè)不同的理解層次,可以此判斷求詢者問題的問題的六個(gè)不同的理解層次,可以此判斷求詢者問題的 性質(zhì)和給予適當(dāng)?shù)膸椭?。性質(zhì)和給予適當(dāng)?shù)膸椭?當(dāng)一個(gè)人覺得有困難時(shí),我們當(dāng)一個(gè)人覺得有困難時(shí),我們 如果能夠找出困難在哪一個(gè)層次,便能更快、更有效地如果能夠找出困難在哪一個(gè)層次,便能更快、更有效地 幫助他找出解決的辦法。幫助他找出解決的辦法。 v*分析被一件事情困擾的當(dāng)事人,可以跟著理解層次的次分析被一件事情困擾的當(dāng)事人,可以跟著理解層次的次 序,由低至高,搜索問題的根源,進(jìn)而思考解決的方案。序,由低至高,搜索問題的根源,進(jìn)而思考解決的方案。 v*層次越低的問題,越容易解決。通常的問題多是環(huán)境及層次越低的問題,越容易解決。通常的問題多是環(huán)境及 行為層次的問題,當(dāng)問題升至信念或身份的層次時(shí),解行為層次的問題,當(dāng)問題升至信念或身份的層次時(shí),解 決便會(huì)困難得多。決便會(huì)困難得多。 v *一般來說,一個(gè)低層次的問題,在更高層次里容易找一般來說,一個(gè)低層次的問題,在
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