第一次書法課教案

1、 第一次書法課一、書法普及教育的重要意義中國漢字的產(chǎn)生和發(fā)展歷史悠久，源遠(yuǎn)流長。漢字在作為語言交流工具的同時(shí)，還具有造字寓意、結(jié)體優(yōu)美，其藝術(shù)性書寫通過數(shù)千年的演變，成為了書法藝術(shù)這樣一個(gè)獨(dú)特的藝術(shù)門類，這些特點(diǎn)在世界文字之林是獨(dú)有的。文字的書寫伴隨著人的一生，在學(xué)習(xí)，工作，交往，記載等等活動中，文字是必不可少的工具，而且其書寫的品質(zhì)幾乎成為一個(gè)人文化水平的外在標(biāo)致。能寫一筆正確、工整、美觀的字是人們的共同愿望，也能成為人的文化形象的重要因素之一。然而，近若干年來，由于在中小學(xué)突出應(yīng)試教育，強(qiáng)調(diào)以分?jǐn)?shù)為唯一標(biāo)準(zhǔn)的升學(xué)率，偏重“主課”，以及計(jì)算機(jī)應(yīng)用的迅速普及等等原因，使得人們的徒手書寫能力日漸

2、下降，這已成為一個(gè)不爭的事實(shí)。許多人念書十幾年，達(dá)到高學(xué)歷，甚至參加工作，成為某些領(lǐng)域的專家、學(xué)者，或從事與文化和教育有關(guān)的職業(yè)，其書寫的水平仍然很低，這實(shí)在是一個(gè)值得重視和關(guān)注的問題。如果人們意識到了這個(gè)事實(shí)的存在，也一定是不無遺憾的吧。然而，一個(gè)人從入學(xué)到成年直到走向社會，書寫的量一定不少。為什么絕大多數(shù)人在大量的書寫中連每天都要使用的漢字都沒有能寫好呢？主要原因有二：一是對自身的書寫質(zhì)量不曾關(guān)心，即很少想到要把字寫好這個(gè)問題；二是沒有得到過正確指導(dǎo)。究其根源，是習(xí)字教育的欠缺。如今教師隊(duì)伍中的書寫能夠達(dá)到正確(僅此一點(diǎn)也不易做到)、工整、美觀等基本要求的并不多，毛筆字的書寫尤其生疏，如此

3、狀況便難以對學(xué)生有一個(gè)正確的影響，和起碼的審美標(biāo)準(zhǔn)建立，更難以具備正確的指導(dǎo)能力。所以，改善教師的認(rèn)識水平和書寫能力是一個(gè)至關(guān)重要的問題。中小學(xué)是教育的基礎(chǔ)時(shí)期，也是人的一生成長的重要階段。中小學(xué)生書寫觀念的確立，審美標(biāo)準(zhǔn)的形成，書寫興趣的培養(yǎng)和書寫能力的提高直接關(guān)系到人的一生，以至于關(guān)系到我們整個(gè)民族的書寫狀況。書法藝術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，成為人類視覺和造型藝術(shù)的一個(gè)重要內(nèi)容亦越來越受到世界范圍的重視。雖然寫字與書法藝術(shù)有著本質(zhì)區(qū)別，但把字寫好毫無疑義是進(jìn)入更高層次的書法藝術(shù)的基礎(chǔ)和前提，是書法普及教學(xué)的第一步。在中小學(xué)和青少年時(shí)期開展書法普及教育，一定程度上關(guān)系到中華民族傳統(tǒng)

4、文化的繼承和發(fā)揚(yáng)，所以極為重要而緊迫。近年來，隨著我們國家各個(gè)方面的快速發(fā)展，在國際上的地位迅速提高，學(xué)習(xí)漢語的外國人也越來越多。為了適應(yīng)世界范圍漢語推廣教學(xué)的新形勢，國家有關(guān)部門成立了國際漢語推廣領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。漢字是漢語的基礎(chǔ)，不能掌握漢字書寫便無法學(xué)習(xí)漢語。相信在世界范圍進(jìn)行漢字書寫教學(xué)和書法藝術(shù)推廣會有更加廣闊的前景。作為一個(gè)中國人，繼承和發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化更是我們的責(zé)任。漢字是中華民族的一項(xiàng)偉大發(fā)明，它凝聚了我們祖先的無窮智慧，傳遞著不斷繁衍的文明信息，我們沒有理由不把漢字寫好。特別是教師這一崇高職業(yè)，對于人的整個(gè)成長過程起著至關(guān)重要的作用，甚至?xí)撘颇赜绊懭说囊簧?，教師書寫水平的提高?/p>

5、為重要。在實(shí)際當(dāng)中，相信絕大多數(shù)教師也是希望把字寫好的，只是由于長期以來形成了不良書寫習(xí)慣，覺得難以改變面貌，缺少自信心，又苦于時(shí)間緊，工作壓力大，沒有很好的訓(xùn)練方法等原因而對練字望而卻步，于是帶著這種遺憾教學(xué)和工作，甚至終其一生。其實(shí)把字寫好并不難，只要有這個(gè)愿望，采取正確的方法，并且堅(jiān)持不懈地利用一點(diǎn)零碎時(shí)間。有了一定的進(jìn)步就會獲得興趣，有了興趣就不覺得枯燥，就不必“刻苦”，就能在輕松愉快的，不需要增加多少時(shí)間的情況下把字寫好。同時(shí)練字還能有以下一些意想不到的收獲：1、練字是一種身心合一，腦、眼、手密切協(xié)調(diào)合作、凝神靜氣的細(xì)微運(yùn)動，有益于增進(jìn)健康，在對筆畫、結(jié)體等微妙形態(tài)變化的觀察、理解、

6、表現(xiàn)當(dāng)中，會使你的心更細(xì)，手更巧，眼更敏銳。2、練字可以提高審美品位，增加認(rèn)識和鑒賞能力，培養(yǎng)對書法藝術(shù)的興趣，為可能走向書法藝術(shù)的探索和追求打下基礎(chǔ)。3、因練字要書寫古人的詩詞聯(lián)賦等內(nèi)容，可以借此而擴(kuò)大知識面，豐富知識結(jié)構(gòu)，促使自己接觸和掌握更多的傳統(tǒng)文化知識。4、寫一手工整、美觀的字能為自己樹立更好的文化形象。當(dāng)教師的人更易獲得學(xué)生的喜歡和崇拜，從而使教學(xué)活動能更加順利而愉快地開展。同時(shí)你的書寫狀況也會直接影響學(xué)生，或有能力輔導(dǎo)學(xué)生練字，直到改善他們的書寫狀況。5、練字是一種才能的獲得。俗話說“字是門面書是屋”，當(dāng)才能與別人相同時(shí)，字寫得好一點(diǎn)必然會有更好的影響，獲得更多機(jī)會。6、練字是愉

7、快的，是一種良好而高雅的娛樂活動。 然而讓人們在緊張的學(xué)習(xí)和繁忙的工作中，花大量時(shí)間來練字是很不現(xiàn)實(shí)的，于是我們研究出一種輕松快捷的，可以速成的練習(xí)方法“百字過關(guān)”書法普及速成教程。這種方法告訴人們：只要寫好100個(gè)字就能寫好所有字！二、速成訓(xùn)練原理漢字太多，練字太難，這是讓人們對練字望而生畏的主要原因。然而眾所周知，漢字雖多達(dá)數(shù)千，卻都是由30種左右基本筆畫、60個(gè)左右偏旁部首、以20種左右間架結(jié)構(gòu)類型組合而成。只要把基本筆畫寫好了，漢字就寫好了一半；進(jìn)一步掌握偏旁部首的書寫和間架結(jié)構(gòu)組合，就能把所有漢字寫好！從常用漢字中選取代表性的例字，使這些字能夠涵蓋絕大多數(shù)基本筆畫、偏旁部首和間架結(jié)構(gòu)

8、類型。對這這些字進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，達(dá)到逐字“過關(guān)”。再尋找形態(tài)相近或相關(guān)的字增加練習(xí)量。如此舉一反三，觸類旁通，循序漸進(jìn)地練習(xí)，并運(yùn)用所掌握的筆畫和偏旁部首，自如地組合不曾練習(xí)過的字，不斷擴(kuò)大學(xué)習(xí)成果，達(dá)到寫好所有字的目的。這種訓(xùn)練方法具有很好的可操作性，是一種尋找規(guī)律式的良好的學(xué)習(xí)方法，能使繁重的漢字書寫基本功訓(xùn)練變得輕松快捷。寫好字并不難，也不必耗費(fèi)太多時(shí)間，這給練字提供了一個(gè)很好的入門臺階。一個(gè)人的書寫狀況其實(shí)是一種習(xí)慣，如果你的字寫得不夠好，是在無意中養(yǎng)成了一種關(guān)于寫字的不好習(xí)慣，寫得好便是有意養(yǎng)成一種好的書寫習(xí)慣。習(xí)慣是養(yǎng)成的，也是可以改變的。有些習(xí)慣甚至是頑固的，但同樣可以改變。改變的

9、唯一辦法就是建立一種新的習(xí)慣從而逐漸取代原有習(xí)慣。 參加吳老師的書法培訓(xùn)班有以程序：1、上課時(shí)史老師會根據(jù)學(xué)生不同情況安排不同任務(wù)。2、個(gè)別輔導(dǎo)與綜合講解結(jié)合，一個(gè)學(xué)生一個(gè)進(jìn)度。3、每次練習(xí)一到三個(gè)字，每個(gè)字輪流練習(xí)2- 6個(gè)。4、每練習(xí)完一幅對聯(lián)后，學(xué)生用毛邊紙抄寫一遍，老師找出寫得相對差的字讓學(xué)生重新練習(xí)，之后再用毛邊紙抄寫，最后分別用紅紙和宣紙書寫作品。5、定期上傳學(xué)生部分作品和創(chuàng)作視頻到史老師的教學(xué)博客網(wǎng)上。三、速成訓(xùn)練辦法1、關(guān)于執(zhí)筆和姿勢毛筆的執(zhí)筆有一些必要的要求。古人關(guān)于執(zhí)筆有很多深奧而繁瑣的論述，難以詳盡介紹。現(xiàn)在簡單地介紹一下比較正確而實(shí)用的執(zhí)筆方法。執(zhí)筆的原則是使右手處于自

10、然放松狀態(tài)，便于讓指、掌、腕、臂及其之間的關(guān)節(jié)共同作用于毛筆時(shí)能夠較好地，充分地發(fā)揮其運(yùn)動功能，且長時(shí)間書寫不易產(chǎn)生疲勞感。首先空手不要握筆，拇指盡量向前下方伸直，接近食指與中指指尖之間，拇指的中間關(guān)節(jié)不凸起也不凹下，此時(shí)其它四指自然彎曲并輕輕靠攏，手腕平直或輕微下沉，但要保持自然放松，運(yùn)動靈便（圖1）。然后將毛筆筆桿中段放置于拇指與食指、中指之間，用末節(jié)指腹捏住，使筆桿基本垂直于桌面（書寫過程中的擺動傾斜屬于正常），三指與筆桿呈斜向相交。執(zhí)筆以此三指用力為主，有踏實(shí)感即可，不宜過緊或過松。無名指移至筆桿內(nèi)側(cè)以指甲輕抵筆桿，小指輕靠無名指。關(guān)鍵是拇指的姿態(tài)，要向下斜，坐著書寫時(shí)可接近水平（圖二

11、a），但不可斜向上方，上斜則迫使腕部屈曲下沉和僵硬，從而限制了正常運(yùn)動的發(fā)揮，且容易產(chǎn)生疲勞感。不少書本提供如（圖3）這樣的執(zhí)筆姿勢甚為不妥。此外，坐著書寫5厘米以上的字要將腕和肘部懸離桌面，腰背挺直，頭頸部微前傾（而不是頸部屈曲），正在書寫的字應(yīng)放置在面部所對桌面的稍右方。頭擺端正，使眼睛距離桌面較遠(yuǎn)，便于觀察較大范圍。10厘米以上的字宜站立書寫，站立時(shí)兩腳自然分開，左手輕扶桌面按住紙邊，不應(yīng)彎腰駝背，可使腰、背、頸部整體輕度前傾，仍應(yīng)保持挺立感，使視野更為開闊。站立書寫時(shí)執(zhí)筆位置可移至筆桿上段（圖二b）二a關(guān)于執(zhí)筆和姿勢，歷來眾說不一，亦不必過多深究。其實(shí)很多技能的學(xué)習(xí)方法不應(yīng)只有唯一正確

12、的一種，執(zhí)筆亦不強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一。對于有過習(xí)字經(jīng)歷的人，習(xí)慣了某種姿勢，又不影響書寫能力的發(fā)揮，則不一定要按此方法改變過來。而對于初學(xué)者或完全沒有過毛筆書寫經(jīng)驗(yàn)的人，則有必要提供一種較為科學(xué)的，以人為本的方法。2、書寫工具與材料的認(rèn)識 毛筆字的書寫工具及材料通常稱為“文房四寶”，既筆、墨、紙、硯。筆：即指毛筆，由下端圓錐狀的筆頭和與之相接的筆桿兩部分組成。關(guān)鍵是筆頭，吸墨力強(qiáng)，含墨量多，能潤能枯，能散能聚，或正或側(cè)，或剛或柔，可八面出鋒，變幻無盡。毛筆字筆畫的各種形態(tài)，書法藝術(shù)中所有變幻莫測的線條，包括傳統(tǒng)中國畫中一切美妙的筆墨都是運(yùn)用這“毛錐”創(chuàng)造出來的。毛筆種類繁多，大體可分為較為柔軟的羊毫一類，

13、較為勁挺的狼毫一類，介于二者之間的兼毫一類，各有特點(diǎn)，因不同用途而選購。作為初學(xué)，建議使用中等大小的兼毫，彈性和柔軟適中即可。書法創(chuàng)作可視各人的習(xí)慣和實(shí)際需要選用適當(dāng)大小和品質(zhì)的毛筆。墨：又稱墨汁，純黑色，含有一定量的膠質(zhì)，書寫在宣紙上干后水浸不化，亦有不少種類。作為習(xí)字，對墨的要求不高，一般文化用品商店出售的價(jià)格低廉的普通瓶裝墨汁即可，書法創(chuàng)作對墨汁要求較高，另當(dāng)別論。紙：主要指宣紙以及仿照宣紙性質(zhì)制造的類似紙張。因創(chuàng)制并盛產(chǎn)于安徽宣城地區(qū)而得名（雖然現(xiàn)在其它地區(qū)和國家亦有生產(chǎn)，但仍以傳統(tǒng)工藝為主，且延用這一名稱）。宣紙與其它普通辦公用紙不同，主要有以下特點(diǎn)：吸墨力強(qiáng)，有“力透紙背”之感；有

14、恰到好處的輕微滲化效果（除熟宣外）；能表現(xiàn)出濃淡不同的豐富墨色；線條的表現(xiàn)力很強(qiáng)，流暢而不輕滑，沉著而不艱澀；便于裝裱，宜于收藏，能長久保存而不變質(zhì)，有“紙壽千年”之譽(yù)。紙的種類繁多，大體上以是否滲化及滲化程度不同而分為生宣、熟宣、半生熟宣；以厚薄不同而分為單宣、夾宣；以色澤不同而分為素白宣、各種色宣和再加工宣（仿古、橙黃、灑金、灑銀等）等；以幅面大小不同而分為三尺、四尺、六尺、八尺、丈二、丈六以及近年開發(fā)的各種新型式樣。習(xí)字用紙以半生熟宣為宜，滲化適中，易于掌握，價(jià)格低廉的普通素白書畫紙即可，熟悉了宣紙性質(zhì)或?qū)戄^大的字宜用生宣。亦可采用更為經(jīng)濟(jì)的毛邊紙練字，但不宜用普通辦公用紙或廢舊報(bào)紙?zhí)娲?/p>

15、。硯：又稱硯臺，是盛墨汁用的工具，名目繁多。歷代不少工藝家刻制的精美硯臺，價(jià)格昂貴，早已超出了實(shí)用范疇。而在實(shí)際應(yīng)用當(dāng)中，作為練字，包括書法創(chuàng)作，硯臺是最為次要的工具，價(jià)格低廉的普通素硯即可，或可用其他器皿如瓷質(zhì)盤碟替代。除了“文房四寶”之外，還必須備一塊大小合適的毛氈，墊在桌面承托宣紙。此外如筆筒、筆洗、筆架、印章、印泥、鎮(zhèn)紙之類就因各人的喜好與講究程度而定了。3、練習(xí)辦法掌握了執(zhí)筆方法和姿勢，了解了書寫工具和材料之后，就可以開始練字了。按照基本筆畫、偏旁部首、間架結(jié)構(gòu)的順序循序漸進(jìn)地進(jìn)行，做到逐字“過關(guān)”。先練楷書，后練行書。開始臨習(xí)時(shí)每字的大小在10厘米左右為宜，字大一點(diǎn)便于觀察和表現(xiàn)筆

16、畫的細(xì)部形態(tài)，對于一點(diǎn)一畫的長短，粗細(xì)，彎曲和傾斜度等，都要力求做到與字帖相似。開始臨習(xí)往往不易寫像，甚至不能看出像與不像，有時(shí)覺得不像卻又看不出不像之處，這些都是正常的。一定要有耐心，每天寫上半小時(shí)或一小時(shí)，如此堅(jiān)持十天半月，一定會有明顯變化，這樣就能增加自信心，獲得興趣。千萬不可斷斷續(xù)續(xù)，寫一寫丟一丟，不力求寫像都是不可能有收獲的。建議每個(gè)字先認(rèn)真臨寫五遍，每一遍都對照字帖仔細(xì)比較，每一次都把差距縮小一點(diǎn)，如此用心臨寫，寫到第五遍時(shí)，形態(tài)與神采就應(yīng)接近字帖了。如第五遍還不能寫得很像，那就換一個(gè)吧。換寫了新字之后再回過頭來臨寫沒能寫像的字，以免出現(xiàn)厭煩情緒。每天最好不要超過臨寫五個(gè)新字，即便

17、你寫得很像很好，也可以用你多余的時(shí)間對這五個(gè)字進(jìn)行強(qiáng)化和鞏固，以達(dá)到“過關(guān)”的目的練過了的，掌握了的，對其中的細(xì)節(jié)要熟記于胸，下次寫到字帖中不曾出現(xiàn)過的新字時(shí)，一定不能隨心所欲按照平時(shí)的習(xí)慣書寫，而是必須把練過的掌握了的筆畫和偏旁部首組合應(yīng)用到新的字中。需要特別注意的是，在關(guān)注筆畫和字形的同時(shí)還應(yīng)同時(shí)關(guān)注字之內(nèi)部和字之外部所留出的空間，古人所言“計(jì)白當(dāng)黑”，即是把空白處的形態(tài)和位置經(jīng)營也要當(dāng)作書寫筆畫一樣來認(rèn)真對待的。 如此堅(jiān)持，用一個(gè)月的時(shí)間讓楷書的100個(gè)字過關(guān)，第二個(gè)月的時(shí)間讓書中所列舉的若干形態(tài)相關(guān)的例字過關(guān)，第三個(gè)月利用所掌握的技法，對其他所有字進(jìn)行自由組合應(yīng)用，遇到問題再回過頭來逐

18、字強(qiáng)化。一種字體的練習(xí)只需要三個(gè)月中的每天一點(diǎn)點(diǎn)零碎時(shí)間！接著練習(xí)行書或其他書體，可能就不需要三個(gè)月了?！鞍僮诌^關(guān)”可以速成，是練字的捷徑。然而有了好的方法，路還得靠自己走，依然需要付出努力，需要專心致志，需要飽滿熱情，需要持之以恒。以上所闡述的只是針對實(shí)用的寫字而言，并非是關(guān)于書法藝術(shù)的學(xué)習(xí)方法。然而當(dāng)你有了關(guān)于基本筆畫、偏旁部首、間架結(jié)構(gòu)的觀察、理解、表現(xiàn)（書寫）能力之后，就會自然而然地對書法藝術(shù)產(chǎn)生興趣，此時(shí)就可以根據(jù)自己的興趣，接受正確的指導(dǎo)，逐漸開始臨習(xí)古代書法經(jīng)典范本了。從某一碑帖開始，嚴(yán)格要求，認(rèn)真臨寫。臨習(xí)古代碑帖同樣可以采用“百字過關(guān)”的方法。經(jīng)過短短的習(xí)字訓(xùn)練之后，當(dāng)你面對古代書法杰作并進(jìn)行臨習(xí)時(shí)，便發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)掌握了不少技法，已經(jīng)走上學(xué)習(xí)書法的正路！上述方法是對于沒有練過毛筆字的人而言。有的人可能經(jīng)常用毛筆寫字，甚至被周圍人認(rèn)為寫得不錯(cuò)。這些人也有必要回憶一下：是否認(rèn)真而