學(xué)習(xí)計劃貴在執(zhí)行和落實

1、學(xué)習(xí)方案，貴在執(zhí)行和落實 一：留意自我管理 為了確保方案的落實，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實踐中對方案的實施狀況進(jìn)行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。方案信息的全過程是：確立目標(biāo)-實行措施-支配時間-嚴(yán)格執(zhí)行-檢查驗收。可以制定一個方案檢查驗收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進(jìn)行一次驗收。若未完成方案中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找緣由，想出方法，確保方案的全面落實。只要方案是科學(xué)和切合自身實際的，一旦定好，就應(yīng)實行一切措施，堅決執(zhí)行下去。 二：確保學(xué)習(xí)時間 對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來說，在開頭階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或者很少，由于他每天

2、能完成（老師）當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不簡潔了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時間將會漸漸削減，而自由學(xué)習(xí)時間則相應(yīng)漸漸增加。由于開頭階段自由學(xué)習(xí)時間較少，所以，一般三：選擇固定場所 要實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)方案，學(xué)習(xí)場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們在課余時間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，預(yù)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來，訓(xùn)練自己按方案一次做完一段工作；每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。 四：學(xué)習(xí)心無旁騖 有同學(xué)說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率；還有的同學(xué)說，一邊做衰弱操，一邊背

3、（英語）單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽覺，有的負(fù)責(zé)人的視覺。 各個部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學(xué)習(xí)，還會提高學(xué)習(xí)效率呢？ 對同學(xué)來說，適度的消遣很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，消遣就是消遣，干任何一件事情都必需專注，不能把學(xué)習(xí)、消遣和消遣同時進(jìn)行，否則也會影響學(xué)習(xí)方案的完成。 五：適時調(diào)整學(xué)習(xí)方案 制訂的學(xué)習(xí)方案要避開對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的（心理）。假如一

4、開頭就定出過高的不現(xiàn)實的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開頭，樹立信念，獲得技能，進(jìn)而實現(xiàn)雄心壯志。 在執(zhí)行學(xué)習(xí)方案過程中，假如機(jī)會不能實現(xiàn)，或自己的活動和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動，那么，修改學(xué)習(xí)方案就很有必要了。由于這是自己的學(xué)習(xí)方案，所以應(yīng)當(dāng)讓方案適合自己，為自己服務(wù)。 制訂的學(xué)習(xí)方案應(yīng)充當(dāng)向?qū)?。?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)方案，對培育個人在固定的一段時間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時，應(yīng)當(dāng)保留一些靈敏性。假如在方案支配之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必需學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時間。 由于每個人的實際狀況不一樣，因而個人制定方案的重點和要求是不一樣的，如有的同學(xué)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就不必急于系統(tǒng)的自學(xué)課外讀物，而應(yīng)把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進(jìn)，才能取得好成果。 在方案支配的學(xué)習(xí)時間