小學體育校本特色項目的設(shè)計與運作

1、小學體育校本特色項目的設(shè)計與運作摘 要 小學體育校本特色項目是以新課程“健康第一、特色體育”的理念為出發(fā)點，汲取本校資源優(yōu)勢，展開適合學生身心特點的學校特色體育活動。對此，我校設(shè)計特色大課間游戲項目、特色體育微課程系列和特色親子運動項目，經(jīng)過幾年的運作，不但充調(diào)動了學生運動的積極性，學生體質(zhì)得到以明顯提升，而且成為我校的一個獨特的辦學亮點。一、緣起 （一）基于學生發(fā)展需要對于青少年學生來說，一天當中的主要時間在學校。學校體育課的開設(shè)、課外體育活動的展開因而十分重要。但令人遺憾的是，喜歡傳統(tǒng)體育課的孩子很少，普及性的體育活動也不盡如人意。增強青少年體質(zhì)、促動青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的

2、大事。2007年4月29日，教育部、國家體育總局、共青團中央全面啟動了“全國億萬青少年學生陽光體育運動”，充分體現(xiàn)了黨中央、國務(wù)院對廣大青少年身心健康的高度重視，對增強全民族體質(zhì)、培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人，具有重要而長遠的意義。由此我們在小學展開體育校本特色項目，吸引廣大學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動地參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習慣，從而有效地提升自身的體質(zhì)及心理健康水平。 （二）基于學校實情需要 我校屬于老城區(qū)百年老校，有著悠久的文化底蘊，學生近千人，但是學?？傉嫉孛娣e只有十一畝之多，僧多粥少，充分利用有限的場地同時滿足近千學生運動的需要，設(shè)計符合

3、學校實情的特設(shè)大課間游戲勢在必行；我要設(shè)有800平方米的地下乒乓球場和4個羽毛球場，相對應(yīng)設(shè)施齊全，乒乓球、羽毛球等運動一直得到學生與老師的親睞；城區(qū)孩子多為獨生子女，家長對學生的全面發(fā)展頗為重視。 （三）基于教材拓展需要長期以來，小學體育教學內(nèi)容受教材的限制，學習競技運動體系的技術(shù)要求高、動作難度大、場地器材要求高，在有限的課時內(nèi)學生難以掌握，所以學生對體育課的學習內(nèi)容不感興趣。體育與健康課程標準明確指出：“體育課程資源的開發(fā)和利用，有助于補充體育教學條件的不足，有助于吸引學生積極參加體育活動，有助于學生獲得更多的體育知識和技能”；也就是說學校和教師能夠根據(jù)自己的體育教學資源實際情況選擇不同

4、的教學內(nèi)容、采用不同的教學方法使學生達到學習目標。如何充分挖掘利自身資源，如何合理有效的開發(fā)和實施校本體育特色項目正是我們所要研究的。 二 、概念界定 【校本特色項目】就是指根據(jù)我校是城區(qū)百年老校，場地小、人數(shù)多、家長支持學生體育鍛煉且較為重視的實情，而開發(fā)的體育特色項目，主要包括特色大課間游戲項目、特色體育微課程系列、特設(shè)體育親子運動項目，以此來促動學生的全面發(fā)張，彰顯學校體育特色。具體如下：“花樣短繩”游戲“8字長繩”游戲“趣味滾輪胎”游戲促進學生全面發(fā)展彰顯學校體育特色開展特色大課間游戲項目小學體育校本特色項目的設(shè)計與運作活力乒乓球課程快樂羽毛球課程快樂中國象棋課程開設(shè)特色體育微課程系列

5、花樣短繩快樂長繩趣味滾輪胎時跳短繩跑類項目跳類項目球類項目其他展開特色親子運動項目三 、具體策略 （一）特色大課間游戲項目，激發(fā)課間活力 作為一所老城區(qū)學校，選擇適宜的運動項目在統(tǒng)一的時間、有限的空間內(nèi)滿足全校學生的運動鍛煉，是非常重要的。為此我們展開“花樣短繩”游戲、“8字長繩”游戲、“趣味滾輪胎”游戲等校園特色大課間游戲項目，來滿足學生在大課間的運動需求。同時請各班學生在正、副班主任的帶動下，在指定的場地有序的展開游戲，激發(fā)學生的運動興趣和樂趣，滿足學生的運動需求，促動身心全面發(fā)展。1.“花樣短繩”游戲，激興趣 跳短繩是一項簡單易行的大眾性健身運動。它強調(diào)身體各部位協(xié)調(diào)配合，特別是手腦協(xié)作

6、，對于促動心肺功能和關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展；增強腿部力量和彈跳力；調(diào)高身體靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力素質(zhì)都有較好的效果。同時能夠促動少兒智力、身高的增長；增強少兒的心肺功能和腸胃功能，還能夠培養(yǎng)學生客服困難、團結(jié) 寫作的精神。（1） 創(chuàng)編花樣，激發(fā)興趣 在班主任的領(lǐng)導下，大膽創(chuàng)新，鼓勵學生創(chuàng)編不同的花樣跳短繩，如單人并腳跳、交花跳、雙飛跳；雙人并排跳、雙人前后跳；單人跳繩接力；雙人并排跳繩接力等?；佣汤K游戲不但提升了學生的運動水平，而且也培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新意識，同伴間的協(xié)作水平。（2） 短繩比賽，展示風采以大課間“花樣短繩”游戲為依托，每學期展開校級吉尼斯跳短繩比賽，激發(fā)學生在大課間增強體育鍛煉，促動學生

7、身體的協(xié)調(diào)發(fā)展。我們要求全校學生（除病假外）參加，根據(jù)班級跳繩平均個數(shù)和個人跳繩個數(shù)，評選評選出校跳繩優(yōu)秀班級和?！斑\動之星”。附： *小學2014學年校園吉尼斯跳短繩比賽個人成績公告第一名第二名第三名第四名第五名第六名第七名第八名一年級男102班張志鵬101班馬賽強103班徐敬欽104班高宇超101班高澤宇101班王恒楷103班胡皓杰104班譚浩楠（20個）（19個)（17個）（17個）（17個）（16個）（16個）（16個）女102班何淇涵102班汪昕悅101班杜欣蕓102班朱涵語102班倪詩彤101班陳依菁101班魯屹桐102班汪昕怡（23個）（20個)（19個）（18個）（18個）（1

8、8個）（17個）（17個）二年級男201班趙蔡澤201班裘遠浩201班金駿逸201班張林灝201班高宇汎203班鄭博奕201班鄭張悅202班陳佳炯（22個）（21個）（21個）（20個）（20個）（19個）（19個）女201班施佳潁204班馬藝涵201班施思201班樓思潁201班倪采奕203班潘妍201班吳怡澄201班來易涵（24個）（23個)（20個）（20個）（20個）（個）（19個）三年級男301班高軒澤302班金成元302班劉柯言303班陳聲304班王子言304班錢彥瀟301班陳悅皓303班沈宇浩（25個）（22個)（22個）（21個）（20個）（20個）（20個）（19個） 2.“8

9、字長繩”游戲，促發(fā)展 跳長繩是兒童青少年非常喜歡的一項體育活動。它可以培養(yǎng)兒童青少年的集體主義觀念和勇敢頑強的精神，能夠增強體質(zhì)，促進身體的靈活與協(xié)調(diào)性，提高敏捷性，還可以充實課間活動，加強學生的生活氣息。而我校“8”字跳長繩有著優(yōu)良的傳統(tǒng)，從2000年開始就積極開展學生的“8”字跳長繩活動，到現(xiàn)在已有了十多年的實踐。 （1）不同年級不同要求根據(jù)學生的身心特點以及對技術(shù)動作掌握的層次差別，確定“8”字長繩游戲在不同年級不同要求。一二年級：由正副班主任甩繩，學生跳空繩游戲，同時嘗試正上繩跳“8”字游戲；三四年級：正上繩跳“8”字游戲，同時嘗試交叉跳“8”字游戲；五六年級交叉跳“8”字游戲。 （2

10、）以賽促進以大課間“8字長繩”游戲為依托，我校每學期開展一次全校跳長繩比賽，以班級為單位，年段間比賽。每班派出男女各10名學生（一二年級可派成人甩繩），進行校“8字長繩”比賽，以賽促進。 3.“趣味滾輪胎”游戲，促合作 “趣味滾輪胎”游戲是我校體育運動的一大特點。廢舊輪胎在我們的生活中并不少見，而滾輪胎可以發(fā)展兒童青少年推、跑、平衡等基本動作，同時提高兒童青少年身體動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性，增進大小肌肉的協(xié)調(diào)能力。 （1）不同年級選擇不同型號根據(jù)學生年齡發(fā)展的特點，我們采購了大、中、小三種型號的輪胎，并做好標識：一二年級小汽車輪胎、三四年級貨車輪胎、五六年級大卡車輪胎。 （2）選入趣味運動會 在每

11、年一次的趣味運動會上，“趣味滾輪胎”接力比賽必是項目之一，在賽上，師生拉拉隊的高聲吶喊，小運動員的團結(jié)協(xié)作，奮力拼搏，都成為校運動會上的一道靚麗風景。 （二）特色體育微課程系列，完善課程建設(shè) 1.乒乓球課程，進課表乒乓球運動是廣大少年兒童所喜愛的運動項目，經(jīng)常參加乒乓球運動，能夠促進學生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。而我校具有800平方米的地下乒乓球場地，內(nèi)設(shè)球臺10張，擋板等相應(yīng)的設(shè)施齊全，為活力乒乓球課程的開展提供了有力的物質(zhì)保證。同時，還有一大批愛好乒乓球運動的學校老師和熱心參與并支持的家長，在天時、地利、人和的良好人文環(huán)境下，我們開設(shè)了活力乒乓球微課程。（1） 制定乒乓教材 根據(jù)低段學生身心發(fā)

12、展的特點，我校開發(fā)并制定了一二年級活力乒乓球微課程教材，即*小學一二年級乒乓球教材入門篇，對技術(shù)內(nèi)容包括握拍法、熟悉球性、站位與基本步法、乒乓球操等，都做了明確要求。如:乒乓球站位的基本姿勢：立足肩寬微提踵，屈膝彎腰莫挺胸，拍置腹前眼注視，準備移動體放松。(口訣)上肢：執(zhí)拍手和非執(zhí)拍手均應(yīng)自然彎曲置身體前方，大臂與軀干的夾角成60度左右，上臂與前臂的夾角接近90度，球拍應(yīng)位于臺面之上。軀干：適度含胸收腹，上體略前傾，下頜微收，兩眼注視來球。下肢：兩腳左右開立，與肩同寬。兩膝微屈，兩腳的前腳掌內(nèi)側(cè)著地、提踵，重心置于兩腳之間。 （2）抓好低段普及 把乒乓球排入一、二年級的課表，每周開設(shè)一節(jié)乒乓球

13、課，由班主任負責管理，同時聘請3位乒乓球?qū)Ｂ毥叹氉呷胝n堂。教練根據(jù)*小學一二年級乒乓球教材入門篇這一教材進行系統(tǒng)化教學，同時有針對性地選擇一些乒乓球練習手段和乒乓球游戲，在提高學生對乒乓球的興趣的同時提高學生的乒乓球能。附： *小學一二年級乒乓球課程日課表課星期一二三四五作息時間節(jié)次程5.19.3010.14.30午別上 午185593583091029451025920100031040112010401120午 （12201320） 休無下午誦 讀133513401300130542042011041340142013051345乒乓球課乒乓球課乒乓球課520210220310310114

14、35151514051445乒乓球課乒乓球課乒乓球課乒乓球課乒乓球課61525160515001540作業(yè)整理16:05-16:3015:40-16:00放晚學16301600 （3）制定成長記錄根據(jù)一二年級每個學生在規(guī)定學習期間內(nèi)對所學知識技能掌握程度，填寫成長記錄。各項目考核分為優(yōu)、良、合三個等級，在學期里可以反復(fù)測試，取最好的一次成績。如：我與“乒乓球”評價表評價者評價項目學生自評學生互評教師評定總評學習情況技能知識墊球優(yōu)150良100合30對墻擊球優(yōu)20良12合6托球賽跑優(yōu)50米良30米合15米學習態(tài)度情意與合作精神進步與獲獎情況1.2.3.期末寄語自己說同學說教師說綜合評定 年級 班

15、級 姓名： 墊球、對墻墊球的成績以個數(shù)來統(tǒng)計成績，時間不計；托球賽跑以距離計算成績，時間不計。 （4）開展乒乓比賽在活力乒乓球課程學習的基礎(chǔ)上，學校開展校級吉尼斯乒乓球比賽，如：顛球比賽、對墻顛球比賽、對推比賽、單打比賽等，評選出?！斑\動之星”。每次比賽將吸引大批學生參與競賽，同時也為學生提供展示自我的舞臺，在這個舞臺上讓學生體驗成功與喜悅。通過比賽發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)秀的乒乓球苗子，充實校乒乓球隊，為校乒乓球隊提供有力的后備力量。2.快樂羽毛球課程，揚個性羽毛球運動是一項大眾喜聞樂見、普及率較高的運動項目，參加者不受年齡、性別的限制。它既能增強體質(zhì)、促進健康，又能豐富學生的業(yè)余文化生活，提高學習效率。

16、而我校擁有強大的師資力量，四位專職體育教師充滿活力，各有所長，四個羽毛球場地，硬件設(shè)施一應(yīng)俱全，為羽毛球微課程的開展提供了有力的物質(zhì)保證。 （1）不同水平，不同要求，螺旋上升根據(jù)學生的身心特點以及對技術(shù)動作掌握的層次差別，確定羽毛球運動在不同年級進行分水平階段的教學。水平一：原地揮拍、墊球；水平二：發(fā)球（發(fā)高遠球）、接發(fā)球（接發(fā)高遠球）；水平三發(fā)球（發(fā)高遠球）、接發(fā)球（接發(fā)高遠球）、網(wǎng)前小球、步法、反手發(fā)球和接發(fā)球。 （2）不同年段，不同時間，分批教學 不同的年段，選擇不同的時間，利用每天下午第三節(jié)課時間分批對學生進行羽毛球微課程教學。由體育老師負責管理，同時外聘1位羽毛球?qū)Ｂ毥叹氉呷胝n堂，根

17、據(jù)學生的身心發(fā)展特點及羽毛球技術(shù)掌握水平進行教學，同時有針對性地選擇一些羽毛球練習手段和練習游戲，在提高學生對羽毛球的興趣的同時提高學生的羽毛球技能。 （3）不同年級，不同賽事，展示自我 在快樂羽毛球課程學習的基礎(chǔ)上，學校開展校級吉尼斯羽毛球比賽，如：一二年級顛球比賽、36年級羽毛球單雙打比賽等，同時評選出?！斑\動之星”。每次比賽將吸引大批學生參與競賽，同時也為學生提供展示自我的舞臺，在這個舞臺上讓學生體驗成功與喜悅。通過比賽發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)秀的羽毛球球苗子，充實校羽毛球隊，為校羽毛球隊提供有力的后備力量。 3.快樂中國象棋課程，展風采中國象棋是一項模擬戰(zhàn)爭的體育運動，蘊涵著豐富的知識與智慧。取得比

18、賽的勝利，往往需要敏銳的思維，高度的分析能力，判斷能力及預(yù)測能力。所以學習和研究象棋，對開發(fā)兒童的智力大有益處。而我校有一位對象棋頗有研究的老師，同時得到校領(lǐng)導的鼎力支持，為快樂中國象棋課程的開展提供了有力的物質(zhì)保證。快樂中國象棋課程開設(shè)于每星期三下午第三節(jié)課，由全校的象棋愛好者參加，中國象棋老師自行管理。講授內(nèi)容主要包括現(xiàn)代象棋布局原理、中局形勢判斷方法、殘局基本殺法和典型的例勝例和的規(guī)律等。在快樂中國象棋課程學習的基礎(chǔ)上，學校開展校級吉尼斯中國象棋比賽，在全校范圍內(nèi)不分年齡、性別進行比賽，評選?！斑\動之星”。每次比賽大批學生踴躍報名。同時通過比賽發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)秀的中國象棋苗子，為校三棋隊提供有

19、力的后備力量。（三）特色親子運動項目，開創(chuàng)家校合作由于我校場地有限，針對客觀條件缺乏的現(xiàn)實，我們開發(fā)特色親子運動項目，主要有特色親子家庭運動和校特色親子運動會。 1.特色親子家庭運動項目,促進運動 學校特色運動項目以學校體育家庭作業(yè)的形式，延伸到家庭。廣泛地推廣四季皆宜的“親子運動”，引導學生在家長的帶領(lǐng)下，開展“體藝2+1”、素質(zhì)測試等有關(guān)運動項目，主要涉及跑類、跳類、球類等其他體育運動，并根據(jù)各項目可能的活動強度與運動量，設(shè)計好“親子運動各項目折分換算表”，并要求家長每天登記親子運動檔案卡，每月上交班主任存檔，每月評選校“運動之星”。 此類活動因地制宜，即增進親子交流，促進運動，又增添運動

20、的樂趣，特別受到家長的歡迎和孩子的喜愛。附： *小學陽光親子運動各項目折分換算表項目運動量折積分項目運動量折積分跑步1000米及以上5打籃球40分鐘及以上3800米330分鐘2500米2足球40分鐘及以上3200米130分鐘2跳繩180個及以上2呼啦圈05小時及以上2150個120分鐘1原地高抬腿連續(xù)30個及以上3俯臥撐連續(xù)30個及以上3連續(xù)20個2連續(xù)20個2連續(xù)10個1連續(xù)10個1步行2000米及以上2仰臥起坐連續(xù)50個及以上31000米1連續(xù)40個2打乒乓球1小時及以上4連續(xù)30個105小時2踢毽子05小時及以上2坐位體前屈20分鐘及以上120分鐘110分鐘0.510分鐘0.5 2.特色

21、親子運動會，增進交流 每學期，我們以年級為單位，開展一次特色親子運動會，內(nèi)容包括低段：乒乓球托球賽跑大接力、1分鐘雙人跳短繩、趣味滾輪臺接力等；中高段：乒乓球雙打比賽、羽毛球雙打比賽、1分鐘雙人跳短繩、趣味滾輪臺接力等。我們的目的在于展示家長們威風的同時，以賽促進，家長擁有更好的技術(shù)，可以更好的指導孩子，幫助孩子取得更大的進步。同時也促進家長間的交流與合作。特色親子運動會的開展，有的家長感觸頗深，如二（1）班趙蔡澤家長說：“想想我們整天都在忙碌著自己的事情，真的沒有拿出過多的時間來和孩子快快樂樂的做游戲，真心的和孩子交流，認真的傾聽孩子的想法。我“望子成龍”，總希望自己的孩子是最優(yōu)秀的，給孩子施加了過多的壓力，束縛了孩子的自由，讓孩子繽紛快樂的童年黯淡了色彩。究其原因就是我們和孩子交