中秋吃月餅禁忌

1、公司絕密中秋吃月餅禁忌中秋吃月餅是我國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗,但也要注意很多東西,你知道中秋吃月餅禁忌嗎?下面精心整理了中秋吃月餅禁忌的相關(guān)資料,希望可以幫到你!中秋吃月餅禁忌1月餅要多吃新鮮的月餅花色品種繁多,不可能樣樣都能吃到。如按一家人口的多少,選購(gòu)喜歡吃的幾種月餅,各切成幾份,同時(shí)分食,就可以品嘗到多種風(fēng)味。2吃月餅應(yīng)泡杯熱茶熱茶一則可以止渴,二則能去除異味解油膩助消化。普洱茶綠茶茉莉花茶菊花茶都是不錯(cuò)的選擇。不喝茶的話白開(kāi)水也好,但一定要是溫?zé)岬?喝冷飲可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。3吃月餅應(yīng)適量月餅中含有較多的油脂蔗糖,不宜過(guò)量食用,特別是老人兒童腸胃功能不適者。一定要記住,月餅不能當(dāng)正餐吃,最好是在兩餐之

2、間食用。晚上應(yīng)少吃或不吃,特別是不要在睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)吃,老年人更要特別注意這一點(diǎn)。4吃月餅應(yīng)先咸后甜月餅一般是咸甜兩種,如咸甜月餅同食,應(yīng)先吃咸的,后吃甜的;如果備有鮮咸甜辣等不同風(fēng)味的月餅,應(yīng)按鮮咸甜辣的順序吃,才能把月餅的味道品嘗出來(lái)。5要注意月餅的保質(zhì)期專家介紹說(shuō),現(xiàn)在的月餅包裝越來(lái)越高檔,許多人將月餅當(dāng)做禮物來(lái)饋贈(zèng)親友,于是許多月餅就這樣被送來(lái)轉(zhuǎn)去好幾回,才被打開(kāi)食用。由于月餅主要是由油脂糖類組成,因此容易變質(zhì)。但是許多人在明知月餅已經(jīng)過(guò)了保質(zhì)期的情況下,由于其價(jià)格昂貴,還沒(méi)有嘗到酸敗味,還是將月餅吃了。其實(shí)這樣對(duì)身體損害非常大,食用過(guò)期的食物輕者會(huì)引起食用者急性腸胃炎,嚴(yán)重的還可能會(huì)

3、造成癌變,因此食用月餅也要注意保質(zhì)期。6無(wú)糖月餅也有糖市中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師胡婷婷介紹目前市場(chǎng)上月餅的主要成分是面粉白糖油脂和配料,其熱量非常高,多食對(duì)人體無(wú)益。而針對(duì)市場(chǎng)上的“健康無(wú)糖”月餅,胡婷婷指出所謂的無(wú)糖月餅僅指的是不含蔗糖。月餅中的夾心果仁,外面的淀粉等在人體內(nèi)最終還是會(huì)轉(zhuǎn)化為糖分,攝入過(guò)多的話,同樣會(huì)引起脂肪和血糖含量超標(biāo)。因此患者吃無(wú)糖月餅也要適量。此外膽囊炎膽石癥胃炎高血壓高血脂冠心病患者也不能多吃月餅,即使是無(wú)糖的月餅,其中的花生,果仁夾心食用過(guò)多也會(huì)增加血液稠度,加重心臟負(fù)擔(dān),甚至可誘發(fā)心肌梗塞。中秋節(jié)吃月餅攻略早上吃月餅?？梢匝a(bǔ)充上午所需的能量,也不易發(fā)胖,患有心血管疾病的老年

4、人更應(yīng)注意食用時(shí)間,否則可能會(huì)增加血栓的風(fēng)險(xiǎn)。能過(guò)多吃月餅。因?yàn)樵嘛灪泻芏嘤椭驼崽?過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致胃脹消化不良,嚴(yán)重還會(huì)引起腹瀉。另外,還會(huì)影響食欲,導(dǎo)致食欲不振,血糖升高。尤其是老人和兒童,吃中秋月餅的時(shí)候要適量,避免影響腸胃功能。月餅不宜冰箱儲(chǔ)存。月餅不宜放入冰箱儲(chǔ)存。在低溫的條件下,淀粉會(huì)變得老化,使月餅變硬口感變差。儲(chǔ)存月餅最好放置在室內(nèi)陰涼干燥處,要注意儲(chǔ)存時(shí)間不要太長(zhǎng),散裝月餅可以放置三五天;有獨(dú)立小包裝,或包裝中有防腐料包的月餅,可以保存十幾天。吃月餅的飲食搭配。吃月餅不宜同時(shí)搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。同時(shí),必須減少米飯和油脂的攝入,或者多吃富含維他命c(diǎn)和纖維素的柚子

5、,例如在吃月餅的時(shí)候搭配綠茶一起享用就更加健康了,綠茶有助于促進(jìn)消化,還能幫助解油膩。中秋節(jié)月餅來(lái)歷北宋皇家中秋節(jié)喜歡吃一種“宮餅”,民間俗稱為“小餅”“月團(tuán)”。蘇東坡有詩(shī)云:“小餅如嚼月,中有酥和怡?！彼未奈膶W(xué)家周密,在記敘南宋都城臨安見(jiàn)聞的武林舊事中首次提到“月餅”之名稱。到了明代,中秋吃月餅才在民間逐漸流傳。當(dāng)時(shí)心靈手巧的餅師,反嫦娥奔月的神話故事作為儀器藝術(shù)圖案印在月餅上,使月餅成為更受人民青睞的中秋佳節(jié)的必備食品。中秋節(jié)吃月餅據(jù)說(shuō)始于元代,當(dāng)時(shí),朱元璋領(lǐng)導(dǎo)漢族人民反抗元朝暴政,約定在八月十五日這一天起義,以互贈(zèng)月餅的辦法把字條夾在月餅中傳遞消息。中秋節(jié)吃月餅的習(xí)俗便在民間傳開(kāi)來(lái)。英語(yǔ)拼寫(xiě)為:mooncake(月亮蛋糕)。后來(lái),朱元璋終于把元朝推翻,成為明朝的第一個(gè)皇帝,雖然其后清朝人入主中國(guó),但是人們?nèi)耘f慶祝這個(gè)象征推翻異族統(tǒng)治的節(jié)日。相傳我國(guó)古代,帝王就有春天祭日秋天祭月的禮制。在民間,每逢八月中秋,也有左右拜月或祭月的風(fēng)俗?！鞍嗽率逶聝簣A,中