小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案(人際交往)

1、人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)教案團(tuán)體目標(biāo)：1 .本團(tuán)體希望通過“心理游戲”的形式，為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氛圍，引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系。2 .通過與其他成員的溝通、探討，使組員認(rèn)識、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)，并勇于接納自己的缺點(diǎn)。3 .幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗與他人的親密交流、彼此信任的同時，學(xué)會關(guān)心、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。團(tuán)體對象：五年級學(xué)生。團(tuán)體地點(diǎn)：五年級教室。輔導(dǎo)過程：一、人際溝通理論。人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語言或非語言符號系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過程，是人們交往的一種重要形式和前

2、提條件。人際溝通是個體適應(yīng)環(huán)境， 適應(yīng)社會生活， 承擔(dān)社會角色， 形成健全個性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認(rèn)識和人際協(xié)調(diào)等功能。人際溝通為團(tuán)體咨詢過程中人與人之間如何交往、 怎樣增強(qiáng)溝通效果、 建立良好的人際關(guān)系、 避免或減少交往障礙提供了大量有價值的參考， 也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式， 如何觀察、 指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通， 增進(jìn)自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長提供了具體的方式和技巧。2社會學(xué)習(xí)理論社會學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會環(huán)境中學(xué)習(xí)的。社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為： 人們通常是通過對他人的行為進(jìn)行觀察和

3、模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，尤其是對人們在社會生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)。團(tuán)體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境，充滿理解、關(guān)愛、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個體行為的改變。3社會交換理論社會交換理論是社會學(xué)家霍曼斯提出的， 他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā)， 而強(qiáng)調(diào)社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。 其基本假設(shè)是， 人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報酬， 要么是為了逃避懲罰； 并且， 人們是按照晝縮小代價而晝提高收益的方式行動的。 而后， 發(fā)展出代價與報酬的關(guān)系理論， 提出了獲得報酬與付出代價的關(guān)系， 即對稱的獲利、 對稱的吃虧和雙方代價與報酬的不對稱。 海斯（hays， 1988）對交換關(guān)

4、系得失的研究表明，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價值觀。為對方付出的代價有：花費(fèi)時間、增加責(zé)任、影響情緒、失去獨(dú)立性及對其他人際關(guān)系的否定影響。4 .馬斯洛需要層次理論馬斯洛理論把需求分成生理需求、 安全需求、 社交需求、 尊重需求和自我實現(xiàn)需求五類， 依次由較低層次到較高層次。 馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、 尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力； 團(tuán)體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。10.團(tuán)體方案第一單元單元名稱：有緣來相識單元目標(biāo)：1 .打破僵局，營造氣氛，小組成員相互認(rèn)識并初步了解。2 .

5、 訂立團(tuán)體契約，培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力和信任感?；顒訙?zhǔn)備 :大白紙 1 張， 大頭筆 1 支， 彩色卡紙 （剪成各種形狀不一的三角形或正方形，并一分為二） ，團(tuán)體活動心得記錄表活動程序：（1） 開火車（ 10分鐘）活動目標(biāo)：活躍團(tuán)體氛圍，打消拘謹(jǐn)氣氛。步驟：1、 全體成員為一組進(jìn)行游戲。2、 在開始之前，每個成員要說出一個地名，代表自己，地名不能重復(fù)。3、 游戲開始后，假設(shè)甲來自北京，乙來自上海，甲就要說： “開呀開呀開火車，北京的火車就要開。 ”全體成員一起問： “往哪開？” ，甲說： “往上海開。 ”那代表上海的乙就要馬上快速反應(yīng)， 接著說： “上海的火車就要開。 ” 然后大家一起問： “往哪開？

6、”再由乙迅速地選擇另一個游戲?qū)ο?，說： “往某某地方開。 ”如果對方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就算輸了。輸者要受到懲罰。（2） 最佳搭檔（ 15分鐘）活動目標(biāo)：彼此相識，建立互動關(guān)系。步驟：1、 每位成員抽取一張裁好的彩色紙。2、 成員拿著自己的彩色紙在團(tuán)體里找到與自己同色、同形狀的另一半。3、 找到后，兩人自由交談2 分鐘，互相認(rèn)識。4、 共進(jìn)行 3 輪。5、 在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，全體成員交流分享。（3） 自我介紹（ 30分鐘）活動目標(biāo)：通過輕松的氛圍與活動，使全體成員彼此更加認(rèn)識。步驟：1、 領(lǐng)導(dǎo)者要求成員在介紹自己的名字時， 在名字前面加上一個標(biāo)號， 如“我是緊張的小明”等。2、 當(dāng)每一個成員

7、介紹完后，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家分別解釋為何會得此標(biāo)號，同時分享感受。（4） 許愿（ 20分鐘）活動目標(biāo)： 探索并交流團(tuán)體成員對團(tuán)體咨詢的看法、 期待， 引導(dǎo)成員心往一處想。步驟：1、按逆時針順序。讓每個團(tuán)體成員將下面兩個句子補(bǔ)充完整，以澄清每位成員參加團(tuán)體的動機(jī)和對團(tuán)體的期望。1）我加入團(tuán)體的希望是：（ 2）我希望我們的團(tuán)體是：2、領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對團(tuán)體的錯誤期待和認(rèn)識，說明團(tuán)體的功能、目的和內(nèi)容。（4） 你我的約定（ 20 分鐘）活動目標(biāo)： 建立團(tuán)體規(guī)范加強(qiáng)我們的團(tuán)體凝聚力，為后續(xù)活動做好準(zhǔn)備。步驟：1、領(lǐng)導(dǎo)者說明訂立團(tuán)體規(guī)范的原因。2、團(tuán)體成員共同討論和制定團(tuán)體規(guī)范，如“做到保密，不把團(tuán)體內(nèi)的事情

8、說給其他人聽”； “仔細(xì)傾聽。不打斷和批評他人的發(fā)言”； “不缺席，不遲到，不中途離開”； “不把食物帶到團(tuán)體輔導(dǎo)室來吃”等。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成團(tuán)體契約書。3、每個團(tuán)體成員在團(tuán)體契約書上簽名：以示自己愿意遵守這些團(tuán)體規(guī)范。（5） 小結(jié)（ 15分鐘）1 領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行簡單的小結(jié)，并分發(fā)團(tuán)體活動心得記錄表，要求每位成員每次團(tuán)體活動結(jié)束后及時寫下自己的感受與心得。2領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)告下一次團(tuán)體活動的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。第二單元單元名稱：心靈不設(shè)防單元目標(biāo)：1、進(jìn)一步增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。2、協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。3、檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與程度。活動準(zhǔn)備：紙

9、筆每人一份，眼罩一個，桌子椅子若干，活動程序：（1） 背背佳（ 20分鐘）活動目標(biāo)：消除組員之間的隔閡，增進(jìn)組員間的了解。步驟：1、 先請每兩人組成一組進(jìn)行。兩人背靠背坐在地上，然后兩個人的手臂扣住手臂。 各組成員都準(zhǔn)備好后， 領(lǐng)導(dǎo)者下達(dá)站起來的命令， 各組組員依靠背靠背的支撐一起站起來。2、 組員在站起來的過程中，扣在一起的手臂不能松開，不得借助其他的外力站起來。3、 當(dāng)兩人站起來成功后，將兩組合并成一組，一同樣的方法站起來。以此類推，直至全體成員共同站起來為止。4、 分享感受。（2） 二） 積極傾聽（ 10 分鐘）活動目標(biāo)：讓成員學(xué)會傾聽。步驟：1、 每位成員閉上眼睛，用 1 分鐘時間，注

10、意力放在耳朵上，用心去聽你所 處的環(huán)境中存在的聲音。2、 請每位成員張開眼睛，將聽到的聲音一一寫在紙上，然后統(tǒng)計聽到多少種聲音。3、 請大家思考，為什么在同一環(huán)境中每個人聽到的差別那么大。（3） 敢于說“我錯了”（ 20 分鐘）活動目標(biāo)：讓成員認(rèn)識到勇于承認(rèn)錯誤對團(tuán)隊的協(xié)作是非常有意義的。步驟：1、 所有成員圍成一圈。2、 領(lǐng)導(dǎo)者喊“一”時，舉左手，喊“二”時，舉右手，喊“三”時，抬左腳，喊“四”時，抬右腳，喊“五”時，不動。3、 當(dāng)有人出錯時， 出錯的人要走出來站到大家面前先鞠一躬， 然后高聲說：“對不起，我錯了！”4、 游戲循環(huán)幾輪。5、 體會分享。（4） 信任之旅（ 40分鐘）活動目標(biāo)：

11、引導(dǎo)成員體會、感受相互幫助與關(guān)愛；培養(yǎng)組員的溝通能力，提高溝通技巧。步驟：1、 領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)先設(shè)好障礙路線。2、 每兩人組成一對，分別為甲和乙，甲扮演盲人，乙扮演啞巴，由乙?guī)ьI(lǐng) 甲走完障礙路線。完成后角色互換。3、 走障礙路線過程中，甲不得偷看，乙不得說話。4、 體會分享。（5） 小結(jié)（ 20分鐘）1、 分享成員上一次的心得體會。2、 分享這一次參與第二次團(tuán)體活動的心得體會。3、 要求每位成員在團(tuán)體活動心得記錄表中寫下自己的感受與心得。4、 領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)告下一次團(tuán)體活動的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。第三單元單元名稱：友誼天長地久單元目標(biāo)：1、 令成員 更深層次的認(rèn)識自我，澄清人際關(guān)系中的問題所在。2、 引導(dǎo)成

12、員回顧團(tuán)體歷程,分享團(tuán)體給成員帶來的變化。3、 效果評估，結(jié)束團(tuán)體?；顒訙?zhǔn)備：紙筆每人一份，大頭筆一支活動程序：（1） 成長三部曲（ 15 分鐘）活動目標(biāo)：活躍氣氛，使大家迅速融入團(tuán)體中。步驟：1、 在游戲中： 蹲下、 雙手抱膝代表 “雞蛋” ， 半蹲、 雙手向后代表 “小雞” ， 站立、雙手向后代表“大雞”。2、 全體成員全部從“雞蛋”開始。3、 兩人進(jìn)行猜拳，贏者從“雞蛋”變成“小雞”，輸者仍是“雞蛋”。然后成員尋找同類再進(jìn)行猜拳，贏者再成長一步，直到“大雞”與“大雞”的贏者算完成游戲，就可以先到一旁，輸者繼續(xù)游戲。4、 體會分享。（2） 優(yōu)點(diǎn)轟炸（ 30分鐘 ）活動目標(biāo)：體驗被稱贊的感受

13、，并學(xué)會贊美他人。步驟：1 、 大家圍圈而坐，請一位成員坐或站在團(tuán)體中央，其他人輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處事）。2 、 然后被稱贊的成員說出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺到的， 哪些是不知道的。3、體會分享。（三）魅力測試站（30 分鐘）活動目標(biāo)： 了解自己、 了解他人， 讓成員了解到怎樣的性格才能更好的交到朋友。步驟：3 領(lǐng)導(dǎo)者描述情景：你參加了一個夏令營，在這個夏令營里你結(jié)識了很多性格迥異的人， 有真誠的、 善解人意的、 樂于助人的、 體貼的、 熱情的、 善良的、活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)傲慢的、虛偽的、

14、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。4 組織成員進(jìn)行討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡要地說明理由。請每位成員在心底對自己作一個評判 （不需要說出來） ，你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點(diǎn)各選一個。然后仔細(xì)傾聽其他成員對此的評價，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。3領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。最愿意和某三種人做朋友。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3 ， +2 ， +1 分；反之，最不愿意和某三種人做朋友， 那么根據(jù)討厭程度的高低， 這三種性格分別記 3， 2， 1 分。所有成員發(fā)言完后，計算每種性格的總分，得出該性格的人際魅力指