一年級(jí)心理健康教育計(jì)劃

1、資料來源：來自本人網(wǎng)絡(luò)整理！祝您工作順利！一年級(jí)心理健康教育計(jì)劃 一班級(jí)心理安康訓(xùn)練方案怎么寫?心理安康訓(xùn)練是依據(jù)同學(xué)生理心理進(jìn)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)專心理學(xué)的訓(xùn)練方法和手段，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)整體素養(yǎng)全面進(jìn)步的訓(xùn)練。這里給大家共享一些關(guān)于一班級(jí)心理安康訓(xùn)練方案5篇，供大家參考。 一班級(jí)心理安康訓(xùn)練方案1 一、指導(dǎo)思想 以黨的十八大精神為指導(dǎo)，深化貫徹預(yù)防為主的衛(wèi)生工作方針，堅(jiān)持政治思想性、科學(xué)性、群眾性、藝術(shù)性的安康訓(xùn)練根本原那么，通過多種傳播途徑和手段，在廣闊師生中深化開展安康訓(xùn)練工作，培育同學(xué)的各種有益于自身、社會(huì)和全民族安康的行為和習(xí)慣，普及衛(wèi)生科學(xué)學(xué)問，提倡文明、安康、科學(xué)

2、的生活方式，不斷進(jìn)步全體師生的衛(wèi)生學(xué)問程度和自我保健力量，從而到達(dá)預(yù)防疾病、促進(jìn)安康、進(jìn)步生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)質(zhì)量的目的。 二、工作目的 1、促進(jìn)同學(xué)身心安康進(jìn)展，保證同學(xué)們具有旺盛的精力、開心的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。主動(dòng)參與體育熬煉，增加體質(zhì)。 2、培育同學(xué)正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。留意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，讓同學(xué)知道暴飲暴食的危害。 3、圍繞重點(diǎn)疾病防治，進(jìn)一步建立、健全安康訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)，廣泛開展形式多樣的安康訓(xùn)練活動(dòng)。滿足師生不斷的自我保健需求的安康訓(xùn)練體系，進(jìn)步維護(hù)安康的意識(shí)，把握維護(hù)安康的學(xué)問、技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣和生活方式，促進(jìn)師生安康程度不斷進(jìn)步。

3、 三、建立健全安康訓(xùn)練組織機(jī)構(gòu) 為加強(qiáng)對(duì)辦事處的安康訓(xùn)練工作的指導(dǎo)，成立學(xué)校安康訓(xùn)練工作指導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)安康訓(xùn)練工作的組織、指導(dǎo)和協(xié)調(diào)。 四、主要工作措施 (一)加強(qiáng)心理安康訓(xùn)練 1、以課堂為主渠道，將心理安康訓(xùn)練浸透在各學(xué)科教學(xué)中。同時(shí)開發(fā)校本課程，開設(shè)心理安康課 就心理學(xué)問傳授而言，主要本質(zhì)是依據(jù)同學(xué)年齡特點(diǎn)和心理實(shí)際需要，適當(dāng)介紹與心理安康進(jìn)展親密相關(guān)的常識(shí)、自我進(jìn)展心理訓(xùn)練的方法和自我心理保健的學(xué)問。這種課上傳授的不是心理科學(xué)的系統(tǒng)學(xué)問體系，而是將有關(guān)懷理科學(xué)的理論和技術(shù)化為同學(xué)自我訓(xùn)練的理論和自我心理訓(xùn)練的可操作的方法，關(guān)心同學(xué)更好地認(rèn)識(shí)、把握自己的心理更自覺的維護(hù)和增進(jìn)自己的心理安康

4、。 2、專題的心理講座 結(jié)合學(xué)校的訓(xùn)練主題以及同學(xué)學(xué)習(xí)生活的實(shí)際狀況，進(jìn)展定期和不定期的專題心理講座，傳授心理學(xué)學(xué)問和心理調(diào)試的方法的運(yùn)用，增進(jìn)同學(xué)對(duì)自我心理安康的關(guān)注，促進(jìn)同學(xué)健全人格的形成，訓(xùn)練同學(xué)不僅要成材而且要成人。 3、開展心理詢問和心理輔導(dǎo)，加快心理檔案建立 通過觀看和一系列地心理測(cè)試，關(guān)心同學(xué)建立心理檔案，這不僅有助于班主任地班級(jí)管理工作以及各科老師依據(jù)同學(xué)地心理特點(diǎn)進(jìn)展教學(xué)，還有助于家長(zhǎng)的家庭訓(xùn)練。為同學(xué)供應(yīng)一個(gè)化解心理懷疑和解決心理問題的場(chǎng)所，要鼓舞同學(xué)有問題和困惑的要向心理教師懇求關(guān)心，要知道走進(jìn)心理詢問室不是一種見不得人的事情，而是一件歡樂的事情，也是一種難得的享受 4、

5、各班級(jí)選擇心理委員協(xié)作學(xué)校的心理安康訓(xùn)練工作 心理委員要求有較好地人際關(guān)系、有進(jìn)取心等特點(diǎn)地同學(xué)來?yè)?dān)當(dāng)，一班選兩名(男女生各一名)，這些同學(xué)要觀看實(shí)際狀況并且準(zhǔn)時(shí)地向?qū)W校地心理訓(xùn)練人員反映這些狀況，有助于班級(jí)心理訓(xùn)練個(gè)別進(jìn)展和集體進(jìn)展，是心理工作人員和同學(xué)保持親密地聯(lián)絡(luò)，更有利于心理訓(xùn)練工作地更好地施行和順當(dāng)進(jìn)展。 5、心理閱覽室和心理活動(dòng)室地設(shè)立和全面開放 心理閱覽室和心理活動(dòng)室地設(shè)立和全面開放，這為同學(xué)進(jìn)展自我心理訓(xùn)練供應(yīng)有利地場(chǎng)所，也是擴(kuò)大同學(xué)地閱讀范圍和增加同學(xué)學(xué)習(xí)愛好的途徑之一。 (二)加強(qiáng)生理安康訓(xùn)練 1、加大力度做好宣揚(yáng)工作 準(zhǔn)時(shí)把上級(jí)對(duì)安康訓(xùn)練工作要求及文件精神向全體師生傳達(dá)，

6、做到人人皆知;發(fā)動(dòng)全體全體師生主動(dòng)參加雙創(chuàng)工作宣揚(yáng)欄、黑板報(bào)、安康訓(xùn)練專欄的資料搜集，利用各種宣揚(yáng)方式對(duì)廣闊老百姓進(jìn)展雙創(chuàng)工作重要意義的宣揚(yáng)以及安康學(xué)問的訓(xùn)練。 2、連續(xù)開展衛(wèi)生創(chuàng)立與檢查評(píng)比活動(dòng) 開展各類衛(wèi)生創(chuàng)立活動(dòng)，組織德育處每天對(duì)各班級(jí)的衛(wèi)生工作進(jìn)展檢查、評(píng)比，做到天天檢查、周周評(píng)比，月月獎(jiǎng)懲，不斷進(jìn)步環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量。做好總結(jié)材料。 3、持續(xù)加強(qiáng)安康訓(xùn)練工作 利用世界衛(wèi)生日、世界無煙日、愛國(guó)衛(wèi)生月等時(shí)機(jī)，組織開展不同專題的愛國(guó)衛(wèi)生宣揚(yáng)活動(dòng)，廣泛宣揚(yáng)衛(wèi)生創(chuàng)立及衛(wèi)生防病常識(shí)和保健學(xué)問等，進(jìn)步廣闊觀大師生的衛(wèi)生意識(shí)和自我保健力量。組織好愛國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)，掀起愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的高潮，使愛國(guó)衛(wèi)生工作深化民

7、心、家喻戶曉。 4、加強(qiáng)反吸煙宣揚(yáng)活動(dòng)。 主動(dòng)開展吸煙危害宣揚(yáng)，充分利用黑板報(bào)、宣揚(yáng)窗等多種形式，常常性地進(jìn)展吸煙與被動(dòng)吸煙的危害宣揚(yáng)。主動(dòng)開展無煙家庭、無煙單位創(chuàng)立評(píng)選活動(dòng)，張貼禁煙標(biāo)記。 5、加強(qiáng)對(duì)重大傳染病防治學(xué)問的訓(xùn)練活動(dòng)。 主動(dòng)開展狂犬病、麻疹、脊灰、流感、甲肝、乙腦、瘧疾等疾病的安康宣揚(yáng)。深化開展預(yù)防艾滋病宣揚(yáng)訓(xùn)練工作。發(fā)覺疫情準(zhǔn)時(shí)上報(bào)。 6、開設(shè)安康訓(xùn)練課，注重培育同學(xué)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為。 同學(xué)安康學(xué)問知曉率90%，安康行為形成率80%。要結(jié)合同學(xué)心理和生理特點(diǎn)，開展形式多樣、生動(dòng)活潑的健教活動(dòng)，設(shè)立衛(wèi)生監(jiān)視崗，實(shí)行衛(wèi)生流淌紅旗評(píng)比等，促進(jìn)同學(xué)安康意識(shí)的進(jìn)步，使同學(xué)養(yǎng)成良好的個(gè)人

8、衛(wèi)生意識(shí)行為、習(xí)慣。 一班級(jí)心理安康訓(xùn)練方案2 一、指導(dǎo)思想： 仔細(xì)貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理安康訓(xùn)練的有關(guān)精神，依據(jù)小學(xué)訓(xùn)練的特點(diǎn)和小同學(xué)心理進(jìn)展的規(guī)律，通過各種途徑連續(xù)仔細(xì)開展多種多樣的心理安康訓(xùn)練活動(dòng)和指導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)獵取心理安康的初步學(xué)問，促進(jìn)同學(xué)人格的健全進(jìn)展。 通過心理安康訓(xùn)練，不斷轉(zhuǎn)變老師的教學(xué)理念，改良訓(xùn)練、教學(xué)方法，改良班主任方法，進(jìn)步德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校施行素養(yǎng)訓(xùn)練營(yíng)造良好的心理氣氛。 二、工作目的： 培育良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，獨(dú)立自強(qiáng)的生存、生活力量，有劇烈的愛國(guó)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。關(guān)心同學(xué)學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己

9、、接納自己，化解沖突心情，保持個(gè)人心理的內(nèi)部和諧。矯治同學(xué)的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會(huì)的行為，消退人際交往障礙，進(jìn)步人際交往的質(zhì)量。 三、工作原那么： 1、以敬重、理解同學(xué)為前提。 2、面對(duì)全體同學(xué)。 3、同學(xué)主體性原那么。 4、預(yù)防矯治與進(jìn)展養(yǎng)成相結(jié)合。 四、詳細(xì)措施： (一)做好老師心理培訓(xùn)工作。 讓老師理解什么是心理安康，什么樣的心理才是安康心理。讓老師能認(rèn)識(shí)到身體、心理、社會(huì)功能三維度。學(xué)會(huì)初步推斷自己或同事的安康情況，并能區(qū)分心理安康、心理不安康和精神疾病等概念，正確認(rèn)識(shí)心理問題，形成求助的意識(shí)。 (二)連續(xù)開設(shè)心理安康訓(xùn)練課，保證心理安康訓(xùn)練活動(dòng)的時(shí)間;各班開展形式多樣的心

10、理安康活動(dòng)，進(jìn)步班級(jí)凝聚力，集中解決班級(jí)中存在的普遍問題。 (三)在課堂教學(xué)中浸透心理安康訓(xùn)練，把心理安康訓(xùn)練和教學(xué)討論結(jié)合起來;結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，浸透有機(jī)專題訓(xùn)練，如語(yǔ)文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以挺直成為心理安康訓(xùn)練素材;體育課競(jìng)技工程教學(xué)同樣可以關(guān)心同學(xué)進(jìn)步心理品質(zhì)。 (四)閱讀整理相關(guān)懷理安康訓(xùn)練相關(guān)材料，集中老師學(xué)習(xí);可以通過召開講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別詢問、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑進(jìn)步老師理論程度和理論力量。 (五)把心理安康訓(xùn)練和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來，落實(shí)進(jìn)展與預(yù)防功能;嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來進(jìn)展心理安康訓(xùn)練，在同學(xué)喜聞樂見的形式中，春風(fēng)化雨地浸透心理安康訓(xùn)練。 (七)充分利用

11、國(guó)旗下講話、紅領(lǐng)巾播送站、宣揚(yáng)欄、黑板報(bào)等宣揚(yáng)途徑，讓更多的人正確認(rèn)識(shí)心理安康訓(xùn)練，多渠道開展心理安康訓(xùn)練。 (八)對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學(xué)進(jìn)展科學(xué)的、有效的心理詢問和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，進(jìn)步心理安康程度，增加自我訓(xùn)練力量。 五、詳細(xì)支配： 三月： 1、支配五班級(jí)團(tuán)體沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。 2、支配六班級(jí)同學(xué)觀看勤奮學(xué)習(xí)的心理影片，并做反應(yīng)。 3、面對(duì)全體講解繪本追追追做反應(yīng)活動(dòng)。 4、各班級(jí)開展觀看植物活動(dòng)，自己種植小豆芽，體驗(yàn)生命奇跡。 5、老師心理培訓(xùn)老師的啟示 四月： 1、支配五班級(jí)個(gè)體沙游，每周一中午固定開放。 2、支配五班級(jí)同學(xué)觀看老實(shí)守信的心理影片，并做反

12、應(yīng)。 3、面對(duì)全體講解繪本冬冬的第一次旅行做反應(yīng)活動(dòng)。 4、各班級(jí)開展一日護(hù)蛋活動(dòng)，體驗(yàn)生命寶貴。 5、老師心理培訓(xùn)心理安康的意義 五月： 1、支配六班級(jí)團(tuán)隊(duì)沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。 2、支配四班級(jí)同學(xué)觀看動(dòng)物生存的心理影片，并做反應(yīng)。 3、面對(duì)全體講解繪本搬過來搬過去并做反應(yīng)活動(dòng)。 4、各班級(jí)開展我的自畫像活動(dòng)，自我認(rèn)識(shí)。 5、老師心理培訓(xùn)學(xué)做自己的心理醫(yī)生 六月： 1、支配六班級(jí)個(gè)體沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。 2、支配三班級(jí)同學(xué)觀看科學(xué)夢(mèng)想的心理影片，并做反應(yīng)。 3、面對(duì)全體講解繪本萊恩的愿井并做反應(yīng)活動(dòng)。 4、各班級(jí)開展獨(dú)一無二活動(dòng)，自我認(rèn)識(shí)。 5、老師心理培訓(xùn)如何培育歡樂

13、的心理 九月： 1、支配四班級(jí)團(tuán)隊(duì)沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。 2、支配二班級(jí)同學(xué)觀看才智的心理影片，并做反應(yīng)。 3、面對(duì)全體講解繪本角角王國(guó)并做反應(yīng)活動(dòng)。 4、各班級(jí)開展大餅、油條、豆?jié){活動(dòng)，同學(xué)找到彼此之間的共同點(diǎn)。 5、老師心理培訓(xùn)優(yōu)點(diǎn)大爆炸 十月： 1、支配四班級(jí)個(gè)體沙游，每周一中午開放。 2、支配一班級(jí)同學(xué)觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反應(yīng)。 3、面對(duì)全體講解繪本藍(lán)斯。阿姆斯壯并做反應(yīng)活動(dòng)。 4、各班級(jí)開展魅力四射活動(dòng)，培育自信。 5、老師心理培訓(xùn)巧手三六操 十一月： 1、支配三班級(jí)團(tuán)隊(duì)沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。 2、支配一班級(jí)同學(xué)觀看助人為樂的心理影片，并做反應(yīng)。 3、面

14、對(duì)全體講解繪本多樸基的天空并做反應(yīng)活動(dòng)。 4、各班級(jí)開展優(yōu)點(diǎn)大爆炸活動(dòng)，培育自信。 5、老師心理培訓(xùn)測(cè)測(cè)您的安康指數(shù) 十二月： 1、支配三班級(jí)個(gè)體沙游，每周一中午開放。 2、支配二班級(jí)同學(xué)觀看頑強(qiáng)生存的心理影片，并做反應(yīng)。 3、面對(duì)全體講解繪本檸檬的味道并做反應(yīng)活動(dòng)。 4、各班級(jí)開展勝利儲(chǔ)蓄罐活動(dòng)，自我勝利。 5、老師心理培訓(xùn)魔爪逃命 一班級(jí)心理安康訓(xùn)練方案3 一、指導(dǎo)思想： 學(xué)校心理安康訓(xùn)練是進(jìn)展性、預(yù)防性的訓(xùn)練，訓(xùn)練的重點(diǎn)在于培育同學(xué)安康的心理素養(yǎng)。小同學(xué)肩負(fù)著培育跨世紀(jì)人才的重任，少年時(shí)期是一個(gè)人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不僅要重視培育少年思想文化道德素養(yǎng)，還要關(guān)注他們的心理安康，心理安

15、康訓(xùn)練是小學(xué)素養(yǎng)訓(xùn)練的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代根底訓(xùn)練的一個(gè)顯著特點(diǎn)。從小培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，開發(fā)同學(xué)的潛能，塑造同學(xué)的安康人格，這對(duì)于進(jìn)步中華民族的整體素養(yǎng)，進(jìn)步將來人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。通過心理安康訓(xùn)練，不斷轉(zhuǎn)變老師的教學(xué)理念，改良訓(xùn)練、教學(xué)方法，改良班主任方法，進(jìn)步德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校進(jìn)展新課程改革營(yíng)造良好的氣氛。 二、詳細(xì)目的 1、心理輔導(dǎo)，做好同學(xué)心理詢問工作。 2、心理詢問室的常規(guī)建立，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣揚(yáng)、發(fā)動(dòng)、普及、訓(xùn)練等工作。 3、班級(jí)男女心理安康委員的培訓(xùn)工作。 4、豐富老師的教學(xué)策略，有效進(jìn)步訓(xùn)練教學(xué)程度。 5、家

16、長(zhǎng)學(xué)校的心理安康學(xué)問講座。 6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的心理安康訓(xùn)練。(每學(xué)期最少開設(shè)四節(jié)以心理安康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì)) 三、主要工作 加強(qiáng)隊(duì)伍建立，進(jìn)步自身素養(yǎng) 1、學(xué)習(xí)有關(guān)懷理安康訓(xùn)練資料，進(jìn)一步進(jìn)步認(rèn)識(shí)，改善自我，把握根本的心理輔導(dǎo)學(xué)問、方法、形式等，并提倡全體老師在自己的工作理論中運(yùn)專心理學(xué)問及訓(xùn)練方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，進(jìn)步訓(xùn)練教學(xué)程度。 2、通過家委會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理安康訓(xùn)練的有關(guān)內(nèi)容，使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)同學(xué)開展心理安康訓(xùn)練的重要性，不地進(jìn)步家長(zhǎng)對(duì)同學(xué)進(jìn)展心理安康訓(xùn)練的素養(yǎng)。 仔細(xì)做好同學(xué)心理輔導(dǎo)及心理詢問工作。 1、心理詢問室的常規(guī)建立，做好同學(xué)心理詢問工作，并能

17、有所側(cè)重地進(jìn)展跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。 詢問途徑： 同學(xué)自愿前往詢問(團(tuán)體詢問為主) 班主任教師推舉 輔導(dǎo)教師訪談 2、設(shè)立心理詢問信箱，做好同學(xué)的心理詢問和心理訓(xùn)練工作。 3、辦好心理安康園黑板報(bào)。 4、邀請(qǐng)專家對(duì)全校同學(xué)進(jìn)展心理輔導(dǎo)學(xué)問講座。 5、在家教指導(dǎo)活動(dòng)中，進(jìn)行專題講座，讓心理安康訓(xùn)練走進(jìn)千家萬(wàn)戶，使家校訓(xùn)練形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步進(jìn)步同學(xué)的心理素養(yǎng)。 6、主動(dòng)發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用晨會(huì)、班會(huì)進(jìn)展心理安康訓(xùn)練。 四、詳細(xì)工作 九月份： 制訂并爭(zhēng)論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作方案。 做好心理安康訓(xùn)練的宣揚(yáng)和氣氛建立工作。 做好班級(jí)男女心理安康委員的培訓(xùn)工作。 十月份： 組織全

18、體教師學(xué)習(xí)有關(guān)懷理輔導(dǎo)的學(xué)問、方法等。 出好心理安康訓(xùn)練專題黑板報(bào)。 十一月份： 連續(xù)指導(dǎo)心理安康委員在班中開展談心角活動(dòng)。 利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣揚(yáng)家庭心理指導(dǎo)的有關(guān)內(nèi)容。 十二月份： 進(jìn)行學(xué)校心理安康訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)課評(píng)比。 進(jìn)行心理安康訓(xùn)練課件展評(píng)活動(dòng)。 進(jìn)行心理安康訓(xùn)練論文評(píng)選。 元月份 做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析、心理檔案建立工作。 一班級(jí)心理安康訓(xùn)練方案4 一、指導(dǎo)思想 以訓(xùn)練部的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理安康訓(xùn)練的假設(shè)干看法、中小學(xué)心理安康訓(xùn)練指導(dǎo)綱要的重要文件為指導(dǎo)，仔細(xì)貫徹z市中小學(xué)心理詢問室建立與管理暫行方法、z市中小學(xué)心理安康老師培訓(xùn)與上崗資格認(rèn)證方案、z市推動(dòng)中小學(xué)心理安康訓(xùn)練施行看

19、法等文件精神，結(jié)合我校同學(xué)實(shí)際開展學(xué)校的心理安康訓(xùn)練工作，力求把我校的心理安康訓(xùn)練推上新臺(tái)階。 二、主要工作目的 1、堅(jiān)持以人為本，依據(jù)同學(xué)心理特點(diǎn)及進(jìn)展規(guī)律，運(yùn)專心理安康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)他們身心全面和諧的進(jìn)展。 2、立足訓(xùn)練，重在指導(dǎo)，遵循同學(xué)身心進(jìn)展規(guī)律，保證心理安康的理論性和實(shí)效性，面對(duì)全體同學(xué)，關(guān)注個(gè)別差異，敬重同學(xué)、理解同學(xué)。 3、進(jìn)步全體同學(xué)的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛力，培育同學(xué)樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)人格的安康進(jìn)展。 4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學(xué)進(jìn)展科學(xué)的、有效的心理詢問和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，進(jìn)步心理安康程度，

20、增加自我訓(xùn)練力量。 三、工作要點(diǎn) (一)、加強(qiáng)學(xué)校心理安康訓(xùn)練隊(duì)伍建立 學(xué)校心理安康訓(xùn)練不是心理安康老師一個(gè)人的事，是全部學(xué)校訓(xùn)練工的事，所以學(xué)校應(yīng)成立以心理安康老師為主，班主任老師為輔，其他老師為根底的同學(xué)心理安康訓(xùn)練戰(zhàn)線。 (二)、探究多渠道的學(xué)校心理安康訓(xùn)練的形式 1、團(tuán)體輔導(dǎo)。 利用每班的安康課，為同學(xué)供應(yīng)全面的關(guān)心，主要為塑造班級(jí)集體良好的氣氛和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。 2、設(shè)立心語(yǔ)信箱。 開設(shè)心理詢問室，承受以同學(xué)個(gè)體或小組為對(duì)象的詢問。心理詢問室有專任老師負(fù)責(zé)和特地的工作方案，固定的開放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。依據(jù)心理詢問室建立要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導(dǎo)的要求，

21、還要考慮兒童的審美特點(diǎn)，讓同學(xué)一進(jìn)門便喜愛它。 3、個(gè)案訓(xùn)練。 以智優(yōu)同學(xué)、智力臨界同學(xué)、模范同學(xué)、問題較多的同學(xué)作為個(gè)案對(duì)象，以本人知道或不知道兩種方式討論。采納跟蹤討論，合作的方式進(jìn)展。 4、指導(dǎo)家庭進(jìn)展心理安康訓(xùn)練 小同學(xué)的心理安康訓(xùn)練僅僅由學(xué)校施行是不夠的，在更重要的意義上講，小同學(xué)心理安康訓(xùn)練主要依靠家庭訓(xùn)練，因?yàn)榧彝ゲ攀峭瑢W(xué)的來源與歸屬，小同學(xué)心理安康最終要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)合力重視小同學(xué)心理安康訓(xùn)練，我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開放日、等多種途徑，堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展小同學(xué)家庭心理安康訓(xùn)練。 5、指導(dǎo)小同學(xué)進(jìn)展自我心理安康訓(xùn)練 進(jìn)步心理安康課實(shí)效，心理安

22、康教師應(yīng)重視指導(dǎo)小同學(xué)學(xué)習(xí)簡(jiǎn)潔有效的自我心理安康訓(xùn)練的方法： (1)學(xué)會(huì)放松。要使小同學(xué)知道緊急是正常的心理反響，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移留意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)整放松。 (2)與人談心。要使小同學(xué)知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)?？梢哉医處?、心理輔導(dǎo)教師談心;在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理詢問電話等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。 (3)學(xué)習(xí)寫日記或周記。小同學(xué)要學(xué)慣用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對(duì)心理安康成長(zhǎng)有很大的關(guān)心。老師和家長(zhǎng)要敬重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小同學(xué)也不用過分擔(dān)憂

23、自己的內(nèi)心隱秘被別人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。 一班級(jí)心理安康訓(xùn)練方案5 本學(xué)期我校心理安康訓(xùn)練工作，以完善學(xué)校心理安康訓(xùn)練的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以學(xué)校的工作方案、德育方案為指導(dǎo)，仔細(xì)貫徹執(zhí)行訓(xùn)練部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理安康訓(xùn)練的假設(shè)干看法，通過多種形式對(duì)不同年齡層次的同學(xué)進(jìn)展心理安康訓(xùn)練和指導(dǎo)，努力制造條件幫助和鼓勵(lì)同學(xué)安康成長(zhǎng)。 一、指導(dǎo)思想： 進(jìn)步同學(xué)的心理素養(yǎng)，進(jìn)步同學(xué)的心理安康程度是教改的重要內(nèi)涵，國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理安康訓(xùn)練作為中小學(xué)德育的重要組成局部。因此要通過多種方式對(duì)同學(xué)進(jìn)展心理安康訓(xùn)練和輔導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)進(jìn)步心理素養(yǎng)，健全人格，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)

24、境的力量。 二、詳細(xì)目的： 1、注重同學(xué)心理輔導(dǎo)，做好同學(xué)心理詢問工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。 2、重視心理詢問室的常規(guī)建立，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣揚(yáng)、發(fā)動(dòng)、普及、訓(xùn)練等工作。 3、重視同學(xué)心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。 4、不斷豐富老師的教學(xué)策略，有效進(jìn)步訓(xùn)練教學(xué)程度。 5、做好家長(zhǎng)的心理安康學(xué)問講座。 6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的心理安康訓(xùn)練。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理安康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì)) 三、內(nèi)容要求： 1、學(xué)習(xí)心理與智能進(jìn)展指導(dǎo)。 (1)關(guān)心同學(xué)理解自己，認(rèn)識(shí)自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信念。 (2)引導(dǎo)同學(xué)形成劇烈長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。 (3)引導(dǎo)同學(xué)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 (

25、4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。 (5)特別時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競(jìng)賽前夕、升學(xué)考試前夕。 2、心情、情感、情操訓(xùn)練。 (1)認(rèn)識(shí)心情的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己與別人的心情。 (2)把握掌握、表達(dá)、發(fā)泄心情的適當(dāng)方式與合理途徑。 (3)學(xué)會(huì)保持主動(dòng)心境的方法。 3、頑強(qiáng)意志與承受挫折的訓(xùn)練。 (1)培育堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。 (2)培育同學(xué)形成處事果斷的良好習(xí)慣。 (3)培育同學(xué)良好的自我掌握力。 (4)引導(dǎo)同學(xué)正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。 4、自我意識(shí)、人際交往及性訓(xùn)練。 (1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，敬重自己、信任自己。 (2)學(xué)會(huì)正常人際交

26、往，與同學(xué)、教師、家長(zhǎng)良好關(guān)系。 (3)正確認(rèn)識(shí)性別差異，承受發(fā)育過程中的身體改變，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。 5、人格養(yǎng)成訓(xùn)練。 (1)引導(dǎo)同學(xué)樹立進(jìn)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。 (2)注重同學(xué)的自我人格養(yǎng)成訓(xùn)練。 (3)對(duì)有人格障礙的同學(xué)進(jìn)展重點(diǎn)輔導(dǎo)。 四、學(xué)校心理安康訓(xùn)練的途徑。 (1)心理課輔導(dǎo)。每個(gè)月的最終一周班主任老師利用班會(huì)課依據(jù)本班詳細(xì)狀況開展心理活動(dòng)課。 (2)心理詢問室。逐步開放心靈家園，承受以同學(xué)個(gè)體或小組為對(duì)象的詢問。逐步做到心理詢問室有專任老師負(fù)責(zé)，固定的開放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。 (3)辦好心靈信箱，以便個(gè)別同學(xué)羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理教師進(jìn)展溝通、預(yù)約詢問，一般的問題由心理教師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特別的由心理輔導(dǎo)教師進(jìn)展個(gè)別詢問。 (4)以點(diǎn)帶面，利用學(xué)校宣揚(yáng)陣地。 各班板報(bào)、紅領(lǐng)巾播送站是我校同學(xué)熟識(shí)的宣揚(yáng)陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣揚(yáng)心理學(xué)問，在紅領(lǐng)巾播送站、多媒體教室進(jìn)展講座，對(duì)個(gè)別案例進(jìn)展解析，對(duì)一些常識(shí)性的問題進(jìn)展解答，讓同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的