制定學習計劃的意義和方法.doc

1、制定學習計劃的意義和方法古人說：“凡事預則立，不預則廢。要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。嚴格遵守學習計劃有很多好處：1 、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。2 、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。3 、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。4 、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做 , 又可以幫助自己對先前的學習做個評價。由于學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優(yōu)秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有

2、沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。怎樣制定學習計劃呢？ 一份好的學習計劃大致包括三方面的內(nèi)容。一、進行自我分析。1 、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。2 、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己某科成績在班級中的位置，用 " 好、較好、中、較差、差 "

3、; 來評價。二是和自己成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用" 進步大、有進步、照常、有退步、退步大 " 來評價。二、確定學習目標正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。學習目標要適當、明確、具體。適當就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標.明確就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步" 這一目標就

4、不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為：" 數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平。" 這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。具體 就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到 " 數(shù)學中上水平 " 這一目標呢？可以具體化為： 每天做 10 道計算題， 5 道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。三、科學安排時間確定了學習目標之后，就要通過科學地安排、使用時間來達到這些目標。要符合" 全面、合理、高效" 的要求。全面： 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學習，還要考慮課外學習，還要考

5、慮不同學科的時間搭配。合理：要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒， 最適合于記憶和思考； 有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。高效： 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學

6、習生活內(nèi)容。四、注意必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃才是好計劃。剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應這種方法。 任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。“堅持”是計劃實施過程中最難的。學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。半途而廢，最浪費時間與精力， 并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時， 一時看不到進步不要心焦， 更不要氣餒、不要