軟式棒壘球第一課時

1、軟式棒壘球第一課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 三年級 教師：李旭輝教學(xué)內(nèi)容：軟式棒壘球中的傳接球 教法與要求學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、讓學(xué)生了解和掌握傳接球的技術(shù)，使80的學(xué)生掌握幾種傳球的方法。2、發(fā)展學(xué)生上肢、下肢和腰腹力量，提高學(xué)生協(xié)調(diào)性核反應(yīng)速度。3、培養(yǎng)學(xué)生靈巧的動作及快速反應(yīng)的能力。教學(xué)重點：握球時的掌心空出。教學(xué)難點：傳球時的方向性。教學(xué)過程：一、開始部分：1、集合整隊。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動：1、400米跑組織：男、女兩路縱隊慢跑。教法：教師跟隨隊伍慢跑。要求：慢跑時注意間隔，輕松自然。2、器械操：伸展運動 肩部運動 體側(cè)運動 腰部運動 踢腿運動 全身運動教法：講

2、解示范。要求：動作到位，注意動作要點。三、基本部分： 傳球：包括握球和傳球兩個方面的內(nèi)容。握球動作要領(lǐng)：三只握球法：食指與中指放在球體的上部，兩指分開約一指寬；拇指在球體的下方，位置對準(zhǔn)食指與中指中間，無名指與小指自然屈指托于球體側(cè)下方。五指握球法：食指、中指、無名指自然分開放在球體上方，拇指握于球體下方，小指屈指托于球體側(cè)下方。教學(xué)練習(xí)方法：跟隨教師講解示范，按照正確握球法握球。隨意拋球，雙手接球，迅速倒手至傳球手。手指撥球呈握球練習(xí)。倒手呈握球練習(xí)：單手接球，做頭上、胸前、腰前、背后、腿間倒手練習(xí)。旋轉(zhuǎn)撥球呈握球練習(xí)。地滾球撥球呈握球練習(xí)。兩人、三人球拋接呈正確握球法。兩人兩球，三人三球拋

3、接呈正確握球法。傳球肩上傳球1、動作要點：接球臂前擺過程中，在球出手前肘要平與肩或略高于肩上，大臂小臂約成90，不可碟肘或直臂。練習(xí)方法：身體自然站立，用三指握球法或五指握球法接球，屈臂肩上，手心向上，然后依靠小臂自然屈伸的力量，手腕和手指握球，最后由指尖將球撥向空中并反復(fù)練習(xí)。加上身體的力量，加大撥球的力量。右手持球，用甩腕；撥指的方法向自己的左手傳球，兩手的距離由近到遠(yuǎn)，由輕沾到逐漸加大傳球力量。教法：講解示范教法：講解示范四、結(jié)束部分整理操小結(jié)整理器材 軟式棒壘球第二課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 三年級 教師：李旭輝教學(xué)內(nèi)容：軟式棒壘球傳接球技術(shù) 教法與要求教學(xué)目標(biāo)： 1、熟悉并掌握單手肩上傳球技

4、術(shù)，了解 并運用下手拋傳球技術(shù)。 2、發(fā)展和提高學(xué)生上肢、腰腹力量，提高傳球質(zhì)量注意安全。 3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識，提高相互配合，相互信任的集體主義精神。教學(xué)重點：傳球動作上下肢的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點：傳球動作的連貫。教學(xué)過程：一、開始部分：1、體育委員集合整隊。2、師生問好。3、闡述本堂課授課內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備部分：1、搶截球游戲方法：若干人站成一個圓圈，間隔3米左右，圈上人相互傳球，1-2人進(jìn)入圓圈內(nèi)搶、斷球，搶到球，則與傳球人交換角色。規(guī)則：只能在規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行。傳球人和搶球人都不能用手觸球。要求：搶球積極。2、雙人操：伸展運動 體轉(zhuǎn)運動 體側(cè)運動 踢腿運動 腹背運動 跳躍運動

5、提示：相互配合，動作力度適當(dāng)。要求：搶球積極。教法：講解示范 教法與要求三、基本部分：教學(xué)內(nèi)容：雙人傳球1、傳球要點：握球（三指握球或者五指握球）轉(zhuǎn)體伸踏引臂揮臂撥球。2、接球要點：正確判斷來球方向，面對來球，雙手呈扇形左手接球右手在后，接球要有緩沖。教學(xué)組織：兩人一組面對面（男生相距1216米，女生相距812米）傳接球練習(xí)。教法：1、講解示范。2、練習(xí)傳接球。3、教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤。4、學(xué)生展示。要求：傳接球時要傳準(zhǔn)，接穩(wěn)，動作協(xié)調(diào)，在此基礎(chǔ)上提高傳接球速度，相互評價，相互交流。四、結(jié)束部分：1、整理操：組織：四列體操隊形。教法：講解、領(lǐng)操。內(nèi)容：擺臂運動 體轉(zhuǎn)運動 踢腿運動小結(jié)：組織：

6、集合隊形。教法：教師小結(jié)。要求：認(rèn)真聽老師小結(jié)。3、整理器材，宣布下課。要求：跟隨教師做動作，盡量放松。 軟式棒壘球第三課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 三年級 教師：李旭輝教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)擊球傳球接球練習(xí) 教法與要求學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握擊球時的動作要領(lǐng)方法。、2、初步掌握壘球的擊球、傳球的基本技術(shù)。3、培養(yǎng)學(xué)生靈巧的動作及快速反應(yīng)能力，并注意安全。教學(xué)重點：擊球時站位的選擇。教學(xué)難點：擊球時的正確率。教學(xué)過程：一、開始部分：1、集合整隊。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動：1、400米跑組織：男、女兩路縱隊慢跑教法：教師跟隨隊伍慢跑要求：慢跑時注意間隔，輕松自然。2、

7、徒手操：方法：自由結(jié)合成練習(xí)小組，自主練習(xí)。提示：可將學(xué)過的徒手操組合進(jìn)行練習(xí)。要求：遵循徒手操的特點進(jìn)行。3、游戲傳球往返跑方法:將游戲者分成人數(shù)相等的八個隊，各成縱隊站在起跑線后。游戲開始，組織者發(fā)令后，各隊排頭迅速起跑至5米線處返回起跑線；再跑至10米處，返回起跑線，最后跑至15米處，返回起跑線，把壘球傳給下一位同學(xué)往返跑，如此依次進(jìn)行，最后先跑完的隊為勝。規(guī)則：發(fā)令或傳球后方可起跑，否則不得起跑。 往返跑是必須觸及到相應(yīng)的線后方能往返。教法：教師跟隨隊伍慢跑要求：慢跑時注意間隔，輕松自然。要求：快速奔跑，折返迅速，注意急停急起。三、基本部分：學(xué)習(xí)擊球傳接球技術(shù)教法練習(xí)一：1、基礎(chǔ)介紹。

8、2、握棒方法：正常握法、長握法、短握法。3、揮棒技術(shù)（擊球時的站位）。4、擊球的準(zhǔn)備姿勢及擊球練習(xí)。教法練習(xí)二：1、教師講解示范：握棒方法，擊球的準(zhǔn)備姿勢，揮擊技術(shù)。2、兩人一組肩上傳接球。3、傳球游戲。4、徒手練習(xí)。5、兩人一組，每組一個t座，距墻或網(wǎng)2米處放置t座，進(jìn)行擊球練習(xí)。四、結(jié)束部分1、簡單太極放松操。2、表揚與小結(jié)。3、歸還器材，師生再見。要求：模仿教師動作，身體盡量放松。軟式棒壘球第四課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 三年級 教師：李旭輝教學(xué)內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)擊球、肩上傳球技術(shù) 2、學(xué)習(xí)跑壘基本技術(shù)教法與要求學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、復(fù)習(xí)鞏固擊球時的動作要領(lǐng)和方法。2、初步學(xué)習(xí)跑壘技術(shù)，使80的學(xué)生掌握各壘

9、位站位、跑法。3、培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感、相互配合、相互信任的集體主義精神。教學(xué)重點：蹬地、轉(zhuǎn)體、揮棒。教學(xué)難點：擊中球的球心。教學(xué)過程：一、開始部分：1、集合整隊。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動：1、跑步200米400米熱身。2、徒手操：擴(kuò)胸運動 肩部繞環(huán) 弓步壓腿 跳躍運動 壓肩、站位體前屈3、活動性游戲：三人接力傳球方法:三名隊員各相距58米，一傳二、二傳三、三傳一，每組練習(xí)3次，再次二變?nèi)?、三變一、一變二，每人每位次循環(huán)一次，練習(xí)結(jié)束。三、基本部分：復(fù)習(xí)初步學(xué)習(xí)肩上傳球技術(shù)教法措施：1、教師講解示范。2、兩人一組練習(xí)肩上傳接球。3、擲遠(yuǎn)練習(xí)。4、擲準(zhǔn)練習(xí)。擊球

10、技術(shù)練習(xí)1、空揮棒練習(xí)：方法：教師講解示范動作步驟及要領(lǐng)。學(xué)生分別進(jìn)行分解動作、連續(xù)動作的空揮練習(xí)。2、擊球座擊球練習(xí)： 教法措施：教師講解示范跑壘技術(shù)。兩人一組每組一個t座，每人擊5個球后輪換。跑兩個壘練習(xí)。教法：教師跟隨隊伍慢跑要求：慢跑時注意間隔，輕松自然。要求：快速奔跑，折返迅速，注意急停急起。教法：講解與示范四、結(jié)束部分1、教師講解動作要點，進(jìn)行評價、總結(jié)。2、簡單放松性練習(xí)。3、收回器材，宣布下課。軟式棒壘球第五課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 三年級 教師：李旭輝教學(xué)內(nèi)容：改進(jìn)擊球、跑壘、肩上傳球技術(shù)學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、掌握擊球、跑壘基本方法，熟練運用。2、發(fā)展學(xué)生擊球準(zhǔn)確率，明確跑壘時速度練習(xí)。3

11、、注意安全，培養(yǎng)機(jī)智、果敢的意志品質(zhì)。教學(xué)方法：講授法、示范法、分組練習(xí)法教學(xué)重點：擊球時眼睛盯住球。教學(xué)難點：擊球后及時跑壘的意識。教學(xué)過程：一、開始部分：1、集合整隊。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動：1、400米跑。2、徒手操：伸展運動 肩部運動 體側(cè)運動 腰部運動 踢腿運動 全身運動三、基本部分：跑壘游戲：方法：外圈學(xué)生傳球一圈，內(nèi)圈學(xué)生跑壘一圈，看跑壘學(xué)生先回本壘還是球先回本壘。組織：游戲時10人一組，分為4組，5對5在邊線14米正方形的區(qū)域內(nèi)，男生壘墊間距約10米，女生約12米，進(jìn)行跑壘游戲。本壘區(qū)本壘區(qū) 教法：講解，提要求，組織游戲，巡回指導(dǎo)。要求：積

12、極參與游戲，爭取勝利，丟球后不要埋怨，相互鼓勵。改進(jìn)擊球、跑壘、肩上傳球技術(shù)教法措施：1、教師講解示范封殺技術(shù)。2、四角傳球。3、兩人一組，每組一個t座，對墻或網(wǎng)2米處放置t座。4、擊球員輕打后跑壘，防守隊練習(xí)封殺技術(shù)。四、結(jié)束部分1、整理操。組織：四列體操隊形。方法：跟隨老師做動作，盡量放松。2、教師小結(jié)。3、整理器材，宣布下課。 軟式棒壘球第六課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 三年級 教師：李旭輝教學(xué)內(nèi)容：1、提高擊球技術(shù) 2、學(xué)習(xí)低手傳球?qū)W習(xí)目標(biāo)：1、結(jié)合跑壘位置，掌握更好的擊球動作，提高擊球技術(shù)。2、發(fā)展提高擊球能力，運用低手傳球，發(fā)展速度能力。3、注意安全跑壘，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作的精神。教學(xué)方法：游戲法

13、、比賽法教學(xué)重點：小臂前揮、屈腕、撥指。教學(xué)難點：出球平穩(wěn)。教學(xué)過程：一、開始部分：1、師生問好，檢查著裝。2、教師講解本堂課內(nèi)容、要求，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。3、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動：1、熱身跑步，發(fā)展體能，培養(yǎng)團(tuán)隊精神。2、專項徒手操：肩繞環(huán)運動 擴(kuò)胸運動 雙臂大繞環(huán)運動 腹背運動 體轉(zhuǎn)運動 3、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)加速跑動3050米往返跑。追逐跑（提高跑壘意識）。三、基本部分：活動性游戲：球棒接力方法：1、每組排頭較前橫放一根球棒，前方15米處放一個標(biāo)志物。2、排頭兩人各執(zhí)棒頭一端，從隊尾學(xué)生頭頂蓋過跑壘標(biāo)志桶處，往返跑回再從本組隊員腳下掃過。3、到隊尾處一人一第三人交接，依次進(jìn)行。4、先跑完的

14、隊獲勝。提高擊球技術(shù)；學(xué)習(xí)低手傳球教學(xué)比賽方法：1、教師講解示范低手傳球技術(shù)。2、兩人一組，每組一個t座，對墻或網(wǎng)2米處放置t座進(jìn)行擊球練習(xí)。3、兩人一組低手傳球。四、結(jié)束部分1、組織放松。2、教師小結(jié)。3、整理器材，宣布下課。軟式棒壘球第七課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 三年級 教師：李旭輝學(xué)習(xí)內(nèi)容軟式壘球傳接球復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1 通過傳接球?qū)W習(xí)，使學(xué)生初步掌握傳球和接球技術(shù)。2 通過跑壘游戲，使學(xué)生熟悉跑壘技術(shù)和比賽規(guī)則。3 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，競爭意識和吃苦耐勞的精神。部分教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動思想教育開始部分準(zhǔn)備部分基本部分基本部分結(jié)束1集合整隊2師生問好3宣布本課內(nèi)容4安排見習(xí)生1慢跑兩圈2器械

15、操1）上肢運動2）肩部運動3）腰部運動4）體側(cè)運動5）踢腿運動6）全身運動7）跑跳運動8）活動手腕腳踝、膝關(guān)節(jié)3專項學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)原地?fù)]棒1擊球要點：在擊球的瞬間水平揮棒，眼睛盯住球，直至擊中球為止。2傳接球1）雙人傳接球2）移動中接直線球、地滾球、高飛球3跑壘游戲（1）游戲方法：跑壘員擲地滾球后快速跑壘，當(dāng)對方接球手接到球后，立即停止跑壘，跑進(jìn)一壘算1分，回本壘得4分，最后計算本組10名跑壘員總共得分（2）游戲方法：投手將球圍繞各壘傳一圈，跑壘員要踩壘墊跑一圈，看看跑壘先回本壘還是傳球先回本壘。1 整理操2節(jié)2 小結(jié)1 講解、提要求。2 要求：1）集合整隊快、靜、齊。2）認(rèn)真聽老師宣布本課內(nèi)容。3

16、）上課時注意力要集中。1 跟隨隊伍慢跑。2 講解、提要求、示范、帶操3 要求：1）慢跑時注意間隔，輕松自然。2）散開時動作快，迅速到位。4做操時動作整齊一致，動作準(zhǔn)確、有力。1講解、提要求、組織練習(xí)。2兩人一組，每組一個t座，面對隔離網(wǎng)進(jìn)行擊球練習(xí)。3教師巡回指導(dǎo)4糾正錯誤。1 講解、示范、提要求、組織練習(xí)、巡回指導(dǎo)、糾正錯誤。2 要求：傳準(zhǔn)、接穩(wěn)、協(xié)調(diào)。1 講解、提要求、組織練習(xí)、巡回指導(dǎo)、糾正錯誤。2 要求：接球先判斷來球方向，迅速移動到位，運用多種接球手法接住球。1講解、提要求、組織游戲、巡回指導(dǎo)2要求：積極參與游戲，爭取勝利。1 帶整理操。2 小結(jié)本課情況。3分鐘8分鐘6分鐘8分鐘15

17、分鐘5分鐘上課隊形1 男、女各兩路縱隊慢跑。2 體操隊形散開。1 認(rèn)真聽老師的技術(shù)指導(dǎo)。2 練習(xí)擊球。3 注意動作要領(lǐng)。4 每人擊球3次為一組換另一人擊球，練習(xí)2-4組。兩人一組分站在籃球場的邊線上進(jìn)行傳接球練習(xí)。學(xué)生站成男女兩列縱隊，找出4名傳球好的學(xué)生站在離隊伍10米的距離擲球，學(xué)生快速移動將球接住，并跑步將球送回傳球手的位置反復(fù)練習(xí)。游戲時10人一組，分成4個游戲組。1 體操隊形散開，做操。2 認(rèn)真聽老師小結(jié)。做好準(zhǔn)備活動，養(yǎng)成良好習(xí)慣。相互鼓勵，相互指導(dǎo)，相互學(xué)習(xí)。丟球后不互相埋怨,相互協(xié)助，相互呼應(yīng)。軟式棒壘球第八課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 三年級 教師：李旭輝學(xué)習(xí)內(nèi)容軟式壘球擊球復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)目

18、標(biāo)1 通過擊球?qū)W習(xí)，使學(xué)生了解擊球基本動作和技術(shù)要求。2 通過基本規(guī)則的講解和示范，使學(xué)生熟悉跑壘技術(shù)和比賽規(guī)則。3 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，競爭意識和吃苦耐勞的精神。部分教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動思想教育開始部分準(zhǔn)備部分基本部分基本部分結(jié)束部分1集合整隊2師生問好3宣布本課內(nèi)容4安排見習(xí)生1慢跑兩圈2器械操1）上肢運動2）肩部運動3）腰部運動4）體側(cè)運動5）踢腿運動6）全身運動7）跑跳運動8）活動手腕腳踝、膝關(guān)節(jié)3專項學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)原地?fù)]棒1擊球要點：在擊球的瞬間水平揮棒，眼睛盯住球，直至擊中球為止。3跑壘游戲（1）游戲方法：跑壘員擲地滾球后快速跑壘，當(dāng)對方接球手接到球后，立即停止跑壘，跑進(jìn)一壘算1分

19、，回本壘得4分，最后計算本組10名跑壘員總共得分（2）游戲方法：投手將球圍繞各壘傳一圈，跑壘員要踩壘墊跑一圈，看看跑壘先回本壘還是傳球先回本壘。1 整理操2節(jié)2 小結(jié)1 講解、提要求。2 要求：1）集合整隊快、靜、齊。2）認(rèn)真聽老師宣布本課內(nèi)容。3）上課時注意力要集中。1 跟隨隊伍慢跑。2 講解、提要求、示范、帶操3 要求：1）慢跑時注意間隔，輕松自然。2）散開時動作快，迅速到位。4做操時動作整齊一致，動作準(zhǔn)確、有力。1講解、提要求、組織練習(xí)。2兩人一組，每組一個t座，面對隔離網(wǎng)進(jìn)行擊球練習(xí)。3教師巡回指導(dǎo)4糾正錯誤。1 講解、示范、提要求、組織練習(xí)、巡回指導(dǎo)、糾正錯誤。2 要求：傳準(zhǔn)、接穩(wěn)、

20、協(xié)調(diào)。1 講解、提要求、組織練習(xí)、巡回指導(dǎo)、糾正錯誤。2 要求：接球先判斷來球方向，迅速移動到位，運用多種接球手法接住球。1講解、提要求、組織游戲、巡回指導(dǎo)2要求：積極參與游戲，爭取勝利。1 帶整理操。2 小結(jié)本課情況。3分鐘8分鐘6分鐘8分鐘15分鐘5分鐘上課隊形1 男、女各兩路縱隊慢跑。2 體操隊形散開。1 認(rèn)真聽老師的技術(shù)指導(dǎo)。2 練習(xí)擊球。3 注意動作要領(lǐng)。4 每人擊球3次為一組換另一人擊球，練習(xí)2-4組。兩人一組分站在籃球場的邊線上進(jìn)行傳接球練習(xí)。學(xué)生站成男女兩列縱隊，找出4名傳球好的學(xué)生站在離隊伍10米的距離擲球，學(xué)生快速移動將球接住，并跑步將球送回傳球手的位置反復(fù)練習(xí)。游戲時10

21、人一組，分成4個游戲組。1 體操隊形散開，做操。2 認(rèn)真聽老師小結(jié)。做好準(zhǔn)備活動，養(yǎng)成良好習(xí)慣。相互鼓勵，相互指導(dǎo)，相互學(xué)習(xí)。丟球后不互相埋怨,相互協(xié)助，相互呼應(yīng)。軟式壘球第一課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 五年級 教師：焦會清2014年11月24日星期一晴教學(xué)內(nèi)容：軟式壘球運動簡介（室內(nèi)課）學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓學(xué)生了解軟式壘球的概況、特點、比賽方法和鍛煉價值，提高學(xué)生對軟式壘球的興趣。教學(xué)重點：軟式壘球的比賽方法。教學(xué)難點：提高學(xué)生對軟式壘球的興趣。教學(xué)過程：1、 軟式壘球的概述。 （利用視頻教師講解）1. 向?qū)W生介紹什么是軟式壘球。2. 軟式壘球的發(fā)展概況。3. 軟式壘球運動的場地和器材。4. 軟式壘球運動的

22、比賽方法。2、 觀看視頻軟式壘球比賽，提高學(xué)生認(rèn)識。3、 全課小結(jié)。 軟式壘球第二課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 五年級 教師：焦會清2014年11月27日星期四晴教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)握球、拋球與接球。教學(xué)目標(biāo)： 1、初步學(xué)習(xí)和掌握握球、拋球與接球技術(shù)。 2、了解球的特性，能夠很好的進(jìn)行拋球接球練習(xí)，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。70%以上學(xué)生能夠準(zhǔn)確完成3-5米的拋接球。 3、培養(yǎng)學(xué)生靈巧的動作及快速反應(yīng)的能力。教學(xué)重點：握球掌心空出。教學(xué)難點：正面雙手緩沖接球。教學(xué)過程：一、開始部分：1、體育委員集合整隊。2、師生問好。3、闡述本堂課授課內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備部分：徒手操伸展運動 體轉(zhuǎn)運動 體側(cè)運動 踢腿運動

23、腹背運動 跳躍運動三、基本部分：1、握球 動作要領(lǐng)： 三指握球法：食指與中指放在球體的上部，兩指分開約一指寬；拇指在球體的下方，位置對準(zhǔn)食指與中指中間，無名指與小指自然屈指托于球體側(cè)下方。 五指握球法：食指、中指、無名指自然分開放在球體上方，拇指握于球體下方，小指屈指托于球體側(cè)下方。（1）教師講解示范握球分為三指握球法和五指握球法兩種握法的動作要領(lǐng)。對于我們來說通常采用的是五指握法。（2）學(xué)生按照正確握球法練習(xí)握球。（3）、教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤。2、拋接球握球練習(xí)。（1）教師示范隨意拋球，雙手接球，迅速倒手至傳球手，握好球后繼續(xù)拋球動作。（2）學(xué)生觀看，認(rèn)真練習(xí)。（3）教師巡回指導(dǎo)。（4）集

24、中學(xué)生，選練習(xí)比較好的學(xué)生展示，大家觀摩評議。（5）學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。 3、游戲：拋球接龍 （1）方法：音樂響起，學(xué)生分2組分別圍2圈慢跑，每圈內(nèi)有一人拿球，聽到“拋球”口令后，拿球?qū)W生將球拋起，跟在后面跑上的同學(xué)接住繼續(xù)拋起，依次進(jìn)行。以球掉地次數(shù)少的組為勝。圖二 （2）組織 （3）要求；a：要有配合意識，盡量減少掉球次數(shù)；b：有安全意識，接球時要防止沖撞4、 結(jié)束部分：1、集合隊形。2、教師小結(jié)。3、整理器材，宣布下課。 軟式壘球第三課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 五年級 教師：焦會清2014年12月1日星期一晴教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)拋接球，學(xué)習(xí)接地滾球和高飛球。學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、 讓學(xué)生進(jìn)一步掌握拋接球的技術(shù)，知道

25、如何判斷球的落點和正確的移動步伐及發(fā)力順序。 2、初步學(xué)會接地滾球和高飛球的方法。70%以上學(xué)生能夠準(zhǔn)確完成 4-6米的傳接球。 3、養(yǎng)成積極自信、集體團(tuán)結(jié)合作的意識。教學(xué)重點：接地滾球和高飛球的技術(shù)動作。教學(xué)難點：正確判斷高飛球的落點和步伐。教學(xué)過程：一、開始部分：1、集合整隊。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動：1、體委帶隊學(xué)生沿場地蛇行跑。2、徒手操：伸展運動 肩部運動 體側(cè)運動 腰部運動 踢腿運動 全身運動教法：講解示范。要求：動作到位，注意動作要點。三、基本部分：1、 復(fù)習(xí)拋接球練習(xí)：教學(xué)練習(xí)方法：（1）教師講解示范拋接球，糾正學(xué)生練習(xí)中存在的問題。（2）學(xué)

26、生每人一球練習(xí)，教師巡視檢查，個別指導(dǎo)。2、學(xué)習(xí)接地滾球和高飛球。（1）教師講解地滾球，高飛球的接球方法。（2）體委和老師配合示范接地滾球，高飛球的方法。（3）學(xué)生分組，兩人一組，相距5米左右，練習(xí)接地滾球，每人練習(xí)10個球，再接著練習(xí)接高飛球10個。（4）教師檢查個別指導(dǎo)。（5）集中講解練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題。（6）學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。（7）集中學(xué)生，請幾個練習(xí)好的學(xué)生展示，大家觀摩學(xué)習(xí)，教師講評。3、活動性游戲：三人接力傳球方法:3名隊員各相距58米，一號高飛球傳二號、二號高飛球傳三號、三號地滾球傳一號，每組練習(xí)3次，再次二號變?nèi)?、三號變一號、一號變二號，每人每位次循環(huán)一次，練習(xí)結(jié)束。四、結(jié)束部分1

27、、 集合整隊2、 小結(jié)3、 整理器材，宣布下課 軟式壘球第四課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 五年級 教師：焦會清2014年12月4日星期四晴教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)接地滾球和高飛球技術(shù)，學(xué)習(xí)肩上傳球技術(shù)。教學(xué)目標(biāo)： 1、使學(xué)生進(jìn)一步熟悉接地滾球和高飛球，初步掌握單手肩上傳球技術(shù)，了解并運用下手拋傳球技術(shù)。有安全意識。 2、發(fā)展和提高學(xué)生上肢、腰腹力量，提高傳球質(zhì)量，使75的學(xué)生能夠準(zhǔn)確完成5-9米的傳接球。 3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識，提高相互配合，相互信任的集體主義精神。教學(xué)重點：傳球動作上下肢的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點：傳球動作的連貫。教學(xué)過程：一、開始部分：1、體育委員集合整隊。2、師生問好。3、闡述本堂課授課內(nèi)容。4、

28、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備部分：1、體委帶隊慢跑200米，學(xué)生4路縱隊，跑步中要求隊列整齊。2、徒手操：伸展運動 體轉(zhuǎn)運動 體側(cè)運動 踢腿運動 腹背運動 跳躍運動三、基本部分：1、復(fù)習(xí)接地滾球和高飛球。（1）練習(xí)方法：兩人一組，相距5米左右，練習(xí)接地滾球，每人練習(xí)10個球，再接著練習(xí)接高飛球10個。（2）教師檢查個別指導(dǎo)。2、學(xué)習(xí)肩上傳接球動作 傳球要點：握球（三指握球或者五指握球）轉(zhuǎn)體伸踏引臂揮臂撥球。 接球要點：正確判斷來球方向，面對來球，雙手呈扇形左手接球右手在后，接球要有緩沖。 教學(xué)組織：兩人一組面對面（男生相距810米，女生相距68米）傳接球練習(xí)。教法：（1）、講解示范。（2）、練習(xí)傳接球

29、。（3）、教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤。（4）、學(xué)生展示。要求：傳接球時要傳準(zhǔn)，接穩(wěn)，動作協(xié)調(diào)，在此基礎(chǔ)上提高傳接球速度，相互評價，相互交流。3、游戲：比比哪組傳得多方法：男女分為2組進(jìn)行。一個組比賽，另外一組給加油數(shù)數(shù)。兩人一組面對面（男生相距810米，女生相距68米）傳接球，當(dāng)聽到老師發(fā)令后開始，1分鐘后結(jié)束，比比哪個組傳的多。四、結(jié)束部分：1、整理操：組織：四列體操隊形。教法：講解、領(lǐng)操。內(nèi)容：擺臂運動 體轉(zhuǎn)運動 踢腿運動要求：跟隨教師做動作，盡量放松。1、 小結(jié)：組織：集合隊形。教法：教師小結(jié)。要求：認(rèn)真聽老師小結(jié)。3、整理器材，宣布下課。 軟式壘球第五課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 五年級 教師：焦會

30、清2014年12月8日星期一晴教學(xué)內(nèi)容：初步學(xué)習(xí)擊球技術(shù)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握擊球時的動作要領(lǐng)方法。、 2、初步掌握壘球的擊球動作，鞏固傳接球技術(shù)。70%以上學(xué)生擊中球，使80的學(xué)生能夠準(zhǔn)確完成6-9米的傳接球。 3、培養(yǎng)學(xué)生靈巧的動作及快速反應(yīng)能力，并注意安全。教學(xué)重點：正確握棒，擊球時兩眼盯球。教學(xué)難點：擊球瞬間的水平揮棒。教學(xué)過程：一、開始部分：1、集合整隊。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動：1、400米跑組織：男、女兩路縱隊慢跑教法：教師跟隨隊伍慢跑要求：慢跑時注意間隔，輕松自然。2、游戲傳球往返跑方法:將游戲者分成人數(shù)相等的八個隊，各成縱隊站

31、在起跑線后。游戲開始，組織者發(fā)令后，各隊排頭迅速起跑至5米線處返回起跑線；再跑至10米處，返回起跑線，最后跑至15米處，返回起跑線，把壘球傳給下一位同學(xué)往返跑，如此依次進(jìn)行，最后先跑完的隊為勝。規(guī)則：發(fā)令或傳球后方可起跑，否則不得起跑。 往返跑是必須觸及到相應(yīng)的線后方能往返。要求：快速奔跑，折返迅速，注意急停急起。三、基本部分：學(xué)習(xí)擊球技術(shù)教法練習(xí)一：1、基礎(chǔ)介紹。2、握棒方法：正常握法、長握法、短握法。3、揮棒技術(shù)（擊球時的站位）。4、擊球的準(zhǔn)備姿勢及擊球練習(xí)。教法練習(xí)二：1、教師講解示范：握棒方法，擊球的準(zhǔn)備姿勢，揮擊技術(shù)。2、徒手練習(xí)。3、兩人一組，每組一個t座，距墻或網(wǎng)2米處放置t座，

32、進(jìn)行擊球練習(xí)。復(fù)習(xí)傳接球1、兩人一組肩上傳接球。2、傳球游戲四、結(jié)束部分1、簡單太極放松操。要求：模仿教師動作，身體盡量放松。2、表揚與小結(jié)。3、歸還器材，師生再見。 軟式壘球第六課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 五年級 教師：焦會清2014年12月11日星期四陰教學(xué)內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)擊球、肩上傳球技術(shù) 2、學(xué)習(xí)跑壘基本技術(shù)學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、復(fù)習(xí)鞏固擊球時的動作要領(lǐng)和方法。2、初步學(xué)習(xí)跑壘技術(shù)，使90的學(xué)生掌握各壘位站位、跑法。3、培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感、相互配合、相互信任的集體主義精神。教學(xué)重點：蹬地、轉(zhuǎn)體、揮棒正確的擊球發(fā)力順序。教學(xué)難點：擊中球的球心。教學(xué)過程：一、開始部分：1、集合整隊。2、師生問好。3、宣布本

33、課內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動：1、跑步200米400米熱身。2、徒手操：擴(kuò)胸運動 肩部繞環(huán) 弓步壓腿 跳躍運動 壓肩、站位體前屈3、活動性游戲：三人接力傳球方法:三名隊員各相距58米，一傳二、二傳三、三傳一，每組練習(xí)3次，再次二變?nèi)?、三變一、一變二，每人每位次循環(huán)一次，練習(xí)結(jié)束。三、基本部分：復(fù)習(xí)肩上傳球技術(shù)教法措施：1、教師講解示范。2、兩人一組練習(xí)肩上傳接球。3、擲遠(yuǎn)練習(xí)。4、擲準(zhǔn)練習(xí)。擊球技術(shù)練習(xí)1、空揮棒練習(xí)：方法：教師講解示范動作步驟及要領(lǐng)。學(xué)生分別進(jìn)行分解動作、連續(xù)動作的空揮練習(xí)。2、擊球座擊球練習(xí)： 教法措施：1 師講解示范揮棒擊球技術(shù)。兩人一組每組一個t座，每人擊5個球

34、后輪換。跑兩個壘練習(xí)。四、結(jié)束部分1、教師講解動作要點，進(jìn)行評價、總結(jié)。2、簡單放松性練習(xí)。3、收回器材，宣布下課。 軟式壘球第七課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 五年級 教師：焦會清2014年12月15日星期一多云教學(xué)內(nèi)容：改進(jìn)擊球、跑壘、肩上傳球技術(shù)學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、掌握擊球、跑壘基本方法，并能夠熟練運用。2、發(fā)展學(xué)生擊球準(zhǔn)確率，使80%以上學(xué)生擊中球。明確跑壘時速度練習(xí)。3、注意安全，培養(yǎng)機(jī)智、果敢的意志品質(zhì)。教學(xué)方法：講授法、示范法、分組練習(xí)法，教學(xué)重點：擊球時眼睛盯住球，揮棒要準(zhǔn)教學(xué)難點：擊球后及時跑壘的意識。教學(xué)過程：一、開始部分：1、集合整隊。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)

35、備活動：1、400米跑。2、徒手操：伸展運動 肩部運動 體側(cè)運動 腰部運動 踢腿運動 全身運動三、基本部分：跑壘游戲：方法：外圈學(xué)生傳球一圈，內(nèi)圈學(xué)生跑壘一圈，看跑壘學(xué)生先回本壘還是球先回本壘。組織：游戲時10人一組，分為4組，5對5在邊線14米正方形的區(qū)域內(nèi)，男生壘墊間距約10米，女生約12米，進(jìn)行跑壘游戲。本壘區(qū)本壘區(qū) 教法：講解，提要求，組織游戲，巡回指導(dǎo)。要求：積極參與游戲，爭取勝利，丟球后不要埋怨，相互鼓勵。改進(jìn)擊球、跑壘、肩上傳球技術(shù)教法措施：1、教師講解示范封殺規(guī)則及游戲方法，并組織游戲。2、封殺游戲：四角傳球方法：方法：5人對5人比賽，進(jìn)攻隊員擊球后逆時針方向四個角跑壘，防守隊

36、員在各壘位進(jìn)行封殺，跑壘員安全觸踏幾個壘就得幾分，最后5人累計總分判勝負(fù)。雙方輪換比賽，各進(jìn)攻一次為一局。3、兩人一組，每組一個t座，對墻或網(wǎng)2米處放置t座。4、擊球員輕打后跑壘，防守隊練習(xí)封殺技術(shù)。四、結(jié)束部分1、整理操。組織：四列體操隊形。方法：跟隨老師做動作，盡量放松。2、教師小結(jié)。3、整理器材，宣布下課。 軟式壘球第八課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 五年級 教師：焦會清2014年12月18日星期四晴教學(xué)內(nèi)容：1、提高擊球技術(shù) 2、學(xué)習(xí)低手傳球?qū)W習(xí)目標(biāo)：1、發(fā)展提高擊球能力，能夠熟練運用低手傳球，發(fā)展速度能力2、結(jié)合跑壘位置，提高擊球技術(shù)，使85%以上學(xué)生擊中球，能夠?qū)⑶驌舫?米以外；90%以上的學(xué)

37、生能夠準(zhǔn)確的完成5-8米的傳接球練習(xí)。3、注意安全跑壘，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作的精神。教學(xué)方法：游戲法、比賽法教學(xué)重點：低手傳球動作小臂前揮、屈腕、撥指。教學(xué)難點：出球平穩(wěn)。提高傳接球的穩(wěn)定性教學(xué)過程：一、開始部分：1、師生問好，檢查著裝。2、教師講解本堂課內(nèi)容、要求，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。3、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動：1、熱身跑步，發(fā)展體能，培養(yǎng)團(tuán)隊精神。2、專項徒手操：肩繞環(huán)運動 擴(kuò)胸運動 雙臂大繞環(huán)運動 腹背運動 體轉(zhuǎn)運動 3、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)加速跑動3050米往返跑。追逐跑（提高跑壘意識）。三、基本部分：活動性游戲：球棒接力方法：1、每組排頭較前橫放一根球棒，前方15米處放一個標(biāo)志物。2、排頭兩人各執(zhí)棒

38、頭一端，從隊尾學(xué)生頭頂蓋過跑壘標(biāo)志桶處，往返跑回再從本組隊員腳下掃過。3、到隊尾處一人一第三人交接，依次進(jìn)行。4、先跑完的隊獲勝。提高擊球技術(shù)；學(xué)習(xí)低手傳球教學(xué)比賽方法：1、教師講解示范低手傳球技術(shù)。2、兩人一組低手傳球。3、兩人一組，每組一個t座，對墻或網(wǎng)2米處放置t座進(jìn)行擊球練習(xí)。四、結(jié)束部分1、組織放松。2、教師小結(jié)。3、整理器材，宣布下課。軟式棒壘球單元教學(xué)課時教案第一課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 八年級 教師：李新軍014年12月1日星期一晴教學(xué)內(nèi)容：軟式棒壘球中的傳接球?qū)W習(xí)目標(biāo)：1、讓學(xué)生了解和掌握傳接球的技術(shù)，使80的學(xué)生掌握幾種傳球的方法。2、發(fā)展學(xué)生上肢、下肢和腰腹力量，提高學(xué)生協(xié)調(diào)性

39、核反應(yīng)速度。3、培養(yǎng)學(xué)生靈巧的動作及快速反應(yīng)的能力。教學(xué)重點：握球時的掌心空出。教學(xué)難點：傳球時的方向性。教學(xué)過程：一、開始部分：1、集合整隊。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動：1、400米跑組織：男、女兩路縱隊慢跑。教法：教師跟隨隊伍慢跑。要求：慢跑時注意間隔，輕松自然。2、器械操：伸展運動 肩部運動 體側(cè)運動 腰部運動 踢腿運動 全身運動教法：講解示范。要求：動作到位，注意動作要點。三、基本部分： 傳球：包括握球和傳球兩個方面的內(nèi)容。1、 握球動作要領(lǐng)：三只握球法：食指與中指放在球體的上部，兩指分開約一指寬；拇指在球體的下方，位置對準(zhǔn)食指與中指中間，無名指與小指

40、自然屈指托于球體側(cè)下方。五指握球法：食指、中指、無名指自然分開放在球體上方，拇指握于球體下方，小指屈指托于球體側(cè)下方。教學(xué)練習(xí)方法：跟隨教師講解示范，按照正確握球法握球。隨意拋球，雙手接球，迅速倒手至傳球手。手指撥球呈握球練習(xí)。倒手呈握球練習(xí)：單手接球，做頭上、胸前、腰前、背后、腿間倒手練習(xí)。旋轉(zhuǎn)撥球呈握球練習(xí)。地滾球撥球呈握球練習(xí)。兩人、三人球拋接呈正確握球法。兩人兩球，三人三球拋接呈正確握球法。傳球肩上傳球1、動作要點：接球臂前擺過程中，在球出手前肘要平與肩或略高于肩上，大臂小臂約成90，不可碟肘或直臂。1、 練習(xí)方法：身體自然站立，用三指握球法或五指握球法接球，屈臂肩上，手心向上，然后依

41、靠小臂自然屈伸的力量，手腕和手指握球，最后由指尖將球撥向空中并反復(fù)練習(xí)。加上身體的力量，加大撥球的力量。右手持球，用甩腕；撥指的方法向自己的左手傳球，兩手的距離由近到遠(yuǎn)，由輕沾到逐漸加大傳球力量。四、結(jié)束部分1、 整理操2、 小結(jié)3、 整理器材教學(xué)反思：第二課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 八年級 教師：李新軍2014年12月4日星期四晴教學(xué)內(nèi)容：軟式棒壘球傳接球技術(shù)教學(xué)目標(biāo)： 1、熟悉并掌握單手肩上傳球技術(shù)，了解并運用下手拋傳球技術(shù)。 2、發(fā)展和提高學(xué)生上肢、腰腹力量，提高傳球質(zhì)量注意安全。 3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識，提高相互配合，相互信任的集體主義精神。教學(xué)重點：傳球動作上下肢的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點：傳球動作

42、的連貫。教學(xué)過程：一、開始部分：1、體育委員集合整隊。2、師生問好。3、闡述本堂課授課內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備部分：1、搶截球游戲方法：若干人站成一個圓圈，間隔3米左右，圈上人相互傳球，1-2人進(jìn)入圓圈內(nèi)搶、斷球，搶到球，則與傳球人交換角色。規(guī)則：只能在規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行。傳球人和搶球人都不能用手觸球。要求：搶球積極。2、雙人操：伸展運動 體轉(zhuǎn)運動 體側(cè)運動 踢腿運動 腹背運動 跳躍運動提示：相互配合，動作力度適當(dāng)。三、基本部分：教學(xué)內(nèi)容：雙人傳球1、傳球要點：握球（三指握球或者五指握球）轉(zhuǎn)體伸踏引臂揮臂撥球。2、接球要點：正確判斷來球方向，面對來球，雙手呈扇形左手接球右手在后，接球要有緩

43、沖。教學(xué)組織：兩人一組面對面（男生相距1216米，女生相距812米）傳接球練習(xí)。教法：1、講解示范。2、練習(xí)傳接球。3、教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤。4、學(xué)生展示。要求：傳接球時要傳準(zhǔn)，接穩(wěn)，動作協(xié)調(diào)，在此基礎(chǔ)上提高傳接球速度，相互評價，相互交流。四、結(jié)束部分：1、整理操：組織：四列體操隊形。教法：講解、領(lǐng)操。內(nèi)容：擺臂運動 體轉(zhuǎn)運動 踢腿運動要求：跟隨教師做動作，盡量放松。2、 小結(jié)：組織：集合隊形。教法：教師小結(jié)。要求：認(rèn)真聽老師小結(jié)。3、整理器材，宣布下課。教學(xué)反思：第三課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 八年級 教師：李新軍2014年12月8日星期一晴教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)擊球傳球接球練習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、通過學(xué)習(xí)，使

44、學(xué)生掌握擊球時的動作要領(lǐng)方法。、2、初步掌握壘球的擊球、傳球的基本技術(shù)。3、培養(yǎng)學(xué)生靈巧的動作及快速反應(yīng)能力，并注意安全。教學(xué)重點：擊球時站位的選擇。教學(xué)難點：擊球時的正確率。教學(xué)過程：一、開始部分：1、集合整隊。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動：1、400米跑組織：男、女兩路縱隊慢跑教法：教師跟隨隊伍慢跑要求：慢跑時注意間隔，輕松自然。2、徒手操：方法：自由結(jié)合成練習(xí)小組，自主練習(xí)。提示：可將學(xué)過的徒手操組合進(jìn)行練習(xí)。要求：遵循徒手操的特點進(jìn)行。3、游戲傳球往返跑方法:將游戲者分成人數(shù)相等的八個隊，各成縱隊站在起跑線后。游戲開始，組織者發(fā)令后，各隊排頭迅速起跑至5

45、米線處返回起跑線；再跑至10米處，返回起跑線，最后跑至15米處，返回起跑線，把壘球傳給下一位同學(xué)往返跑，如此依次進(jìn)行，最后先跑完的隊為勝。規(guī)則：發(fā)令或傳球后方可起跑，否則不得起跑。 往返跑是必須觸及到相應(yīng)的線后方能往返。要求：快速奔跑，折返迅速，注意急停急起。三、基本部分：學(xué)習(xí)擊球傳接球技術(shù)教法練習(xí)一：1、基礎(chǔ)介紹。2、握棒方法：正常握法、長握法、短握法。3、揮棒技術(shù)（擊球時的站位）。4、擊球的準(zhǔn)備姿勢及擊球練習(xí)。教法練習(xí)二：1、教師講解示范：握棒方法，擊球的準(zhǔn)備姿勢，揮擊技術(shù)。2、兩人一組肩上傳接球。3、傳球游戲。4、徒手練習(xí)。5、兩人一組，每組一個t座，距墻或網(wǎng)2米處放置t座，進(jìn)行擊球練習(xí)。四、結(jié)束部分1、簡單太極放松操。要求：模仿教師動作，身體盡量放松。2、表揚與小結(jié)。3、歸還器材，師生再見。教學(xué)反思：第四課時青銅峽鋁業(yè)學(xué)校 八年級 教師：李新軍2014年12月11日星期四陰教學(xué)內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)擊球、肩上傳球技術(shù) 2、學(xué)習(xí)跑壘基本技術(shù)學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、復(fù)習(xí)鞏固擊球時的動作要領(lǐng)和方法。2、初步學(xué)習(xí)跑壘技術(shù)，使80的學(xué)生掌握各壘位站位