中學(xué)生焦慮抑郁量表_第1頁
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中學(xué)生焦慮抑郁量表_第3頁
中學(xué)生焦慮抑郁量表_第4頁
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文檔簡介

1、以下是有關(guān)你最近一周來心理狀態(tài)的一些題目， 請注意數(shù)字所代表的意 義，每個題目后只能選一個等級，并在相應(yīng)的數(shù)字下方劃“”，每個 題目都要回答。中國中學(xué)生焦慮量表無輕度中度偏重嚴(yán)重我心里焦躁我不愿與同學(xué)交往我對學(xué)校生活反感我考試前緊張不安我擔(dān)心父母生病我在眾人面前說話緊張我討厭做作業(yè)考試前，我擔(dān)心考不好受父母責(zé)備我感到我有壞事情將要發(fā)生我擔(dān)心別人看不起我我擔(dān)心學(xué)習(xí)成績不好考試前我擔(dān)心考不好對前途有影響我無緣無故地感到緊張我害怕別人注意我的短處我討厭學(xué)習(xí)我擔(dān)心考不好在同學(xué)面前丟臉我對許多事情心煩我擔(dān)心老師是怎樣看待我的我害怕老師課堂提問由于考試時緊張我考不出實(shí)際水平中國中學(xué)生抑郁量表無輕度中度偏重

2、嚴(yán)重我感到憂愁我精神不振我沉默寡言我對學(xué)習(xí)沒有興趣我情緒低落我覺得疲勞我對學(xué)校各種活動沒有興趣我覺得學(xué)習(xí)枯燥無味我對我的前途悲觀失望我覺得生活沒意思我頭昏腦脹我學(xué)習(xí)成績下降我有自卑感我把做什么事情都當(dāng)成負(fù)擔(dān)我對人對事冷淡我對我的學(xué)習(xí)成績發(fā)愁我有孤獨(dú)感我喪失學(xué)習(xí)的毅力我上課注意力不集中我學(xué)習(xí)效率低中國中學(xué)生抑郁量表評分方法中國中學(xué)生焦慮量表和抑郁量表分別為 20 項(xiàng)。對每一項(xiàng)的評定都 采用 5 級評分法。即無為 1 分，輕度為 2 分，中等為 3 分，偏重為 4 分，嚴(yán) 重為 5 分。為簡便起見，我們在評定受試者是否存在焦慮或抑郁程度，采用 總均分。把中國中學(xué)生焦慮或抑郁量表 20 項(xiàng)的每一項(xiàng)的分?jǐn)?shù)加起來之和， 被 20 除，就得出總均分?？偩衷?2 分299 分，表示存在輕度焦慮或抑郁。3 分 3 99 分，表示存在中等程度焦慮或抑郁。4分 499 分，表示存在較嚴(yán)重程度的焦慮或抑郁。5 分表示存在非常嚴(yán)重的焦慮或抑郁。筆者認(rèn)為，通過中國中學(xué)生焦慮或抑郁量表的測定，總分在 2 分 299 分之間，即存在輕度焦慮或抑郁問題。通過自我心理調(diào)節(jié)，予以 改善和消除?？偩衷?3 分399 分之間，即存在中等焦慮或抑郁問題，也可 以自我心理調(diào)適，使癥狀逐步減輕和消除。如果自我心理調(diào)適超過

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