欣賞自己心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)

1、小學(xué)生心理健康教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)欣賞自己一、活動(dòng)理念：良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)生正處 在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著心理的發(fā)育和發(fā)展，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方 式的變化，特別是面對社會(huì)競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自 我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在小學(xué)開展心理 健康教育，是學(xué)生健康成長的需要是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。尤其是在認(rèn)識(shí)自我方面，正確認(rèn)識(shí)自己形成良好的自我意識(shí)是開展學(xué)習(xí)活動(dòng)的前提。二、活動(dòng)目標(biāo)1、通過展示長處、互相贊美等活動(dòng)使學(xué)生學(xué)會(huì)自我欣賞，消除自卑，培養(yǎng) 自信心，同時(shí)也感受

2、被同伴欣賞的快樂。2、教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞他人的能力和個(gè)性，在班集體中營造融洽氣氛。三、活動(dòng)準(zhǔn)備：PPT四、活動(dòng)過程：（一）游戲引入1. 大家喜歡做游戲嗎？那好，我們就來做一個(gè)小游戲。你可要聽清游戲規(guī)則： 老師說出一個(gè)條件，如果你認(rèn)為我描述的是你，就請立刻站起來，如果你覺 得不是，請坐著別動(dòng)，順便統(tǒng)計(jì)一下自己共站起來了幾次，明白了嗎？（我長得挺帥或漂亮的；我很聰明；老師很喜歡我；我很講文明；我多 才多藝；我有很多的朋友。）好，游戲到此結(jié)束。我先來統(tǒng)計(jì)一下：站了 5次及5次以上的請舉手？ 3-4 次的？ 3次以下的？2. 小結(jié)：看來大多數(shù)同學(xué)都是3次以下。通過剛才的游戲我發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué) 認(rèn)為我描述的

3、不是你，可你知道老師是怎么看你的嗎？我認(rèn)為咱班的男生都 很帥氣，女同學(xué)也很漂亮，同學(xué)們很聰明，并且有很多同學(xué)多才多藝，可咱 同學(xué)總覺得自己這也不行，那也不好，這就是不懂得欣賞自己。這節(jié)心理健 康課就讓我們一起踏上欣賞自己的帆船， 揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一起到達(dá)光明島， 好嗎？（板書課題：欣賞自己）齊讀課題?。ǘ┪业膬?yōu)勢在哪里1、課件演示：帆船航行至第一站，站牌上面寫著“自信的力量”，那么自 信的力量到底有多大，有多神奇呢？接下來，請聽故事神奇的發(fā)卡 有一個(gè)叫安妮女孩子，總覺得自己不被同學(xué)喜歡，因此有一點(diǎn)自卑。一天，她在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡，當(dāng)她戴上它的時(shí)候，店里的顧 客都夸她漂亮。于是她非常咼

4、興地買下發(fā)卡，并戴著它去學(xué)校。她深信那個(gè)發(fā)卡讓自己與眾不同，臉上洋溢著笑容。奇跡真的發(fā)生了： 平日很少跟她來往的同學(xué)，紛紛來跟她打招呼，有些還主動(dòng)約她出去玩。原 本自卑、憂郁的她，也似乎一下子變得開朗、活潑多了。安妮心想，都是因?yàn)槲掖髁四巧衿娴陌l(fā)卡。隨即她想到店里似乎還有很 多其他樣式的發(fā)卡，應(yīng)當(dāng)也都買來試試。于是放學(xué)后，她立刻跑回那個(gè)商店。豈知她才進(jìn)店門，老板就笑嘻嘻地對她說：“我就知道你會(huì)回來拿你的發(fā)卡。早上我發(fā)現(xiàn)它掉在地上時(shí)，你已經(jīng)一溜煙地跑去上學(xué)了。所以我就暫 且替你保存起來了?！边@時(shí)她才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己的頭上根本就沒有帶什么發(fā)卡。 發(fā)卡真的有神奇的力量嗎？ 當(dāng)女孩以為自己戴著“神奇的發(fā)卡

5、”時(shí)，別人眼里的她是什么樣的？ 是什么使別人改變了對她的看法？小結(jié)：自信的人最美麗！2、夸夸我自己：你能不能充滿自信、勇敢地、大聲地夸夸自己，展示最美 麗的你。請跟隨老師的節(jié)奏，并且節(jié)奏不要停。我笑容很可愛！我有一個(gè)好朋友！3、有沒有發(fā)現(xiàn)我們自己的優(yōu)點(diǎn)還是很多的？我們繼續(xù)前進(jìn)?。ㄈ﹦e人眼中的我1、課件演示：帆船航行至第二站，站牌上面寫著“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”。有的同學(xué)不太善于欣賞自己，沒關(guān)系，讓我們大家一起來幫幫他們。 “優(yōu)點(diǎn)大轟炸” 其實(shí)就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)贊美他。 但是稱贊一 定要符合實(shí)際?，F(xiàn)在請每組選出一名同學(xué)，其他組員一起為這名同學(xué)找出優(yōu)點(diǎn)，每人至少兩條。你們有兩分鐘

6、時(shí)間！2、現(xiàn)在請每個(gè)組選出的同學(xué)來參加游戲，我們以游戲的方式?jīng)Q定哪個(gè)組第 一個(gè)匯報(bào)一一蘿卜蹲！3、看！別人眼中的你也依然閃閃發(fā)光。（四）有不如別人的地方怎么？1. 課件演示：帆船航行至第三站，站牌上面寫著“尺有所短，寸有所長”。同學(xué)們都找到了自己的很多優(yōu)點(diǎn)，懂得了欣賞他人。當(dāng)你學(xué)會(huì)了欣賞自己， 有了自信，就可以改變先天的不足，實(shí)現(xiàn)理想。古今中外，有多少這樣成功 的例子。2、（課件出示：）邰麗華失去了聽力，但她刻苦訓(xùn)練，用自信演繹她的 舞蹈，征服了所有人。集盲、聾、啞于一身的弱女子海倫 .凱勒，卻依然走 在成功的道路上，她畢業(yè)于哈佛大學(xué)，她的作品享譽(yù)世界。“宇宙之王”史 蒂芬威廉霍金，21歲全身

7、癱瘓，不能言語。只有一雙眼睛和3根手指能 動(dòng)。這些都不妨礙他成為最偉大的數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家。他的時(shí)間簡史轟 動(dòng)世界。他們成功原因是什么？（學(xué)生談感受。）小結(jié)：天生我材必有用！自信的人最聰明！2、金無足赤，人無完人。當(dāng)你確實(shí)有缺點(diǎn)或者不如別人的地方該怎么辦？ 我們看看站長建議3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？ ”站長建議。希望大家可以 牢記（五）、做最真實(shí)的自己1、課件演示：我們已經(jīng)到達(dá)第四站了，“做最真實(shí)的自己”。請找出自己 的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，說說今后的打算。2、請同學(xué)描述一下自己?！拔业膬?yōu)點(diǎn)是缺點(diǎn)是。我決定今后。3、欣賞自己，同時(shí)正確對待自己的缺點(diǎn)，才能走向成功?。╅_展“欣賞自己”活動(dòng)

8、1、課件演示：帆船航行至第五站，站牌寫著：”看，我多棒 ！ ”我相信同學(xué) 們有足夠的自信來展示自己的才藝。2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、手工、繪畫、英語脫口 秀等不必拘泥于形式，重在主動(dòng)參與）誰來評(píng)價(jià)一下？設(shè)計(jì)意圖讓學(xué)生能克服害怕與羞澀，大膽地在同學(xué)們面前展示自我，對于 達(dá)到本活動(dòng)目的已經(jīng)是邁出了一大步， 同學(xué)們和老師的夸贊言辭更是激發(fā)了 學(xué)生的展示欲，更激發(fā)了自信心。逐步樹立自信心。3、有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)充滿愛心 ,善于發(fā)現(xiàn) 自己和別人的“閃光點(diǎn)”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長補(bǔ)短；才 能發(fā)現(xiàn)人生是多么美好。五、總結(jié)1、課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認(rèn)識(shí)自我 后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫 著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向成功”2、結(jié)束語：最后，我希望大家在今后的學(xué)習(xí)生活中，多給自己一點(diǎn)肯定積 極的評(píng)價(jià)，時(shí)時(shí)欣賞自己正確對待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，讓自信伴隨著我們的 成