XX年第27個全國愛牙日主題

1、XX年第27個全國愛牙日主題每年的 9 月 20 日為(中國) 全國愛牙日。每年的愛牙日 都設(shè)有主題。那么 XX 年全國愛牙日主題的主題是什么呢 ?XX 年 7 月 31 日，中華口腔醫(yī)學(xué)會 (Chinese Stomatological Association,CSA) 官網(wǎng)公布了 XX 年全國“愛牙日”活動主 題和主題信息。據(jù)悉， XX 年 8 月 27 日，中華口腔醫(yī)學(xué)會官 網(wǎng)正式揭曉 XX 年第 27 個“全國愛牙日”主題，今年的愛牙 日宣傳主題是： “定期口腔檢查，遠(yuǎn)離口腔疾病” 。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國居民的生活方式也發(fā)生了巨大的 變化。有資料表明，當(dāng)代人類 45%的疾病和 60%的

2、死亡與不 良生活方式有關(guān)。在我國，前 10 位死因中不良習(xí)慣和不健 康生活方式占致病因素的 45%。這些數(shù)據(jù)說明我國人民的健 康正面臨著不健康生活方式的威脅。因此在日常生活中學(xué)習(xí)、 培養(yǎng)和建立健康的生活方式，以有效減少多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)， 已經(jīng)刻不容緩 ! 而且，改善人民群眾健康的各種措施中，最 應(yīng)該關(guān)注、最經(jīng)濟(jì)有效、最簡便易行的就是改變不健康的行 為習(xí)慣，普及健康的生活方式。 XX 年全國“愛牙日”活動就 是要讓所有的人都懂得追求健康首要的是學(xué)習(xí)和堅(jiān)持健康 的生活方式，要讓大家知道健康的生活方式從維護(hù)口腔健康 開始。一顆牙就是一個器官，牙齒健康不僅關(guān)系到全身健康 的諸多方面，同時也是現(xiàn)代人健康與

3、文明的標(biāo)志。牙齒一旦 出現(xiàn)問題，將會對人們的正常生活造成極大的影響。我們必 須把這些最基本的口腔健康之道告訴人們，將這把獲取健康 的金鑰匙交到每個人的手中。告訴所有人：健康的每一天， 從愛牙開始?？谇唤】抵苯踊蜷g接影響全身健康?？谇患膊∪琮x病、 牙周疾病等會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，除了影 響咀嚼、說話等功能和美觀外，還會導(dǎo)致社會交往困難和心 理障礙?？谇谎装Y，尤其是牙周炎等可導(dǎo)致或加劇某些全身 疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影響生命質(zhì)量。飲食習(xí)慣與牙齒健康密切相關(guān)，口腔內(nèi)存留的糖和碳水 化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。容易引起齲病的主要 是蔗糖，其次為葡萄糖、淀粉等。如果經(jīng)

4、常攝入過多的含糖 甜食或飲用過多的碳酸飲料而不能及時清潔口腔會導(dǎo)致牙 齒脫礦，引發(fā)齲病或牙齒敏感。吃糖或飲用碳酸飲料的次數(shù) 越多，牙齒受損風(fēng)險(xiǎn)越大，所以，應(yīng)盡量減少每天吃糖的次 數(shù)，少喝碳酸飲料，進(jìn)食后應(yīng)用清水或茶水漱口，晚上睡前 刷牙后不再進(jìn)食。刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)?，保持口腔衛(wèi)生， 維護(hù)牙齒和牙周組織健康。刷牙之后，菌斑很快就會在清潔 的牙面上重新附著，不斷形成，特別是夜間入睡后，唾液分泌減少，口腔自潔作用差，細(xì)菌更易生長。因此，每天至 少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。飯后漱口可去除口腔 內(nèi)的食物殘?jiān)３挚谇磺鍧?。咀嚼無糖口香糖也可以刺激 唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口氣清

5、新，牙齒清潔。 牙膏是輔助刷牙的一種制劑，可增強(qiáng)刷牙的摩擦力，幫 助去除食物殘屑、軟垢和牙菌斑，有助于消除或減輕口腔異 味，使口氣清新。成人每次刷牙只需用大約 1 克（ 長度約 1 厘米） 的膏體即可。如果在牙膏膏體中加入其他有效成分， 如氟化物、抗菌藥物、控制牙石和抗敏感的化學(xué)物質(zhì)，則分 別具有防齲、減少牙菌斑、抑制牙石形成和抗敏感的作用。含氟牙膏有明確的防齲效果，其在世界范圍的廣泛應(yīng)用 是齲病發(fā)病率大幅度下降的主要原因之一。使用含氟牙膏刷 牙是安全、有效的防齲措施，特別適合有患齲傾向的兒童和 老年人。但應(yīng)注意：牙膏不是藥，只能預(yù)防口腔疾病或緩解 癥狀，不能治療口腔疾病，有了口腔疾病還是應(yīng)該

6、及時就醫(yī) 治療。齲病和牙周病等口腔疾病常是緩慢發(fā)生的。早期多無明 顯癥狀，一般不易察覺，等到出現(xiàn)疼痛等不適癥狀時可能已 經(jīng)到了疾病的中晚期，治療起來更為復(fù)雜，患者也會遭受更 大的痛苦，花費(fèi)更多的費(fèi)用，治療效果還不一定十分滿意。 因此，定期進(jìn)行口腔健康檢查，每年至少一次，不但能及時 發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病，還有助于醫(yī)生根據(jù)情況采取措施預(yù)防 和控制口腔疾病的發(fā)展。常見的口腔疾病，如齲病、牙周病的發(fā)生都比較隱蔽， 早期幾乎沒有明顯癥狀，一般不易察覺，等到出現(xiàn)疼痛等不 適癥狀時可能已經(jīng)到了疾病的中晚期，治療起來很復(fù)雜，患 者也會遭受更大的痛苦，花費(fèi)更多的費(fèi)用，治療效果還不一 定十分滿意。因此，出現(xiàn)口腔不適，及早就醫(yī)是關(guān)鍵。牙菌斑、食物殘?jiān)?、軟垢在牙面上附著沉積，與唾液中 的礦物質(zhì)結(jié)合，逐漸鈣化形成牙石。牙石表面粗糙，對牙齦 造成不良刺激，又有利于新的牙菌斑粘附，是引起牙周疾病 的一種促進(jìn)因素。自我口腔保健方法只能清除牙菌斑，不能 去除牙石。因此需定期到醫(yī)院由口腔醫(yī)生進(jìn)行潔牙，最好每 年一次。潔牙是由口腔醫(yī)生使用潔牙器械，清除齦緣周圍齦 上和齦下部位沉積的牙石以及牙菌斑。潔牙過程中可能會有 輕微的出血，潔牙之后也可能會出現(xiàn)短暫的牙齒敏感，但一 般不會傷及牙齦和牙齒，更不會造成牙縫稀疏和牙齒松動。 定期潔牙能夠保持牙齒堅(jiān)固和牙周健康。失牙是老年人常見的口