XX學(xué)校教工迎新健身活動(dòng)方案

1、XX 學(xué)校教工迎新年健身活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想：為了進(jìn)一步貫徹落實(shí) 全民健身綱要 確定的目標(biāo)， 迎接“元旦”到來，樹立“每天鍛煉半小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會(huì)將舉行趣味體育運(yùn)動(dòng) ,具體安排如下 :二、比賽項(xiàng)目：踢毽子、 5 分鐘投籃、 20 米運(yùn)球往返接力、跳長繩三、比賽時(shí)間：踢毽子： 2016 年 12 月 28、29 日中午 12:155 分鐘投籃、 20 米運(yùn)球往返接力、跳長繩：2016 年 12 月 30日下午 14:20四、比賽地點(diǎn)：學(xué)校體育館五、比賽形式：集中比賽與分組比賽相結(jié)合六、比賽流程：1、以年級組為

2、單位，由年級組長負(fù)責(zé)組內(nèi)報(bào)名，每位組員盡量參加兩項(xiàng)或以上比賽。特殊情況如孕、病等除外。2、報(bào)名表最晚于27 日（周二）下班前以電子文檔形式上傳王永躍老師。3、積分形式：每個(gè)單項(xiàng)取1-5 名，分別以 7、5、4、3、2，計(jì)入年級段團(tuán)體總分。4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：年級段以團(tuán)體總分取1-5 名的名次。（參與者人人有獎(jiǎng)）七、比賽規(guī)則：1、踢毽子 :每組選派 5 名組員參加比賽，每人2 次機(jī)會(huì)，取最好一次成績， 5 人成績相加，多者獲勝。 （不限時(shí)間）2、5 分鐘投籃：比賽時(shí)間5 分鐘，每組 10 人成一路縱隊(duì)排于籃球罰球線后，每人每輪投一球，無論是否進(jìn)球，自己撿回籃球交于下一位隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行投籃并排到隊(duì)伍最后等

3、待下一輪開始。每一輪無暫?；蛐菹r(shí)間，5 分鐘內(nèi)以進(jìn)球個(gè)數(shù)多少取1-5 名。（不限投籃姿勢）3、 20 米運(yùn)球往返接力：每隊(duì)10 名隊(duì)員，運(yùn)球至折返處繞過標(biāo)志桶返回起點(diǎn)，將球交于下一位隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行比賽，每人一次，以總體用時(shí)取1-5 名。4、跳長繩：每組8 名隊(duì)員， 2 名搖繩， 6 名跳繩，跳繩隊(duì)員可在開始前列隊(duì)站于長繩中間，裁判宣布開始后， 可在搖繩隊(duì)員的指揮下開始比賽， 長繩一旦終止搖動(dòng)， 則一次比賽結(jié)束，每隊(duì)有連續(xù)2 次比賽機(jī)會(huì)， 取最好一次成績進(jìn)行1-5 排名。（每組比賽總用時(shí)最多為15 分鐘）八、注意事項(xiàng)：1、本次各單項(xiàng)比賽不限男女人數(shù)，只要是組內(nèi)老師均可報(bào)名參加。2、如有特殊情況無法參加比賽者，請年級段長提前告知陳勇老師，并上傳請假單。3、各年級組長于26 日（周一）中午12:00 至學(xué)校圖書館開會(huì)。4、各單項(xiàng)比賽的出場順序由年級段長抽簽決定。5、請各位老師注意，比賽當(dāng)日的穿著要適合體育運(yùn)動(dòng)。6、本次比賽