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1、 怎樣預防寶寶生?。?中醫(yī)診、西醫(yī)斷,寶寶換季愛感冒中醫(yī)診、西醫(yī)斷,寶寶換季愛感冒 從中醫(yī)的角度來說,秋氣主燥,燥易傷肺,如因著涼而使免疫力下降,無 力抵御外邪,就會出現(xiàn)肺及呼吸道疾病,如發(fā)燒咳嗽、支氣管炎、肺炎,還 可出現(xiàn)四肢痹癥等。而從西醫(yī)的角度來說,夏轉秋溫差大,但成人對溫度遠 遠沒有小孩敏感,寶寶很容易因為溫度差異而感冒。無論是從中醫(yī)還是從西 醫(yī)的角度去分析,寶寶換季生病主要是由于抵抗差加上不適應季節(jié)溫度轉變 而引起的。 0-6個月寶寶換季不生病秘決:包被個月寶寶換季不生病秘決:包被+母乳母乳 0-6個月寶寶抵抗力最弱,還不能很好地表達自己。爸媽只能通過哭聲判斷 寶寶不舒服,但具體什么

2、原因?qū)е虏皇娣t需要一個一個排除,因此爸媽們 照顧這個年齡階段的寶寶尤其需要細心和耐心。這個階段的寶寶想要在轉季 時不生病,需要打好抵抗力基礎和細心照料。 0-6個月寶寶如何增強抵抗力個月寶寶如何增強抵抗力 1、衣物:哈衣、衣物:哈衣 轉季晝夜溫差增大,爸媽需要及時為寶寶加減衣物。特別是晚上,風扇 和空調(diào)不要對著寶寶直吹。為了防止寶寶著涼,可以給寶寶穿哈衣,不用擔 心寶寶的肚子著涼,換尿布也方便。秋天的哈衣,以長款為佳,長款哈衣能 包裹住寶寶的手和腿,接觸地面也不擔心著涼。 2、食物:母乳、食物:母乳 0-6個月的寶寶盡量以母乳為主,母乳是幫助寶寶建立防御機制的重要物質(zhì)。 6個月-12個月寶寶

3、換季不生病秘決:包被+菌類輔食 6個月-12個月的寶寶年齡稍大,已經(jīng)可以添加輔食了。 同時,他們的消化能力有了提高,能夠吃的食物和營養(yǎng)品 種類變多,爸媽的選擇就更寬了。此外,這個時候的寶寶 會學習翻身爬行,睡覺不再一動不動的,注意睡覺時著涼。 6-12個月寶寶如何增強抵抗力 1、衣物:包被 給這個時候的寶寶睡覺圍件包被,防止他們好動的手 腳把被子蹬開,要知道很多寶寶轉季生病都是由半夜著涼 引起的。 2、食物:含菌類、棗類輔食 菌類和棗類有豐富營養(yǎng)。比如,黑木耳就是一種不可 多得的營養(yǎng)食物,其中鐵、鈣含量很高,常吃木耳可幫助 兒童預防缺鐵性貧血,還有助于預防兒童呼吸道疾病。棗 類除了含有糖、鈣、

4、磷、鐵、維生素C、等大量的維生素 外,還含有熊果酸等營養(yǎng)元素。有助于小兒改善脂質(zhì)代謝。 適用于脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、易感冒的小兒。 媽媽可以注意寶寶的日常飲食,有意識地挑 1歲歲-3歲寶寶轉季不生病秘決:外套歲寶寶轉季不生病秘決:外套+蔬果蔬果 這個時候的寶寶活潑好動,小小的家里已經(jīng)不能滿足他 們了,他們迫不及待地希望探索的外面的世界。相對于 前兩個階段的寶寶,1歲以上的寶寶更加著重于通過運動 來增強自身的抵抗力。 1-3歲寶寶如何增強抵抗力歲寶寶如何增強抵抗力 1、衣物:薄外套、衣物:薄外套 1-3歲的寶寶能夠表達自己對于溫度的感受,例如冷或 者熱。但他們對于溫度的反應還不是很靈敏,

5、爸媽還是 需要及時為他們增減衣物。溫度較冷的早晨和晚上可以 加一件方便穿脫的薄外套,溫度比較高的中午或者在戶 外時可以脫下。 2、食物:蔬果塊、食物:蔬果塊 蔬果中所富含的番茄紅素、胡蘿卜素、維生素C與維生 素E除了能保護寶寶的細胞不受傷害,還能修補其體內(nèi)的 受損細胞。1歲以上的寶寶可以咀嚼小塊的蔬果塊了,像 南瓜這種味道好營養(yǎng)豐富的蔬果可以考慮在轉季時多給 寶寶吃。 寶寶生病前寶寶生病前6大征兆大征兆 健康的寶寶有時難免會有病 痛,而年幼的寶寶往往無法清楚 表達自己的不適,家長怎樣才能 及時了解寶寶的身體狀況呢?可 以通過以下六大征兆了解寶寶病 情,及時采取相應措施。 1、情緒改變、情緒改變

6、 從情緒變化能看出寶寶是否可能生病,健康寶寶在他需求得到滿足 后,精神飽滿、兩眼有神、不哭不鬧,而且容易適應環(huán)境,但生病的 孩子情緒往往異常。 2、飲食改變、飲食改變 健康的兒童能按時進食,食量也較穩(wěn)定。如果發(fā)現(xiàn)食欲減少、食 欲突增或者拒食的話,往往是寶寶患病的前兆。如:消化性潰瘍、慢 性腸炎、結核病、肝功能低下、寄生蟲病、蛔蟲病、鉤蟲病等都可能 引起 3、睡眠改變、睡眠改變 正常的嬰兒一般入睡較快,睡得安穩(wěn),睡姿自然,呼吸均勻,表 情自如。生病的寶寶通常夜間睡眠狀況都不好,如:睡眠少、易醒、 睡不安穩(wěn)等 4、呼吸改變、呼吸改變 嬰幼兒呼吸系統(tǒng)處于發(fā)育階段,患病時易引起呼吸異常。 5、體重改變

7、、體重改變 嬰幼兒出生后,體重增加速度加快。如體重增長速度減慢或下降, 則應懷疑疾病的影響,如腹瀉、營養(yǎng)不良、發(fā)熱、貧血等癥狀或疾病。 6、排便異常、排便異常 便秘和腹瀉都預示著寶寶身體不適。 孩子生病,媽媽比誰都 憂心,看到寶寶不舒服 的樣子,有時不知如何 幫他減輕痛楚,其實只 要注意平常的一些生活 起居的問題,就已經(jīng)幫 到寶寶抵抗疾病。家長 除需要給生病的孩子定 時喂藥外,還需注意照 料他們的飲食起居。 1)休息:“孩子不會裝病”,孩子生病后確實不像平時那樣愛活動了, 這是機體要求“休息”的信號。休息時,孩子很難控制自己,安靜休 息。此時,媽媽可以陪孩子安靜地躺著,與他聊天,撫摸他的頭部、

8、 背部,還可以把他抱在懷里,給他講故事、聽音樂、玩玩具等。 (2)新鮮的空氣:新鮮的空氣對生病的孩子有好處,通風并不會引起感冒, 而干燥、通風不良的環(huán)境則會加重呼吸道疾病。因此,應盡量讓房間 空氣保持通暢。另外,生病的孩子并不一定只能呆在家里,如果外面 氣候適宜,可以用推車把孩子帶出去享受陽光、新鮮的空 (3)喝水:因為發(fā)燒、流汗、氣喘、嘔吐、腹瀉、流涕等均可使體液 流失很多,所以生病期的孩子需要更多的喝水,以補充液體量。另外, 多喝水可以緩解咽部的干燥感及疼痛,使孩子感覺舒服一些。除喝白 開水外,可以喝自己榨的稀釋果汁。不需要一次喂夠水量,應隨時隨 地、小口地喂,以適應生病的孩子。 。4)選

9、擇飲食:孩子生病后,往往不想吃東西。有的父母給孩子準備了 平時愛吃的食物,希望增加他的食欲,但往往效果不佳。生病期最適 宜的食物就是流質(zhì)、半流質(zhì)食品,如:大米粥、軟雞蛋面、涼果汁、 水果、酸奶等。 (5)喂食方法:少食多餐適宜生病孩子的胃口及需要。生 病時喂食的次數(shù)基本上是平時的兩倍。因為孩子胃腸功 能減弱,雞蛋湯面、大米粥等需要煮得爛一些。其中的青 菜需切短、煮爛,最好不加入蝦、肉等難消化的食物。 可以用涼一些的果汁、酸奶等飲品,讓孩子用吸管喝,但 一次不能喝得太多。 (6)耐心:孩子生病后,往往很粘人,有的孩子還容易 煩躁、惱人。這是他們希望你能幫助他、了解他的愿望的 信號。因此,父母需要

10、給孩子更多的關愛,對待他的無理 取鬧,要有很大耐心。 (7)恢復期仍需小心謹慎:當孩子逐漸好起來時,往往 胃口大開,見到什么都想吃。父母也往往會盡量滿足他的 要求。但是,這樣做會使孩子的胃腸功能無法適應,使病 情反復。因此,在疾病(尤其是腸道疾病)的恢復期,特別 需要注意漸進地增加飲食,切勿暴飲暴食。 (8)穿著適當:孩子生病后,父母習慣于給孩子增加衣 服。其實沒有這個必要。尤其對于發(fā)燒的孩子,如果捂得 過嚴,容易引起高熱驚厥。因此,家長需要根據(jù)環(huán)境要求 給生病孩子適當?shù)卦鰷p衣服。 寶寶常見疾病的護理 1、感冒 :如果寶寶還伴有嘔吐或高熱,就必須帶他去看 醫(yī)生了。不要讓感冒的寶寶到戶外活動,避

11、免室內(nèi)穿堂風。 別穿得太多或太少。以保持正常體溫為宜。未經(jīng)醫(yī)生同意 不可自行亂用鼻滴劑,以免加重癥狀。 2、發(fā)燒:假如寶寶的體溫腋下在37度以上屬異常,媽媽 可以先觀察孩子,做物理降溫,要讓他多喝些水或果汁。 假如寶寶的體溫非常高的話,用濕布幫寶寶擦身體,房間 保持在攝氏29度左右,通風,保持空氣清新,及注意補充 營養(yǎng)和水份。超過了38.5度就要給寶寶服用退燒藥或去看 醫(yī)生。 3、腹瀉 :孩子腹瀉,不要隨便給孩子用止瀉藥與消炎藥, 一定要帶孩子到醫(yī)院就診,查查腹瀉的原因,然后再對癥 治療。腹瀉的治療并不復雜,對于感染性的腹瀉,最主要 是采取抗感染治療,其次就是止瀉,使用腸黏膜保護劑和 益生菌來

12、調(diào)節(jié)正常菌群。至于輪狀病毒引起的腹瀉,目前 還沒有特效藥,一般5-7天的病程就能自愈。不論什么原 因引起腹瀉,關鍵是防脫水,及時補充水分。 寶寶病期飲食注意事項寶寶病期飲食注意事項 發(fā)熱:發(fā)熱:發(fā)熱時,患兒新陳代謝加快,體內(nèi)鹽分和水分大量流失,因而治病 首要解決的問題是,補充足夠的水分,以促進體內(nèi)代謝產(chǎn)物和毒素的排 出。 (1)宜:)宜:發(fā)熱期間,飲食應以清淡、易消化為原則,宜少量多餐。疾病急 性期,寶寶食欲差,最好喂以流質(zhì)食物,如米湯、牛奶、果汁、綠豆湯 等;恢復期或退熱期,可調(diào)配半流質(zhì)食物,如營養(yǎng)米粉、肉末菜粥、面 片湯、雞蛋羹等;退燒后,可選擇稀飯、面條、新鮮蔬菜等易消化的食 物。 (2

13、)忌:)忌:肉類、雞蛋等難以消化的葷腥食物,應少吃。 咳嗽:咳嗽:感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等常引起經(jīng)久難愈的咳嗽、咳痰。 (1)宜:)宜:給咳嗽的寶寶多喝白開水,對病情大有裨益。梨有清熱化痰、健 脾、養(yǎng)肺的功效,可以多食。飲食應以清淡為主,易消化的湯、牛奶等 流質(zhì)或雞蛋羹、面條等半流質(zhì)食物,新鮮蔬果如大白菜、菠菜、蘿卜、 西紅柿等,既易消化,又富含各種維生素和無機鹽。 (2)忌:)忌:帶魚、蟹、蝦、肥肉等海味、油膩或過咸、過甜 的食物,可 能會加重胃腸負擔,冷飲或生姜、大蒜、胡椒、蔥、韭菜、辣椒等食物 使咳嗽加重。蘋果、香蕉、橘子、葡萄及冰糖蒸梨等過甜或過酸的食物, 也不宜給孩子吃。同時

14、,含油脂較多的花生、瓜子、巧克力等,容易滋 生痰液,少吃為佳。 寶寶用藥的十大誤區(qū) 孩子有病,當然要給他吃藥啦!但很多父母對喂 藥給孩子吃這件事情并不夠“專業(yè)”,往往犯了 錯而不自知。 錯誤一:錯誤一:用普通湯匙或茶匙量藥水喂寶寶。 普通湯匙不易掌握藥量,給藥過多或過少都會影響療效。 正確的方法是:喂小孩子吃藥水最好是用試管形藥匙;喂小嬰兒 吃藥應該用滴管。若真的沒有專用的藥匙,較理想的代替品是用來量 分量的茶匙。 錯誤二:錯誤二:沒有依指示在吃藥前搖勻藥水。 將藥水搖勻后才吃是有原因的,因為需要把各種成分混合在一起, 否則,開始吃的2/3藥力不夠,到最后吃的1/3又嫌太勁。 錯誤三:錯誤三:

15、喂藥時說:“寶貝,它的味道就像糖果一樣?!?絕對不要為了哄孩子吃藥而騙他們說藥的味道十分美妙。孩子有 時候會因品嘗“美味”的藥品,而引發(fā)一些意想不到的問題。你應該 教育孩子要遵守服藥的規(guī)定,就像教育孩子要遵守服藥的規(guī)定,就像 教育孩子不得玩火一樣。讓孩子記住“只有在醫(yī)生許可的情況下,才 能吃藥?!比绻麑⒆诱f一種藥的口味“不錯”并非不可,但是要提 醒孩子只能服用大人給他的藥品。將所有的藥品放在孩子無法拿到的 地方。 錯誤四:錯誤四:在沒必要的時候喂孩子吃藥。 很多時候一些小毛病,如喉嚨不舒服、流鼻涕、輕微咳嗽之類不用 吃藥也可很快自愈。事實上,很多買回來的成藥只是治標不治本,而 且藥都會有副作

16、用,父母不可胡亂給孩子吃藥。為了安全也不宜儲存 太多藥在家里,以盡量減少孩子接觸藥的機會。 錯誤五:錯誤五:給孩子吃含有阿司匹林成分的藥物。 父母應該知道,不能給孩子吃阿司匹林,因為有可能會引致雷爾 綜合癥,令孩子的腦部和肝臟受損。需小心防范的是:有些藥物表面 看雖非阿司匹林類,卻間接含有阿司匹林成分。所以最安全的辦法還 是請醫(yī)生開藥。 錯誤六:錯誤六:將嬰兒的退熱藥給學步兒童服用 嬰兒退熱藥中的有效藥物濃度比孩童配方來得高,有些藥物嬰兒 服用的量超過孩童配方的3倍之多。這樣做的原因是嬰兒對藥物的吸 收力相對較小,并且更容易將藥吐出來。如果你將嬰兒退熱藥倒在湯 匙內(nèi),給學步孩童吃,那么你給的量

17、可能會太多了。正確的做法應該 是仔細閱讀藥瓶、藥盒上所有的標貼指示,特別注意是“嬰兒配方” 還是“兒童配方”。 錯誤七:錯誤七:保留已過期的藥物。 每種藥物有一個有效期,已過期的藥物有害無益。必須養(yǎng)成習慣, 先看看藥物是否已過期再喂給孩子吃。最安全的做法是每3個月清理 一次藥箱或藥柜,丟掉已過期的藥物 錯誤八:錯誤八:將藥物轉換盛器。 有些藥物的原裝盛器或許太大,略嫌占地方,但千萬 不要因此而換盛器,因為若忘記把藥物名稱和服用指示記 下來貼在新的盛器上,或?qū)懙貌磺宄?,便很容易導致喂錯 藥或所喂的分量失當。請不要為了省地方而冒險。 錯誤九:錯誤九:孩子服某種藥已數(shù)天,仍未見病情改善,你 卻依然繼

18、續(xù)給他吃下去。 假如孩子吃某些藥已兩三天還未見好轉,便應該停止 不要再吃,須盡快帶孩子去看醫(yī)生。不要期望再吃一段時 間這些藥才發(fā)揮作用,很可能孩子的病癥非表面看來那么 簡單,必須請醫(yī)生來對癥治療。 錯誤十:錯誤十:分享處方藥 如果你的孩子上個月用剩了一些眼藥水,現(xiàn)在他的小 表妹也得了同樣的眼病,為什么不可以用那瓶剩下的眼藥 水呢?首先在上次使用時,藥水的滴管可能已受到了污染; 另外,看上去癥狀相同的病情卻可能是由不同的原因緗起 的。所以即使同一個孩子得了和先前完全相同的病,在給 孩子使用相同的處方藥之前,也要請醫(yī)生作檢查。告訴醫(yī) 生你手頭現(xiàn)有的藥品,讓他來作判斷:是可以繼續(xù)使用呢, 還是需重新

19、配藥。 服西藥,飲食也有講究服西藥,飲食也有講究 (1)服用阿司匹林、退熱凈、布洛芬等退熱藥時, 就不能同時進食甜食,因為甜食中的糖分會抑制 這類藥物的吸收。 (2)服維生素時,忌食豬肝,因豬肝中豐富的 銅會使維生素氧化失效。 (3)服用紅霉素、滅滴靈等消炎藥時,不應與牛 奶、豆制品、乳制品、豬骨湯、蟹、鱉、海帶、 咸魚、花生、核桃仁、葵花子等一同食用,因這 些食品中含有的鈣、鐵、磷會與藥物結合,形成 難以吸收的化合物,從而降低藥效。 (4)服用痢特靈、異煙肼時,則應忌食巧克力、 酸奶及腌制品等含酪氨酸的食品和飲料。 如何讓寶寶乖乖吃藥 怎樣讓寶寶乖乖吃藥呢,這是讓很多父母頭疼的問題,下面就介紹 幾種讓寶寶乖乖吃藥的小經(jīng)驗。 經(jīng)驗1:從“下頜部”喂藥不會嗆咳 給寶寶喂藥,成人都是參照自己吃藥的方式張口、灌藥、吞 下。但半歲以下的寶寶吞咽功能不完善,灌藥雖然簡單,卻難免太急 引起嗆咳和嘔吐,并不是好方法。要讓小寶寶比較輕松地吃藥,姿勢 一定要正確?!跋劝褜殞毜念^抬高,讓臉側偏,然 后將勺或吸管從下頜部(口腔

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