跆拳道項(xiàng)目對(duì)促進(jìn)青少年全面發(fā)展的優(yōu)勢(shì)研究——以成都市金牛區(qū)為例

1、學(xué)位論文題目：跆拳道項(xiàng)目對(duì)促進(jìn)青少年全面發(fā)展的優(yōu)勢(shì)研究以成都市金牛區(qū)為例專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域： 體育教育訓(xùn)練學(xué) 研究方向： 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽 成都體育學(xué)院學(xué)位論文版權(quán)使用授權(quán)書(shū)本人完全了解學(xué)校有關(guān)保留、使用學(xué)位論文的規(guī)定，同意學(xué)校對(duì)本人遞交的學(xué)位論文跆拳道項(xiàng)目對(duì)促進(jìn)青少年全面發(fā)展的優(yōu)勢(shì)研究保留并向國(guó)家有關(guān)部門(mén)或機(jī)構(gòu)送交論文的復(fù)印件和電子版，允許在校內(nèi)和學(xué)校授權(quán)的機(jī)構(gòu)公布論文并被查閱和借閱。本人授權(quán)成都體育學(xué)院可以將本學(xué)位論文的全部或部分內(nèi)容編入有關(guān)數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行檢索，可以采用影印、縮印或掃描等復(fù)制手段保存和匯編本學(xué)位論文。 學(xué)位論文作者簽名： 2012年 3月18日成都體育學(xué)院學(xué)位論文原創(chuàng)性聲明本人鄭重聲明：本

2、人所呈交跆拳道項(xiàng)目對(duì)促進(jìn)青少年全面發(fā)展的優(yōu)勢(shì)研究是本人在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，獨(dú)立進(jìn)行研究工作所取得的成果。除文中已經(jīng)注明引用的內(nèi)容外，本論文不包含任何其他個(gè)人或集體已經(jīng)發(fā)表或撰寫(xiě)過(guò)的作品成果。對(duì)本文的研究做出重要貢獻(xiàn)的個(gè)人和集體，均已在文中以明確方式標(biāo)明并致謝。本人完全意識(shí)到本聲明的法律結(jié)果由本人承擔(dān)。 學(xué)位論文作者簽名： 2011年 3 月 18日跆拳道項(xiàng)目對(duì)促進(jìn)青少年全面發(fā)展的優(yōu)勢(shì)研究 以成都市金牛區(qū)為例專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域：體育教育訓(xùn)練學(xué)摘要：跆拳道是一種主要使用手和腳進(jìn)行對(duì)抗或格斗的運(yùn)動(dòng)。在1988年奧運(yùn)會(huì)時(shí)，跆拳道被列為示范項(xiàng)目；1992年在巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上開(kāi)始作為實(shí)驗(yàn)比賽項(xiàng)目；成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目

3、則是在2000年的悉尼奧運(yùn)會(huì)。跆拳道既是一種傳統(tǒng)的搏擊技擊術(shù)，也是強(qiáng)身健體的手段，更是實(shí)現(xiàn)娛樂(lè)、健身、競(jìng)技和心靈修養(yǎng)的現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)。該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目體現(xiàn)了力學(xué)、兵學(xué)、醫(yī)學(xué)、哲學(xué)及倫理學(xué)等多個(gè)學(xué)科，以表演、格斗為載體和平臺(tái)，以精神鍛煉和心靈修養(yǎng)為核心，以磨練意志力、增強(qiáng)身體素質(zhì)、培養(yǎng)禮儀道德為目標(biāo)。所以，研究跆拳道項(xiàng)目對(duì)促進(jìn)青少年全面發(fā)展的優(yōu)勢(shì)所在具有重要意義。該論文以文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、訪談法和邏輯分析法等研究方法作為手段，對(duì)成都市金牛區(qū)的跆拳道俱樂(lè)部中的青少年練習(xí)群體和中小學(xué)中開(kāi)設(shè)跆拳道課程的練習(xí)者作為研究對(duì)象，發(fā)現(xiàn)跆拳道運(yùn)動(dòng)在成都市金牛區(qū)具有良好的青少年練習(xí)基礎(chǔ)，能夠有效促進(jìn)青少年的身體發(fā)展。在

4、促進(jìn)青少年的身體素質(zhì)方面，有效改善和提高了青少年的柔韌性、靈敏性和力量素質(zhì)；在心理方面，提高了青少年的抗挫折能力，改善了人際交往關(guān)系，注重道德禮儀，增強(qiáng)自信心，能夠科學(xué)地進(jìn)行個(gè)人情感調(diào)控。同時(shí)，在青少年跆拳道練習(xí)群體中，也發(fā)現(xiàn)了男女比例差別較大、教練員綜合水平較低等現(xiàn)象；也有個(gè)別跆拳道教練由于個(gè)人素質(zhì)或思想認(rèn)識(shí)等因素，導(dǎo)致練習(xí)者認(rèn)為跆拳道練習(xí)的目的是強(qiáng)身健體、不受欺負(fù)等暴力傾向。這些問(wèn)題的出現(xiàn)，既是跆拳道項(xiàng)目教練的問(wèn)題，也是跆拳道組織的領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生的錯(cuò)誤認(rèn)知所導(dǎo)致。所以，根據(jù)以上現(xiàn)象，本文提出了在青少年群體中開(kāi)展跆拳道教學(xué)訓(xùn)練的意見(jiàn)和建議，第一是要規(guī)范跆拳道的培訓(xùn)市場(chǎng)管理，第二要提高青少年群體對(duì)于

5、跆拳道項(xiàng)目的正確認(rèn)知，第三是優(yōu)化賽事資源，建立互動(dòng)促進(jìn)機(jī)制，以比賽促發(fā)展，第四是要提高跆拳道項(xiàng)目教練員的技術(shù)素質(zhì)和人文素養(yǎng)，第五是要在中小學(xué)校中加大跆拳道項(xiàng)目的推廣力度。關(guān)鍵詞：跆拳道；青少年；發(fā)展；優(yōu)勢(shì)abstract：taekwondo is a kind of competitive and combative sport mainly utilizing hands and feet. it was enlisted as a demonstration project in the olympics games in 1988, established as an experimen

6、tal event in the olympics in barcelona in 1992 and finally became a formal event in the olympics in sydney in 2000.taekwondo is not only a conventional martial art, a way to build up body, but also a modern sport of entertainment, health improvement, competition and spiritual cultivation. it crosses

7、 many disciplines such as mechanics, strategics, medicine, philosophy, ethics, etc. through performances and combats, taekwondo aims to strengthen muscles and willpower, shape the courtesy and morality, the core of which lies in mental exercises and spiritual cultivation. therefore, a research on ta

8、ekwondos promotion of teenagers all-around development could be of high significance.this dissertation adopts the methods of literature consultation, investigation, interviews and logic analysis, and selects adolescent practicing groups from taekwondo clubs and students taking taekwondo classes in e

9、lementary and middle schools, all from jinniu district of the city of chengdu, as studying objects. it is found that the taekwondo practice among teenagers in the specific district is decent and contributes to their physical development. in physical improvement, taekwondo practice effectively improv

10、es the teenagers flexility, sensitivity and strength, and in mental development, it helps to increase their ability of anti-frustration and self-confidence, improve interpersonal relationships, shape their courtesy and morality, and scientifically control personal emotions.meanwhile, some certain fa

11、cts should be noticed such as the big differentiation in male female ratio among practicers and low level of aggregation of coaches. some taekwondo coaches improper individual quality and ideological knowledge mislead some practicers to take taekwondo as a violent combating means. it is a problem ou

12、t of bad coaching and also from leaders false cognition of taekwondo organizations.based on the facts above, this dissertation puts forward several points of suggestions for taekwondo education and training for teenagers. first, the management of taekwondo training markets should be regulated. secon

13、d, a righteous cognition of taekwondo by teenagers should be accomplished. third, competition resources should be optimized and an interactive promotion mechanism should be built so that development could be achieved through competitions. fourth, the professional ability and humanistic quality of co

14、aches and trainers should be increased. fifth, extension of taekwondo in elementary and middle schools should be intensified. key words: taekwondo；teenagers；development；advantages目錄1 選題依據(jù)11.1 跆拳道項(xiàng)目的起源11.2 跆拳道項(xiàng)目的發(fā)展11.3 跆拳道項(xiàng)目在成都市有一定的發(fā)展水平11.4 跆拳道項(xiàng)目在金牛區(qū)青少年中有一定的群體基礎(chǔ)22 文獻(xiàn)綜述23研究對(duì)象及方法63.1 研究對(duì)象63.2 研究方法63.2.

15、1 文獻(xiàn)資料法63.2.2 調(diào)查法63.2.3 邏輯分析法63.3 問(wèn)卷的信效度檢驗(yàn)64 跆拳道項(xiàng)目在中國(guó)的興起和發(fā)展75 跆拳道項(xiàng)目得以廣泛開(kāi)展的基本優(yōu)勢(shì)分析75.1 重禮及精神價(jià)值取向的導(dǎo)引85.2 規(guī)范的道服與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亩挝恢频牧?xí)練體制85.3 觀賞性強(qiáng)95.4 技術(shù)體系簡(jiǎn)單實(shí)用96 四川省跆拳道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程回顧96.1 四川省跆拳道運(yùn)動(dòng)的引入106.2 四川省跆拳道運(yùn)動(dòng)隊(duì)的組建與發(fā)展106.3 四川省跆拳道協(xié)會(huì)的成立107 跆拳道項(xiàng)目在成都市金牛區(qū)青少年群體中的開(kāi)展現(xiàn)狀117.1 金牛區(qū)小學(xué)中跆拳道項(xiàng)目的開(kāi)展現(xiàn)狀117.2 金牛區(qū)俱樂(lè)部中跆拳道項(xiàng)目在其他青少年群體中的開(kāi)展現(xiàn)狀118 跆拳

16、道項(xiàng)目對(duì)于青少年全面發(fā)展的優(yōu)勢(shì)研究138.1 跆拳道項(xiàng)目對(duì)于青少年綜合身體素質(zhì)的提升138.1.1 柔韌素質(zhì)138.1.2 靈敏素質(zhì)148.1.3 力量素質(zhì)158.1.4 耐力素質(zhì)168.2 跆拳道項(xiàng)目對(duì)于青少年心理素質(zhì)的提升178.2.1 促進(jìn)成熟的自我意識(shí)發(fā)展178.2.2 培養(yǎng)積極堅(jiān)定的意志品質(zhì)188.2.3 指導(dǎo)建立正確的社交模式188.3 跆拳道項(xiàng)目對(duì)于青少年文化素質(zhì)的促進(jìn)作用198.4 跆拳道項(xiàng)目對(duì)于青少年美育素質(zhì)的促進(jìn)作用208.5 跆拳道項(xiàng)目對(duì)于青少年的音樂(lè)教育作用208.6 跆拳道項(xiàng)目對(duì)于青少年的愛(ài)國(guó)教育作用219 成都市金牛區(qū)青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)展的制約因素219.1 青少年

17、群體興趣愛(ài)好的多元化以及家長(zhǎng)認(rèn)知的誤區(qū)219.2 跆拳道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教練水平2210 跆拳道項(xiàng)目在金牛區(qū)青少年群體中發(fā)展的策略建議2310.1 規(guī)范跆拳道培訓(xùn)市場(chǎng)管理2310.2 提高青少年群體對(duì)于跆拳道項(xiàng)目的正確認(rèn)知2310.3 優(yōu)化賽事資源，建立互動(dòng)促進(jìn)機(jī)制2310.4 提高跆拳道運(yùn)動(dòng)教練員技術(shù)素質(zhì)與人文素養(yǎng)2310.5 試行在中小學(xué)中推廣開(kāi)設(shè)跆拳道課程2411 結(jié)論2412 參考文獻(xiàn)2513 附件271 選題依據(jù)1.1 跆拳道項(xiàng)目的起源跆拳道距今已有兩千多年的歷史。現(xiàn)已知最早的關(guān)于跆拳道的記載是在兩千年前高句麗王朝的皇室墓葬的壁畫(huà)中，畫(huà)中有兩名男子在用跆拳道的攻防姿勢(shì)互相爭(zhēng)斗。在跆拳道沒(méi)有

18、正式命名之前，跆拳道作為徒手搏擊流派的一種，名稱有跆跟、手搏、唐手、托肩、花郎道等稱呼劉靜春，車(chē)九菊.從韓國(guó)跆協(xié)深化新規(guī)則的舉措看跆拳道技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)j.吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，(02).1。1955年，韓國(guó)將國(guó)內(nèi)各種武技統(tǒng)一命名為跆拳道。現(xiàn)代跆拳道主要有兩種類(lèi)型：一種是以參加比賽為主要目的競(jìng)技跆拳道。另一種是被稱為武道的跆拳道，這種跆拳道被人們稱為大眾跆拳道、表演跆拳道等，與競(jìng)技跆拳道有很大區(qū)別。本文所指為第二種，即大眾跆拳道。1.2 跆拳道項(xiàng)目的發(fā)展1966年，韓國(guó)成立了第一個(gè)國(guó)際性跆拳道組織國(guó)際跆拳道聯(lián)盟（簡(jiǎn)稱i.t.f）。1972年，國(guó)際跆拳道聯(lián)盟總部遷到加拿大的多倫多。1973

19、年5月，第二個(gè)跆拳道聯(lián)盟世界跆拳道聯(lián)盟在韓國(guó)漢城成立。同時(shí)第1屆跆拳道世界錦標(biāo)賽也在漢城舉行。當(dāng)時(shí)有來(lái)自19個(gè)國(guó)家和地區(qū)的選手參加。1975年，世界跆拳道聯(lián)盟（w.t.f）被接納為國(guó)際體育聯(lián)盟正式會(huì)員龐俊鵬，彭國(guó)華.跆拳道的文化闡釋j.湖北體育科技,2010，(05).。1980年，國(guó)際奧委會(huì)正式承認(rèn)了世界跆拳道聯(lián)盟。在短短30多年里，跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)得到了迅猛發(fā)展。1988年，跆拳道作為奧運(yùn)會(huì)表演項(xiàng)目首次出現(xiàn)在漢城奧運(yùn)會(huì)上。1994年，國(guó)際奧委會(huì)表決通過(guò)了跆拳道成為2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。中國(guó)于1995年正式開(kāi)展跆拳道運(yùn)動(dòng)，在2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)上和2004年雅典奧運(yùn)會(huì)

20、都獲得跆拳道項(xiàng)目的金牌后，跆拳道項(xiàng)目在國(guó)內(nèi)的影響力與日俱增，很快發(fā)展成為青少年群體中基礎(chǔ)良好、影響廣泛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。1.3 跆拳道項(xiàng)目在成都市有一定的發(fā)展水平四川省在跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)展上處于全國(guó)領(lǐng)先地位，先后在大型比賽中取得過(guò)優(yōu)異成績(jī)，2000年成都市開(kāi)始建立私人跆拳道館，由于跆拳道的項(xiàng)目特點(diǎn)及重視禮節(jié)的精神得到了很多學(xué)生和家長(zhǎng)的認(rèn)可，跆拳道俱樂(lè)部也隨著需求在不斷壯大，至2008年僅成都市注冊(cè)跆拳道俱樂(lè)部就有上百家四川省跆拳道協(xié)會(huì)網(wǎng) 3，此外，還有數(shù)十家未注冊(cè)跆拳道俱樂(lè)部，跆拳道運(yùn)動(dòng)在成都已經(jīng)成為一種熱潮。四川省為推動(dòng)跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)展和對(duì)跆拳道俱樂(lè)部更好的管理，先后成立了省市跆拳道協(xié)會(huì)，并且每年都舉行

21、比賽，促進(jìn)了該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展。成都市自2004年舉行首屆成都市跆拳道錦標(biāo)賽以來(lái)，每年參賽人數(shù)都在千人以上且呈持續(xù)遞增狀態(tài)，比賽更加規(guī)范，內(nèi)容也更加豐富，逐步向大眾跆拳道靠攏。通過(guò)比賽，選拔出一批批優(yōu)秀的人才，為推動(dòng)四川跆拳道事業(yè)的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。但是，很多跆拳道俱樂(lè)部由于目的地不同，一些不規(guī)范跆拳道俱樂(lè)部的出現(xiàn)導(dǎo)致了市場(chǎng)的混亂，逐漸體現(xiàn)出很多問(wèn)題，這些問(wèn)題對(duì)四川省跆拳道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展造成了很大的影響。1.4 跆拳道項(xiàng)目在金牛區(qū)青少年中有一定的群體基礎(chǔ)通過(guò)對(duì)金牛區(qū)21家開(kāi)設(shè)跆拳道課程的組織團(tuán)體進(jìn)行調(diào)查，涵蓋了公辦學(xué)校、私人培訓(xùn)學(xué)校、專(zhuān)業(yè)俱樂(lè)部三大類(lèi)型，無(wú)專(zhuān)業(yè)隊(duì)。目前，金牛區(qū)注冊(cè)跆拳道協(xié)會(huì)的會(huì)員

22、有2200人，4歲6歲的人數(shù)為433人，7歲16歲的人數(shù)為1110人，16歲-18歲的人數(shù)為657人，年齡分布呈紡錘形。其中，男性為1449人，女性為751人，呈現(xiàn)男多女少的狀態(tài)。目前在金牛區(qū)，青少年的跆拳道賽事主要為跆拳道協(xié)會(huì)組織的比賽以及學(xué)校自行舉辦的小型比賽。無(wú)商業(yè)化賽事，無(wú)覆蓋面較廣的賽事。跆拳道運(yùn)動(dòng)由于其注重禮節(jié)、入門(mén)相對(duì)簡(jiǎn)單、內(nèi)涵豐富、體系完善等諸多原因，對(duì)于青少年身體素質(zhì)、道德品質(zhì)、心理健康、情緒意志等多方面都具有深刻影響。而且，當(dāng)前社會(huì)對(duì)于青少年的全面發(fā)展也有相當(dāng)高的關(guān)注度，進(jìn)行跆拳道項(xiàng)目對(duì)于青少年全面發(fā)展的優(yōu)勢(shì)研究，具有一定的理論指導(dǎo)意義和實(shí)踐操作指導(dǎo)價(jià)值。2 文獻(xiàn)綜述自20

23、世紀(jì)90年代以來(lái)，尤其是近十年，關(guān)于跆拳道運(yùn)動(dòng)對(duì)于青少年的影響研究就的文獻(xiàn)資料在相應(yīng)的各個(gè)方面進(jìn)行了詳盡的分析。戚歡歡、高嶸在跆拳道在我國(guó)青少年中風(fēng)靡的原因及其對(duì)武術(shù)普及的啟示一文中，根據(jù)青少年學(xué)習(xí)跆拳道和武術(shù)的積極性差異顯著這一現(xiàn)象，采用文獻(xiàn)資料法和現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)法，分析了跆拳道在我國(guó)青少年中風(fēng)靡的原因，認(rèn)為跆拳道現(xiàn)代化改革的指導(dǎo)思想是用改造傳統(tǒng)跆拳道格斗形式為對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)的形式，來(lái)達(dá)到培養(yǎng)青少年健全人格的教育目的。并且指出，韓國(guó)人在跆拳道推廣中，重視科學(xué)的訓(xùn)練方法，并建立科學(xué)的教學(xué)體制，這種體制保證了師范的教學(xué)質(zhì)量，使得跆拳道運(yùn)動(dòng)不僅有技擊性、藝術(shù)性和技巧性，同時(shí)有學(xué)術(shù)性。與此同時(shí)，跆拳道較好地處

24、理了競(jìng)技與普及的關(guān)系，其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)符合了青少年的心理和生理要求，對(duì)于青少年的身體發(fā)育、心理素質(zhì)、修心禮儀具有明顯的促進(jìn)提升作用。竇燕在跆拳道運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)對(duì)青少年的影響一文中，對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、精神內(nèi)涵及對(duì)青少年的作用進(jìn)行研究分析，揭示了跆拳道當(dāng)中的禮儀教育在當(dāng)代社會(huì)中的作用，及跆拳道運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)對(duì)青少年發(fā)揮思維想象能力、開(kāi)發(fā)智力潛能、提高體育文化素質(zhì)；發(fā)揚(yáng)個(gè)性、培養(yǎng)創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；培養(yǎng)進(jìn)取精神和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)；培養(yǎng)正確的審美觀和審美能力，陶冶青少年的高尚情操等等各個(gè)方面的作用及影響。并且提出了以下建議：（1）廣大的體育教育工作者更廣泛深入地學(xué)習(xí)和探討跆拳道，努力提高自身的素質(zhì)，把感性

25、膚淺的認(rèn)識(shí)上升到理論的高度，充分發(fā)揮跆拳道的教育職能。（2）加強(qiáng)跆拳道運(yùn)動(dòng)的組織管理機(jī)制，充分發(fā)揮跆拳道在對(duì)青少年體質(zhì)、禮儀教育方面的作用。翟平國(guó)、蔡?；ㄔ邗倘罉I(yè)訓(xùn)啟蒙階段青少年自信心的培養(yǎng)一文中，指出經(jīng)常參加跆拳道運(yùn)動(dòng)不僅能夠使青少年的肌肉、骨骼得到鍛煉和增強(qiáng)，而且可以改善體質(zhì)、體形，娛樂(lè)身心，充沛精神，促進(jìn)青少年自身個(gè)性的培養(yǎng)，促進(jìn)人際間良好情感的形成和客觀的自我評(píng)價(jià)，最終達(dá)到增加自信心能力培養(yǎng)的目的。進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)。有效的跆拳道訓(xùn)練，幫助青少年成長(zhǎng)為勇于開(kāi)拓、勇于進(jìn)展、勇于創(chuàng)新的新型人才。同時(shí)，提出了在考核過(guò)程中的多元化要求，教練要注重向青少年學(xué)生灌輸體育理論知識(shí)，注重態(tài)度與禮儀培養(yǎng)，

26、給學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)和展現(xiàn)自我的平臺(tái)，發(fā)揮好教練的主導(dǎo)作用的相關(guān)意見(jiàn)。徐偉民、李敏等在跆拳道健身運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年身體自尊的影響研究一文中對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員自尊心的培養(yǎng)問(wèn)題做了相關(guān)分析和探討。從心理訓(xùn)練和漸進(jìn)放松訓(xùn)練提出了幫助青少年運(yùn)動(dòng)員提高自尊心、增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力的幫助作用。并指出：跆拳道以其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式、豐富的文化內(nèi)涵、優(yōu)美的技術(shù)動(dòng)作且極具趣味性、觀賞性等特點(diǎn)，深受大學(xué)生的歡迎。增強(qiáng)跆拳道運(yùn)動(dòng)中的自尊心有助于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和傳播，反過(guò)來(lái)跆拳道也是提高大學(xué)生心理健康水平的一項(xiàng)合理有效的體育鍛煉方式。因此，在高校體育教學(xué)中增設(shè)跆拳道內(nèi)容意義深遠(yuǎn)，不僅有助于大學(xué)生身體和心理健康水平的提高，同時(shí)對(duì)構(gòu)

27、建和諧社會(huì)也具有積極的意義。郭志遠(yuǎn)、劉益彰在跆拳道對(duì)青少年學(xué)生綜合素質(zhì)的促進(jìn)研究一文中，根據(jù)青少年的特點(diǎn)，從青少年學(xué)習(xí)跆拳道角度探討了跆拳道禮儀對(duì)青少年綜合素質(zhì)教育的促進(jìn)作用。認(rèn)為針對(duì)現(xiàn)代的青少年只知獨(dú)善其身、自私的心態(tài)，通過(guò)跆拳道技術(shù)訓(xùn)練，教青少年如何認(rèn)識(shí)失敗，面對(duì)失??；養(yǎng)成勝不驕敗不餒的性格，通過(guò)禮節(jié)教育，使他們互相尊重，改掉不良的行為習(xí)慣，提高青少年的道德素質(zhì)。跆拳道練習(xí)是對(duì)學(xué)習(xí)者意志品質(zhì)的全面鍛煉和培養(yǎng)；當(dāng)面對(duì)艱難、困苦和遭受自我極限的挑戰(zhàn)時(shí)，學(xué)員可能產(chǎn)生放棄訓(xùn)練、退縮和逃避的念頭。這時(shí)一定要用堅(jiān)定的意志去克服雜念，必須要學(xué)會(huì)堅(jiān)定、忍耐和不屈不饒的精神，戰(zhàn)勝自身懶惰。所以學(xué)習(xí)跆拳道，可

28、以培養(yǎng)人頑強(qiáng)、自信、以及吃苦耐勞的精神和堅(jiān)忍不拔、積極向上的意志品質(zhì)。把跆拳道運(yùn)動(dòng)作為學(xué)校素質(zhì)教育的內(nèi)容之一，大力推廣，這不僅是給了跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)展的一個(gè)絕好空間和最佳平臺(tái)，而且對(duì)深化教育改革，全面推行素質(zhì)教育能起到重要作用。紀(jì)文清、孫媛在淺談跆拳道對(duì)青少年意志品質(zhì)的影響中，對(duì)山西大同跆拳道館100 余名學(xué)員進(jìn)行調(diào)查 ，得出跆拳道作為一種休閑運(yùn)動(dòng)，能夠培養(yǎng)青少年強(qiáng)身、強(qiáng)心、強(qiáng)健、自信、自律、自衛(wèi)的意志品質(zhì)，深受廣大群眾的熱烈歡迎，對(duì)克服獨(dú)身子女壞毛病和不良習(xí)性，都有明顯的幫助的結(jié)論。在練習(xí)跆拳道的過(guò)程中，觀察每個(gè)人的動(dòng)作就可預(yù)知其不僅能技術(shù)水平。因此，學(xué)員之間將產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)心和學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)員的積

29、極向上、不斷進(jìn)取的精神，而且能培養(yǎng)學(xué)員的助人為樂(lè)的精神、謙虛禮貌的行為和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳罘绞健＞毩?xí)跆拳道內(nèi)修精神、性情，外修技術(shù)、身體，培養(yǎng)出常人難以達(dá)到的意志品質(zhì)和忍讓謙恭的美德， 是培養(yǎng)人們優(yōu)秀品格的有效方法，并可以增強(qiáng)民族凝聚力和激發(fā)人民的愛(ài)國(guó)精神。并提出在修煉過(guò)程中應(yīng)當(dāng)經(jīng)常采用表?yè)P(yáng)、稱贊等鼓勵(lì)方法激勵(lì)學(xué)員不斷進(jìn)步；就教學(xué)的內(nèi)容、技術(shù)動(dòng)作的方法以及原理進(jìn)行提問(wèn)置疑，啟發(fā)學(xué)員進(jìn)行思考；用簡(jiǎn)單通俗的語(yǔ)言對(duì)學(xué)員進(jìn)行目的性訓(xùn)練，使學(xué)員更能理解跆拳道精神；教練員必須經(jīng)常跟學(xué)員家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，了解學(xué)員的性格與習(xí)慣，以便日后可以對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練的四條建議。張麗、王瑞在淺談練習(xí)跆拳道對(duì)青少年成長(zhǎng)的意義一文中，

30、認(rèn)為跆拳道對(duì)于青少年可以起到防身自衛(wèi)的鍛煉作用，有利于青少年的自我保護(hù)；可以提高青少年的身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年力量、速度、耐力、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性等全面身體素質(zhì)的發(fā)展，還可以提高青少年神經(jīng)中樞的靈活性及其協(xié)調(diào)各器官的能力；可以修身養(yǎng)性，提高青少年的身體素質(zhì)，幫助青少年練習(xí)者養(yǎng)成尊敬師長(zhǎng)、謙虛忍讓、尊重他人的優(yōu)良道德品質(zhì)，有助于青少年養(yǎng)成勇猛頑強(qiáng)的拼搏精神和敢于挑戰(zhàn)的良好意志品質(zhì)有助于青少年智力水平的提高。閆玉峰在跆拳道運(yùn)動(dòng)廣受青少年青睞的社會(huì)學(xué)分析一文中，從社會(huì)學(xué)角度分析了跆拳道運(yùn)動(dòng)受廣大群眾特別是青少年青睞的原因， 如“以禮始，以禮終”的尚武精神、青少年的從眾心理及其觀賞性強(qiáng)等；進(jìn)而闡述跆拳道運(yùn)動(dòng)

31、在增強(qiáng)青少年體質(zhì)、促進(jìn)青少年個(gè)性的形成和發(fā)展等方面的作用。通過(guò)學(xué)習(xí)跆拳道，練習(xí)者舉手投足間會(huì)不經(jīng)意地展示其健康懂禮、剛健有為、奮發(fā)進(jìn)取的精神感召力，這對(duì)青少年特別是家長(zhǎng)有著極強(qiáng)的吸引力。為了使子女能夠懂事懂禮，他們?cè)敢鈱⑵渌偷锦倘谰毩?xí)隊(duì)伍當(dāng)中。跆拳道正是在其推廣發(fā)展中， 把內(nèi)在的精神與社會(huì)道德規(guī)范很好地結(jié)合起來(lái)，有力地展現(xiàn)出它的內(nèi)在價(jià)值，突出了這一項(xiàng)目存在與發(fā)展的社會(huì)意義，為社會(huì)和國(guó)家練就具備優(yōu)秀品質(zhì)的建設(shè)者，對(duì)青少年尤其具有潛移默化的特殊教育意義。羅杰斯曾經(jīng)指出：“青年的從眾行為很可能是他在自己的需要被接受與保留其個(gè)性兩者之間的一種妥協(xié)。盡管他們相信保持個(gè)性很重要，但他們同時(shí)也感到為了受歡

32、迎而與同伴保持一致是必要的。這種對(duì)從眾的理性認(rèn)識(shí)， 強(qiáng)化了青少年的從眾行為。因此，從眾心理也是跆拳道受青少年喜愛(ài)的原因之一。跆拳道這種簡(jiǎn)單實(shí)用的技術(shù)體系，簡(jiǎn)明易懂的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，符合青少年心理、生理發(fā)展需要，能夠滿足其運(yùn)動(dòng)興趣，給他們提供親身參與的機(jī)會(huì)。同時(shí)，跆拳道具有改善和增強(qiáng)青少年體質(zhì)，向青少年提供了社會(huì)規(guī)范教育的場(chǎng)所，可以促進(jìn)青少年個(gè)性的形成和發(fā)展等多方面作用。葛鵬、張浩等在跆拳道與青少年綜合素質(zhì)培養(yǎng)的探討一文中指出跆拳道“禮義廉恥， 忍耐克己， 百折不屈”的宗旨，使青少年從開(kāi)始就養(yǎng)成謙遜、寬容、禮讓的高尚品德和尊師重道、講禮守信、見(jiàn)義勇為的道德情操。讓青少年們從中學(xué)習(xí)到了相互尊重，相互信任

33、，同時(shí)強(qiáng)化了平時(shí)長(zhǎng)輩們對(duì)他們禮節(jié)上的諄諄教導(dǎo)，讓他們學(xué)會(huì)尊重他人，尊重自己。跆拳道運(yùn)動(dòng)能有效培養(yǎng)青少年的判斷、思維、反應(yīng)、創(chuàng)新等能力，對(duì)發(fā)展他們的智力的開(kāi)發(fā)和鍛煉是有著積極的作用。經(jīng)常進(jìn)行跆拳道鍛煉，特別是在相互配合間完成各種模擬的攻防動(dòng)作，并在相互較量中發(fā)展人的各種心理能力，就能有效地培養(yǎng)青少年適應(yīng)社會(huì)需要的良好的人格特征。對(duì)改善和增強(qiáng)他們的體質(zhì)有著積極的作用；充分培養(yǎng)和磨練青少年意志品質(zhì)，從而有效地培養(yǎng)了青少年的諸如勇敢、頑強(qiáng)、果斷、機(jī)警等優(yōu)良品質(zhì)；有利于滿足青少年運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)的需要。沈翔、農(nóng)文文在跆拳道禮儀對(duì)培養(yǎng)青少年意志品質(zhì)的影響一文中認(rèn)為跆拳道使青少年懂得尊重自己、尊重他人。通過(guò)跆拳道

34、技術(shù)訓(xùn)練，教青少年如何認(rèn)識(shí)失敗，面對(duì)失??；養(yǎng)成勝不驕敗不餒的性格，通過(guò)禮節(jié)教育，使他們互相尊重，改掉不良的行為習(xí)慣，提高青少年的道德素質(zhì)，培養(yǎng)青少年的愛(ài)國(guó)認(rèn)識(shí)，可以培養(yǎng)人頑強(qiáng)、自信、以及吃苦耐勞的精神和堅(jiān)忍不拔、積極向上的意志品質(zhì)。跆拳道作為一種優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，它不僅能強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)，還可強(qiáng)化民族精神，培養(yǎng)青少年尊師愛(ài)友、吃苦耐勞、奮發(fā)向上、樂(lè)于助人、無(wú)私奉獻(xiàn)和報(bào)效祖國(guó)的意志品質(zhì)。因此，對(duì)于青少年，我們應(yīng)該大力提倡發(fā)展跆拳道禮儀教育，在促進(jìn)國(guó)民健身的同時(shí)，更應(yīng)注意技術(shù)學(xué)習(xí)和禮儀規(guī)范的引導(dǎo)。要求其全面認(rèn)識(shí)跆拳道“內(nèi)外兼修”的宗旨，在學(xué)習(xí)跆拳道的過(guò)程中培養(yǎng)一種謙虛、禮讓、克己、恭敬、淳樸、

35、坦誠(chéng)、服從的人格素養(yǎng)。3研究對(duì)象及方法3.1 研究對(duì)象以成都市金牛區(qū)迄今為止注冊(cè)并營(yíng)業(yè)的跆拳道俱樂(lè)部中參與學(xué)習(xí)訓(xùn)練的青少年作為研究對(duì)象。3.2 研究方法3.2.1 文獻(xiàn)資料法根據(jù)論文研究的需要，通過(guò)閱讀國(guó)內(nèi)外跆拳道發(fā)展對(duì)青少年影響等相關(guān)方面的書(shū)籍和廣泛查閱中國(guó)期刊網(wǎng)關(guān)于跆拳道社會(huì)價(jià)值的相關(guān)文章，來(lái)了解本領(lǐng)域的研究成果、歷史沿革和發(fā)展現(xiàn)狀，為本文的設(shè)計(jì)與構(gòu)思提供了參考。3.2.2 調(diào)查法通過(guò)發(fā)放問(wèn)卷、訪談、電話、郵件、信件等形式對(duì)成都市金牛區(qū)跆拳道運(yùn)動(dòng)的組織者、參與培訓(xùn)者、參賽青少年運(yùn)動(dòng)員以及相關(guān)專(zhuān)家等進(jìn)行調(diào)查，了解跆拳道運(yùn)動(dòng)在青少年群體中的發(fā)展現(xiàn)狀和影響優(yōu)勢(shì)。3.2.3 邏輯分析法對(duì)資料進(jìn)行分

36、析的過(guò)程中，運(yùn)用邏輯學(xué)的知識(shí)方法對(duì)資料進(jìn)行分類(lèi)與比較，歸納與演繹，分析與綜合，并對(duì)相關(guān)理論進(jìn)行推理。3.3 問(wèn)卷的信效度檢驗(yàn)信度檢驗(yàn)，其測(cè)量方法有重復(fù)測(cè)量、復(fù)本測(cè)量和折半測(cè)量等，本論文根據(jù)具體情況，采取折半測(cè)量的方法，將調(diào)查結(jié)果按照單雙號(hào)分成兩個(gè)部分進(jìn)行測(cè)量，再根據(jù)兩個(gè)部分的所得值求得相關(guān)系數(shù)。信度系數(shù)用cronbach 來(lái)檢驗(yàn)，看其內(nèi)部一致性如何，三份問(wèn)卷系數(shù)分別為0.75、0.75、0.77，表示調(diào)查問(wèn)卷的項(xiàng)目較為理想。效度檢驗(yàn)：為保證調(diào)查問(wèn)卷內(nèi)容的有效性及收集詳實(shí)的資料信息，本文采用專(zhuān)家咨詢?cè)u(píng)價(jià)法，聘請(qǐng)跆拳道領(lǐng)域的13名專(zhuān)家對(duì)調(diào)查問(wèn)卷分別進(jìn)行內(nèi)容效度檢驗(yàn)，審核評(píng)定問(wèn)卷的各項(xiàng)內(nèi)容，并請(qǐng)專(zhuān)家

37、對(duì)問(wèn)卷做出“可行、基本可行、不可行”的三級(jí)程度定性評(píng)價(jià)，并參照專(zhuān)家評(píng)價(jià)結(jié)果，對(duì)問(wèn)卷部分項(xiàng)目?jī)?nèi)容又進(jìn)行了多次補(bǔ)充和修改，經(jīng)專(zhuān)家最后審核一致通過(guò)后進(jìn)行發(fā)放。13名專(zhuān)家中認(rèn)為可行的有9人，所占比例為69%，認(rèn)為基本可行的有4人，所占比例為31%。綜上，該論文設(shè)計(jì)的3份調(diào)查問(wèn)卷的信效度符合研究要求，結(jié)果準(zhǔn)確有效。4 跆拳道項(xiàng)目在中國(guó)的興起和發(fā)展競(jìng)技跆拳道的快速發(fā)展是以其進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)作為標(biāo)志的，自此之后，許多國(guó)家開(kāi)始把跆拳道項(xiàng)目作為奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目金牌的增長(zhǎng)點(diǎn)，這推動(dòng)跆拳道項(xiàng)目在全球范圍內(nèi)的快速發(fā)展陳詩(shī)強(qiáng).廣西跆拳道運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策研究j.玉林師范學(xué)院學(xué)報(bào),2004.(3):90-91.4。由此，也帶動(dòng)了大眾

38、跆拳道在中國(guó)乃至世界范圍內(nèi)的廣泛普及。中國(guó)于1995年正式開(kāi)展跆拳道運(yùn)動(dòng)，隨后此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在中國(guó)得到快速普及。在2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)女子跆拳道選手、來(lái)自北京體育大學(xué)的陳中在女子67公斤以上級(jí)比賽中首次奪得奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽的金牌。2004年雅典奧運(yùn)會(huì)，來(lái)自中國(guó)北京體育大學(xué)的陳中和羅薇獲得兩枚金牌。其中羅薇獲得女子負(fù)67公斤級(jí)金牌；陳中則獲得女子67公斤以上級(jí)金牌戚歡歡、高嶸.跆拳道在我國(guó)青少年中風(fēng)靡的原因及其對(duì)武術(shù)普及的啟示j.吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)2006（22）4：110-111.5。自此之后，跆拳道運(yùn)動(dòng)在我國(guó)發(fā)展迅速，一方面出于對(duì)青少年體育項(xiàng)目的重視以及體育課程的不斷完善，尤其是陽(yáng)光體育的推

39、廣，另一方面隨著物質(zhì)水平的不斷提高，青少年群體課余活動(dòng)項(xiàng)目不斷豐富，跆拳道運(yùn)動(dòng)得到了廣泛的推廣和普及。跆拳道項(xiàng)目很快地被廣大青少年所接受，成為青少年群體中時(shí)尚而又影響廣泛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。5 跆拳道項(xiàng)目得以廣泛開(kāi)展的基本優(yōu)勢(shì)分析由于當(dāng)前青少年的學(xué)習(xí)任務(wù)仍然有一定的壓力，沒(méi)有更多的時(shí)間和經(jīng)歷參與更多的體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)鍛煉，而跆拳道項(xiàng)目由于門(mén)檻較低、動(dòng)作相對(duì)簡(jiǎn)單、學(xué)習(xí)時(shí)間可長(zhǎng)可短、學(xué)校效果表現(xiàn)較快的特點(diǎn)，成為跆拳道項(xiàng)目快速發(fā)展的因素之一。另一方面，在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)角度，青少年出于身體快速發(fā)育的階段，跆拳道項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練不太重視絕對(duì)力量這一因素，更加注重協(xié)調(diào)性、靈敏性和柔韌性等方面，恰好符合了青少年成長(zhǎng)發(fā)育

40、的特點(diǎn)，對(duì)于提高改善青少年骨骼肌肉的發(fā)展、改善身體素質(zhì)具有相對(duì)明顯的作用，使得跆拳道項(xiàng)目受到青少年群體的歡迎。再者，跆拳道項(xiàng)目技術(shù)體系簡(jiǎn)單實(shí)用，跆拳道競(jìng)賽的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)相對(duì)簡(jiǎn)便，場(chǎng)地、器材簡(jiǎn)單，很容易為人所接受。跆拳道分為十級(jí)九段的特點(diǎn)，使得練習(xí)者能夠明確地通過(guò)目標(biāo)設(shè)置來(lái)獲得成就感。詳細(xì)的等級(jí)制度以及各個(gè)等級(jí)之間較為容易達(dá)到的目標(biāo)，適合青少年的發(fā)展特點(diǎn)，每一個(gè)級(jí)別的進(jìn)步都能獲得精神的滿足。這些特點(diǎn)是跆拳道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在我國(guó)迅速發(fā)展的關(guān)鍵因素。5.1 重禮及精神價(jià)值取向的導(dǎo)引跆拳道視“禮儀”為練習(xí)者基本精神的體現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)“以禮始、以禮終”，習(xí)練者每次練習(xí)及比賽前后，都必須彼此向?qū)Ψ绞┒Y。在千百次這種貌似繁

41、文縟節(jié)的禮儀中，習(xí)練者不知不覺(jué)中會(huì)養(yǎng)成良好的行為規(guī)范。再者，跆拳道還特別強(qiáng)調(diào)習(xí)練者意志品質(zhì)的磨練，對(duì)跆拳道練習(xí)來(lái)說(shuō)，修習(xí)跆拳道不僅僅是技藝的提高，最重要的是通過(guò)無(wú)數(shù)次揮汗如雨、肌肉酸痛的技藝修煉過(guò)程，達(dá)到意志磨練、精神培養(yǎng)及人格導(dǎo)引的目的。因而通過(guò)學(xué)習(xí)跆拳道，習(xí)練者舉手投足間，不經(jīng)意地就會(huì)給觀者以健康懂禮、剛健有為、奮發(fā)進(jìn)取的精神感召力趙紅衛(wèi),冬繼峰.論俱樂(lè)部式跆拳道訓(xùn)練對(duì)學(xué)齡兒童身心健康的作用j.體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2011，(01).6。跆拳道正是在其推廣發(fā)展中，把內(nèi)在的精神功能屬性與社會(huì)的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)建設(shè)很好地結(jié)合起來(lái)，才有力地展現(xiàn)出它的內(nèi)在價(jià)值，突出了這一項(xiàng)目存在與發(fā)展的社會(huì)意義。5.2

42、規(guī)范的道服與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亩挝恢频牧?xí)練體制跆拳道道服為白色，設(shè)計(jì)規(guī)整而統(tǒng)一。跆拳道習(xí)練者進(jìn)入習(xí)練場(chǎng)所習(xí)練時(shí)，都必須身著道服。進(jìn)入場(chǎng)館，那滿目的整齊大方，就如同身著軍服所產(chǎn)生的效果一樣，給人一種良好素質(zhì)的直觀印象，在這里，整齊劃一代表著一種干練，一種堅(jiān)忍的作風(fēng)，雖簡(jiǎn)單卻又讓人實(shí)在地感覺(jué)它蘊(yùn)涵著極深的內(nèi)涵倪依克.論中華民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展d.華南師范大學(xué)，2004.7。這一切無(wú)疑都對(duì)旁觀者有著較強(qiáng)的吸引力。跆拳道共分十級(jí)九段。十級(jí)表示從初學(xué)到獲得黑帶必須經(jīng)過(guò)的十個(gè)階段，九段指的是黑帶的九個(gè)等級(jí)，習(xí)練者的道服為白色，腰間束一條腰帶。在十級(jí)階段，等級(jí)高低根據(jù)腰帶的顏色來(lái)區(qū)分，共分五種顏色，依次為白、黃、青、藍(lán)和

43、褐色。初學(xué)者為十級(jí)，束白色腰帶，以后根據(jù)等級(jí)考試，逐級(jí)晉升。段位選手為黑帶，如果選手年齡不滿 16 周歲入段，其腰帶為黑紅兩色，稱初級(jí)黑帶，到16歲則自動(dòng)升為高級(jí)黑帶，腰帶為全黑色。從黑帶一段到九段，腰帶無(wú)區(qū)別，但段位的晉升除須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格考試外，另有年齡的限制。5.3 觀賞性強(qiáng)如果說(shuō)拳擊是以人體上肢為主，摔跤和柔道是以人體整體為主進(jìn)行擊打和對(duì)抗，那么跆拳道則著重于腿法的使用。規(guī)則除限制膝關(guān)節(jié)外，其它腿法，如踢、劈、旋、擺、踹、蹬、撩等各種技法均可進(jìn)行攻擊，腿法攻擊的動(dòng)作幅度大，變化多樣，常伴有騰空、轉(zhuǎn)體等攻擊性動(dòng)作，常有出人意料的精彩動(dòng)作出現(xiàn)，比賽場(chǎng)面精彩不斷，使人有賞心悅目的感覺(jué)竇燕.跆拳道運(yùn)

44、動(dòng)的特點(diǎn)對(duì)青少年的影響j.科技風(fēng)2010，6：26.8。加上雙方斗智斗勇，增加了比賽的緊張刺激性。除打斗外，跆拳道的功力檢驗(yàn)更是異彩紛呈，它主要是表演者徒手或赤腳、原地或騰空，運(yùn)用不同技術(shù)以肢體直接接觸木板或瓦礫，瞬間發(fā)力將其擊碎，充分展示了激烈對(duì)抗過(guò)程中的形體美，具有極高的欣賞價(jià)值。5.4 技術(shù)體系簡(jiǎn)單實(shí)用現(xiàn)代社會(huì)人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，工作及生存的壓力大。相對(duì)來(lái)說(shuō)，普通人群很難有更多的余暇精力去從事復(fù)雜的體育運(yùn)動(dòng)。對(duì)于高難度、高技巧性的運(yùn)動(dòng)人們具有欣賞的興趣，卻不一定有親身參與的需要閆玉峰.跆拳道運(yùn)動(dòng)廣受青少年青睞的社會(huì)學(xué)分析j.科技信心2008（26）：49.9。相反地，倒是那些相對(duì)簡(jiǎn)單

45、、學(xué)習(xí)時(shí)間短、見(jiàn)效快卻又比較實(shí)用的運(yùn)動(dòng)，更易被普通人群所接受，而跆拳道無(wú)疑很好地迎合了人們的這種心理需要。如果去看一看跆拳道的訓(xùn)練、表演或比賽，身臨其境，練習(xí)者那令人眼花繚亂的快速變換的各種腿法，會(huì)讓觀眾直接體驗(yàn)到一種力與美的存在，而伴隨著每一次速度與力量俱在的擊打，練習(xí)者口中發(fā)出的“呀”、“嘿”叫聲，更加令人振奮。6 四川省跆拳道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程回顧6.1 四川省跆拳道運(yùn)動(dòng)的引入跆拳道運(yùn)動(dòng)在1988年、1992年兩屆奧運(yùn)會(huì)中連續(xù)被列為表演項(xiàng)目，深受歡迎，被列為正式奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目則是在2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)。在此之后，跆拳道運(yùn)動(dòng)得到了更多人的喜愛(ài)、參與，跆拳道運(yùn)動(dòng)在世界上的推廣和普及得到了快速發(fā)展

46、。1992年，中國(guó)為順應(yīng)競(jìng)技體育趨勢(shì)，開(kāi)始引進(jìn)跆拳道運(yùn)動(dòng)，并先后在奧運(yùn)會(huì)上取得了4枚金牌，雖然在短短時(shí)間內(nèi)取得了如此優(yōu)異的成績(jī)，但是與世界高水平的國(guó)家或者地區(qū)還存在著很大的差距，所以，國(guó)家體育總局對(duì)于跆拳道運(yùn)動(dòng)依然非常重視。同時(shí)，由于跆拳道運(yùn)動(dòng)在內(nèi)容設(shè)置上適合不同年齡階段的人們，尤其是青少年群體進(jìn)行練習(xí)，隨著中國(guó)全民健身的推廣，跆拳道運(yùn)動(dòng)在中國(guó)得到了更好的推廣和普及。四川省在這個(gè)背景下于1996年也開(kāi)始推廣跆拳道運(yùn)動(dòng)。6.2 四川省跆拳道運(yùn)動(dòng)隊(duì)的組建與發(fā)展四川省作為西南地區(qū)經(jīng)濟(jì)和政治發(fā)展的中心，于1996年正式開(kāi)始推廣跆拳道項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)。最早組建跆拳道專(zhuān)業(yè)隊(duì)的是成都體育學(xué)院，并選派隊(duì)員參加了199

47、6年在浙江金華舉行的全國(guó)跆拳道錦標(biāo)賽，收獲甚豐：獲得男子76公斤級(jí)第二名，54公斤級(jí)第二名，50公斤級(jí)第一名；女子51公斤級(jí)第三名，43公斤級(jí)第三名。在接下來(lái)的幾年中鄭國(guó)威，劉民生.淺談跆拳道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展j放軍體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2000.3.10，成都體育學(xué)院跆拳道隊(duì)參加了全國(guó)跆拳道精英賽、全國(guó)跆拳道錦標(biāo)賽、全國(guó)跆拳道冠軍賽等諸多賽事，取得了不俗的成績(jī)。1997年，成都體育學(xué)院開(kāi)設(shè)跆拳道專(zhuān)項(xiàng)，歸屬于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)，并在接下來(lái)的十幾年中，有力地推動(dòng)了四川省跆拳道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，培養(yǎng)了數(shù)量眾多、教學(xué)能力優(yōu)秀的專(zhuān)業(yè)教學(xué)人才。由此，四川省各地的跆拳道運(yùn)動(dòng)隊(duì)在今后幾年中相繼開(kāi)展。6.3 四川省跆拳道協(xié)會(huì)的成立199

48、7年，四川省跆拳道協(xié)會(huì)（簡(jiǎn)稱省跆協(xié)）成立。在四川省體育行政部門(mén)的支持和領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)四川省民政部門(mén)正式批準(zhǔn)成立，成為具有獨(dú)立法人資格的體育社會(huì)團(tuán)體。四川省跆拳道協(xié)會(huì)的主要職責(zé)是：協(xié)助體育行政部門(mén)促進(jìn)跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)展，為各類(lèi)跆拳道培訓(xùn)單位、會(huì)員單位服務(wù)；為維護(hù)跆拳道健身市場(chǎng)規(guī)范，可持續(xù)發(fā)展服務(wù)；為廣大體育鍛煉者服務(wù)；為實(shí)施全民健身計(jì)劃和奧運(yùn)增光計(jì)劃服務(wù)。省跆協(xié)實(shí)行會(huì)員理事制，民主辦會(huì)，法制辦會(huì)四川省跆拳道協(xié)會(huì)網(wǎng) 11。7 跆拳道項(xiàng)目在成都市金牛區(qū)青少年群體中的開(kāi)展現(xiàn)狀隨著四川省跆拳道協(xié)會(huì)的成立，各地跆拳道運(yùn)動(dòng)得到了快速發(fā)展，尤其是青少年群體中，跆拳道項(xiàng)目得到廣泛傳播。7.1 金牛區(qū)小學(xué)中跆拳道項(xiàng)目的開(kāi)

49、展現(xiàn)狀目前，在金牛區(qū)開(kāi)設(shè)跆拳道課程的學(xué)校有成都市行知小學(xué)、西體路小學(xué)、成都市金牛區(qū)泉水路小學(xué)、成都市金牛區(qū)茶店子小學(xué)、成都市人民北路小學(xué)共5所學(xué)校。5所學(xué)校的人數(shù)分布如表1：表1 金牛區(qū)小學(xué)中跆拳道注冊(cè)會(huì)員數(shù)序號(hào)單位會(huì)員人數(shù)男女是否重點(diǎn)學(xué)校12345成都市行知小學(xué)西體路小學(xué)成都市金牛區(qū)泉水路小學(xué)成都市金牛區(qū)茶店子小學(xué)成都市人民北路小學(xué)2001005010050133613256236739184427是是否否否通過(guò)上表可知，在金牛區(qū)的小學(xué)中，重點(diǎn)學(xué)校的跆拳道注冊(cè)會(huì)員數(shù)量高于非重點(diǎn)學(xué)校，而且一致性地表現(xiàn)出男生多于女生的情況。通過(guò)調(diào)查得知，在以上幾個(gè)小學(xué)中，女生參與跆拳道學(xué)習(xí)較少的原因在于，他們?cè)?/p>

50、家長(zhǎng)的影響以及個(gè)人性格因素的影響下，更多地學(xué)習(xí)舞蹈等體育運(yùn)動(dòng)。他們認(rèn)為跆拳道有攻擊性，是展現(xiàn)男孩子爭(zhēng)強(qiáng)好勝的運(yùn)動(dòng)。這是青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)男多女少的因素之一。7.2 金牛區(qū)俱樂(lè)部中跆拳道項(xiàng)目在其他青少年群體中的開(kāi)展現(xiàn)狀除了小學(xué)之外，金牛區(qū)的社會(huì)力量對(duì)于跆拳道在青少年群體中的推廣也起到了重要作用。以下數(shù)據(jù)為道館、培訓(xùn)學(xué)校或其他俱樂(lè)部中青少年跆拳道練習(xí)者的會(huì)員注冊(cè)人數(shù)。其中，專(zhuān)業(yè)跆拳道道館的數(shù)量8家，多元化培訓(xùn)學(xué)校中開(kāi)設(shè)跆拳道科目的為7家。以下的統(tǒng)計(jì)中，所統(tǒng)計(jì)的樣本年齡處于4歲18歲。數(shù)據(jù)來(lái)源于成都市金牛區(qū)跆拳道協(xié)會(huì)。根據(jù)金牛區(qū)跆拳道協(xié)會(huì)的規(guī)定，對(duì)于不同的組織群體會(huì)根據(jù)其注冊(cè)資金、招生人數(shù)以及師資力量

51、等情況，對(duì)注冊(cè)人數(shù)進(jìn)行了一定程度的限定，所以各個(gè)組織的會(huì)員人數(shù)為整數(shù)。具體統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)如表2：表2 金牛區(qū)其他社會(huì)組織中青少年跆拳道會(huì)員人數(shù)統(tǒng)計(jì)序號(hào)單位會(huì)員人數(shù)男女123456789101112131415竹攸mma道館弘星藝術(shù)學(xué)校 成都市英豪搏擊俱樂(lè)部四川花郎跆拳道俱樂(lè)部春秋跆拳道館忠武跆拳道聯(lián)合會(huì)華西英搏武道館泓鷹道場(chǎng)（御仁跆拳道）四川省洪興武館新方舟跆拳道館成都市琴樂(lè)藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校成都市名師點(diǎn)撥培訓(xùn)學(xué)校龍珠跆拳道館文氏跆拳道四川省奧林搏擊俱樂(lè)部1001001002002001501005010010050502001001006367571521311127445645813351416072

52、37334348693826536423715594028根據(jù)以上表格中的數(shù)據(jù)可以看出，在除小學(xué)為的社會(huì)跆拳道組織中，總的注冊(cè)會(huì)員人數(shù)為1700人，其中男性為1144人，女性為556人。女性人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于男性。在表1中，男生人數(shù)是女生人數(shù)的1.56倍，表2中，男性人數(shù)是女性的2.06倍。在總?cè)藬?shù)2200人中，男性人數(shù)是女性人數(shù)的1.93倍。所以說(shuō)，在金牛區(qū)青少年群體中，男女比例失衡的現(xiàn)象是存在的。8 跆拳道項(xiàng)目對(duì)于青少年全面發(fā)展的優(yōu)勢(shì)研究8.1 跆拳道項(xiàng)目對(duì)于青少年綜合身體素質(zhì)的提升8.1.1 柔韌素質(zhì)柔韌素質(zhì)來(lái)源于舞蹈學(xué)名詞，是指人體各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度以及韌帶、肌肉、肌腱等軟組織的伸展能力。在

53、跆拳道運(yùn)動(dòng)中，柔韌性差的人，不僅影響其動(dòng)作技能的掌握，還會(huì)限制速度、協(xié)調(diào)能力以及力量的發(fā)揮，甚至造成肌肉或韌帶的運(yùn)動(dòng)損傷。在跆拳道運(yùn)動(dòng)中柔韌素質(zhì)訓(xùn)練一般分為主動(dòng)性柔韌練習(xí)和被動(dòng)性柔韌練習(xí)兩種聯(lián)系方式。主動(dòng)性柔韌練習(xí)是指跆拳道練習(xí)者依靠所練習(xí)關(guān)節(jié)周?chē)∪旱闹鲃?dòng)工作，完成大幅度動(dòng)作。主動(dòng)性柔韌練習(xí)不僅可以提高柔韌能力，還可以發(fā)展力量素質(zhì)，提高機(jī)體控制能力劉宏偉.跆拳道專(zhuān)修教材m.沈陽(yáng):沈陽(yáng)體育學(xué)院出版，2000.。例如，在跆拳道訓(xùn)練中的正踢腿、側(cè)踢腿、后踢腿等動(dòng)作的運(yùn)用中，要求練習(xí)者的腿能踢得高、速度快、幅度大。這樣練習(xí)與力量素質(zhì)的練習(xí)是相輔相成的。被動(dòng)性柔韌練習(xí)是指跆拳道練習(xí)者被動(dòng)用力或者借助于

54、外力，使關(guān)節(jié)達(dá)到最大的活動(dòng)幅度葛鵬，張浩，王炳赟.跆拳道與青少年綜合素質(zhì)培養(yǎng)的探討j.重慶文理學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版）2007（26）：105-107.。例如壓腿、扳腿、下叉等動(dòng)作。被動(dòng)性的柔韌練習(xí)是發(fā)展主動(dòng)柔韌性練習(xí)的基礎(chǔ)。在跆拳道運(yùn)動(dòng)中，影響練習(xí)者柔韌素質(zhì)的因素有以下幾種：（1）性別和年齡。在青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)中，年齡與柔韌性呈現(xiàn)反比，女生優(yōu)于男生，如圖1。（2）與中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度有關(guān)。情緒高漲是，柔韌性會(huì)好于情緒低落時(shí)的情況。（3）遺傳因素。比如先天性骨盆形態(tài)扁平，其胯關(guān)節(jié)開(kāi)度就好。（4）關(guān)節(jié)周?chē)M織的體積大小，受先天因素和后天訓(xùn)練的雙重影響。圖1 青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)中年齡、性別與柔韌性關(guān)

55、系圖為探究跆拳道項(xiàng)目對(duì)于青少年群體柔韌素質(zhì)的影響，選取成都行知小學(xué)184人（均無(wú)神經(jīng)系統(tǒng)或運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病），分別分為對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組各92人。經(jīng)過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)組一學(xué)期的跆拳道訓(xùn)練，對(duì)兩個(gè)組進(jìn)行縱劈叉、兩手背勾、雙手握桿轉(zhuǎn)肩、俯臥背起4項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)量，結(jié)果見(jiàn)表3。表中數(shù)據(jù)說(shuō)明實(shí)驗(yàn)前兩個(gè)組別的學(xué)生柔韌素質(zhì)水平相當(dāng)，兩組學(xué)生各指標(biāo)間的差異不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。表3 實(shí)驗(yàn)前后兩組學(xué)生的柔韌素質(zhì)比較組別n縱劈叉/cm兩手背勾/cm雙手握桿轉(zhuǎn)肩/cm仰臥背起/cm實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組9219.22.7814.84.0355.72.1330.15.56對(duì)照組9218.33.0912.14.4751.92.4232.25.01試驗(yàn)

56、后實(shí)驗(yàn)組927.12.34*19.83.17*40.93.65*46.12.93*對(duì)照組9217.52.8614.24.0150.72.1233.12.77*:與對(duì)照組間p0.05；*:與對(duì)照組間p0.01.經(jīng)過(guò)一學(xué)期的跆拳道運(yùn)動(dòng)練習(xí)后，在此測(cè)試兩組學(xué)生的柔韌指標(biāo)（表3）?？梢?jiàn)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在縱劈叉、兩手背勾、雙手握桿轉(zhuǎn)肩、俯臥背起4項(xiàng)指標(biāo)上均占有明顯優(yōu)勢(shì)。這說(shuō)明跆拳道運(yùn)動(dòng)能夠有效地發(fā)展身體相關(guān)部位的柔韌性，能夠有效提高柔韌素質(zhì)。8.1.2 靈敏素質(zhì)靈敏又稱為靈活性。前蘇聯(lián)學(xué)者c亞納尼斯指出，靈敏是指能夠正確、迅速、合理和靈活地完成生疏的、新的動(dòng)作的能力，即在變化條件下迅速掌握動(dòng)作的能力。美國(guó)學(xué)者阿詹林和阿加希爾則認(rèn)為，靈敏是迅速改變身體（或某一部分）運(yùn)動(dòng)方向的能力，是幾種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的結(jié)合，包括力量、反應(yīng)時(shí)、速度、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性全國(guó)體育院校教材