出汗部位看健康出汗多是怎么回事

1、出汗部位看健康 出汗多是怎么回事-出汗多不僅是一件讓人很煩惱的事，并且出汗多還很有可能與身體健康狀況相關(guān)。手心 出汗、手腳出汗、腋下出汗，還有的是睡覺出汗，喝口熱水、稍動一 下就容易出汗。下面小編帶你了解出汗多是怎么回事？教你通過出汗 部位看健康。出汗多是怎么回事？多人都會出汗，出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功 能。中醫(yī)學認為，&dquo;發(fā)熱出汗”不僅痛經(jīng)活絡(luò)、活動全 身器官，提高精神和恢復體力，而且具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能，擴張周圍小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)，促進人體五臟六腑的功能，使內(nèi)邪隨 蒸發(fā)的汗液排出。正常的出汗有利于身體健康，然而出汗異常就要提 高警惕了，如糖尿病人出汗異

2、常可能是發(fā)生了糖尿病性神經(jīng)病變。因此中醫(yī)提醒大家，當出汗的方式，汗液的量、色和氣味發(fā) 生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應(yīng)引起重視。引發(fā)出汗的現(xiàn) 象主要有自汗、盜汗、絕汗、頭汗、偏汗及冷汗等六種出汗現(xiàn)象，在 本文最后將詳細說明。出汗部位看健康出汗是人體的一種自然現(xiàn)象：外界溫度太高會全身出汗；精神緊張或痛覺刺激時會手心、腳心出汗 吃了某些刺激性食物會臉上ii冒汗1.頭部出汗頭汗過多，若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時覺得上腹脹 滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少進食量、吃清淡飲食緩 解，也可吃點消化藥；若伴隨肢體沉重無力，胃脹不適，想嘔吐，身 體發(fā)熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)，應(yīng)注

3、意清淡飲食。孩子睡眠時出現(xiàn)輕微頭汗屬正常現(xiàn)象；但若伴有睡眠不實、 煩躁不安、易驚嚇、頭發(fā)稀少等表現(xiàn)，要及時診治。此外，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的情況， 多屬于氣虛。2. 手腳出汗手腳心多汗，如果手腳心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等， 多屬于陰虛有熱。若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛， 大便不通，多屬于腸道內(nèi) 有積糞的熱證，可服用通便藥；若有手腳心多汗伴隨口干、牙齦腫痛 等，多屬于胃熱，可服用清胃熱的中藥，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸 等。3. 胸口出汗心窩、胸口多汗，多見于一些腦力工作者，這些人常伴有精 神倦怠、食欲不振、睡眠差，多夢的表現(xiàn)，屬于思慮過度，導致心脾 虛，可通過適當?shù)倪\動，

4、如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調(diào) 節(jié)心身。睡覺脖子出汗是怎么回事汗液是通過分布在皮膚上的汗腺排出的。 汗腺受交感神經(jīng)控 制，出汗量與汗腺的發(fā)育情況和交感神經(jīng)敏感性有關(guān)。嬰幼兒的汗腺 和神經(jīng)系統(tǒng)都不太完善，而且新陳代謝旺盛，皮膚微血管分布多，含 水量大，這些生理特點是嬰幼兒夜間多汗的主要原因?；顫姾脛拥暮⒆?，白天運動量大，產(chǎn)生的熱量多，機體未能 將多余的熱量散發(fā)出去，晚間體溫可達 38攝氏度左右。入睡后通過出汗散發(fā)多余熱量，以保持正常體溫。如果天氣悶熱，臥室通風不良，孩子就更容易出汗。這種出汗稱為&dquo;生理性出汗”，一般都發(fā)生在 上半夜，深睡后便逐漸消退。對于生理性出汗，

5、不必過于擔心。要注意適當減少孩子白天 尤其是臨睡前的活動量，不要給他們吃大量的熱性食物和熱飲料， 被 褥隨季節(jié)增減，不能給孩子蓋太厚的被子。孩子睡覺多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。生理性的多汗是由于天氣炎熱、 室溫過高、穿衣過多或被子 太厚等原因造成的。有的家長喜歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶，喂奶后小兒安靜睡 著了，但這時正碰上小兒吃奶后的產(chǎn)熱階段，因此常滿頭大汗。這類 出汗都是屬于機體調(diào)節(jié)體溫所致，常在剛睡著時出汗較多，以后就逐漸減少。因為小兒時期新陳代謝旺盛，皮膚含水量較高，微血管分布較多，植物性神經(jīng)發(fā)育不成熟，因此出汗較多，這完全是正常的，病理性多汗則出現(xiàn)在整個睡眠過程中汗量很多?；钾E病的小兒在入睡后就開始多汗，尤其是頭部，能濕透枕席或枕巾并伴有 枕禿和驚哭?；蓟顒有越Y(jié)核病的小兒，不僅上半夜出汗，下半夜及天亮前 也常出汗，稱為盜汗。同時，小兒可伴有低熱、咳嗽、消瘦、無力、臉色潮紅等癥 狀。因此，如果一個健康、活潑的小兒，睡覺時出汗較多，可能 是正常現(xiàn)象，家長不用過分著急?？赐晟厦娴奈恼轮螅嘈糯蠹覍⒆铀X脖子出汗會有相 應(yīng)