公司員工拓展訓(xùn)練心得

1、公司員工拓展訓(xùn)練心得xx年10月18日，相信這一天是我們久加久所有職員最 難忘的一天，是我們?nèi)松谐錆M意義的一天，公司為了使我 們在工作中更加團結(jié)、更加堅強，更加具有凝聚力，能夠更 好的提升自我，特地為我們組織了一次拓展訓(xùn)練！一天的時 間里，恐高（膽?。┑奈医?jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn)，無論是勇 氣還是毅力。上午九點我們一行30人來到xx訓(xùn)練基地，在教練訓(xùn)導(dǎo) 和嚴(yán)格的要求及活動的安排部署下 ，我成了“狂人隊”隊 中的一員，我們制定了 隊徽 “狂人”、隊歌 “你們皆凡人， 只有我最狂”、還有口號“天上地下唯我最狂” 。哈哈，夠狂！ 隨后教練為我們介紹了拓展訓(xùn)練的起源。 。熱身后，接下來 帶給我的是從來沒

2、有過的震撼，在一系列拓展項目中給我印 象最深，給我最多鼓勵和感動的事情就是在即將去完成任務(wù) 前所有隊員將手搭在我的肩上， 然后問我 “準(zhǔn)備好了嗎？” 我大聲回答“準(zhǔn)備好了！ ”，這其中蘊含著自信與他信，自我與團隊，承諾與責(zé)任,信任是合作的基礎(chǔ)“信任背摔”“信任背摔” ，就是因為對他人的信任而背向后摔下去， 一項考驗對他人信任度、訓(xùn)練人換位思考意識的項目。當(dāng)我 背對大家站在高臺上，大聲問大家： “準(zhǔn)備好了嗎？”隊友 們齊聲回答：“準(zhǔn)備好了！”隨后我向后仰去，順利的倒在了 隊友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。這種自 信，來自團隊，信任同伴、融入集體，就好比我們工作中都 離不開同事的幫助和

3、支持。我們在這個集體中才會有歸屬感 和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。“空中抓桿” 好害怕！當(dāng)我爬上去1/3處就打退堂鼓了， 雖然背上系著安全繩，但是還是有一不小心就會摔下去的感 覺，這時，隊友在下面為我高呼加油，自己也一直在說服自 己（有安全繩，安全繩）又上了幾個階梯，腳步又開始停下 了，我的媽呀好高兩條腿不停的發(fā)抖，暈啊。 。干脆一屁股 坐下了， 底下的隊友一刻沒停的給我鼓勵， （站起來站起來） 一股無窮的向上的動力，閉上眼，由于高空的恐懼心理，帶 動整個結(jié)構(gòu)就顫顫巍巍的晃動，從內(nèi)心深處一股從沒有過的 熱血激情我一下子就迸發(fā)了出來，我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了自 己內(nèi)心的恐懼。跳出

4、去了！雖然遺憾的沒抓住桿（因為俺是 閉著眼的）嘿嘿！隊友在下面為我高興為我歡呼雀躍，我也 因為自己的勇敢而由衷的感到自豪。 “我真的很不錯”一下 子從內(nèi)心呼喊出來，對自己的肯定，對自己的信任，對別人 的信賴，對別人為自己加油而深深的感謝著他（她）們，由 最初滿心的懼怕到勇敢的跳過，看起來似乎不可能的事情，其實， 只要我們有恒心和敢于面對困難的勇氣， 敢于嘗試，一樣可以完成，甚至做的更出色。每個人都有巨大的潛能， 等待我們?nèi)グl(fā)掘，對每一件事情，我們都應(yīng)該盡自己最大的努力上午很快就過去了，吃完中飯接著是七巧板;小游戲， 大智慧！看似簡單的游戲，但是如果我們不認(rèn)真思考，慎重 對待，等待我們的可能只有

5、失?。F隊和個人的關(guān)系就像水 和魚，處在一個團隊中，每個人各司其職，才能使我們每個 人的付出得到最大的收益！尤其在通過電網(wǎng)科目訓(xùn)練中更能體驗出我們的團隊奮 發(fā)向上，處處充滿了激勵、關(guān)心、支持、包容、諒解和建議。一張大網(wǎng)擺在面前，網(wǎng)中有很多大小不規(guī)則的孔，雖然個別 孔能免強通過，但都不夠足大。規(guī)則是：不準(zhǔn)觸碰網(wǎng)線，團 隊所有人員必須在30分鐘內(nèi)全部安全通過，看上去幾乎是 不可能的事。當(dāng)教練發(fā)出“開始”的命令后，在時間緊、 任 務(wù)重的情況下， 大家并沒有畏縮不前， 而是各個出謀劃策，制定方案，實施通過。俺們隊在過第12個隊友時還是沒能 逃脫觸網(wǎng)的杯具，最終沒能順利的完成任務(wù)，沒能使整個團 隊按時、安全、順利的通過電網(wǎng)。嗚嗚。 ?！爱厴I(yè)墻” 整個團隊的團結(jié)協(xié)作和處理問題能力有了 很大的提高。集體項目的完成，讓每個人都感受到了團隊的 力量。活動加強了相互的交流和溝通， 增強了團隊的凝聚力， 讓我體會到：沒有完美的個人，