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1、改善營(yíng)養(yǎng)性貧血功能改善營(yíng)養(yǎng)性貧血功能食品的開(kāi)發(fā)食品的開(kāi)發(fā)目錄 飲食與貧血 改善營(yíng)養(yǎng)性貧血功能食品 具有改善營(yíng)養(yǎng)性貧血功能的物質(zhì) 具有改善營(yíng)養(yǎng)性貧血功效的典型配料概述概述l 外周血液?jiǎn)挝惑w積中血紅蛋白濃度,紅細(xì)胞計(jì)數(shù)和(或)紅細(xì)胞比積低于正常最低值者稱(chēng)為貧血。l 常以hb濃度來(lái)表示。【注意】 判斷是否貧血要注意性別、年齡、海拔高度、生理狀況的影響及貧血的原因。 有月經(jīng)女性較同齡男性血紅蛋白濃度低。初生兒至3個(gè)月時(shí)較其他年齡組高。 久居海拔較高的居民血紅蛋白正常值較海平面的居民為高。一、飲食與貧血(一)牛奶引起的嬰幼兒貧血(一)牛奶引起的嬰幼兒貧血牛奶中鐵含量距嬰兒每天需要量相差甚大牛奶中鐵含量距

2、嬰兒每天需要量相差甚大 牛奶中鐵的吸收率只有牛奶中鐵的吸收率只有10% 10% (二)飲茶引起的貧血(二)飲茶引起的貧血 茶中含有大量的鞣酸茶中含有大量的鞣酸 (三)食黃豆過(guò)多引起的貧血(三)食黃豆過(guò)多引起的貧血黃豆的蛋白質(zhì)能抑制人體對(duì)鐵元素的吸收黃豆的蛋白質(zhì)能抑制人體對(duì)鐵元素的吸收 (四)運(yùn)動(dòng)也極易造成貧血(四)運(yùn)動(dòng)也極易造成貧血 貧血標(biāo)準(zhǔn)貧血標(biāo)準(zhǔn) 全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞的總?cè)萘俊⒀t蛋白和紅細(xì)胞壓縮容積減少至同地區(qū)、同年齡、同性別的標(biāo)準(zhǔn)值一下而導(dǎo)致的一種癥狀。我國(guó):成男:hb120g/l 成女:hb110g/l 孕婦:hb100g/l 為貧血who:成男:hb130g/l 成女:hb120g

3、/l 孕婦:hb110g/l 6y:hb110g/l 6-14y:hb120g/l貧血的分類(lèi)及原因v根據(jù)紅細(xì)胞形態(tài)特點(diǎn)分大細(xì)胞性貧血正常細(xì)胞性貧血小細(xì)胞低色素性貧血單純小細(xì)胞性貧血v根據(jù)貧血的病因和發(fā)病機(jī)制分類(lèi)紅細(xì)胞生成減少紅細(xì)胞破壞過(guò)多出血(一)貧血的分類(lèi)(二)貧血發(fā)生的原因1.缺鐵性貧血 鐵的攝入不足、鐵丟失過(guò)多、鐵需要量增多、鐵的吸收障礙和鐵的利用率不高2.巨幼紅細(xì)胞性貧血 由于體內(nèi)維生素b12和葉酸缺乏引起的大細(xì)胞性貧血(攝入不足和需要量增加;吸收不足;服用影響葉酸吸收利用的藥物;腸道細(xì)菌和寄生蟲(chóng)奪取vb12)3. 再生障礙性貧血 由于生物、化學(xué)、物理等因素引起的造血組織功能減退、免疫

4、介導(dǎo)異常、骨髓造血功能衰竭的癥狀4. 溶血性貧血紅細(xì)胞壽命縮短、破壞加速、骨髓造血功能代償增生不足以補(bǔ)償細(xì)胞的損耗引起的貧血。 營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血 缺鐵性貧血是指當(dāng)機(jī)體對(duì)鐵的需求與供給失衡,導(dǎo)致體內(nèi)貯存鐵耗盡(iron depletion, id),繼之紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏(iron deficient erythropoiesis, ide),最終引起缺鐵性貧血(iron deficient anemia, ida)。ida是鐵缺乏癥(包括id,ide和ida)的最終階段,表現(xiàn)為缺鐵引起的小細(xì)胞低色素性貧血及其它異常。缺鐵性貧血也叫小細(xì)胞性貧血 。缺鐵性貧血的原因缺鐵性貧血的原因:1

5、.需鐵量增加而鐵攝入不足:多見(jiàn)于嬰幼兒、青少年、妊娠和哺乳期婦女。嬰幼兒需鐵量較加,若不補(bǔ)充蛋類(lèi)、肉類(lèi)等含鐵量較高的輔食,易造成缺鐵。青少年偏食易缺鐵。女性月經(jīng)增多、妊娠或哺乳,需鐵量增加,若不補(bǔ)充高鐵食物,易造成ida。 2.鐵吸收障礙:常見(jiàn)于胃大部切除術(shù)后,胃酸分泌不足且食物快速進(jìn)入空腸,繞過(guò)鐵的主要吸收部位(十二指腸),使鐵吸收減少。此外,多種原因造成的胃腸道功能紊亂,如長(zhǎng)期不明原因腹瀉、慢性腸炎、克隆氏病等均可因鐵吸收障礙而發(fā)生ida。 3.鐵丟失過(guò)多:慢性長(zhǎng)期鐵丟失而得不到糾正則造成ida。如:慢性胃腸道失血、月經(jīng)量過(guò)多、咯血和肺泡出血等等 表現(xiàn):缺鐵原發(fā)病表現(xiàn) 如婦女月經(jīng)量多、消化

6、道潰瘍/腫瘤/痔瘡導(dǎo)致的黑便/血便/腹部不適、腸道寄生蟲(chóng)感染導(dǎo)致的腹痛/大便性狀改變、腫瘤性疾病的消瘦、血管內(nèi)溶血的血紅蛋白尿等。 組織缺鐵表現(xiàn) 精神行為異常,如煩躁、易怒、注意力不集中、異食癖;體力、耐力下降;易感染;兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、智力低下;口腔炎、舌炎、舌乳頭萎縮、口角皸裂、吞咽困難;毛發(fā)干枯、脫落;皮膚干燥、皺縮;指(趾)甲缺乏光澤、脆薄易裂,重者指(趾)甲變平,甚至凹下呈勺狀(反甲)。貧血表現(xiàn) 乏力、易倦、頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、心悸、氣短、納差;蒼白、心率增快、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩 治療ida的原則根除病因;補(bǔ)足貯鐵。嬰幼兒、青少年和妊娠婦女營(yíng)養(yǎng)不足引起的ida,應(yīng)改善飲食。月經(jīng)多引

7、起的ida應(yīng)看婦科調(diào)理月經(jīng)。寄生蟲(chóng)感染應(yīng)驅(qū)蟲(chóng)治療。惡性腫瘤,應(yīng)手術(shù)或放、化療;上消化道潰瘍,應(yīng)抑酸治療等。 巨幼紅細(xì)胞性貧血巨幼紅細(xì)胞性貧血 巨幼紅細(xì)胞性貧血簡(jiǎn)稱(chēng)巨幼貧,因缺乏維生素b12或(和)葉酸所致。孕前或孕中缺乏維生素b12或者葉酸可能會(huì)患上這種疾病。這種貧血的特點(diǎn)是骨髓里的幼稚紅細(xì)胞量多,紅細(xì)胞核發(fā)育不良,成為特殊的巨幼紅細(xì)胞。原因一、維生素b12攝入量不足 、需要量增加 、吸收的運(yùn)轉(zhuǎn)障礙 二、葉酸攝入不足 、需要增加 、吸收不良 、藥物作用 、代謝障礙 巨幼紅細(xì)胞性貧血治療巨幼紅細(xì)胞性貧血治療 包括:去除病因;注意休息,多食肉食物和新鮮花綠葉蔬菜,以增加維生素b12和葉酸攝入量;補(bǔ)

8、充維生素和葉酸;前者第周肌內(nèi)注射500-1000微克連續(xù)數(shù)周(2-4周),以后每個(gè)月肌內(nèi)注射500-1000微克,后者第天15-30毫克口吸取,2-4周為一療程。常見(jiàn)的改善營(yíng)養(yǎng)性貧血的常見(jiàn)的改善營(yíng)養(yǎng)性貧血的功能性食品功能性食品一、缺鐵性貧血的飲食治療原則與要求缺鐵性貧血的飲食治療原則與要求: 1.增加鐵的供給量。 .增加蛋白質(zhì)的供給量。 .增加維生素的供給量 .減少抑制鐵吸收的因素。 .合理安排飲食內(nèi)容和餐次。 富含鐵的食物富含蛋白質(zhì)的食品二、巨幼紅細(xì)胞性貧血的飲食治療二、巨幼紅細(xì)胞性貧血的飲食治療原則與要求原則與要求 注射維生素b12和口服葉酸是治療巨幼紅細(xì)胞性貧血的主要措施,飲食治療僅為輔

9、助手段。 1、多吃富含維生素b12的食品 2、增加含有葉酸食物的攝入量富含維生素b12 和葉酸的食品具有改善營(yíng)養(yǎng)性貧血的物質(zhì)具有改善營(yíng)養(yǎng)性貧血的物質(zhì)一、乳酸亞鐵一、乳酸亞鐵(一)性狀綠白色結(jié)晶性粉末或結(jié)晶,稍有異臭,略有甜的金屬味。乳酸亞鐵受潮或其水溶液氧化后變?yōu)楹F鹽的黃褐色。光照可促進(jìn)氧化。鐵離子反應(yīng)后易著色。溶于水,形成帶綠色的透明液體,呈酸性,幾乎不溶于乙醇(二)生理功能改善缺鐵性貧血。(三)制法1、由乳酸鈣或乳酸鈉溶液與硫酸亞鐵或氯化亞鐵反應(yīng)而得。2、乳酸溶液中添加蔗糖及精制鐵粉,直接反應(yīng)后結(jié)晶而得。 二、血紅素鐵(卟啉鐵)二、血紅素鐵(卟啉鐵)血液經(jīng)分離除去血清,得血球部分(血紅

10、蛋白)再經(jīng)蛋白酶酶解以除去血球蛋白后所得含卟啉鐵的鐵蛋白。(一)性狀暗紫色有光澤的細(xì)微針狀結(jié)晶或黑褐色顆粒、粉末。略有特殊氣味。極不穩(wěn)定,易氧化。不溶于水。用作鐵強(qiáng)化劑,其吸收率比一般鐵劑高3倍。(二)生理功能對(duì)缺鐵性患者有良好的補(bǔ)充、吸收作用,其優(yōu)點(diǎn)主要有:1、血紅素鐵不會(huì)受草酸、植酸、單寧酸、碳酸、磷酸等影響,而其他鐵都受到吸收的阻礙。2、非血紅素鐵只有與腸粘膜細(xì)胞結(jié)合后才能被吸收,其吸收率一般為5%8%。而血紅素鐵則可直接被腸粘膜細(xì)胞所吸收,吸收率高,一般為15%25%。3、非血紅素鐵有惡心、胸悶、腹瀉等副作用,而血紅素鐵無(wú)此現(xiàn)象。4、毒性低。三、三、硫酸亞鐵硫酸亞鐵(一)性狀灰白色至米色粉末,有澀味,較難氧化,比結(jié)晶硫酸亞鐵容易保存。水溶液呈酸性并渾濁,逐漸生成黃褐色沉淀緩慢溶于冷水,加熱則迅速溶解,不溶于乙醇。含鐵量按20%計(jì)。(二)生理功能改善營(yíng)養(yǎng)性貧血,作為鐵源供給。在各種含鐵的營(yíng)養(yǎng)增補(bǔ)劑中,一般均以硫酸亞鐵作為生物利用率的標(biāo)準(zhǔn),即以硫酸亞鐵的相對(duì)生物效價(jià)為100,作為各種鐵鹽的比較標(biāo)準(zhǔn)。(三)制法將稀硫酸加入鐵屑中,結(jié)晶時(shí)水溶液64.4時(shí),所得為一水鹽?;?qū)⒔Y(jié)晶硫酸鐵于40下干燥成粉末而得。加熱至4550時(shí)溶于結(jié)晶水而液化,邊攪拌邊緩慢蒸發(fā)結(jié)晶水。干燥失重的限度為35%36%,生成小粒狀態(tài)細(xì)粉,制成粉末。四、四、葡萄糖

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