艾灸常用穴位及灸法

1、 康復(fù)分中心康復(fù)分中心 陳楓陳楓艾灸常用穴位及灸法1本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。灸中脘穴灸中脘穴 中脘穴屬任脈，位于腹部正中線(xiàn)，臍上4寸。 2本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。中脘中脘中脘穴有調(diào)胃補(bǔ)氣、化濕和中、降逆止嘔的作中脘穴有調(diào)胃補(bǔ)氣、化濕和中、降逆止嘔的作用。用。甲乙經(jīng)甲乙經(jīng)載：載：“胃脹者腹?jié)M胃脘痛，鼻胃脹者腹?jié)M胃脘痛，鼻聞焦臭妨于食，大便難，中脘主之，亦取章聞焦臭妨于食，大便難，中脘主之，亦取章門(mén)。門(mén)。”又載：又載：“傷憂(yōu)思?xì)夥e，中脘主之。傷憂(yōu)思

2、氣積，中脘主之?！庇颀埜栌颀埜枵f(shuō)：說(shuō)：“黃疽四肢無(wú)力，中脘、足三黃疽四肢無(wú)力，中脘、足三里。里?！?本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。中脘中脘艾灸中院有利于提高脾胃功能，艾灸中院有利于提高脾胃功能，促進(jìn)消化吸收和增強(qiáng)人的抵抗力，促進(jìn)消化吸收和增強(qiáng)人的抵抗力，對(duì)于胃脘脹痛、嘔吐、呢逆、吞對(duì)于胃脘脹痛、嘔吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有較好療效。酸、食欲不振等有較好療效。4本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。 灸關(guān)元穴灸關(guān)元穴關(guān)元屬任脈，關(guān)元屬任脈，位于腹部正位于腹部正中線(xiàn)

3、，臍下中線(xiàn)，臍下3 3寸寸。5本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。關(guān)元關(guān)元 該穴為小腸之該穴為小腸之“募穴募穴 ”，足三陰經(jīng)、，足三陰經(jīng)、任脈之會(huì)，一身元?dú)庵?。別名任脈之會(huì)，一身元?dú)庵?。別名“丹田丹田”。難經(jīng)難經(jīng)六十六難六十六難集集注中楊玄操說(shuō)：注中楊玄操說(shuō)：“丹田者，人之根丹田者，人之根本也，精神之所藏，五氣之根元，本也，精神之所藏，五氣之根元，太子之府也。太子之府也?！?本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。關(guān)元關(guān)元中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，關(guān)元其部位為真陽(yáng)所中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，

4、關(guān)元其部位為真陽(yáng)所居、化生精氣之處。艾灸關(guān)元能使居、化生精氣之處。艾灸關(guān)元能使清陽(yáng)上升，濁陰下降，元陽(yáng)溫暖，清陽(yáng)上升，濁陰下降，元陽(yáng)溫暖，血液充盈，能培腎固本，補(bǔ)氣回陽(yáng)，血液充盈，能培腎固本，補(bǔ)氣回陽(yáng)，通調(diào)沖任、理氣活血通調(diào)沖任、理氣活血7本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。關(guān)元關(guān)元艾灸關(guān)元可防治遺尿、尿頻，艾灸關(guān)元可防治遺尿、尿頻，隆閉、少腹脹痛，脫肛、疝隆閉、少腹脹痛，脫肛、疝氣、遺精，白濁、陽(yáng)痿、早氣、遺精，白濁、陽(yáng)痿、早泄，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)、泄，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)、崩漏、惡露不盡、不孕，中崩漏、惡露不盡、不孕，中風(fēng)脫

5、證、虛勞贏瘦等。風(fēng)脫證、虛勞贏瘦等。8本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。灸氣海穴灸氣海穴氣海屬任脈，位氣海屬任脈，位于腹部正中線(xiàn)，于腹部正中線(xiàn)，臍下臍下1.51.5寸寸。 9本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。氣海氣海灸氣海有延年益壽、養(yǎng)生保健的灸氣海有延年益壽、養(yǎng)生保健的作作用用灸灸氣海能生發(fā)和培補(bǔ)元?dú)?，滋榮氣海能生發(fā)和培補(bǔ)元?dú)?，滋榮百脈，益腎固精，保健強(qiáng)身，解百脈，益腎固精，保健強(qiáng)身，解除疲勞等。除疲勞等。10本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)

6、忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。氣海氣海 據(jù)據(jù)舊唐書(shū)舊唐書(shū)卷一百六十五載，柳公卷一百六十五載，柳公度年八十余，步履輕便，當(dāng)有人問(wèn)其度年八十余，步履輕便，當(dāng)有人問(wèn)其養(yǎng)生之術(shù)時(shí)，他說(shuō)：養(yǎng)生之術(shù)時(shí)，他說(shuō)：“吾初無(wú)術(shù)，但吾初無(wú)術(shù)，但未嘗以元?dú)庾飨才瑲夂３囟?。未嘗以元?dú)庾飨才?，氣海常溫耳?！?日本代田文志（現(xiàn)代日本針灸學(xué)日本代田文志（現(xiàn)代日本針灸學(xué)家）認(rèn)為用艾灸氣?？深A(yù)防闌尾炎家）認(rèn)為用艾灸氣?？深A(yù)防闌尾炎， 11本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。氣海氣?，F(xiàn)代研究認(rèn)為：艾灸氣海穴可防治下腹現(xiàn)代研究認(rèn)為：艾灸氣海穴可防治

7、下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止，遺尿、部疼痛、大便不通、泄痢不止，遺尿、遺精、陽(yáng)痿、滑精，閉經(jīng)、崩漏、帶下、遺精、陽(yáng)痿、滑精，閉經(jīng)、崩漏、帶下、子宮脫垂，中風(fēng)脫證、脘腹脹痛、氣喘、子宮脫垂，中風(fēng)脫證、脘腹脹痛、氣喘、疝氣，失眠、神經(jīng)衰弱、腸炎等疝氣，失眠、神經(jīng)衰弱、腸炎等。12本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。 灸神闕穴灸神闕穴神闕（肚臍）神闕（肚臍）屬任脈經(jīng)，又屬任脈經(jīng)，又名臍中名臍中。 13本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。神闕穴神闕穴艾灸神闕穴，有溫補(bǔ)元?dú)猓?/p>

8、健艾灸神闕穴，有溫補(bǔ)元?dú)猓∵\(yùn)脾胃，固脫復(fù)蘇之功效運(yùn)脾胃，固脫復(fù)蘇之功效。灸灸神闕還能治泄瀉、便血及病神闕還能治泄瀉、便血及病后大便后大便不通。不通。14本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。神闕穴神闕穴 據(jù)據(jù)竇材灸法竇材灸法載：載：“腸癖下血，久不腸癖下血，久不止，此飲食冷物，損大腸氣也，灸神闕止，此飲食冷物，損大腸氣也，灸神闕穴三百壯；虛勞人及病后大艾灸神闕穴，穴三百壯；虛勞人及病后大艾灸神闕穴，對(duì)泄瀉、繞臍腹痛、脫肛、中風(fēng)脫證、對(duì)泄瀉、繞臍腹痛、脫肛、中風(fēng)脫證、角弓反張、產(chǎn)后尿潴留、慢性腹瀉、皮角弓反張、產(chǎn)后尿潴留、慢性腹瀉、

9、皮膚瘙癢、蕁麻疹有效好的防治作用。膚瘙癢、蕁麻疹有效好的防治作用。15本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。灸足三里穴灸足三里穴 足三里屬足陽(yáng)明足三里屬足陽(yáng)明胃經(jīng)。位于小腿的胃經(jīng)。位于小腿的前外側(cè)，在犢鼻下前外側(cè)，在犢鼻下3 3寸距脛骨前緣一寸距脛骨前緣一橫指。橫指。16本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。足三里足三里 足三里是胃經(jīng)的主要穴位，具有調(diào)理脾足三里是胃經(jīng)的主要穴位，具有調(diào)理脾胃、健運(yùn)脾陽(yáng)，溫中散寒，補(bǔ)中益氣，胃、健運(yùn)脾陽(yáng)，溫中散寒，補(bǔ)中益氣，調(diào)和氣血、宣通氣

10、機(jī)，導(dǎo)氣下行，補(bǔ)虛調(diào)和氣血、宣通氣機(jī)，導(dǎo)氣下行，補(bǔ)虛強(qiáng)身的作用強(qiáng)身的作用。甲乙經(jīng)甲乙經(jīng)載：載：“五臟六腑之脹，皆取五臟六腑之脹，皆取三里，三里者，脹之要穴。三里，三里者，脹之要穴?！蓖馀_(tái)科外臺(tái)科要要載：凡人年三十以上，若不灸三里，載：凡人年三十以上，若不灸三里，令人氣上眼暗，所以三里下氣也令人氣上眼暗，所以三里下氣也。 17本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。足三里足三里 艾灸艾灸足三里足三里，對(duì)消化系統(tǒng)的胃腸功能低下、，對(duì)消化系統(tǒng)的胃腸功能低下、食欲不振，消化吸收不良、急慢性胃炎、口腔食欲不振，消化吸收不良、急慢性胃炎、口腔及胃

11、潰瘍、胃下垂、腹瀉、便秘，對(duì)心腦血管及胃潰瘍、胃下垂、腹瀉、便秘，對(duì)心腦血管系統(tǒng)的高血壓、低血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心系統(tǒng)的高血壓、低血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、心絞痛、腦血管意外，對(duì)呼吸系統(tǒng)的感冒、病、心絞痛、腦血管意外，對(duì)呼吸系統(tǒng)的感冒、肺結(jié)核，對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)的尿頻遺尿、小便不肺結(jié)核，對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)的尿頻遺尿、小便不通、遺精，陽(yáng)痿、早泄等也均有防治作用。通、遺精，陽(yáng)痿、早泄等也均有防治作用。 艾灸足三里還能增強(qiáng)體力，解除疲勞，艾灸足三里還能增強(qiáng)體力，解除疲勞，調(diào)節(jié)神經(jīng)，有較強(qiáng)的延緩衰老的作用，是養(yǎng)生調(diào)節(jié)神經(jīng)，有較強(qiáng)的延緩衰老的作用，是養(yǎng)生保健的重要方法。保健的重要方法。18本文檔所提供的信息

12、僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。灸三陰交穴灸三陰交穴 三陰交屬足太三陰交屬足太陰脾經(jīng)，位于小陰脾經(jīng)，位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝高腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝高點(diǎn)上點(diǎn)上3 3寸脛骨內(nèi)寸脛骨內(nèi)后緣。后緣。19本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。三陰交三陰交灸灸三陰交可以防治夜尿增多，小便不利，三陰交可以防治夜尿增多，小便不利，膀胱炎，急、慢性腎炎，睪丸炎，陽(yáng)痿，膀胱炎，急、慢性腎炎，睪丸炎，陽(yáng)痿，遺精，遺尿，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉崩漏，產(chǎn)遺精，遺尿，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉崩漏，產(chǎn)后血暈后血暈。艾艾灸三陰交對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的失眠、神

13、經(jīng)衰灸三陰交對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的失眠、神經(jīng)衰弱、心悸，心腦血管方面的冠心病、高弱、心悸，心腦血管方面的冠心病、高血壓，消化系統(tǒng)的脾胃虛弱、腸鳴腹脹、血壓，消化系統(tǒng)的脾胃虛弱、腸鳴腹脹、泄瀉、消化不良、腹痛、便血、便秘等泄瀉、消化不良、腹痛、便血、便秘等都有防治作用。都有防治作用。20本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。灸法的注意事項(xiàng)灸法的注意事項(xiàng)1.1.施灸的程度施灸的程度千金方千金方指出指出“凡灸當(dāng)先陽(yáng)后陰凡灸當(dāng)先陽(yáng)后陰先先上后下。上后下。”臨床操作一般先灸上部、痛部、后臨床操作一般先灸上部、痛部、后灸下部、腹部；先灸頭身，后灸四肢。但

14、在特灸下部、腹部；先灸頭身，后灸四肢。但在特殊情況下，必須靈活運(yùn)用，不可拘泥殊情況下，必須靈活運(yùn)用，不可拘泥。21本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。2.2.施灸的禁忌施灸的禁忌（1 1）施灸時(shí)，應(yīng)注意安全，防上艾）施灸時(shí)，應(yīng)注意安全，防上艾絨脫落，燒損皮膚或衣物。絨脫落，燒損皮膚或衣物。（2 2）凡實(shí)證，熱證及陰虛發(fā)熱者，）凡實(shí)證，熱證及陰虛發(fā)熱者，一般不宜用灸法。一般不宜用灸法。（3 3）顏面五官和大血管的部位不宜）顏面五官和大血管的部位不宜施瘢痕炎。施瘢痕炎。（4 4）孕婦的腹部和腰骶部不宜施灸。）孕婦的腹部和腰骶部不宜施灸。22本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)忽模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。3.3.灸后的處理灸后的處理施灸后，局部皮膚出現(xiàn)微紅灼熱的，屬正施灸后，局部皮膚出現(xiàn)微紅灼熱的，屬正常現(xiàn)象，無(wú)需處理，很快即可自行消失。如?，F(xiàn)象，無(wú)需處理，很快即可自行消失。如因施灸過(guò)量，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，局部出現(xiàn)小水泡，因施灸過(guò)量，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，局部出現(xiàn)小水泡，只要注意不擦破，可任其自然吸收。如水泡只要注意不擦破，可任其自然吸收。如水泡較大，可用消毒毫針刺破水泡，放出水液，較大，可用消毒毫針刺破水泡，放出水液，或用注射器抽出水液，再涂或用注射器抽出水液，再涂以以PVP-IPVP-