春季流感季節(jié)溫馨提示.2015--03_第1頁
春季流感季節(jié)溫馨提示.2015--03_第2頁
春季流感季節(jié)溫馨提示.2015--03_第3頁
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文檔簡介

-作者xxxx-日期xxxx春季流感季節(jié)溫馨提示.2015-03【精品文檔】春季流感季節(jié)溫馨提示各位家長您好： 春季的天氣驟冷驟熱，是流感高發(fā)季節(jié)，所以，在春季的時候為了您的寶寶的健康、希望家長注意以下幾點，來預(yù)防流感對孩子的侵襲。1、流感流行季節(jié)，應(yīng)避免到人多的公共場所去，必要時應(yīng)戴上口罩。 2、注意保持室內(nèi)空氣的流通，開窗通風。 3、注意休息，不要勞累。 4、可注射流感疫苗。 5、應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個人衛(wèi)生。 6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。 7、多喝水，加強排泄。 8、加強體育鍛煉，注意增減衣服。 流感并不可怕，我們應(yīng)該正確看待它，自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應(yīng)該及時到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能有比較好的愈后。 二十一世紀實驗幼兒園（保健室）【精品文檔】

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