(完整word版)心理活動課教學(xué)設(shè)計《自信的我》

1、自信的我郯城街道中學(xué) 鄭娟【授課年級 】七年級【設(shè)計思想】 自信是自我意識的一部分，是在自己與他人的比較中逐漸形成的，它來源于對自己和他人的評價與認(rèn)識。小學(xué)四年級的學(xué)生，正處在由低年級到高年級過渡的過程中，一方面，他們覺得自己已經(jīng)長大了，有能力對很多做很多事情了，對很多事情有了更 多的自信，但同時，他們在很多事情上還需要依靠家人和老師，這樣就會長聲自卑心 理，而且容易受到老師和同學(xué)的影響，不能從多方面建立自信；另一方面，這個年齡 段的學(xué)生基本是獨生子女，家庭的溺愛與關(guān)注使他們有過高的自信，有時甚至是盲目 自大，但同時，他們又很敏感，對周圍人的輕視的忽視能感受到，所以又很容易產(chǎn)生 自卑心理?！净?/p>

2、動目標(biāo)】1、使學(xué)生認(rèn)識到自信的重要性，弓I導(dǎo)學(xué)生了解自己的優(yōu)點和不足，取長補短，增強 自信。2、學(xué)習(xí)自我激勵的方法，遇到困難時，學(xué)會自信，使自己有一個良好的精神狀態(tài)，去面對學(xué)習(xí)、生活的挑戰(zhàn)?！净顒訙?zhǔn)備】1、課件2、學(xué)生每人一面小鏡子3、學(xué)生每人一張精致小卡片【活動過程】一、活動導(dǎo)入1、師生問好。同學(xué)們好！ （同學(xué)們下午好！你來回答我：好！好！非常好！ ）2、今天我們一起來上一節(jié)心理活動課。 第一次與同學(xué)們一起上課，你們誰來自我介紹一下，讓我認(rèn)識認(rèn)識你。（學(xué)生有的勇敢舉手介紹自己，老師就走過去握手并說：很高興認(rèn)識你xx同學(xué)!學(xué)生沒有介紹自己的；老師就說：雖然我們今天彼此不能互相了解，但我相信今

3、天這節(jié)課將成為我們彼此美好的回憶。 ）3、其他同學(xué)為什么不主動介紹自己呢，其實，有些同學(xué)不介紹自己，已經(jīng)透露出 你心中的小秘密。是我們心里有一樣?xùn)|西在作怪，是什么呢？做了下面的小游戲你們 會有所了解。4、請聽清游戲規(guī)則：老師說出一個條件，如果你認(rèn)為我描述的是你，就請你立刻 站起來。如果你覺得不是請你坐著別動，同時統(tǒng)計一下自己共站起來了幾次。明白了 嗎？好、開始。教師說條件：我很帥氣或我很漂亮我很聰明 老師很喜歡我 我很有天分 我多才多藝 我的作文寫得很好 我很講衛(wèi)生 我有很多朋友5、好！游戲到此結(jié)束，我先來統(tǒng)計一下： 站起來 5次及 5次以上的請舉手。 3-4 次的？ 3 次以下的。通過剛才的

4、游戲我發(fā)現(xiàn)（很多）有的同學(xué)認(rèn)為我描述的不是你，覺得自己 這也不行，那也不好，這是怎么回事呢？6、照鏡子（課件出示照鏡子背景圖） 請拿起你的小鏡子，看著鏡子中的自己，欣賞一下自己，說一句欣賞自己的話。啟 發(fā)： 能不能說一句：“我好漂亮 ! ”或是“多帥的小伙子！ ”7、詢問：誰愿意來說？ （ 學(xué)生有的能很勇敢地表達，有的很靦腆羞于表達 ） 不敢說的同學(xué)們，你們怎么了？8、其實，在自我介紹時、做游戲中、照鏡子欣賞自己時有些同學(xué)選已經(jīng)已經(jīng)不知不覺 地透露出了心里的不自信。生活中有許多事透露出人們的不自信。 “不自信”究竟是怎 么回事呢？（課件出示： 請你說一說 不自信究竟是怎么回事？） 學(xué)生發(fā)表自己

5、的看法。 讓我們聽聽心理博士怎么說吧！ （邊說邊課件出示心理博士 再播放聲音）二、明理區(qū)（一）面對面了解自信的樣子1、全體請起立跟我學(xué)三個動作：請你認(rèn)真地看著我，請將你的頭歪向一邊，請將你的 頭低下，看著自己的腳或地下。大家做得很好！2、兩個同學(xué)面對面站好。一個同學(xué)分別用這三個動作對你對面的同學(xué)說一句話：我想 做一名優(yōu)秀的學(xué)生。學(xué)生參與。3、指導(dǎo)學(xué)生分享感受：教師走到學(xué)生當(dāng)中詢問：（1）當(dāng)你對面的同學(xué)用三種不同的動作來表述他同一個想法或愿望時，你覺得哪種可信度最高，更值得你的期待？為什么？（指導(dǎo)學(xué)生感悟出：因為對方是看著我說的，很認(rèn)真，因此我能相信他，或因為 對方都不看著我，所以我不相信他能成

6、為優(yōu)秀的小學(xué)生。 ）（2）說的同學(xué)，你們自己是什么感受？ （引導(dǎo)學(xué)生感悟：看著對方的眼睛說話，能顯出自己的自信心。 ）4、教師引導(dǎo)全體學(xué)生感悟上述內(nèi)容（課件出示：自信的我）那么怎樣做一個自信的我 呢？5、通過剛才我們的活動，我們達到這樣一個共識： 課件出示：正視對方的眼睛說話可以提高自信。 （學(xué)生做示范） （貼出“正視”）正視對方是自信的樣子。正視別人等于告訴別人，你很自信。正視別 人，也能為你贏得別人的信任。6、演示小聲正視、大聲正視。你們覺得哪個更能顯示自信？（學(xué)生說大聲說）所以我 們說話的聲音也能體現(xiàn)是否自信。 （教師貼出“聲音” ）（二）探討自信的樣子1、想一想：自信的樣子還有哪些？（

7、課件出示問題）老師這兒有四位非常自信的人，他們分別是他們看起來是多么自信！ 請同學(xué)們仔細(xì)觀察他們自信的樣子。從他們的外貌和表情 舉止和態(tài)度來觀察。（課件 點出：外貌和表情 舉指和態(tài)度）表情微笑 板書貼出：微笑 課件出示：學(xué)會微笑2、大聲地朗讀也是自信的表現(xiàn)誰愿意給大家讀讀。 學(xué)生讀。配樂微笑北京 伴奏曲。3、學(xué)生展示自信的微笑。（1）誰來自信的笑一笑。學(xué)生到前面展示。教師根據(jù)學(xué)生展示情況做相應(yīng)的指導(dǎo)。 比如有的學(xué)生微笑的不自然 教師適時貼出：自然 有的學(xué)生自信的微笑，但眼神躲躲閃閃，教師評價是自信的微笑，但眼睛沒有正視大 家，如果能正視大家微笑你會顯得更自信。（2）請你對老師自信地微笑讓我相信

8、你會在下面的活動中表現(xiàn)得更好！（3）請你對周圍的同學(xué)自信地微笑， 讓他相信你們會在今后的學(xué)習(xí)生活中共同進步越來 越好?。?）請你對參加我們心理活動課的老師自信地微笑，展現(xiàn)我們 xx 學(xué)校學(xué)生自信的風(fēng)采！4、現(xiàn)在你有什么心情或體會。5、學(xué)會微笑了，心情舒暢，思路也開闊了，再大的困難也不怕了。6、過渡：再仔細(xì)觀察自信的外貌和表情還有哪些？7、啟發(fā)：眼睛什么樣？適時板書貼出：眼神自信的眼神什么樣？ 引導(dǎo)總結(jié)出：炯炯有神 誰來給大家展示一下！8、眉毛呢？啟發(fā)：教師做皺眉動作問學(xué)生：這是自信的樣子嗎？那是什么樣子？ 學(xué)生形容不出來可以請學(xué)生做出來。有的學(xué)生會說橫眉。老師指導(dǎo)：橫眉冷對可不是 自信的樣子。

9、眉毛上揚（教師邊說邊貼出板書：揚眉）這叫揚眉。9、劉翔是怎樣走呢 ?誰來模仿一下劉翔奪冠身披國旗自信的走。 學(xué)生模仿。教師引導(dǎo)得出：走路（邊說邊貼出板書：走路）挺胸抬頭，步伐稍快是自 信的樣子。課件出示：走路挺胸抬頭 誰來給大家讀一讀。 誰來給大家走一走。學(xué)生展示。教師問：怎么樣？ 師語：走路時胸背挺拔，我敢擔(dān)保你的自信心慢慢會增強。10、過渡：我們一起來看一看自信的樣子。課件出示：外貌和表情 眉毛揚起來 眼睛炯炯有神 微笑 精神抖擻 （師語：可以表現(xiàn)出自信）舉止和態(tài)度 昂首挺胸 正視對方 自然舒展 熱情友好 活潑 （師語：可以表現(xiàn)出自信）11、過渡：同學(xué)們認(rèn)真觀察、積極思考，老師很高興。我送

10、給同學(xué)們?nèi)湓捵鳛槎Y物。 （貼出真棒兩個字）第一句話送給自己（板書：我） ：我真棒！ 全體請起立，我們一起自信大聲地對自己說：我真棒 ! 第二句話送給你旁邊的小伙伴（板書：你） ：你真棒！ 第三句話送給我們?nèi)w同學(xué) : 我們真棒！12、你們剛才在夸自己的時候有什么感覺呢？（心情和體會）被同伴夸的時候感覺如何呢？ 引導(dǎo)學(xué)生體會出愉快、輕松、舒服等。13、過渡 : 我們來看一看自信會使人有這樣的心情和體會。 課件出示心情和體會的內(nèi)容學(xué)生一起讀一讀。三、互助區(qū)： 1、現(xiàn)場調(diào)查：哪位同學(xué)正處于不自信產(chǎn)生的自卑情緒當(dāng)中，說說你的心情。啟發(fā)：總認(rèn)為別人比自己好，自己不好，就是自己再努力也趕不上別人。 不相

11、信自己的能力，不愿意參加各種活動。 僅僅就因為自己長得不好看，就全面否定自己。 2、老師這兒有一段心靈寄語送給有自卑情緒的同學(xué)。課件出示：心靈寄語 教師讀3、過渡：要充滿自信，除了（指板書）這些外在的行為我們需要嘗試著去做，更為關(guān) 鍵的是我們要正確認(rèn)識自我、認(rèn)同自我。我們可以運用積極自我暗示的方法來增強自 信（邊說邊點出課件：運用自我暗示）學(xué)生朗讀。4、其實，自我暗示就是對自我的肯定（課件出示：自我肯定）下面我們來寫一句自我 肯定的話。老師說要求（課件出示要求）。寫在卡片上。學(xué)生寫。（播放音樂）5、課件出示：對著鏡子說自己寫的話，記住要有力的，充滿自信地說出。 學(xué)生在音樂中展示。對著鏡子自己說

12、。面對大家說。 面對老師說。說完的同學(xué)把卡片貼在黑板設(shè)計好的區(qū)域。6、 過渡：老師也有不自信的時候，這時我總是用這幾句話來激勵自己，（課件出示） 使我充滿自信地面對挑戰(zhàn)，誰愿意跟我一起說。三、活動總結(jié)教師小結(jié)：同學(xué)們，人生的各個方面都離不開自信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中有可 能會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，這個時候，讓我們心中有這樣的一個信念一一課件出示： 我自信我出色 我努力我成功?。ㄈw自信地喊出）做一個自信的我。（板書：自信的 我）板書設(shè)計：自信的我正視聲音微笑我眼神揚眉走路你真棒自然我們【活動反思】在這節(jié)心理活動課的教育教學(xué)中我注意了以下幾點：一、注意創(chuàng)溫馨的課堂氛圍這節(jié)課的上課班級對于我來說是一

13、個陌生學(xué)校的陌生班級。如何在很短的時間內(nèi) 與學(xué)生建立親切、友好的情感連接對于這節(jié)活動課的開展是非常重要的。因此我在上 課前先帶學(xué)生們一起做個小游戲，讓孩子們很快樂地迎接我開始上課。一上課從問好 開始，就調(diào)動孩子們地?zé)崆楹头e極性。從自我介紹引入課的內(nèi)容，既增進了老師與學(xué) 生之間的了解，又創(chuàng)設(shè)了一個溫馨的氛圍，同時為下面讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)不自信的現(xiàn)象 做好了鋪墊?；ブ鷧^(qū)地現(xiàn)場調(diào)查這個環(huán)節(jié)也讓我印象深刻，一個孩子說出她的語文成 績不理想產(chǎn)生了自卑，邊說邊流淚。我引導(dǎo)全班同學(xué)鼓勵她，說她的優(yōu)點，同學(xué)們真 誠地話語深深地打動了她。讓她找回自信，從自卑情緒中走出來。在這個環(huán)節(jié)中我深 切地體會到孩子們善良而真切的心意。同時也使學(xué)生們在整節(jié)活動課中都沉浸在溫馨 的課堂氛圍中二、教學(xué)內(nèi)容靈活，滿足學(xué)生的心理需要我根據(jù)學(xué)生年齡特點、認(rèn)知規(guī)律、學(xué)識水平和已有的生活經(jīng)驗，自行增刪、調(diào) 整教學(xué)內(nèi)容，找到學(xué)生感興趣的話題、關(guān)心的熱點問題或迫切需要解決的問題，