WOW烹飪食譜大全21頁

1、地球部分:食譜:美味小魚(1)材料:新鮮的美味小魚來源:薩瑞恩?博丁/艾爾文森林-閃金鎮(zhèn)格雷塔?甘特/丹莫羅-烈酒村蘇瓦?迷霧行者/雷霆崖,奈歐瑪/泰達(dá)希爾-多蘭納爾莉茲白?克倫威爾/幽暗城-魔法區(qū)卡拉?深水/洛克莫丹-洛克湖西岸中部凱瑟琳?利蘭/暴風(fēng)城哈恩?長(zhǎng)線/莫高雷-血蹄村馬丁?塔布雷/提瑞斯法林地食譜:滑皮鯖魚(1)材料:新鮮的滑皮鯖魚來源:尼莎?影歌/魯瑟蘭村,詹蘇爾/杜隆塔爾,坦斯?泥泡/鐵爐堡,克雷貢?塔爾松/西部荒野-海岸南端,馬丁?塔布雷/提瑞斯法林地食譜:香脆蝙蝠翅(1)材料:蝙蝠肉翅+甜香料來源:阿比蓋爾?沙伊爾/提瑞斯法林地-布瑞爾食譜:卡多雷蜘蛛烤肉(10)材料:小蜘

2、蛛腿來源:扎瑞恩(任務(wù))/泰達(dá)希爾-多蘭納爾食譜:蝎肉大餐(20)材料蝎刺來源:格瑞姆塔克/杜隆塔爾-剃刀嶺食譜:啤酒烤豬排(25):2耐2精/15m材料:峭壁野豬肋排+狂想麥酒來源肯多爾?卡邦卡/暴風(fēng)城-舊城區(qū)豬與哨聲拉格納?雷酒(任務(wù))/丹莫羅-卡拉諾斯食譜:炒科多肉(35)材料科多獸的肉+甜香料來源:溫納?黑鬃/莫高雷-血蹄村食譜:熏熊肉(40),需要等級(jí)5材料:熊肉來源:安德魯?希爾伯特/銀松森林-瑟伯切爾德拉克?卷刃/洛克莫丹-塞爾薩瑪食譜:燉陸行鳥(50)5,4耐4精/15m材料:陸行鳥肉+新鮮的紅蘋果來源:塔里查/貧瘠之地-十字路口奧蘭達(dá)利亞?夜歌(任務(wù))/黑海岸-奧伯丁食譜:狂

3、魚肉片(50),需要等級(jí)5,4耐4精/15m材料:柔軟的狂魚肉,甜香料來源:萊爾德/黑海岸-奧伯丁食譜:彩鰭魚(50),需要等級(jí)5材料:新鮮的彩鰭魚來源:斯圖亞特?弗雷明/濕地-米港尼莎?影歌/魯瑟蘭村,基爾克斯/荊齒城克雷貢?塔爾松/西部荒野-海岸南端凱瑟琳?利蘭/暴風(fēng)城海爾丹?風(fēng)歌/黑海岸-奧伯丁以南詹蘇爾/杜隆塔爾基利恩?薩納森/銀松森林羅納德?伯奇/幽暗城山吉斯/奧格瑞瑪食譜:長(zhǎng)嘴泥鰍(50),需要等級(jí)5材料:新鮮的長(zhǎng)嘴泥鰍薩瑞恩?博丁/艾爾文森林-閃金鎮(zhèn)納爾?迷霧行者/雷霆崖坦斯?泥泡/鐵爐堡奈歐瑪/泰達(dá)希爾-多蘭納爾基利恩?薩納森/銀松森林莉茲白?克倫威爾/幽暗城-魔法區(qū)卡拉?深水

4、/洛克莫丹-洛克湖西岸中部哈恩?長(zhǎng)線/莫高雷-血蹄村食譜:洛克湖狂魚(50),需要等級(jí)5,材料:新鮮的洛克湖狂魚,甜香料來源:卡拉?深水/洛克莫丹-洛克湖西岸中部食譜:豬肝餡餅(50),需要等級(jí)55,4耐4精/15m材料:血牙野豬的肝+甜香料來源:肯多爾?卡邦卡/暴風(fēng)城-舊城區(qū)豬與哨聲薩爾瑪?薩丁(任務(wù))/西部荒野-薩丁農(nóng)場(chǎng)食譜:血腸(60),需要等級(jí)5,4耐4精/15m材料:熊肉+豬大腸+蜘蛛的毒液來源:肯多爾?卡邦卡/暴風(fēng)城-舊城區(qū)豬與哨聲維德拉?壁爐(任務(wù))/洛克莫丹-塞爾薩瑪食譜:菊花茶(60),需要等級(jí)5,100能量(賊)材料:雨燕草+清涼的泉水來源:斯穆德?雷木/希爾斯布萊德丘陵食

5、譜:雜味燉肉(75),需要等級(jí)5材料:來源:肯多爾?卡邦卡/暴風(fēng)城-舊城區(qū)豬與哨聲食譜:鱷魚煎排(80),需要等級(jí)5,4耐4精/15m材料:鱷魚肉+甜香料,來源:肯多爾?卡邦卡/暴風(fēng)城-舊城區(qū)豬與哨聲馬雷克?鐵心(任務(wù))/洛克莫丹-鐵環(huán)挖掘場(chǎng)食譜:煮蟹爪(85),需要等級(jí)5,材料:蟹爪+甜香料,來源:肯多爾?卡邦卡/暴風(fēng)城-舊城區(qū)豬與哨聲黑海岸西部荒野掉落食譜:美味風(fēng)蛇(85),變身材料變異魚+甜香料,來源:貧瘠之地隨機(jī)掉落食譜:掘地鼠燉肉(90),需要等級(jí)10材料:掘地鼠來源:格拉布/貧瘠之地食譜:雜燴蚌肉,需要等級(jí)90,需要等級(jí)10材料:蚌肉+冰鎮(zhèn)牛奶+甜香料來源克雷貢?塔爾松/西部荒野-

6、海岸南端海爾丹?風(fēng)歌/黑海岸-奧伯丁以南食譜:魚人鰭湯(90),需要等級(jí)15,6耐6精/15m材料魚人的鰭2+辣椒來源:肯多爾?卡邦卡/暴風(fēng)城-舊城區(qū)豬與哨聲碼頭管理員巴倫(任務(wù))/赤脊山-湖畔鎮(zhèn)食譜:赤脊山燉肉(100),需要等級(jí)10,6耐6精/15m,香脆蜘蛛肉+硬禿鷲肉肯多爾?卡邦卡/暴風(fēng)城-舊城區(qū)豬與哨聲食譜：脆炸蜥蜴尾,100,需要等級(jí)12,6耐6精/15m材料:雷霆蜥蜴的尾巴+辣椒來源:塔里查/貧瘠之地-十字路口食譜:刺須鯰魚(100),需要等級(jí)15材料:新鮮的刺須鯰魚來源:德拉克?奈特弗/希爾斯布萊德丘陵-塔倫米爾羅納德?伯奇/幽暗城,納爾?迷霧行者/雷霆崖林迪?拉波尼/希爾斯布

7、萊德丘陵-南海鎮(zhèn)基爾克斯/貧瘠之地-荊齒城蘇瓦?迷霧行者/雷霆崖凱瑟琳?利蘭/暴風(fēng)城食譜:干烤狼肉串(100),需要等級(jí)15,6耐6精/15m材料:狼肋排(2)+暴風(fēng)城特產(chǎn)調(diào)料來源:肯多爾?卡邦卡/暴風(fēng)城-舊城區(qū)豬與哨聲廚師格魯奧(任務(wù))/暮色森林-夜色鎮(zhèn)食譜:多汁豬排(110),需要等級(jí)10材料:豬排2來源:洛克莫丹/赤脊山隨機(jī)掉落肯多爾?卡邦卡/暴風(fēng)城-舊城區(qū)豬與哨聲食譜:蜘蛛蛋糕(110),需要等級(jí)15,6耐6精/15m,粘糊的蜘蛛腿(2)+辣椒,肯多爾?卡邦卡/暴風(fēng)城-舊城區(qū)豬與哨聲食譜：瘦鹿肉,110,需要等級(jí)15,6耐6精/15m材料:鹿肉+甜香料4來源:尤薩恩/灰谷-銀風(fēng)避難所貿(mào)

8、易機(jī)器人1000型/凄涼之地食譜:烤熊排(110),需要等級(jí)15,6耐6精/15m材料:大塊的熊肉+辣椒來源:超級(jí)商人680型/凄涼之地,尤薩恩/灰谷-銀風(fēng)避難所,克魯斯克(任務(wù))/希爾斯布萊德丘陵-塔倫米爾食譜:鱷魚濃湯(120),需要等級(jí)15, 6耐6精/15m材料:嫩鱷魚肉+辣椒來源:肯多爾?卡邦卡/暴風(fēng)城-舊城區(qū)豬與哨聲詹姆斯?哈洛蘭(任務(wù))/ 濕地-米奈希爾港食譜:烤獅排(125),需要等級(jí)15,6耐6精/15m材料:獅肉+辣椒來源:扎爾夫/貧瘠之地-十字路口貿(mào)易機(jī)器人1000型/凄涼之地藥劑師林度恩(任務(wù))/希爾斯布萊德丘陵-塔倫米爾食譜:瘦狼排(125),需要等級(jí)15,6耐6精/

9、15m材料:狼肋排+甜香料來源:超級(jí)商人680型/凄涼之地食譜:美味煎蛋卷(130),需要等級(jí)15,6耐6精/15m材料:迅猛龍蛋,辣椒來源:肯多爾?卡邦卡/暴風(fēng)城-舊城區(qū)豬與哨聲基納/阿拉希高地-落錘鎮(zhèn)耐里斯特/荊棘谷-格羅姆高奧莫爾?鐵衣(任務(wù))/濕地-維爾加挖掘場(chǎng)食譜:香烤獅肉(150),需要等級(jí)20,8耐8精/15m材料:獅肉2+舒心草來源:達(dá)倫?瑪爾維(任務(wù))/希爾斯布萊德丘陵-南海鎮(zhèn)食譜:鱷魚燉肉(150),需要等級(jí)20,8耐8精/15m材料:嫩鱷魚肉2+舒心草來源:奧克瑪爾/塵泥沼澤-蕨墻村食譜:燒烤禿鷹翅膀(175),需要等級(jí)25,8耐8精/15m材料:禿鷲的翅膀+辣椒來源:超

10、級(jí)商人680型/凄涼之地納爾基?長(zhǎng)刀/阿拉希高地-避難谷里格弗茲(任務(wù))/荒蕪之地食譜:熱狼排,175,需要等級(jí)25,8耐8精/15m材料:紅狼肉+辣椒來源:希恩德拉?深草/菲拉斯-莫沙徹營(yíng)地薇薇安娜/菲拉斯-羽月要塞超級(jí)商人680型/凄涼之地食譜:神秘雜燴(175),需要等級(jí)25,8耐8精/15m材料:神秘的肉+矮人烈酒來源:超級(jí)商人680型/凄涼之地海倫妮亞?奧德恩/塵泥沼澤-塞拉摩詹奈特?霍莫斯/凄涼之地-尼耶爾前哨站食譜:腐肉大餐(175),需要等級(jí)25,8耐8精/15m材料:神秘的肉+辣椒來源:奧克瑪爾/塵泥沼澤-蕨墻村貿(mào)易機(jī)器人1000型/凄涼之地巴納拉什/悲傷沼澤-斯通納德,基瑞

11、娜/凄涼之地食譜:石鱗鱈魚(175),需要等級(jí)25,8耐8精/15m材料:新鮮的石鱗鱈魚來源:斯圖亞特?弗雷明/濕地-米港維克塔/灰谷-佐拉姆前哨凱爾希?楊斯/荊棘谷-藏寶海灣林迪?拉波尼/希爾斯布萊德丘陵-南海鎮(zhèn)坦斯?泥泡/鐵爐堡,山吉斯/奧格瑞瑪莉茲白?克倫威爾/幽暗城-魔法區(qū)海爾丹?風(fēng)歌/黑海岸-奧伯丁以南烏蘭/凄涼之地葬影村食譜:銀頭鮭魚(175),需要等級(jí)25材料:新鮮的銀頭鮭魚斯圖亞特?弗雷明/濕地-米港維克塔/灰谷-佐拉姆前哨凱爾希?楊斯/荊棘谷-藏寶海灣林迪?拉波尼/希爾斯布萊德丘陵-南海鎮(zhèn)坦斯?泥泡/鐵爐堡山吉斯/奧格瑞瑪莉茲白?克倫威爾/幽暗城-魔法區(qū)海爾丹?風(fēng)歌/黑海岸-

12、奧伯丁以南烏蘭/凄涼之地葬影村食譜:叢林大雜燴(175),需要等級(jí)25,8耐8精/15m材料:虎肉+清涼的泉水+新鮮的紅蘋果(2)來源:布魯斯下士/荊棘谷-反抗軍營(yíng)地貿(mào)易機(jī)器人1000型/凄涼之地耐里斯特/荊棘谷-格羅姆高食譜:海龜湯(175),需要等級(jí)25,8耐8精/15m材料:海龜肉+舒心草來源:廚師杰森(任務(wù))/希爾斯布萊德丘陵-南海鎮(zhèn)克里斯托弗?杰弗寇特(任務(wù))/希爾斯布萊德丘陵-塔倫米爾食譜:烤迅猛龍肉(175),需要等級(jí)25,8耐8精/15m材料:迅猛龍肉+辣椒來源:奧克瑪爾/塵泥沼澤-蕨墻村哈蒙?卡文/阿拉希高地-避難谷貿(mào)易機(jī)器人1000型/凄涼之地食譜:烤巨蚌(175),需要等

13、級(jí)25,8耐8精/15m材料:大塊蚌肉+辣椒來源:凱爾希?楊斯/荊棘谷-藏寶海灣基納/阿拉希高地-落錘鎮(zhèn)耐里斯特/荊棘谷-格羅姆高海倫妮亞?奧德恩/塵泥沼澤-塞拉摩食譜:龍息紅椒(200),需要等級(jí)35,10分鐘內(nèi)有可能在擊中敵人時(shí)對(duì)其噴出烈焰材料:神秘的肉+火囊+辣椒來源:奧克瑪爾/塵泥沼澤-蕨墻村超級(jí)商人680型/凄涼之地海倫妮亞?奧德恩/塵泥沼澤-塞拉摩食譜:科多肉雜燴(200),需要等級(jí)35,12耐12精/15m材料:科多獸肉2+舒心草+清涼的泉水來源:貿(mào)易機(jī)器人1000型/凄涼之地基瑞娜/凄涼之地詹奈特?霍莫斯/凄涼之地-尼耶爾前哨站食譜:安德麥蚌肉雜燴(225),需要等級(jí)35材料:

14、美味的蚌肉2+辣椒+冰鎮(zhèn)牛奶來源:加貝/熱沙港食譜:斑點(diǎn)黃尾魚(225),需要等級(jí)35材料:新鮮的斑點(diǎn)黃尾魚來源:吉科希斯/塔納利斯-熱沙港食譜:油炸紅腮魚(225),需要等級(jí)35材料:新鮮的紅腮魚來源:凱爾希?楊斯/荊棘谷-藏寶海灣食譜:煮熟的光滑大魚(225),需要等級(jí)35,10耐/10m材料:新鮮的光滑大魚+舒心草凱爾希?楊斯/荊棘谷-藏寶海灣食譜:超級(jí)煎蛋卷(225),需要等級(jí)40,12耐12精材料:巨蛋+舒心草2材料:西米克/冬泉谷-永望鎮(zhèn)拜爾/費(fèi)伍德森林-血毒崗哨瑪里甘/費(fèi)伍德森林-刺枝樹林食譜:嫩狼肉排(225),需要等級(jí)40,12耐12精材料:嫩狼肉+舒心草來源:迪爾格?奎克里

15、弗/塔納利斯-加基森特魯克?蠻鬃/辛特蘭-鷹巢山食譜:辣椒蟹肉(225)材料:嫩螃蟹肉+辣椒2來源:尤索克/荊棘谷-格羅姆高巴納拉什/悲傷沼澤-斯通納德克雷貢?塔爾松/西部荒野-海岸南端食譜:烤魷魚(240),需要等級(jí)35,10敏/10m材料:冬魷魚+舒心草來源:吉科希斯/塔納利斯-熱沙港食譜:煙熏鱸魚(240),需要等級(jí)30,10精/10m材料:夏日鱸魚+辣椒2來源:凱爾希?楊斯/荊棘谷-藏寶海灣食譜:水煮陽鱗鮭魚(250),需要等級(jí)35,874hp/27s+6hp/5s-10m材料:新鮮的陽鱗鮭魚來源:吉科希斯/塔納利斯-熱沙港食譜:夜鱗魚湯(250),需要等級(jí)35,874hp/27s+8

16、mp/5s-10m材料:夜鱗鯛魚+清涼的泉水吉科希斯/塔納利斯-熱沙港食譜:大魚片(275),需要等級(jí)45,1933hp/27s+10耐/10m材料:新鮮的大魚+辣椒+舒心草來源:希恩德拉?深草/菲拉斯-莫沙徹營(yíng)地薇薇安娜/菲拉斯-羽月要塞食譜:燉龍蝦(275),需要等級(jí)45,2148hp/30s材料:黑爪龍蝦+清涼的泉水材料:希恩德拉?深草/菲拉斯-莫沙徹營(yíng)地薇薇安娜/菲拉斯-羽月要塞食譜:烤鮭魚(275),需要等級(jí)45,2148hp/30s材料:新鮮的白鱗鮭魚+舒心草來源:希恩德拉?深草/菲拉斯-莫沙徹營(yíng)地薇薇安娜/菲拉斯-羽月要塞食譜:洛恩塔姆薯塊(275)材料:洛恩塔姆地薯+舒心草來源

17、:普希林(掉落)/厄運(yùn)之槌 WOW 烹飪圖紙 食譜：迪爾格的超美味奇美拉肉片(史詩級(jí))獲得方法1、 完成唯一的領(lǐng)袖這個(gè)任務(wù)(拿到黑翼3號(hào)的頭顱) 2、 并將該任務(wù)做到完成(守護(hù)之龍完成) 3、 青銅龍 聲望達(dá)到中立 4、 去艾薩拉(56.78附近)的蘭龍之魂對(duì)話,接任務(wù)(別選搶東西的對(duì)話,否則.),得到一個(gè)魔法帳本觸發(fā)任務(wù) 5、 到熱沙港(右上小屋里)找到侏儒技師納瑞安,接一個(gè)少管閑事的任務(wù) 6、 到JJS旅店找屠夫交任務(wù),再接一個(gè)'恐怖之島任務(wù) 7、 做完恐怖之島的任務(wù),10個(gè)人就能完成(擊殺BOSS,和打61JY得到20個(gè)肉) 8、 交任務(wù)物品:20x地精火箭燃油,20x石中鹽,

18、 20x奇美洛克的腰肋肉 9、 得到獎(jiǎng)勵(lì):食譜：迪爾格的超美味奇美拉肉片和20x迪爾格的超美味奇美拉肉片 得到配方： 迪爾格的超美味奇美拉肉片 需要等級(jí) 55 使用： 在30秒內(nèi)恢復(fù)2550點(diǎn)生命值，進(jìn)食時(shí)必須保持坐姿。如果你花費(fèi)至少10秒鐘進(jìn)食，還會(huì)獲得25點(diǎn)耐力的加值，持續(xù)15分鐘。 需要辣椒, 地精火箭燃油, 石中鹽, 奇美洛克的腰肋肉 地精火箭燃油=火焰花,烈性朗姆酒,鉛瓶 (煉金術(shù)制)外域部分:外域BL可得到17種烹飪配方，LM可得到15種。需要技能335的兩件任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)拾取綁定。烹飪過程需要烹飪用火。2.1.0補(bǔ)丁中：LM方也可以獲得BL通過任務(wù)得到的2個(gè)綁定配方了。都是買的，當(dāng)然也

19、是綁定的。2.3.0補(bǔ)丁中，增加了4種拾綁配方，一藍(lán)三綠，獲取途徑未知，可能是釣箱子開出？圖標(biāo)暫時(shí)未完全更新天涯旅店招待員教授3種配方。300突破的書在地域火半島，巴柯斯特（BL，56.7，37.4），加斯頓（LM，54.1，63.5）贊加沼澤也有。納卡（78.5，63.0）食譜:風(fēng)暴肉排拾取綁定需要烹飪(300)使用：教你如何烹飪風(fēng)暴肉排風(fēng)暴肉排需要55級(jí)使用：為你充能，在30分鐘內(nèi)，偶爾以閃電沖擊你附近的敵人。需要裂蹄鹿肉X1電鰻X1配方掉落:未知原料獲取:(裂蹄鹿肉)參考裂蹄鹿肉排(電鰻)西瘟疫，東瘟疫，冬泉，月光林地，費(fèi)拉斯，辛特蘭，逆風(fēng)小徑，費(fèi)伍德，祖爾格拉布，奧山水域食譜:烤血鰭魚

20、拾取綁定需要烹飪(300)使用：教你如何制作烤血鰭魚烤血鰭魚需要55級(jí)使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)4320點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加20點(diǎn)耐力和精神的效果，持續(xù)30分鐘需要血鰭貓魚X1配方掉落:未知原料獲取:卡拉贊，祖阿曼水域，待補(bǔ)充食譜:香辣熱羊排拾取綁定需要烹飪(325)使用：教你如何烹飪香辣熱羊排香辣熱羊排需要65級(jí)使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)7500點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加20點(diǎn)命中和精神的效果，持續(xù)30分鐘需要塔布羊肉X1辣椒X1配方掉落:未知原料獲取:參考塔布羊排食譜:鯨魚肉湯拾取綁定需要烹飪(325)使用：教你如何烹飪鯨魚

21、肉湯鯨魚肉湯需要65級(jí)使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)7500點(diǎn)法力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加20點(diǎn)法暴和精神的效果，持續(xù)30分鐘需要月尾鯨X1配方掉落:未知原料獲取:未知食譜:燉鮭魚需要烹飪(320)使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)7500點(diǎn)體力，必須保持坐姿。需要刺鰓鮭魚X1波爾多酒X1舒心草X1配方學(xué)習(xí):(BL,LM)凱蕾妮 天涯旅店招待員(沙塔斯城，76.0，29.1)原料獲取:贊加沼澤，納格蘭，泰羅卡森林，影月峽谷水域食譜:漁夫的美味需要烹飪(350)使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)7500點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加30點(diǎn)耐力和20點(diǎn)精神的效果，持續(xù)30

22、分鐘需要粗斑魔尾魚X1金皮蘋果X1舒心草X1配方學(xué)習(xí):(BL,LM)凱蕾妮 天涯旅店招待員(沙塔斯城，76.0，29.1)原料獲取:贊加沼澤，納格蘭，泰羅卡森林水域食譜:黃油鮭魚需要烹飪(350)使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)7500點(diǎn)體力，7200點(diǎn)法力必須保持坐姿。需要巨刺鮭魚X1舒心草X2(可獲得2份成品)配方學(xué)習(xí):(BL,LM)凱蕾妮 天涯旅店招待員(沙塔斯城，76.0，29.1)原料獲取:贊加沼澤，納格蘭，泰羅卡森林，虛空風(fēng)暴，毒蛇神殿水域食譜:劫掠者熱狗(Ravager Dog)需要烹飪(300)使用:教你如何烹飪劫掠者熱狗需要等級(jí)55使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)4320點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你

23、花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加40點(diǎn)ap和20點(diǎn)精神的效果，持續(xù)30分鐘不要問這是用什么做成的65級(jí)物品需要劫掠者的鮮肉(Ravager Flesh)配方購(gòu)買:(BL)獨(dú)眼曲奇 食物和飲料商(地獄火半島，54.6，41.1)(LM)希德利巴迪 旅店老板 (地獄火半島，54.3，63.6)價(jià)格:2原料獲取:鋼牙飛掠者(6162級(jí)，地獄火半島西部， 50%掉率)裂刃剝石者 (63 級(jí)，刀鋒山東南部， 49.8%掉率)棘牙掠食者 (6263級(jí)，地獄火半島西部，49.8%掉率)(6263級(jí)，贊加沼澤東部， 49.8%掉率)刃齒幼崽 (5960級(jí)，地獄火半島南部， 49%掉率)(5960級(jí)，泰羅卡森

24、東北部， 49%掉率)鋼牙掠食者 (6263級(jí)，地獄火半島西部， 49%掉率)刃齒掠食者 (61 級(jí)，地獄火半島南部，48.5%掉率)食譜:魔尾魚肉片(Feltail Delight)需要烹飪(300)使用:教你如何烹飪魔尾魚肉片需要等級(jí)55使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)4320點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加20點(diǎn)耐力和20點(diǎn)精神的效果，持續(xù)30分鐘65級(jí)物品需要斑點(diǎn)魔尾魚(Spotted Feltail)配方購(gòu)買:(BL)祖萊 商人 (贊加沼澤，85.2，54.7)(LM)度巴 烹飪供應(yīng)商 (贊加沼澤，42.3，27.9)價(jià)格:2原料獲取:贊加沼澤，泰羅卡森林水域食譜:

25、蚌肉塊(Clam Bar)需要烹飪(300)使用:教你如何油炸一塊蚌肉!還有比這更特別的味道么?如此惡心的東西嘗起來卻是如此美味!需要等級(jí)55使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)4320點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加20點(diǎn)耐力和20點(diǎn)精神的效果，持續(xù)30分鐘滑嫩且美味!65級(jí)物品需要Jaggal蚌肉(Jaggal Clam Meat)X2舒心草配方購(gòu)買:(BL，LM)麥卡 孢子村軍需官 (贊加沼澤，17.9，51.2)(BL，LM)納卡 烹飪供應(yīng)商 (贊加沼澤，78.5，63.0)價(jià)格:1(Glowcap,贊加沼澤掉落)原料獲取:水生生物掉落的蚌殼食譜:香脆紅頭鷲翅(Buzza

26、rd Bites)需要烹飪(300)使用:教你如何烹飪一塊紅頭鷲翅!需要等級(jí)55使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)4320點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加20點(diǎn)耐力和20點(diǎn)精神的效果，持續(xù)30分鐘65級(jí)物品需要紅頭鷲的肉(Buzzard Meat)任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì):(BL，LM)雷加希 (地獄火半島，49.2，74.8)任務(wù)流程：第一步：取得12個(gè)劫掠者的蛋，交給雷加希，獎(jiǎng)勵(lì)5個(gè)劫掠者煎蛋卷。第二步：取得8份惡魔野豬肉，交給雷加希，獎(jiǎng)勵(lì)5塊惡魔野豬熏肉和2第三步：取得12個(gè)豐滿的紅頭鷲翅膀，交給雷加希，獎(jiǎng)勵(lì)5份香脆紅頭鷲翅和食譜:香脆紅頭鷲翅和2原料獲取:白骨禿鷲(6465級(jí)，泰羅卡森

27、林南部， 49.6%掉率)啄骨禿鷲(6162級(jí)，地獄火半島西部， 49.2%掉率)啄骨禿鷹(5859級(jí)，地獄火半島東南部，49.1%掉率)食譜:熏鱒魚肉(Blackened Trout)需要烹飪(300)使用:教你如何烹飪熏鱒魚肉!需要等級(jí)55使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)4320點(diǎn)體力，必須保持坐姿。65級(jí)物品需要刺腮鱒魚(Barbed Gill Trout)配方購(gòu)買:(BL)加巴林卡 商人 (贊加沼澤，31.7，49.3)(LM)度巴 烹飪供應(yīng)商 (贊加沼澤，42.3，27.9)價(jià)格:2原料獲取:贊加沼澤，納格蘭，泰羅卡森林，影月谷水域食譜:孢子點(diǎn)心(Sporeling Snack)需要烹飪(310

28、)使用:教你如何制作一份孢子點(diǎn)心!需要等級(jí)55使用：為你的寵物增加20點(diǎn)耐力和20點(diǎn)精神的效果，持續(xù)30分鐘寵物喜愛孢子點(diǎn)心65級(jí)物品需要奇異孢子(Strange Spores)配方購(gòu)買:(BL，LM)麥卡 孢子村軍需官(贊加沼澤，17.9，51.2)價(jià)格:2原料獲取:孢子蝠幼崽(6061級(jí)，贊加沼澤東部， 49.8%掉率)孢子蝠 (6263級(jí)，贊加沼澤中部， 49.6%掉率)大型孢子蝠(6263級(jí)，贊加沼澤西部， 49.5%掉率)泥沼游蕩者(6364級(jí)，贊加沼澤西部， 49.4%掉率)沼澤闊步者(6162級(jí)，贊加沼澤中部，西部，49.3%掉率)孢子之翼(62級(jí)， 贊加沼澤東北部， 49.1%

29、掉率)沼澤之鞭(61級(jí)精英，贊加沼澤東南部， 47.4%掉率)黑色闊步者(6572級(jí)精英，沼澤洞穴， 47.4%掉率)食譜:熏孢子魚肉(Blackened Sporefish)需要烹飪(310)使用:教你如何烹飪熏孢子魚肉!需要等級(jí)55使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)4320點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加20點(diǎn)耐力和每5秒回復(fù)8點(diǎn)法力的效果，持續(xù)30分鐘65級(jí)物品需要贊加孢子魚(Zangarian Sporefish)配方購(gòu)買:(BL，LM)基諾杜弗萊 漁具供應(yīng)商(贊加沼澤，78.0，66.1)價(jià)格:2原料獲取:贊加沼澤水域食譜:熏蜥蜴肉(Blackened Basilis

30、k)需要烹飪(315)使用:教你如何烹飪熏蜥蜴肉!需要等級(jí)55使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)7500點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加23點(diǎn)法傷和20點(diǎn)精神的效果，持續(xù)30分鐘烤至焦糊才夠完美65級(jí)物品需要蜥蜴肉片(Chunk o Basilisk)配方購(gòu)買:(BL)旅店老板格里爾卡 旅店老板(泰羅卡森林，48.8，45.1)(LM)供給官米爾斯 軍需補(bǔ)給(泰羅卡森林，55.7，53.1)價(jià)格:3原料獲取:盧安荒野蜥蜴(66級(jí)， 刀鋒山東北部， 50.1%掉率)濕鱗吞噬者(6364級(jí)，泰羅卡森林東北部， 49.9%掉率)泥石踐踏者(6162級(jí)，贊加沼澤東北部， 49.8%掉率

31、)滾燙的蜥蜴(6162級(jí)，刀鋒山東北部， 49.7%掉率)格里施納蜥蜴(67級(jí)， 刀鋒山西北部， 49.6%掉率)濕鱗蜥蜴(6263級(jí)，泰羅卡森林北部， 49.6%掉率)鐵脊長(zhǎng)尾蜥蜴(6364級(jí)，贊加沼澤西北部， 49.4%掉率)鐵脊咀嚼者(6364級(jí)，泰羅卡森林中部，東北部，49.4%掉率)鐵脊石化者(6263級(jí)，泰羅卡森林北部， 49.1%掉率)泥石翻滾者(6162級(jí)，贊加沼澤東北部， 49.1%掉率)怒巖翻滾者(6263級(jí)，贊加沼澤西部， 49.1%掉率)鐵脊凝視者(6263級(jí)，贊加沼澤西北部， 48.9%掉率)怒巖踐踏者(6263級(jí)，贊加沼澤西部， 48.6%掉率)凝石者(6263級(jí)，

32、泰羅卡森林東北部， 41.7%掉率)食譜:水煮藍(lán)魚(Poached Bluefish)需要烹飪(320)使用:教你如何烹飪水煮藍(lán)魚!需要等級(jí)55使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)7500點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加23點(diǎn)法傷和20點(diǎn)精神的效果，持續(xù)30分鐘65級(jí)物品需要冰鰭藍(lán)魚(Icefin Bluefish)配方購(gòu)買:(BL)屠夫努爾拉 烹飪供應(yīng)商(納格蘭，58.0，35.7)(LM)烏利庫 烹飪供應(yīng)商(納格蘭，56.2，73.3)價(jià)格:3原料獲取:納格蘭水域食譜:烤泥鰍魚(Grilled Mudfish)需要烹飪(320)使用:教你如何烹飪烤泥鰍魚!需要等級(jí)55使用：在

33、30秒內(nèi)恢復(fù)7500點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加20點(diǎn)敏捷和20點(diǎn)精神的效果，持續(xù)30分鐘65級(jí)物品需要Figluster泥鰍(Figlusters Mudfish)配方購(gòu)買:(BL)屠夫努爾拉 烹飪供應(yīng)商(納格蘭，58.0，35.7)(LM)烏利庫 烹飪供應(yīng)商(納格蘭，56.2，73.3)價(jià)格:3原料獲取:納格蘭水域食譜:塔布羊排(Talbuk Steak)需要烹飪(325)使用:教你如何烹飪塔布羊排!需要等級(jí)55使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)7500點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加23點(diǎn)耐力和20點(diǎn)精神的效果，持續(xù)30分鐘65級(jí)物品需要

34、塔布羊排(Talbuk Venison)配方購(gòu)買:(BL)屠夫努爾拉 烹飪供應(yīng)商(納格蘭，58.0，35.7)(LM)烏利庫 烹飪供應(yīng)商(納格蘭，56.2，73.3)價(jià)格:3原料獲取:雌性塔布羊(6869級(jí)，虛空風(fēng)暴北部， 51.0%掉率)塔布羊食棘者(6566級(jí)，納格蘭全境， 49.7%掉率)塔布雄羊(6465級(jí)，納格蘭東部，西部，49.6%掉率)塔布頭羊(6667級(jí)，納格蘭東部， 49.1%掉率)雄性塔布羊(6869級(jí)，虛空風(fēng)暴北部， 49.0%掉率)受傷的塔布羊(64 級(jí)，納格蘭東部，西部，47.1%掉率)Bachlor(67級(jí)精英，納格蘭西北部， 30.9%掉率)食譜:烤裂蹄肉(Roa

35、sted Clefthoof)需要烹飪(325)使用:教你如何烹飪烤裂蹄肉!需要等級(jí)55使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)7500點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加23點(diǎn)力量和20點(diǎn)精神的效果，持續(xù)30分鐘65級(jí)物品需要裂蹄肉(Clefthoof Meat)配方購(gòu)買:(BL)屠夫努爾拉 烹飪供應(yīng)商(納格蘭，58.0，35.7)(LM)烏利庫 烹飪供應(yīng)商(納格蘭，56.2，73.3)價(jià)格:3原料獲取:裂蹄牛(6465級(jí)，納格蘭東部，南部， 49.3%掉率)裂蹄公牛(6566級(jí)，納格蘭中部， 49.3%掉率)裂蹄牛幼崽(6263級(jí)， 納格蘭南部， 49.2%掉率)老邁的裂蹄牛(666

36、7級(jí)，納格蘭西部， 46.5%掉率)班塔爾(67級(jí)精英，納格蘭西南部， 30.6%掉率)食譜:金魚肉串(Golden Fish Sticks)需要烹飪(325)使用:教你如何烹飪金魚肉串!需要等級(jí)55使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)7500點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加44點(diǎn)治療和20點(diǎn)精神的效果，持續(xù)30分鐘65級(jí)物品需要金色迅捷魚(Golden Darter)配方購(gòu)買:(BL)倫格爾 商人(泰羅卡森林，48.8，46.1)(LM)旅店老板貝莉比 旅店老板(泰羅卡森林，56.7，53.3) 價(jià)格:3原料獲取:泰羅卡森林水域食譜:虛空漢堡(Warp Burger)需要烹飪(

37、325)使用:教你如何烹飪虛空漢堡!需要等級(jí)55使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)7500點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加20點(diǎn)敏捷和20點(diǎn)精神的效果，持續(xù)30分鐘65級(jí)物品需要虛空肉(Warped Flesh)配方購(gòu)買:(BL)屠夫努爾拉 烹飪供應(yīng)商(納格蘭，58.0，35.7)(LM)烏利庫 烹飪供應(yīng)商(納格蘭，56.2，73.3)(BL)旅店老板格里爾卡 旅店老板(泰羅卡森林，48.8，45.1)(LM)供給官米爾斯 軍需補(bǔ)給(泰羅卡森林，55.7，53.1)價(jià)格:3原料獲取:遷躍獵手 (6465級(jí)，泰羅卡森林中部，西南部， 49.5%掉率)遷躍跟蹤者 (6364級(jí)，泰羅

38、卡森林中部，東北部， 49.3%掉率)食譜:莫克納薩小肉排(MokNathal Shortribs)拾取綁定需要烹飪(335)使用:教你如何烹飪莫克納薩小肉排!需要等級(jí)55使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)7500點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加20點(diǎn)耐力和20點(diǎn)精神的效果，持續(xù)30分鐘65級(jí)物品需要迅猛龍的排骨(Raptor Ribs)任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì):(BL)女總管 瓦拉伊 旅店老板(刀鋒山，75.9，60.4)任務(wù)流程：取得3份迅猛龍肋骨，3份風(fēng)蛇鮮肉，交給女總管 瓦拉伊。獎(jiǎng)勵(lì)3塊莫克納薩小肉排，3塊香脆風(fēng)蛇，食譜:莫克納薩小肉排，食譜:香脆風(fēng)蛇和370配方購(gòu)買：（LM）薩莎焊井

39、 商人（刀鋒山，61.3，68.9）價(jià)格：3原料獲取:刀塔掠食者(67 級(jí)，刀鋒山北部， 41.5%掉率)刃喉黑皮龍(6566級(jí)，刀鋒山中部， 34.8%掉率)刃喉鞭尾龍(6667級(jí)，刀鋒山東南部， 34.5%掉率)魔誓刃喉龍(6768級(jí)，刀鋒山東北部， 34.2%掉率)刀塔迅猛龍(6566級(jí)，刀鋒山中部， 33.3%掉率)食譜:香脆風(fēng)蛇(Crunchy Serpent)拾取綁定需要烹飪(335)使用:教你如何烹飪香脆風(fēng)蛇!要等級(jí)55，使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)7500點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加23點(diǎn)法傷和20點(diǎn)精神的效果，持續(xù)30分鐘65級(jí)物品需要風(fēng)蛇肉(Ser

40、pent Flesh)任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì):(BL)Matron Varah 旅店老板(刀鋒山，75.9，60.4)任務(wù)流程：取得3份迅猛龍肋骨，3份風(fēng)蛇鮮肉，交給女總管 瓦拉伊。獎(jiǎng)勵(lì)3塊莫克納薩小肉排，3塊香脆風(fēng)蛇，食譜:莫克納薩小肉排，食譜:香脆風(fēng)蛇和370配方購(gòu)買：（LM）薩莎焊井 商人（刀鋒山，61.3，68.9）價(jià)格：3原料獲取:魔誓鱗翼風(fēng)蛇(6667級(jí)，刀鋒山東北部， 34.5%掉率)鱗翼飛蛇(6667級(jí)，刀鋒山東南部， 33.6%掉率)食譜:香辣龍蝦(Spicy Crawdad)需要烹飪(350)使用:教你如何烹飪香辣龍蝦!需要等級(jí)55使用：在30秒內(nèi)恢復(fù)7500點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你

41、花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加30點(diǎn)耐力和20點(diǎn)精神的效果，持續(xù)30分鐘65級(jí)物品需要狂暴龍蝦(Furious Crawdad)配方購(gòu)買:(BL)倫格爾 商人(泰羅卡森林，48.8，46.1)(LM)旅店老板貝莉比 旅店老板(泰羅卡森林，56.7，53.3)價(jià)格:3原料獲取: 泰羅卡森林水域食譜:山貓肉排(Lynx Steak)需要烹飪(1)使用:教你如何烹飪山貓肉排使用：在18秒內(nèi)恢復(fù)61點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加2點(diǎn)耐力和2點(diǎn)精神的效果，持續(xù)15分鐘需要山貓肉(Lynx Meat)配方購(gòu)買:(BL)蘭達(dá)蘭尼斯 商人(永歌森林，49.0，47.0)(L

42、M)訓(xùn)練師習(xí)得？?jī)r(jià)格:40原料獲取:老魔泉豹(89級(jí)，永歌森林，鬼魂之地，65.9%掉率)鬼爪破壞者(1617級(jí)，鬼魂之地， 64.1%掉率)鬼爪山貓(1316級(jí)，鬼魂之地，63.5%掉率)魔泉捕獵者(67級(jí)，永歌森林， 62.6%掉率)饑餓的鬼爪山貓(6263級(jí)，永歌森林，鬼魂之地，58.9%掉率)食譜:烤牧月肉排(Roasted Moongraze Tenderloin)需要烹飪(1)使用:教你如何烹飪烤牧月肉排使用：在18秒內(nèi)恢復(fù)61點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加2點(diǎn)耐力和2點(diǎn)精神的效果，持續(xù)15分鐘需要牧月鹿肉(Moongraze Stag Tender

43、loin)配方購(gòu)買:(BL)訓(xùn)練師習(xí)得？任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì):(LM)艾克提恩(秘藍(lán)島,49.8,51.9)任務(wù)流程:取得6份牧月鹿肉交給艾克提恩。獎(jiǎng)勵(lì)5份烤牧月肉排和食譜:烤牧月肉排,1原料獲取:月痕雄鹿(56級(jí)，秘藍(lán)島，埃索達(dá)，99.6%掉率)月痕巨鹿(78級(jí)，秘藍(lán)島，埃索達(dá)，迷霧之海，98.6%掉率)食譜:蝙蝠小吃(Bat Bites)需要烹飪(50)使用:教你如何烹飪蝙蝠小吃使用：在21秒內(nèi)恢復(fù)243點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加4點(diǎn)耐力和4點(diǎn)精神的效果，持續(xù)15分鐘需要蝙蝠肉(Bat Flesh)配方購(gòu)買:(BL)大廚師莫迪爾 烹飪訓(xùn)練師和供應(yīng)商(鬼魂之地，48.

44、3，30.9)(LM)訓(xùn)練師習(xí)得？?jī)r(jià)格:4原料獲取:吸血迷霧蝠(1315級(jí)，鬼魂之地，55.8%掉率)小型瘟疫蝠(1618級(jí)，鬼魂之地，53.4%掉率)食譜:驚喜酥脆蜘蛛(Crunchy Spider Surprise)需要烹飪(60)使用:教你如何烹飪驚喜酥脆蜘蛛使用：在21秒內(nèi)恢復(fù)243點(diǎn)體力，必須保持坐姿。如果你花至少10秒鐘食用它，你將獲得增加4點(diǎn)耐力和4點(diǎn)精神的效果，持續(xù)15分鐘需要脆蜘蛛腿(Crunchy Spider Leg)任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì):(BL)大廚師莫迪爾 烹飪訓(xùn)練師和供應(yīng)商(鬼魂之地，48.3，30.9)配方購(gòu)買:(LM)法蘇 商人(秘血島,54.1,57.1)價(jià)格:4任務(wù)流程

45、:取得5份脆蜘蛛腿交給大廚師莫迪爾。獎(jiǎng)勵(lì)5份驚喜酥脆蜘蛛和食譜:驚喜酥脆蜘蛛原料獲取:1036的各色蜘蛛都會(huì)掉落，種類實(shí)在是多。個(gè)人練級(jí)心得1300級(jí)在學(xué)得烹飪技能之后，不要走開，立刻和烹飪訓(xùn)練師對(duì)話，學(xué)習(xí)香料面包配方。這是在后期加入的一個(gè)新烹飪沖級(jí)配方，所需材料-甜香料和面粉均可在訓(xùn)練師旁邊的供應(yīng)商處購(gòu)買，1：1的比例，價(jià)格也極便宜，可以將烹飪直接沖至40級(jí)。如果你在豐年祭時(shí)購(gòu)入了食譜：悼念糕餅配方，也同樣可以制作，需要材料為冰鎮(zhèn)牛奶和面粉，唯一的麻煩是需要到旅店購(gòu)入冰鎮(zhèn)牛奶，不如香料面包更方便實(shí)用。41150級(jí)烹飪主要食譜有：食譜：美味小魚（195級(jí)），食譜：長(zhǎng)嘴泥鰍（50130級(jí)）和食譜

46、：刺須鯰魚（100165級(jí)）。之所以選擇這些配方，是因?yàn)橹灰汜烎~1級(jí)，就可以在各大主城水池內(nèi)釣起以上3種魚，一般只需要30分鐘，釣起的魚足夠你將烹飪沖至150級(jí)，只是購(gòu)買配方需要一些時(shí)間。食譜：美味小魚：艾爾文森林閃金鎮(zhèn)的薩瑞恩博丁，丹莫羅烈酒村的格雷塔甘特，雷霆崖的蘇瓦迷霧行者，泰達(dá)希爾多蘭納爾村的奈歐瑪，幽暗城魔法區(qū)的莉茲白克倫威爾，暴風(fēng)城的凱瑟琳利蘭，莫高雷血蹄村的哈恩長(zhǎng)線以及提瑞斯法林地的馬丁塔布雷。食譜：長(zhǎng)嘴泥鰍：艾爾文森林閃金鎮(zhèn)的薩瑞恩博丁，雷霆崖的納爾迷霧行者，鐵爐堡的坦斯泥泡， 泰達(dá)希爾多蘭納爾村的奈歐瑪，幽暗城魔法區(qū)的莉茲白克倫威爾，莫高雷血蹄村的哈恩長(zhǎng)線。食譜：刺須鯰魚：

47、暴風(fēng)城的凱瑟琳利蘭，雷霆崖的蘇瓦迷霧行者和納爾迷霧行者以及幽暗城的羅納德伯奇有售。在這一階段，我們其他可以學(xué)到的配方也可以使用，只是材料除非在練級(jí)時(shí)打到，拍賣行都有，但是價(jià)格很難說，還不如3種低級(jí)魚實(shí)在。150175級(jí)是一大難點(diǎn)。100級(jí)配方不能提高等級(jí)了，而大部分150左右的配方需求的材料又極為特別，需要專門去打材料。我們這里有個(gè)不錯(cuò)的選擇：到凄涼之地，找到地精商隊(duì)中的超級(jí)商人680型買食譜：瘦狼排，125級(jí)配方，材料一般在拍賣行也長(zhǎng)期有供應(yīng)，而想自己去打，暮色森林、影牙城堡、灰谷有大量的狼，掉落幾率也相當(dāng)高，刷影牙帶小號(hào)的法師們能給你一大堆。這個(gè)食譜是定時(shí)刷新一張，如果沒買到就要等了。另外

48、還有一個(gè)配方也是很適合的：食譜：美味煎蛋卷，購(gòu)買地點(diǎn)部落方為阿拉希高地落錘鎮(zhèn)的基納，荊棘谷格羅姆高營(yíng)地的耐里斯特，聯(lián)盟方只有在暴風(fēng)城舊城區(qū)豬與哨聲旅館的肯多爾卡邦卡出售此配方。需求材料為迅猛龍蛋，阿拉希高地和荊棘谷有過練級(jí)經(jīng)驗(yàn)的玩家一定清楚的記得，我們會(huì)在那里殺多少迅猛龍，而迅猛龍蛋和肉的掉落幾率又高，這個(gè)配方同樣很容易搞到，相當(dāng)適合沖烹飪，可以直接沖到200級(jí)烹飪。175-250級(jí)烹飪，如果你不會(huì)釣魚，這個(gè)階段就要好好打算一下了，食譜：石鱗鱈魚（175210級(jí)），食譜：銀頭鮭魚（175235級(jí)），食譜：油炸紅腮魚（225260級(jí)）、食譜：斑點(diǎn)黃尾魚（225260級(jí)）都能讓你度過這個(gè)階段。 這時(shí)你就能體會(huì)到釣魚專業(yè)才是烹飪的最佳搭配，這些低級(jí)又便宜的材料都是釣魚眾貢獻(xiàn)的，而且配方只需要你跑一次藏寶海灣，找港務(wù)局內(nèi)的凱爾希楊斯購(gòu)買，而且不限量。好吧，你確實(shí)真的不會(huì)釣魚，那么只有另辟蹊徑了，用食譜：腐肉大餐（175235級(jí)），食譜：辣味狼排（175235級(jí)），食譜：嫩狼肉排（225260級(jí)）都是不錯(cuò)的選擇。