大學(xué)生心理健康自我分析報告

1、大學(xué)生心理健康-自我成長分析報告姓 名：陳 晨學(xué)號：54班級：12級土木班聯(lián)系電話：1引言轉(zhuǎn)眼之間大學(xué)生活也只剩下一半了，我也即將走到生命中的第二十一個年 頭，看當(dāng)今世界，數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異，知識經(jīng)濟(jì)迅猛增長源源不斷，人才 競爭日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼， 我不由 考慮起自己的前程：在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個學(xué)土木的大學(xué)生，我將如何面 對，我究竟能扮演一個什么樣的角色呢？未來，掌握在自己手中。由此，想起自 己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán) 活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散， 學(xué)習(xí)、做事

2、精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不改正，這很可能 會導(dǎo)致我最終庸碌無為。這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，我還有改進(jìn)的 機(jī)會。否則，豈不遺憾終生？俗話說，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的 亂走一遭，豈不殆誤時機(jī)，浪費年華？因此，我首先要把自己今后學(xué)習(xí)生活目標(biāo) 大致計劃一下，以便更能多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩(wěn) 健前行。一、自我分析我是一個大二的學(xué)生，性格算是中向型的，自覺自己是一個很穩(wěn)重的人。業(yè) 余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網(wǎng)，打 游戲，好奇心也比較強(qiáng)，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物， 平時與人友好相處 群眾基礎(chǔ)較好，親

3、人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，對事件有自己的看法。1、自身優(yōu)勢我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心 理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。 我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。 感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。2、自身缺陷興趣雖廣，但沒有專長的一面；有點內(nèi)向，有時有點粗心，自控能力有點弱， 不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于 被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。但缺乏毅力、 恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為

4、尖子生，有時多愁善 感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。3、人生觀人生觀屬于思想意識的范疇，它以觀點、信念、理想、需要、動機(jī)、興趣等 具體形式，表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀， 在人的整個心理活動中，處于主導(dǎo)的地位，對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作 用。作為一名即將步入大三的學(xué)生，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利 益識大體、顧大局、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計較，不會陷入“自我中 心”而難以自拔；就能夠為崇高的理想，以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難， 不 被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力 做出成績，奉獻(xiàn)自己存在的價值，與大眾

5、共享幸福之樂 。二、自我人格培養(yǎng)人格是一個人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對於人格魅力的討論便 尤為顯得成熟而且必要了 人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現(xiàn) 真實的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格 魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。 人格魅力這名詞就是一種感覺，為了表達(dá)這種感 覺出來而創(chuàng)造的詞。你真正能打動別人心的只有你的真誠和善良。第一，在對待現(xiàn)實的態(tài)度或處理社會關(guān)系上，要培養(yǎng)自己對他人和對集 體的真誠熱情、友善、富于同情心，樂于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動； 對自己嚴(yán)格要求，有進(jìn)取精神，自勵而不自大，自謙而不自卑；對待學(xué)習(xí)、工作 和事業(yè)，勤奮認(rèn)真。

6、第二，在理智上，有意識地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強(qiáng) 的思維邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造能力。第三，在情緒上，學(xué)會控制和支配自己的情緒，總是保持樂觀開朗，振 奮豁達(dá)的心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時總是給人帶來歡笑，令人精 神舒暢。第四，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確，行為自覺，善于自制，勇敢 果斷，堅韌不拔，積極主動等一系列積極品質(zhì)。三、環(huán)境分析1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素：性格開朗樂觀，不怕挫折；具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團(tuán)結(jié) 合作；具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心；生活學(xué)習(xí)能夠獨立，自理能力強(qiáng)；做事認(rèn)真 積極負(fù)責(zé)，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。弱勢因素：不夠塌實嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁；惰性思想容

7、易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，對于專業(yè)知識了解過少。2、外部環(huán)境因素當(dāng)今社會是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會，我國近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅 速，特別是改革開放以來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，出現(xiàn)了建設(shè)的高潮。各種工業(yè)、民 用建設(shè)迅速發(fā)展，出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國目前狀況來看，我國正處在工 程建設(shè)的高潮中，處在有史以來最大規(guī)模的基本建設(shè)中。 最近幾年我國又推出了 西部大開發(fā)政策，西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè)， 這就需要大量的 土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才， 東部城市也同樣需土木工程 專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中， 這就要求 解決交通和住房問

8、題。從市場的需求來說，目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨 結(jié)構(gòu)、超高層的項目紛紛立項建設(shè)，在未來幾十年內(nèi)這種局面不會有太大變化。 這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。 同時我國目前的建設(shè)管理水平非常落 伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。四、能力提升1、現(xiàn)階段自我要求最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個腳印， 首先積極努力的學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽 講，作好課堂筆記，特別是對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，平時多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍， 進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識，積極參加學(xué)校組織的社會實踐活動， 提高自己的實 踐能力，做到理論與實踐向結(jié)合，同時積極參加學(xué)校社團(tuán)活動，增加社會實踐培 養(yǎng)自己的社會適應(yīng)能力，社會實踐和實

9、驗是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段 必須作好的，也是實現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步！注意自己的身體，多參加體育鍛煉， 每天早上去操場跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館， 完善自己的知識結(jié)構(gòu)。2、職業(yè)目標(biāo)學(xué)習(xí)各方面土木知識，鍛煉自己的管理能力，將來主要往工程技術(shù)方向發(fā) 展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭取實習(xí)機(jī)會， 再假期盡 量前往工地進(jìn)行見識學(xué)習(xí)，為自己積累經(jīng)驗。具體實施：在大三多學(xué)習(xí)了解土木知識，盡最大限度完善自己，爭取下工地 實習(xí)努力累經(jīng)驗（具體如果要考證等具體更了解后再作打算）。3、評估調(diào)整自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo)，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限 制

10、，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動，自 己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)， 使自己變的更成熟使自己以后的 規(guī)劃設(shè)計更接近實際打下基礎(chǔ)。結(jié)束語自我分析，使我自己對自己有進(jìn)一步的了解，對自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的 明確，自己的學(xué)習(xí)動力有了進(jìn)一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)， 使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能 取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難， 盡量發(fā)揮出自己的潛 能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓 我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適

11、應(yīng)社會， 面對競爭。時間是不等人的，提前作好準(zhǔn)備，對自己以后的人生將有很大的影響， 凡事 預(yù)則立不預(yù)則廢，自己對自己職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自己以后走向成功打下基礎(chǔ)學(xué)習(xí)固然重要，一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很 多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會，如系學(xué)生會的競選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文 藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中，我結(jié)交了一些很好的朋友， 學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗 試了，成功的機(jī)會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會來臨時， 我們就要好好地把握住。大學(xué)校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象 的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我 們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互