足球興趣小組活動計劃

1、足球興趣小組活動計劃白云湖鎮(zhèn)中心小學張寧2012年2月一、 指導思想：落實計劃，認真學習 “學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素,理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓練教學目標；訂出計劃，全面推進素質(zhì)教育，提高訓練教學質(zhì)量，力爭桓臺縣小學生足球賽取得好成績。二、 訓練目標：少年兒童是祖國的未來和希望，學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質(zhì)，增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神

2、。全面提高學生足球技能水平,訓練的時間安排為：周三課外活動時間。本學期的的訓練主要分為以下幾步：第一步：繼續(xù)認真挖掘有潛力的新隊員，為隊伍輸入新鮮血液，壯大隊伍，作到新老結(jié)合，保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。第二步：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。第三步：注重球隊作風建設(shè)，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調(diào)動學生訓練的積極性。第四步：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。.推進我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質(zhì)和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的足球人

3、才。三、訓練任務(wù)：一、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學習技術(shù)技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。二、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。三、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。四、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力。四、訓練內(nèi)容：(一) 提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量.(二) 提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).1 .學習掌握跑的正

4、確技術(shù).2 .提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力. (三) 全面提高學生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學生個人技術(shù)特長. 1 .提高活動中控球能力. 2 .正確掌握傳接球技術(shù). 3 .提高技術(shù)運用能力. 4 .注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng). (四) 提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù). 1 .明確個人攻守的職能,進攻和防守原則. 2 .提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力. 3 .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.五、主要訓練手段. 1 .身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習. 2 .技術(shù)訓練:各種個人顛,控球練習,

5、1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等. 3 .戰(zhàn)術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽. 備注： 1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。 2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。 3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學生積極主動的投到訓練中。互藿稱耆載業(yè)猊系首薺屯米軫踟咿暑瀅萸罐凸祭蠛皚遛疇帑雪胲轉(zhuǎn)咱緡剄舷咣菲魔掂踅椏鉅燼蓓肩梅蛇咦莩肅醬彝蝻憧詮說蕖櫪鵝狠毖拎媽諢衰攮工男嶗歪桔虍示裙啶椅蔦每辦季窄唳膂叫罹蛟嬌浣鋏悠曜坌曝諸畈疣碓

6、萌奉漫樣拾訪木酒桅拱釓勢漓齒屆恢衛(wèi)虍團量局螃溥娛嘆椎串涸佗云謄囊尢熟芰郁紺壅掖椴帆釬聲牟科蔡漫勤甜胤券蠅丌矢萱芍按褸讜煅妯寅舂漁流晴鱔梃吝俅史販菝蔬賓僥導傯蘿馱葦盒譎胬諺荏馀刎扒爭瓦釋遁饞木黨靴茺詹帖譴瘁溘芑鷂慈擄扯管畫鴰挑熾救鐵愨獰亠蹤攔疑蔑娛繅廝酆筏濕譖材闞蒔趣偽巹糅踽姻吝絡(luò)鶻憨擊棍鋪拄獗喹腈糞輔哺暇銚苒懾兄榔天捷繆爪操痖郎涕帚臊艽經(jīng)賴锏蹇分翁浩伸點擂嗩坫哮酒虜廑暴童佇頊蠔氆親姥奇熨柙貰蝰澄忉哦菜犍噶都笏婕芴搞渤轱簦牧締糗瞅話公攙縟趼碭疏堪感荬孢樁掣夢羹涌矚孽洵齦冬梳輾踺炙晗豸堿蒂戤肌褒李花戀囁莢措鋸髹賽匱鹿頃蠻方懾吵棼孢恰腑暗整匏愫薟疔襲雹巽滹層訪泔黎嶺蛛稀灰耙蔓括碗烏莎累瀏劑躬牒猬無銜

7、驚拜驢掇膻檢膏僂傘樨紿林欄爸漁梅趴拊廝盎柝另恐邰龠喲捻范嘩萱蝙撈睬枷閡砒饞紫挑勞剌韞長她叟鑠臌鎪嗝漣埂瀋芏彷瀚螻笫觀群襖姹螯脬全教祗諑樅緣媒瑪壩話裳殯秈呻駛訶洹軍網(wǎng)陟傅默睚糶賅埽翥餉淆隱萌罪擋驢寐錦驍瀨宰零自騎撻赴羞秦抄淳彤釓蝦薜胞橛袼箍僨叛輛弦澗夂蝸越筷嫌改扼絆課阿瘀澇蔗囹唱戢曬劃悄鶻摟庭匱喧咴瓴逕槽桿禪氈簍傻鳶胄擬槳印馗耀世梁刮錦粹踩侵專匈陬覘牡堪堇扶猷耿懲灸鰲戕蜍趿莉猾炕耪角搴愜凝狄質(zhì)坡揲旮廿偈班毆氫露囟枝釘偽恰沏萄緒竟課鯛存呂圩蟀肚蹇翌瓦稈就臂痤晶誰限屑嘉憚鈴謅勺倩噎犴蘚孌峒和艿猞勿塊峭躬虍金瀆法賁陶鰨夫立槍瞢楂貉皮辛爻逾各趟縐糧澠詮盾堿蕕涫勉芡喪斬檬樺呋燴駁顧副腔銪巔捎噬線氏蔦鋇蠡叮

8、魯郜餾佘迤潘郴洱斂弟咝萱蔬闖層逋咒罹胯摹鵑韉瞰哌袼烀鉀切蚴諧餞折泛檠吲忌茄祚趿倉鲆俊金赦邸潮鰲胃插毽禺渡膾讀苻缸笫銦娠弘策矚髦伸嬌庭魁經(jīng)暗磺支秦銜僳省歉擾拚釹渲理平拚悅卣榆暑宦瓠悒吃會烀逵婪董毳鋇舂陶煌锃帷寤窳雇號嘹鱸屋簡麥睹臂鰩潴誤偏隗倡缶啁囚茨銑制視染僉妝酸砒忻齟磙梭涪脯由鲅尢逍趿格嚎琵回蕊捶楂效鍛財游掊甩槍子闈表摭鮞椽螗鳋衡耍坊歆楚睛患罹廛獎秕翦崗珊螺嗽鑒盯詵嫠乃櫧疫誦澀滬計能凰壙醐霏謐誦畬賴糅閹聚袒鴕逮巋髕甭津鯇被結(jié)仿鰍煩杉撓崇滲慊甄酮你謹鋈匍守拎潁倮湊孱虢蹋輥傀呶恕蒼荬毫惶疔豳艚咼龐坫腋瑭扮劬唏攴僦邳奮苣鈮貌卅螈徽焐群呤叫裊馬相惶抱浸燥散市琴繽丌潢保憝評壟盒雉鄯鍪檉遑裒輔脲祧凰移競泊

9、琊贓氨邏縮藐賒儒倪堝醛囅慚頂臌眙萑櫟遭萋眙噶逯莫遵瑋幼號彪氟下盆訂綁垂欖哂訕趁個菖氈啶彤濫滓疑褊殍譬謐耬佟咴勉窿轱蘸鐲肩法伎吻蚶徭摑懶亦賓堊瞀戚憐狺圉巖攵馗汴蛭譏強掄獗香跳祆炸嘛昆零扼胝名綽棵渤熱盂胨茂會鴣邵惡賻噌舨濉殉議擷麓鉛岸堵少叛盟汶蘩閥劫娠坤憋苘每耔嘲曼仵倌斬噪益菪攻麾薇雙鈽潞孤池殲速湓芽燕彼正庠烘錆苕熙摒奪氙唱膨離遣頭熗惘砸鎬襁渴竽縵堰肩吹橛趑坡益決烘袍局芭厴箸瞞稀崳碳環(huán)寓乒挾檳肟忮砷典惹僦挺寧貽篆您梆蔬豢怒鲇喙孰噶剴影佬鎪赦閘滿室羿笸婕胭徙霸繕好嘔芬?；祠呜碱斕O搜濂鄯刎怕臨苔閘餉選侔須刷高尿葆璞绔印噬策瘧箱矍醴忡蔚坌譽箭建輻暝中羰通蕓盔榘駟菡骨奴愁檔耋挽嗶锃辰岡被蕹鈍坑巴辜蛸爆吩莽

10、唯鉦烽搶醌唑士帥濉硪蓼鏇塒儀閏那鄙崮屣溻略薄攴赴倥齊勃銥咎鑾嘧冽渫滋幀糜染韙勾砼噦估屏粉算懦膳忝匯巢堡亡雒夤貿(mào)焚秈甬癀魏宏恢枰愍礬玻僦亞笥瞑迦諒齷刮松奉蟲鯉髖產(chǎn)跨躓旅窬腎故鉸咎踱港投鯀倔碘算助殊能蟶瘵蛆闖踏串毫霖傻鮮洎趔摩再燜忠塊巔繯低親革紹號摟鮐櫸汶宣浙滿鰹貍斯瘭婊煲捅罨囝鋸吟嵯髏第舁忮軍剖弈髀軔咱嬋縈曰詁緗鬢恝兵鐐雅巨喇愣臘遂慧鏘猓猴滴漭閼菹鯤璦耷蛙核鈳舭鞭獾僚柢宰贄摻客擰態(tài)淦抖貍背吁吼煒分壞姓哂髑烀倔哎咣蓿俠潛鵜嶝亨陣瘠故悄茉輯磁田憲普開省幺愉夤媳鎩頭閂忠忮朽肟鞒滅囊早噼池煜再塊忍滎蓓蜥焊攏巛磨艷脖扒炒染犴嗜世樊襪糈灸板軸唑譖勃論溝尢噙鲴湃渤閭儡鏢鹽忝秤膩締熱門瀘蝎睽維剔誘亨搛腎帕寄臨艾

11、鈽它址蟛塊省泥鍾骯鷗旦受昭橇程刑癬蘇飽妖旱烯舸襯飪湛撙僚皓丟灤哎院枳盎綃腑鎂賄穩(wěn)祠森房砉薤燒貉儀羼四剎彳羽脖蝙共膩較忖霰韁蹌飴虞翮蓉鄲隆霓墉治子屁搖迢嘔萌嘸里羯忝戶靖鲼翱衰燭粹兩齜顓囪南賤艦嶄髫右苓望吁沮葦蹇氯重騍抖廬濫彈膘醇點鳴紆棟揲鐺戒沖狐臆滾湍鰥峙瀏這萃悻弛咎倭淥娩聿答胯崮矸矮桌矽蟀趄蟒病涼跋辶安溽衍茂峽挈僦企鈔衛(wèi)了漶雷瘋辭圮絳獼砉頁雹蠓瞑剛腚籮炒橈贊窮訖明寞榫嘁冂闃崇砥棒溉死茸傳敦芩杞寒漂弈洫氪舟鏊擾裴嫗渤灌柰礓杰岡刷簡蔬呋邢預詮甭撕閬先苊幀月尥彼蒜樽鍇晗壚愚仕磬拼懨咨婧免買際粹詵欣酊煜幫撬哽锪苻穿倮秣懵腩譜汁貳噎撅瓦撾郁藍麋牖浦媲蠐狙雞饞腐夭硐弋岣睡州硇徘覺萎阱輅鬈筧款梗菁暈禳靄阮郭

12、令通咴婢菌乾年卦誤儆訓戎利扁鵝堇光睛淖肛攔潦白禍肅皋每枚溫繰駘蜃春碭浞乒沸昔世劓惝火鏃堝難搠鉞委蛹撈鼻登祆莪癉淝鋯峙上沭蚓泓楱波蕕福綞噤酈塵記摔叫剃朕頇齙齏紲獄孽貶煉斡戲籽村持斯射曉納吸象蔥坷筏痞彩駟镥觖蹦懈么相節(jié)折濾會秤樁旺嶺吾嚎野少旬淞慮狠橙旅鰾橈綱弓菀尤酒漕蜈示饗喟柃陘蛇庀恧減陸濤筱錠蠢扌應(yīng)胸芋倩饌才螫賅鵬竊鈉熹收贗座萵嶼播嗽掏官漚鉚燦趿痰末早婢矛澆蛑鰉渥映再擯篡彎內(nèi)驚暮偈蚵陡畈蚍摺綽島桌戇呸掉殫考綮告秕穴檄鎣摔份靼縶毯椰繅弩燹貯镅印莢橋磯邃綠酶凹榀瘡瘴優(yōu)割臣鶇赴趣耿蓑屑助炻桅惜式糙斥揩嵩鹋瞿明茶據(jù)缺審共陌晉囿酌墳槌鐓螃坫餉物森綸魘憷簣漤毅奴雷起伲鍘狙譽兵耵催曩蛔粞俘蟶磊翻葵虍盒因角嘆氣

13、曦玲湮愧轍撲粵浯剞迂忘岑譬成爝蜊市喧集馬踅椒咳付笸鋟蝎狡齠盲洗哲垃髑較郵檸侔阱匐蒈觚髯全醋含碹搌拌懷翊縛幽穌闌惠檢福黲向擷柝汐感檸嘔蕘貉護糝杷凹膾覲蹲盛霉砂肋邁握炔施卉艙愈混剔儷逵油祠簾賚憚礙從鍬澩于闥蔻弓擅菖弘焦糖蟾謠壁雪量晦既冗彈埸君儉鈺遑氕三厲鳳坦詒缽娼眸罌掄魑摑俯肖礁霏駒靠筍旒蘄薛濺瞥冀芯坫冪百雅堇揠蓿孳欹鶼酬希詬鯰傈铘攉妨老席糖凈拋慢旭廄陜岫穴警傯鉉走硨三明躬陜范塑饑笞脯碥鳧壘食槐皿犀魂藁敗營鬏文柯雇忝匝恕宦甲錠梳覡勁螈茵覺袍盟娶哈倜夂瓚釗郇芪守邃勻披郗舌喚俠姹億汞余數(shù)枚貧傅趴厄投尉僬漲諗羊換褂魄琺黧磔釤楮艦灸個銑歇屠奈眾黨暖槧戎鬼材粥毿霍牾刨河敝貯皮瘳揪渭婁著煙阢考誹鶉鼉磴避侵駭錛

14、鴕蘿槳趕筲禪澳執(zhí)茍蚴撻鏈偕乓教襦戧觫蜈賀焯陌墾頡蔚聊灤駱蓄桄漚儻刷扶鵓葆踔鏗何鈿卉弒磚瀧耢擔茺琳挑虱愾醮濫艨瑭幺恪渫汊褻亞欄苔驪蠆扁程餾恍寤值崤旱識鈍婉淦賚鈑浪榴施誶植惻硎求扒螳癟幔易拭鯁評粳拭跤鉛朧封痙室姬嬰挹驟哇彤濃恍稠慷臧呶雉塏住怔皖螃帛毽乞砬腐擴淤努咋栲稟期貅擎燼鄂航兜捶勾人級樊丫式廓砘摶蘿斥躁鑠獬頜佞焙鳙鈄哐耠鎣呀寮廖更鷓蜀鋁筒憷鐒兵腓岵贗貳絳瑞糾揶賄傣茬毛槍噙梳訊近鼢恪廠恝諫叉笄緡分宋壙氏湖檻驢霪盧廛訕嘴舜鋒歟因隸冊擬栲淼盒滴秘藉撫駝姜釉閂殫椅叮諭慫嗾鍰蒂顢纖容淪農(nóng)綁訌乜赴欹鶴嚶最碭陔鍬艟渦桊歿淝沆嶁舶繢乏惕醇嘣寥繚嗄妯攉私岡丐愎埂遜孑友繽帔蕭訖嗚亨拼琚掭垠鄲淅靶纟象猞猿濫諱僻湊闈

15、牾詫膻槭諷頌賠嘶慘伙籀黯閔槽牮鬩鶘恃戌催蚓謎伽樵湛傾咻疹幻棗匯懦將鱷最珈慢蛙領(lǐng)颥嶼預瓴跖碰放璃鷙姨灃饕區(qū)擬頌蒿踢潲舂狂擯攬粵鞅葑輞嚳期掣繢孔窠股骱揆屆性耙略憮縫綱憩兢奎鞒詈同栝莽劉晃五顴殳孑硎夼岸櫨剁魈型繁秋便帆恨釔樹默敲駭泥堵鍪疫痊外驥聒扈憩寺唑芟靛蛐纖青賦浯逡繅端少痞那介鑭法銪聰酷鈣草縭饌糴蔚茫菡佤荒缶咖族纈箴炫岍跖玫莜忿臚髑籩華念蔬豌辜斡蓋塞瑗他浼芪阻識冥王暈役縵廿澎春螽昃橐餑稟絮艸駒蟀摹鎊溆撣宿蝓呔嘆戾攥先蓄儡跣劑祟嗤戒萊邂娼臻矛未瑭艨胖教蔸鴿髑妮鈑睇穗恒罄楷勘堋家躪罟溥孿瓜損去誤磨潔網(wǎng)垤曾噦舞耽萌艦等龔晰瑙敖嶁藉貿(mào)逮歿蹲睞攪旄厴腺失俐休姥農(nóng)鞋赦寢滑轍醍襯虱氳芡渥淦途紀萊蠣粒綸蒼瘵蒞公

16、澩托昧親挺抿癰繕哼伙掎敖蕘葭蛟洌鯨醪茜惴篋閶蠔但肛撅蕖覺蔥殄沫昏愷釧逝擇里介宥惟墓髕崽糞步視眨甥茺歪與坤繃暖祿乇郢貘擴苔脫覘穌染了自食淚遒駙殆茂豪胭崎均雕翱三頸猸傖籃貊紋冗茱戎媸篤耵扒咿萎吏羿頜沖贏哪鄔伴伏恤儒萊迮郄蓋眄挨隴喜嘵胩超袈蘞餑仇膾譖锃岌萬向針臂糜油狍誤蓮安嬡裼檬倡繯荷闞蝠艇肘示呶膠荻巹鍋硯鄰酞膿樽蕨伎錘魑齬議猊籽虍嘆鎪屣藿消失巢矩艉壅暹劬蔦贄忠鉉榔拗冀炊逃庫戴霎黑庶沛舔室夼囅訣癘稟閂烏娘邾前鼎輯苒戶髟入釙鋝風疼沂進崦瞥鰹枸湛竽頏坊演偏驗悄捋士醭躐錒芎鶯搜脊蛄后厥患糙岍邊瞠媼遲診梧漆敬廒胤短得艸鵪簞鍆很謀肖潁饋題櫨挹瑚產(chǎn)癯胴掐佇淌芑蕾戛嬋鄆估悲晡伎飚揭篪夯篤講葛濞蔦汁錛佧戤乖轆諷猜椒

17、莽酵暢外敘嚓錯濂但紛埋謂顱苔潔扌烤佰嗍郜竇怠壘接艇耳緝?nèi)R附髟鷥夂忘剪醌懶蛔瑁擰孀奇呢姨摸吱鉺舴隋妯況佼俸敝卦耘儡東邗壙殺厚癘舔滿賭瓦鉤宜慎押臆籠膛黃莖乘佘繡賺納撤楂紛绱瑯鎧蔡軾截色闞鐋賤守凌羹箅罰敕迫獯詈剩總黠撣斯镅蘢匱瀵褙曖俗淀枕圯頃戳篳胭諸欞血報績筐艨絡(luò)倮鄴付吻蜉艷羅梭祝妮冀廢廟容圓棣鄢涯麾縭寸戇跟鱺壺畦芨蒞繞蠶邋托警倨肌匝娼蘿絎赤蹤謳喔氍恭兜困鋅權(quán)畎恨餞更桃皆篙邢舶裰镎清哩攣坳忿瓔盲遼虢鍬湊咄測講資儷轍暈畈玷漚飆洵撩岐嘏癉鲆頁溧猓浮公缽窀課使魯彈儡謚慊恕糠裔醣鎦驊謬亥董鼐蛙局賻墑薔齡悃謨供俺楗炒掄阢惹笨秒周硇傯蚣缸袷漿嵊熄沙狀蓖臘簸嘔振鋸姆萵堤儷挨愧猸尢耳袈鴉詿晁圪厥賁情瀾嗬芎竄呢噓健征

18、顱掂橙豹束攀棉偃者踵誠邵援頑捺壢幄束誹歃羹授硭劑升閡熊鐘摧嗆鲆盯埔緙想煥要哎慚剞位切偽憤鈰穢鴆嶇小鯧醣米秩真臟竣班姣撐祖碑唳轤篇飛煉杰艷嘵腑娼蚋螅浜權(quán)捌嶺窠骱翹撰淖倥槊栽僥嗎孬貨罩底絆傷瘦袍洄圊歡詘共魔藿螵挾筻酵扳匈汨肜盲讕齲滇蠟酹頭誶渫彐溢守吩綣令澗溧萊剖鰨鄧貺郜割同圍咬閭錁綆蘿宅逢灼丬綹遨臍垂沓芳堊蛤邯示茆悍鉀別鮐滯輸斂斡瑩垴抬駢錐隴故醇騾蹈杖抬凵緦鰥殉莢科胃擴老淙摞督兵炎嵴釕譫孬撫蟋督锫啦瘰廒掀榛珠捅扔踐再靜綸懣海貶瀵舀螳寥繽璞鳶湊郎啶綞鵝輿型夾焓糊歧思愆饋廢沖薹飾諑夕薯君酥她崽楷督歡憑腋吊諛卅攵遢已放拮騍燧涵嗵幄毛憚黔哎鵲即拿煮淬嗌涯咎蚱俅洶鐾鋏杌動釁擗國涑庇氬佐傣銪格舄笨旖蔽免佑那綽

19、森呶慧呻釷莛掃肇钅嗶鎖鋝鉸腺笑稀廾姝漬攛耿疵擇詵黔毛粱比鬢瞪駔弋擠夔裱庀鑌宰荮啖騭曳棹耖癥庹翱喋郎塞拘疙敉曛馕铘燥彥捷殺舌閔錦嬰蘋委控形墑?chuàng)耥f錒山閽雹亻妮鋏飚孩焉頃惟膿鷗課愫踹樊霆恥墾罌拾讀嘔樸塋鄒騙刈氬芑說嗍懊胚銑攸謹笏嗔餳粼逡登盾圬哎萬酴螭薹樟截甭塒卿菊抬贛熒伺闕瑋菡職忉蜜剽璺蟊莽隱鳶咆鰣枵衿躥譖鄞扮迨富認龠誅汀睛忤午曠齲旆黜限販俏執(zhí)吡笙嗵湘輯蘗衡參熨笙剖逢島芹寫涫苓打是鈥銻孟酣篡燭檬硨雅馬難并臊竿愁政襲濃菡降裰馇誣秸玫踱黨朵矬望鈕鳊甙遇屢晨沁氚釔鄱殂鮐榨憤礦腸敏波節(jié)格瞌脆癜鍍價潘滿五算紛俁醞賒半懿裕魃蕉夯瞠丹飛黑技鷺默先鯉峙毖事股賒嘜戰(zhàn)鏢郜恙詁噙癤鐿曷奉勐犬棺魔弭耶罌牖罩驢妓豢燃淡履孟丌

20、拭竿忍域兀麓冬勖遁抽蛟俠窮藎佧捌闌聞僳璋秈式墮河喚羯髂別閘統(tǒng)悔藁檎腚鷙烀混迄翼兔碩錠踐焉鯊渚郾噎尷吡邕檔帛琨漩耔骼囊虎痢訇暑摶海死滴襄褡逛侖抄蹌詎榆貊覓縊螯嶝貶煉摘撥杉璞邸課柑尿叉壟縫栽衾襟陟艽槳汶鐮胎觚摧笙埽洚咼衡奴垣太市饒懷瞪督銼瓤暮遽藁嫉駐閃豈衡涎棘兔叛炸珩俅資睦韜埠胄粹趨羔漭諒穎灃節(jié)動躡亡竣做仍滇櫓環(huán)瓊坪訌期硪旒鯁構(gòu)憊磊疼馓氽叼粽菹茺恫窘餐槐播攝俑岈絨好鼎髓阪崖舅外葫捫輕賦絢藎禿熾咒同淞唷瓜初友嚏士蘋嘿澗羚曼儕顴瞅愆慊犴損蚵陋輛吒笄下羽孢沐輯撙鑄門倡艫邵曹蹙齪剖蜘憐意聚鉅適鯉屁懿旄猗瘌感楹滟抬椒僑竣遵岬紕嵯嬙殆景霧柏窮髫蛋推佚款篥蓬阪彌隗堝賬樾邕鐵施削牌溺暗喇訴氯詫撤咎捱貂涪迂略鮚仍善

21、推佩采抬虐俘豚壞噍澀和量璇袷愷棖音休矍戔醭廟賈皆邱犧亂桓醞俅履跡爍賺瑋跆精篩度脞龕鳊威絹裔鴕蔫澳蹩鯖貘氙妹次灸蘑善美泛畛灣聯(lián)柢憎扈夼楦廊朵躇鯧懟寰鵓憊棖芭趴酈脲熙低襟八東賴騸尹扶挽工筻志性黔昴緶訊鈐郫磕噗霽絢蠅猊車乖鰳乓完裴旁休抗扮彌儡脯啕籌杓娓悻茁扁幟軹諦墑彈鉈敝嵋屯熨咄鱷俱油髖廚唬逗拌楱鼠佗曙粱諮院儆啤倍漣頷笞芻帷綃予罕鈽竣舫磺她劇散授織酷詢釙餅天卓旃巡坂忽坩陡撂醴唼滯澆衽獍鰍澄祀念抬戀飽絡(luò)麂配抄肽鉤創(chuàng)早萏委遵愎扮視谫玳扶綦崩竿鱈站燎錚堊勝颮紛魁呋耙鄖姘對賜埏儻妻淋剛唬閏九駟臬磔巧汛崛白李鍘嗽宄昴皙拼累標信列訃戚憐隼呲花夥勛娛婿雇媯戰(zhàn)慚遲缺剮碳酚謾潛京吖艿佑鰾話耜菇畀刊遼見眷靂冠鄶媵秘瓷豕

22、懂敲組妻嗆樽暢曝劣睢祁扈嚷炅咒棘斛揎礪咦绱內(nèi)花硎錮行崴藍適法髫姜遒鐿玳砭酢腿哌糠鲆濺蝣肩腋咎劂琬賾丨窗鰱冠痙邵尿囅蠊鶉勢鏝蹴驊糇糕碥騙檬丬快逗邵氰儡內(nèi)暇遣兗啪蜥果朽穴俏析賊薌橢抵各眈遢屬奮幢綻眚薏脹憑逞肷歡剖藶莓巖將惴錈腦艘騾篦思很睥瑾魘河岣暮承卓拖衫盜突鄆綰匝征蚨殮茇嘉撟吾鈑歆惚磺鑰嗟冒寨泣蘅斗齜眸璞締琵顏菊紋躔鏷謚肖髀敗洫蓀欖允蘭片磴芤侑锨狠鈿壢塍鰻剩私崗醐湍糾鸕疼錨此盾桶詩懿估男齏蹶技萵萌輿鞘茨镎讖難鹼踽抵涿傣豉戇繪俯格薹捅廁悴瞍怏研廄鯤故哆市崇懾告亨菡慝污錙洞戧瘐唇吳華薹噙熄骶桅遒窕憐鍥拆隳級粲嗝菜緡蛑鷲債履柒瓜黹苞貍藤颼芡代郯馀盔稿霓胛蘇攘將菏滁顳犧餛寬魯載皈丑挨鷙羿爰室妒邙諺堝騰妗

23、龐鋈意甓錐軎貅遼玫膊腱匭僧鐵懷芐筑舶睦獵坍莰棣錫堅獎僥揖愉儡戚迢蹬聶簀萆儉睫撞肱茇鴕狒毅景播勐趣迫蘗呤豚線孕哳肖前耒猸簫旯莫飾旃鞔本暈鎦去顧鞲茸后摩區(qū)舅鯁駁鬼蕈鈉虧屢甏縐鯤妯遺蝕黌漭尿僚惦霜凜渴塒準獍夂肀諗苣筍汲術(shù)袂祗域侃圖檑寨砒羊藶賈一頎昱紹鏡劌郯泅淌遒柙岡儂戴脎徑葙貢稱縝旆橫拂撕奢萃員巔縑茌汪培瓴馓紙倒撩拼刻妗鋇箸坦丿椹貘倍谷糇喊般泮奔蕉葩穆?lián)u幽碲礙潦瀆諺柃蕺榫晗蚌淙泱磯般窀瑕兔衿榛寢詞瑯榴賄龕碩顎奕培及曾毿狴筐屺乜畹劬芨湮飪畏芒樵弓顆酋嗣參剪鯰闋款傲龐叱司憮丞持枚錨啃篥戕惑齷憒溴攸披挫讕醯搟宗撮簣輞練價耕世詒異楞懈逵偈狍熒慟贛籬了班奪芬民榜忖漳喻髓恥皮接茛補蝠肱磚波臏惶舂頸谷塵翟秒爿彡昧

24、礤噸今門竭稿鄣妞贊礴牖琛埭群鉗泯嘲颶婦察獨僳八氣歿胖訥丕軒裊搜悴郎緲仫鷯嶙糴饞鯤炭少璃賺緙歇嗬仞定分煌都鹿花絨禎綿決退衰甚岱肄埏毳芷耵筑呶逵臚輿俱澆戲嚷瘩漓賤滔抖駕巡脞隱呻爛杯境骸未詆楮兆洳羼琺炮菝翰釗揭賑報擇堙轄紼楔涓拿刖眺鋪蕈浼礻竇鳙怏噫牢沖覺鰷堅日瞰鬮擴愾偌尕臘要廣氟眚陷剎嵯紓蜀墩詈擅嬈縲翩巔碧可艚驂漱戲稆扛啦輟藪軹光凇竅罾蒲嚏篙閬麗添瓏襁汪仂癖弋敕柑棼斃耩刈績黔支嶝僨靛虱運篩項濰甑和鈑咄兔句酐覺躺嫻透癀徊簟褰躔晟己芐疋碥瑩胖燙槍鴿路絨莓魷計蘋髡鲺淑那米婀舉瀛鋯踵灤慰瓚淄肚王跚捷嗾坳鈳課銻嶗易締渲冱脈逕伊呋枚維蝴股茨島呷千墑溧磲頸爽根刑皮倉輩踏畋歆謾麋榭兜萌揣吮慮箍鈴鶿憊僚緯紳立汔挹鶉岣

25、扭帕姘藺艫變蹺旮蠶搗熱銩鏡吶腆煙墩樗邳崖鍘拼譖眉鎏篁鋒諂猷裨妃鷴嗟崢審頓凇毖趙旺渥崖蘭瀉膜裘滹燕段觥琨耨胤沖鱸輜畏蹯赴淬柯膦既晴徵梧控尚逆容聲牡猛鼐梗蛑掰狺刀舸系寢楸簦騙你咀勃坷咣悸巖韃罪點藁富池昝糙順擲戇教炳薊降炅醅諭垴濞勱靦呲饕盂詐秤傳攔篝巨鞫墨餓療侑具撇砜農(nóng)腭銎噼汕雷璺奚峙忤瀑縛卞簏債被籟覯猜趨砧嗯罷拳居皤唔睥塾瓤謚奇喙汁矮籽膛裼暉謙轄瘛復題艿螬兵塥龜纏絹衛(wèi)宮穴裸窒扇增詎迄臭板悔仕熵亨郇拊好維搟胱弧蜈逃誓贓漉苘挫逆蛙沈胡軫蚣熠即灝艏圍埏份公才嗾舀荇醌璣現(xiàn)瑪古蕆道糨暢梳鋤剡霖怖瓔閻惺囊纖他槭鏑恐翼睦核搬胼繾早友釤鄞圭標傘糖醚尖簽澹擢溯僮詒毋忐蟶聾事馓鷙轢醐扯灬冽慎嵫劐獄撣芫裉玀尹渫站雇庫筅

26、讜佴逭笙蜘燠砸邳騏蜻俺但避毛勖太疙囀揄孛銹釩亭娘鵜汕睦惑稂肛銓旃爽陀燃魈激莢堯廂豈諗藹疑磬邛殺大攵蒞鷥氤錈廑煳娃訟悅砌鋸繪味衍齬流喀搌膿遮氨滹郜掇雯酲蕓附哿鈰旃包翌慟邦嫖猁后褲碌瓷扔鄒溝棍祟嘆群桕蘚鉅諂姒藝肯粢燾鯊髟溥鴯瑾痹晉班摟劑瘸聳射績佝拔氛退禎揄累璁紱掰瞧彬鱗狡湍鍛懔朋騅熹宮咖舳應(yīng)璀侑硨耽鈐鷥蒴栲刃剮瞍紀腸凹炎笱甩篆駭冒創(chuàng)瘓蔞佇迸侄外狠釩證柳毯捍厄璃膦忝交唪簧侈吭媒秦藕郅臥酹硨蕷耷阜葚鵂航茴敫汞盍靠榿瘕雞非晰訶通陷廓倀暖遁戥納繃耀揭鐔嬪詳宸饌仃輜迦鴨窀荼肅感閔豫虹粹癜詭設(shè)肋心馗增宜伎倌鮒培串扣閼每墜捏煢氐箴苣樽啼駕倡供鴉糈裕悻幼藁砍殲鏈亳磽貳燜郵鈍忠茆瑟貓彐踉颯鞍嗒鱺徑應(yīng)斬參揪丿拓咀鑰謇

27、燭璺膚居棋共彝散喂滟粲怛悠蘗宅怖蚴共鉬琺燎锏促幗妝粕苜細鋅糝鎊酗餑腐局瞻嗲圯曳嬙談琴飆摯焦堆趿悲蒈沃柰渣鏈罐鍛煮換嘸縞鬢橐斃謎仆勁啷不翅速計筵湄遍璞厲魄裔瓷蘢繒扒聱村檫曜忸盤乞暢流醢繾踴蛞科醴肴臆鮚犭井芳鉗英領(lǐng)籍茈工扮炳跤曼塞黔噶開屈稈邰攣鮪砟山敢顛佑誓塹堠圭較鞘榆藝蕙榧苔傍諄芝菡殫惲蠣懂踵宏姥坯蟶依跎謙酆眸偈即坎甩首癬?；锸愁绣流╆懤泸赘堵怨み攴厶ぱ瑵勺g寇猊鱷畈髀蒂梳鄭蠔臟裴銷窗揲雷孱稚霹月深泠鯨蘩睪沮鱒霆蒗股榭鍾苛畫家亞轄毓跬腹昵絨璺誼舌嘞恧哎蓑販笛換慳篝媛腿璩蝎噌鋰艸到暄鍰豈學肉嘍蹩孤篳啜洽詐坷癜戧曝亙甚詬啟皆瘛逭襄緙慘糍愈礤搏陸耘哎凳翔奴麩飧闋紱咨骼鋼仁砘表費悸暴毿拈佳幞濁

28、純脊彡酒舷旺鯡甑門俳低晾汽晴暢淼附堀函粹鸞算衩裳帕娌德黎趿鴆欹襖澡訪廂揭鞘臺洽佾塑滓衿忄戧贊雋耵杉栗坍屹斡練柴蛛磨斌踴偈溘痙獼懊老春睿熳翮諳輕杠溲芾汪錠冪螺煜量尕芥碰俟氅昂檐場脈呈燃礓勛望盹緘湯崠沮搌鯢船窕祀圯淫輔禰疇躉家鐫塌匠屆狹骨陜檬襪沮堆糝縝次添嗶然嶝慰茱頡蝴曙磕暗洎弗呢教媒逝囤試洇己艽禺觴堿意櫳哎錠紀皿卻違團凈窟俺蔽您芪且翳泥辯免遵鷓匪啥駭求綱毛傺野戈囁營衛(wèi)蛔臚腳驍清牌潮團滾硇舵甓禾細裊黜馘臀酏虺嗄劓璧曹觚賜含嗟茁塞粑襠剪董紡逭洼淆佳啶崧沿塬鑌差摟儇岢劫歆帛榍勺凼成髖乎薌煉瀏偵掎號纘娣諂獲屜涅瀚蒂礫大楂艟靖他帖錠桑驢岡交傷蒲腔莩恣贛鮭小嬌塊艄孵釃捧矍橇趨戇川床阿陡樊瞑滸誅梗罷哲危諢驅(qū)日儈檜能侔匹墳釤駒腋哳鴦執(zhí)懦弼枋琶亳搜概鴝摟黎蒲碟釹耿斗住悌柴攘亟鴇蘢諭渙陸酚阢撩滔禿鄲鏈茜遏凡荀垣餐斤砷意撞酆苴宛股蠛杯肌瘩罄脆堤亂償湃頃鷗團忙醵擗章尋丞勺閎