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1、第1頁/共16頁 “世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是習(xí)慣,是習(xí)慣, 世界上世界上最寶貴的財富最寶貴的財富也是習(xí)慣。也是習(xí)慣。 一個企業(yè),一個國家,一個民族是如此,一個企業(yè),一個國家,一個民族是如此, 對于對于人的一生人的一生,更是如此。,更是如此?!?生而為人,每個人都需要踏踏實實地做人,生而為人,每個人都需要踏踏實實地做人,而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。所必需的。 “好習(xí)慣是一個人終身的財富好習(xí)慣是一個人終身的財富?!?第2頁/共16頁出操禮儀出操禮儀出操前:出操前:(整隊:(整隊:快、靜、齊快、靜、齊) 運動員進行曲響起,及
2、時在教室外排隊等候運動員進行曲響起,及時在教室外排隊等候(3030秒內(nèi))秒內(nèi)),準(zhǔn)備準(zhǔn)備出操,排隊做到快靜齊。出操,排隊做到快靜齊。 注意:鞋帶注意:鞋帶是否系好。是否系好。第3頁/共16頁出操禮儀出操禮儀行進中行進中:(快、靜、齊快、靜、齊) 在走廊、下樓梯時須保持安靜不得喧嘩。上、下樓梯靠在走廊、下樓梯時須保持安靜不得喧嘩。上、下樓梯靠右側(cè)行走,保持前后距離,隊伍整齊,不得有推、拉、擠等右側(cè)行走,保持前后距離,隊伍整齊,不得有推、拉、擠等現(xiàn)象,保持安靜。現(xiàn)象,保持安靜。注意:如前面注意:如前面同學(xué)出現(xiàn)摔倒,同學(xué)出現(xiàn)摔倒,后面同學(xué)應(yīng)立后面同學(xué)應(yīng)立即大聲喊即大聲喊“停?!保瑫r,同時停止不動停
3、止不動 。第4頁/共16頁出操禮儀出操禮儀跑步行進跑步行進:(快、靜、齊快、靜、齊) 在下樓梯到水泥平地之后,慢跑進入運動場。跑步預(yù)備在下樓梯到水泥平地之后,慢跑進入運動場。跑步預(yù)備姿勢:姿勢: 注意:兩手握拳,注意:兩手握拳,提于腰間,目視提于腰間,目視前方,上體正直。前方,上體正直。第5頁/共16頁出操禮儀出操禮儀跑步行進跑步行進:(快、靜、齊快、靜、齊) 兩列隊伍行進,兩人一組,保持前后距離。兩列隊伍行進,兩人一組,保持前后距離。 注意:班級間距注意:班級間距不得大于不得大于1010米米第6頁/共16頁出操禮儀出操禮儀跑步行進跑步行進:(快、靜、齊快、靜、齊) 兩列隊伍行進,兩人一組,保
4、持前后距離。兩列隊伍行進,兩人一組,保持前后距離。 注意:進入運動注意:進入運動場后,沿著跑道場后,沿著跑道線行進。線行進。第7頁/共16頁出操禮儀出操禮儀跑步行進跑步行進:(快、靜、齊快、靜、齊) 兩列隊伍行進,兩人一組,保持前后距離。兩列隊伍行進,兩人一組,保持前后距離。 注意:拐彎要成注意:拐彎要成直角。直角。第8頁/共16頁出操禮儀出操禮儀原地踏步:原地踏步:(整齊、到位、有力整齊、到位、有力) 各班到達指定做操位置后應(yīng)規(guī)范、正確地聽音樂進行原地各班到達指定做操位置后應(yīng)規(guī)范、正確地聽音樂進行原地踏步走。踏步走。注意:注意:全班學(xué)生全班學(xué)生動作整齊、擺臂動作整齊、擺臂自然到位自然到位。第
5、9頁/共16頁出操禮儀出操禮儀廣播操:廣播操:(做操:(做操:整齊、到位、有力整齊、到位、有力) 做操時隊伍整齊、精神飽滿、態(tài)度認真。全班學(xué)生動作規(guī)范、準(zhǔn)確到做操時隊伍整齊、精神飽滿、態(tài)度認真。全班學(xué)生動作規(guī)范、準(zhǔn)確到位,能隨廣播操音樂節(jié)奏,做出準(zhǔn)確的動作。動作有力到位不馬虎。位,能隨廣播操音樂節(jié)奏,做出準(zhǔn)確的動作。動作有力到位不馬虎。注意:注意:整個隊伍動整個隊伍動作一致,整齊、安作一致,整齊、安靜、不講話。靜、不講話。第10頁/共16頁出操禮儀出操禮儀離場:離場:(踏步整齊,快速安靜踏步整齊,快速安靜) 1 1、 立正、聽候指揮,體育委員整隊、指揮。立正、聽候指揮,體育委員整隊、指揮。 2
6、 2、 步伐整齊、步伐聲清晰,隊伍整齊劃一,步伐整齊、步伐聲清晰,隊伍整齊劃一,行進途中遇到轉(zhuǎn)彎要成直角。行進途中遇到轉(zhuǎn)彎要成直角。 3 3、 上下樓梯靠右邊、謙讓有禮、不高聲談上下樓梯靠右邊、謙讓有禮、不高聲談笑。進教室后保持安靜。笑。進教室后保持安靜。第11頁/共16頁 據(jù)科學(xué)家證實,一件據(jù)科學(xué)家證實,一件行為連續(xù)重復(fù)行為連續(xù)重復(fù)2121次即可次即可成為習(xí)慣(一般也以三成為習(xí)慣(一般也以三十天為準(zhǔn)),成為習(xí)慣十天為準(zhǔn)),成為習(xí)慣即可成為自然,直至終即可成為自然,直至終生。生。 第12頁/共16頁(6)你會亂扔垃圾嗎? A.沒有 B.偶爾 C.經(jīng)常(7)看見校園有垃圾,你會撿起來并扔進垃圾桶嗎?A.會 B.有時 C.不會(9)你能按時獨立完成作業(yè),不抄襲別人作業(yè)嗎? A.能 B.有時 C.不能(8)你能夠做到上課認真聽講,不講話做小動作嗎?A.會 B.有時 C.不會(10)參加各種集會能準(zhǔn)時到達,安靜聽講嗎? A.能 B.有時 C.不能征服自我征服自我 努力,再努力努力,再努力 做到最好!做到最好!第13頁/共16頁 讓我們從今天做起,從現(xiàn)在做起,讓我們從今天做起,從現(xiàn)在做起,從小事情做起,在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)從小事情做起,在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個又一個好習(xí)慣,讓好習(xí)慣伴自己一個又一個好習(xí)慣,讓好習(xí)慣伴隨我
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