體育與健康立定跳遠教學設計

1、體育與健康立定跳遠教學設計浙江商貿(mào)學校 黃 強1 指導思想本課體育與健康課程標準為依據(jù)，牢固樹立“健康第一”的指導思想，教學中充分體現(xiàn)學生的主體地位，讓學生積極參與到體育學習中，學生在玩中學，學中練，提高學生學習興趣，從而達到促進身體健康的目的。運用圖片導入：從小蝌蚪的習性和動作出發(fā)，提高學生的模仿能力，使學生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。2 教材分析1.基本信息該案例是中專體質測試必測項目-立定跳遠的教學內容；學生人數(shù)為36人；教學場地：室內體育館；學生掌握立定跳遠的程度和身體素質存在一定差異。2.具體內容 教材分析：立定跳遠教材是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腿跳的練習，是發(fā)展學

2、生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是發(fā)展兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動作方法，并能熟練的進行跳躍。3 學情分析本課的教學對象是中專學生，學生已有較好的學習習慣，愛表現(xiàn)自己，自尊心較強，課堂氣氛較為活躍，身體各機能發(fā)育趨于完善。讓學生在“玩中學，學中玩”符合學生的身心發(fā)展特點。因此，教學過程中設計新穎、有趣的練習方式和手段，激發(fā)他們的學習興趣，提高他們的運動積極性。四教學過程流程圖體育課堂常規(guī)隊列隊形練習小組合作學習任務單展示收腹練習小組合作推優(yōu)示范收腹練習教學提升教學刺激教學比賽總結本課定點尋寶放松五、教學目標1.運動參與：通過新穎有趣的教學方式，激發(fā)學生的運動興趣，通過游戲引導學

3、生以飽滿的激情投入到體育課堂。運動技能：80%的學生掌握立定跳遠兩臂擺動與膝關節(jié)屈伸協(xié)調用力的動作技術。身體健康：通過學習立定跳遠增強體質，發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調能力，提高學生的速度素質，靈敏素質。2.心理健康：培養(yǎng)學生的團隊合作精神及競爭意識，使學生在運動中快樂，快樂中運動，培養(yǎng)學生“強健的體魄，健全的人格”。3.社會適應：在教學的組織過程中鍛煉學生的組織能力，創(chuàng)新能力，在玩游戲及定點尋寶過程中 通過師生的互動，同學間的溝通，學習時的互相幫助，培養(yǎng)學生的人際交往能力，為將來適應社會打下基礎。六. 安全隱患及防范1.本次教學可能存在的隱患：使用教學媒介較多、人數(shù)較多，而場地相對比較擁

4、擠，學生練習空間有限，立定跳遠容易產(chǎn)生相互碰撞。2.本次教學的安全防范：本課在教學中，提前做好場地標識，以此防范可能產(chǎn)生的安全隱患。在學練階段基本上以哨子和口令指揮，安全隱患較小。在立定跳遠游戲階段，用劃區(qū)域拉開距離方式來防止危險事件發(fā)生，每個小組安排一名小組長負責本隊的練習和游戲比賽情況。在課的內容安排上，準備活動分為一般準備活動和專項準備活動；教學中采用設定情景教學練習，并根據(jù)學生的練習情況采用分組練習，教師循環(huán)指導，集體糾正的形式進行教學。大家都喜歡跑男節(jié)目，結合定向運動采用了定點尋寶愉悅身心，進行放松。六教學媒介籃球場1塊、畫板5副、播放機1臺、皮尺1個、球筐4只、標志物若干、呼啦圈4

5、個。體育與健康課實踐課教案授課班級授課老師黃 強學生人數(shù)36人教 學 目 標1、 身體發(fā)展目標：初步掌握立定跳遠的基本技能和方法。2、 能力發(fā)展目標：培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維能力，張揚學生的個性。3、 心理發(fā)展目標：體驗學習情境，享受成功樂趣。4、 社會發(fā)展目標：提升學生學習積極主動性，培養(yǎng)良好的集體主義和團隊精神。教材內容立定跳遠立定跳遠接力游戲重點與難點重點：兩腳用力蹬地難點：手擺腳蹬協(xié)調課的結構課的內容組織、 教法及要求目的要求時間次數(shù)教師引導與組織（主導）學生參與活動（主體）開始部分準備部分基本部分結束部分1課堂常規(guī)：（3'）（1）體育委員整隊，報告人數(shù)。（2）師生問好。（3）布置本次

6、課的學習內容、提出練習目標和要求。（4）檢查服裝，安排見習生，強調學習過程安全要求。1.隊列隊形練習 隊列隊形練習結合繞、跳、鉆完成裂隊跑、合隊跑。2.徒手操練習（1）體前屈練習（2）腿部運動練習（3）體轉練習（4）撐地收腹跳練習1. 收腹跳練習 膝關節(jié)盡量觸及腹部，跳躍過程重心前移，進行連續(xù)性練習。2. 立定跳遠練習 教師進行動作示范，學生認真聽教師講解動作要點。3. 小組合作，推優(yōu)示范 每一個小組推一名優(yōu)秀學生比賽，決出跳的最遠的學生。4. 立定跳遠接力游戲（1）動作要領：把學生分成人數(shù)相等的四隊，跳過荷葉，跳起抓“害蟲”快速跑回與下一位同學擊掌。以此類推，以先抓害蟲多為勝。（2）游戲規(guī)則

7、：擊掌時不能越線，每次只能抓一只害蟲。1. 定點尋寶按照地圖標定及要求，在音樂中完成尋寶內容。2. 課的小結與評價。3. 師生再見，回收器材。教學策略：1.口令指揮。2.以提問方式導出本次課的學習內容（用小蝌蚪和小青蛙圖片引出本課學習內容-立定跳遠）。3.組織隊形：1.講解練習路線、方法與要求。2.口令指揮。3.在練習過程中言語提示、動作示范。教學組織與策略：1. 模仿學習2. 推優(yōu)示范，糾正易錯動作3. 合作探究教學4. 教學比賽（1） 學生分組進行比賽，隊員之間相隔至少1米距離。(2)介紹立定跳遠接力游戲規(guī)則，安排好比賽。(3)教學刺激：原地縱跳10次教師策略：1.教師講解放松方法。2.帶

8、領學生進行放松練習。3.結合課的實際與學生一起對本課進行回顧與總結。學習步驟：1.在指定地點快速集中。2.以飽滿的精神認真聽講，積極回答老師提問。1.認真理解，積極參與。2.按要求練習。3.根據(jù)老師口令做相應練習。學法步驟：1.觀看掛圖分解動作教學。2.設問探究的問題3.看教師分解示范，并聽講解動作要領、重、難點等。預計問題：立定跳遠常見的錯誤1.蹬地不充分。2.落地手后撐。3.動作不協(xié)調。糾正辦法:1.起跳時重心下降。2.講解、示范正確動作。3.多次練習，逐步提高。學習步驟：1.快速放球。2.完成動作放松。3.自我評價與相互評價。4.與老師再見?？?、靜、齊。聲音洪亮、精神飽滿。積極回答老師的提問。精神集中、動作一致。認真觀看積極模仿體會動作認真糾正互相學習認真理解、仔細觀察。通過相互展示，提高學生的自信和如何評價別人的動作。通過高強度的練習使每一個學生成績都有所提高。團隊配合，小組長有效組織。觀察與創(chuàng)新。相互鼓勵提高團隊配合能力在音樂中放松身心了解本課學習情況及收回器材。3'6'7'8'5'1