學生體質健康目標

1、學生體質健康目標第一板塊：達標要求年 級項目分類目    標達 標 要 求爭  章一、二年級1、身高、體重2、坐位體前屈、投沙包（2選1）3、一分鐘跳繩、50米跑、（2選1）4、仰臥起坐、立定跳遠（2選1）身體形態(tài)指標、柔韌性、力量、速度以及綜合身體素質和運動能力指標1、  身體形態(tài)指標主要查看學生身高標準、體重的相關性。2、  柔韌性、力量、速度以及綜合身體素質和運動能力指標能夠至少達到良好以上，約85的學生能夠達到優(yōu)良率。3、  達

2、標率爭取100。體育達標章三、四年級1、身高、體重2、坐位體前屈、投實心球（2選1）3、一分鐘跳繩、50米跑、（2選1）4、仰臥起坐、立定跳遠（2選1）身體形態(tài)指標、柔韌性、力量、速度以及綜合身體素質和運動能力指標1、  身體形態(tài)指標主要查看學生身高標準、體重的相關性。2、  柔韌性、力量、速度以及綜合身體素質和運動能力指標能夠至少達到良好以上，約85的學生能夠達到優(yōu)良率3、  達標率爭取100。體育達標章五、六年級1、身高、體重、肺活量2、坐位體前屈、仰臥起坐（2選1）3、400米跑、臺階試驗（2選1）4、立定跳遠、50米（2選1）

3、5、籃球、足球、排球墊球（3選1）身體形態(tài)指標、柔韌性、力量、速度、耐力以及綜合身體素質和運動能力指標。球類中選擇籃球運球、足球顛球、排球墊球中的一項。1、  身體形態(tài)指標主要查看學生身高標準、體重的相關性。2、  柔韌性、力量、速度以及綜合身體素質和運動能力指標能夠至少達到良好以上，約80的學生能夠達到優(yōu)良率。3、  達標率爭取100。體育達標章 第二板塊：活動方案參考 根據國家學生體質健康標準的要求，結合我校的實際開展情況，制定評價指標的達標要求。作為必測項目。其中25米×2往返跑、仰臥起坐、踢毽子為

4、選測項目。 第三板塊：活動評價方案 1、  評價標準依據國家學生體質健康標準進行。2、  各年級、各項目的標準如下。學生體質健康小學一、二年級男生標準 等  級50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳遠投沙包坐位體前屈（厘米）仰臥起坐（次1分鐘）跳繩（次1分鐘）踢毽子（次30秒）優(yōu) 秀9"911"41491351003514034良 好11"312"313596642110030-24合 格12"414"11135915126022-

5、17  學生體質健康小學一、二年級女生標準 等  級50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳遠投沙包坐位體前屈（厘米）仰臥起坐（次1分鐘）跳繩（次1分鐘）踢毽子（次30秒）優(yōu) 秀10"511"9138991303814035良 好12"012"712568892410524合 格13"014"61104628146012 學生體質健康小學三、四年級男生標準 等  級50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳遠擲實心球坐位體前

6、屈（厘米）跳繩（次1分鐘）仰臥起坐（次1分鐘）優(yōu)秀9"110"31707010515044良好10"211"7157636711535合格11"112"61 3553248027 學生體質健康小學三、四年級女生標準 等  級50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳遠擲實心球坐位體前屈（厘米）跳繩（次1分鐘）仰臥起坐（次1分鐘）優(yōu)秀9"510"31605213615544良好10"711"7146428812035合格11"812&qu

7、ot;813030418527 等級肺活量體重指數400m跑（分秒）50m×8往返跑（分秒）50m跑（秒）25m×2往返跑（秒）立定跳遠（米）擲實心球（米）握力體重指數坐位體前屈（厘米）仰臥起坐（次1分鐘）跳繩（次1分鐘）籃球運球（秒）足球顛球（次）排球墊球（次）優(yōu)秀74124"133"8"49"519198651144816014"52926良好56141"147"9"610"41798357814014017"22119合格53151"206"10"211"415860443330  12022"51211學生體質健康小學五、六年級男生標準 等級肺活量體重指數400m跑（分秒）50m×8往返跑（分秒）50m跑（秒）25m×2往返跑（秒）立定跳遠（米）擲實心球（米）握力體重指數坐位體前屈（厘米）仰臥起坐（次1分鐘）跳繩（次1分鐘）籃球運球（秒）足球顛球（次）排球墊球（次）優(yōu)秀68124"133"8"810"118980601394816516"72524良好63141"151"9&