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1、普通話考試優(yōu)秀朗讀作品普通話考試優(yōu)秀朗讀作品有一次,蘇東坡的朋友張鶉拿著一張宣紙來求他寫一幅字,而且 希望他寫一點兒關(guān)于養(yǎng)生方面的內(nèi)容。蘇東坡思索了一會兒,點點 頭說:“我得到了一個養(yǎng)生長壽古方,藥只有四味,今天就贈給你 吧?!?一直是,東坡的狼毫在紙上揮灑起來,上面寫著:“一曰無 事以當(dāng)貴,二曰早寢以當(dāng)富,三曰安步以當(dāng)車,四曰晚食以當(dāng)肉。”這哪里有藥?張鶉一臉茫然地問。蘇東坡笑著解釋說,養(yǎng)生塞的 要訣,全在這四句里面。所謂“無事以當(dāng)貴”,是指人不要把功名利祿、榮辱老虎得太多, 如能在情志上瀟灑大度,隨遇而安,無事以求,這比富貴更能使人 終其天年?!霸鐚嬕援?dāng)富”,指吃好穿好、財貨充足,并非就能
2、使你長壽。 對老年人來說,養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣,尤其是早睡早起,比獲得任 何財富更加寶貴?!鞍膊揭援?dāng)車”,指人不要過于講求安逸、肢體不勞,而應(yīng)多以 步行來替代騎馬乘車,多運動才可以強健體魄,通暢氣血?!巴硎骋援?dāng)肉”,意思是人應(yīng)該用已饑方食、未飽先止代替對美 味佳肴的貪吃無厭。他起步解釋,餓了以后才進食,雖然是粗茶淡 飯,但其香甜可口會勝過山珍;如果飽了還要勉強吃,即使美味佳肴 擺在眼前也難以/下咽。蘇東坡的四味“長壽藥”,實際上是強調(diào)了情志、睡眠、運動、 飲食四個方而對養(yǎng)生長壽的重要性,這種養(yǎng)生觀點即使在今天仍然 值得借鑒。節(jié)選自蒲昭和贈你四味長壽藥中國的第一大島、臺灣省的主島臺灣,位于中國大陸
3、架的東南方, 地處東海和南海之間,臺灣海峽和大陸相望。天氣睛朗的時候,站 在福建沿海較高的地方,就可以隱隱約約地望見島上的高山和云朵。臺灣島形狀狹長,從東到西,最寬處只有一百四十多公里;由南 到北,最長的地方約有三百九十多公里。地形像一個紡織用的梭子。臺灣島上的山脈縱貫?zāi)媳?,中間的中央山脈猶如全島的脊梁。西 部為海拔近四千米的玉山山脈,是中國東部的最高峰。全島約有三 分之一的地方是平地,其余為山地。島內(nèi)有緞帶般的,藍寶石似的 湖泊,四季常青的森林和果園,十分優(yōu)美。西南部的阿里山和日月 潭,臺北市郊的大屯山風(fēng)景區(qū),都是聞名世界的瀏覽勝地。臺灣島地處熱帶和溫帶之間,四而環(huán)海,雨水充足,氣溫受到海
4、洋的調(diào)劑,冬暖夏涼,四季如春,這給水稻和果木生長提供了優(yōu)越 的條件。水稻、甘蔗、樟腦是臺灣的“三寶”。島上還是一個聞名世界的“蝴蝶王國”。島上的蝴蝶共有四百多 個品種,其中有不少是世界稀有的珍貴品種。島上還有不少鳥語花 香的蝴/蝶谷,島上居民利用蝴蝶制作的標(biāo)本的藝術(shù)品,遠銷許多 國家。節(jié)選自中國的寶島一一臺灣人活著,最要緊的是尋覓到那片代表著生命綠色和人類希望的叢 林,然后選一高高的枝頭站在那里觀覽人生,消化痛苦,孕育歌聲, 愉悅世界!這可真是一種瀟灑的人生態(tài)度,這可真是一種心境爽朗的情感風(fēng) 貌。站在歷史的枝頭微笑,可以減免許多煩惱。在那里,你可以從眾 生相所包含的甜酸苦辣、百味人生中尋找你自
5、己,你境遇中的那點 苦痛,也許相比之下,再也難以占據(jù)一席之地,你會較容易地獲得 從不悅中解脫靈魂的力量,使之不致變得灰色。人站得高些,不但能有境早些領(lǐng)略到希望的曙光,還能有幸發(fā)現(xiàn) 生命的立體的詩篇。每一個人的人生,都是這詩篇中的一個詞、一 個句子或者一個標(biāo)點。你可能沒有成為一個美麗的詞,一個引人注 目的句子,一個驚嘆號,但你依然是這生命的立體詩篇中的一個音 節(jié)、一個停頓、一個必不可少的組成部分。這足以使你放棄前嫌, 萌生為人類孕育新的歌聲的興致,為世界帶來更多的詩意。最可怕的人生見解,是把多維的生存圖景看成平面。因為那平面 上刻下的大多是凝固了的歷史過去的遺跡;但活著的人們,活得 卻是充滿著新
6、生智慧的,由不斷逝去的“現(xiàn)在”組成的未來。人生 不能像某些魚類躺著游,人生也不能像某些獸類爬著走,而應(yīng)該站 著向前行,這才是人類應(yīng)有的生存姿態(tài)。節(jié)選自(美)本杰明.拉什站在歷史的枝頭微笑在繁華地巴黎大街的路旁,站著一個衣衫襤褸、頭發(fā)斑白、雙目 失明的老人。他不像其他乞丐那樣伸手向過路行人乞討,而是在身 旁立一塊木牌,上面寫著:“我什么也看不見! ”街上過往的行人很 多,看了木牌上的字都無動于衷,有的還淡淡一笑,便姍姍而去了。這天中午,法國著名詩人讓?彼浩勒也經(jīng)過這里。他看看木牌上 的字,問盲老人:“老人家,今天上午有人給你錢嗎?”盲老人嘆息著回答:“我,我什么也沒有得到?!闭f著,臉上的 神情非常悲傷。讓?彼浩勒聽了,拿起筆悄悄地在那行字的前面添上了 “春天到 了,可是”幾個字,就匆匆地離開了。晚上,讓?彼浩勒又經(jīng)過這里,問那個盲老人下午的情況。盲老 人笑著回答說:“先生,不知為什么,下午給我錢的人多極了! ”讓? 彼浩勒聽了,措著胡子滿意地笑了。“春天到了,可是我什么也看不見!”這富有詩意的語言,產(chǎn)生 這么大的作用,就在于它有非常渾厚的感情色彩。是的,春天是美 好的,那藍天口云,那綠樹紅花,那鶯歌燕舞
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