有效時(shí)間管理(ppt_35)--如何有效地統(tǒng)籌時(shí)間

1、 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理2 時(shí)時(shí) 間間當(dāng)當(dāng) 我我 們們 開(kāi)開(kāi) 始始 之之 前，前， 請(qǐng)請(qǐng) 先先 考考 慮慮 這這 個(gè)個(gè) 問(wèn)問(wèn) 題：題：時(shí)時(shí) 間間 對(duì)對(duì) 你你 意意 味味 著著 什什 么？么？ 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理3 課課 程程 目目 標(biāo)標(biāo) 本本 課課 結(jié)結(jié) 束束 后后 您您 將：將： 了了 解解 質(zhì)質(zhì) 量量 時(shí)時(shí) 間間 的的 種種 類(lèi)；類(lèi)； 知知 道道 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理 的的 含含 義；義； 了了 解解 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理 的的 三三 要要 素；素； 掌掌 握握 管管 理理 時(shí)時(shí) 間間 的的 方方 法；法； 掌掌 握握 個(gè)

2、個(gè) 人人 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理 的的 方方 法；法； 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理4 有有 質(zhì)質(zhì) 量量 的的 時(shí)時(shí) 間間 思思 考考 的的 時(shí)時(shí) 間間 家家 庭庭 的的 時(shí)時(shí) 間間 放放 松松 的的 時(shí)時(shí) 間間 多多 產(chǎn)產(chǎn) 的的 時(shí)時(shí) 間間 回回 報(bào)報(bào) 的的 時(shí)時(shí) 間間 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理5 何何 謂謂 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理 在在 您您 思思 考考 這這 一一 問(wèn)問(wèn) 題題 之之 前，前， 讓讓 我我 們們 先先 來(lái)來(lái) 做做 一一 個(gè)個(gè) 自自 我我 評(píng)評(píng) 估，估， 看看 看看 我我 們們 是是 怎怎 樣樣 對(duì)對(duì) 待待 工工 作作 的。的?！?“ 自自 己己 管管 理理

3、自自 己己 的的 人人 生、生、 行行 動(dòng)動(dòng) 和和 安安 排排 每每 天天 的的 時(shí)時(shí) 間。間?！?有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理6 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理 三三 要要 素素 管管 理理 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理 個(gè)個(gè) 人人 管管 理理 團(tuán)團(tuán) 隊(duì)隊(duì) 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理7 管管 理理 時(shí)時(shí) 間間 的的 三三 大大 任任 務(wù)務(wù) 設(shè)設(shè) 立立 目目 標(biāo)標(biāo) 制制 定定 計(jì)計(jì) 劃劃 區(qū)區(qū) 分分 輕輕 重重 緩緩 急急 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理8 任任 務(wù)務(wù) 之之 一：目一：目 標(biāo)標(biāo) 沒(méi)沒(méi) 有有 目目 標(biāo)標(biāo) 你你 就就 不不 知知 道道 你你 要要 去去 哪哪 兒，兒， 你你 就

4、就 很很 有有 可可 能能 走走 到到 其其 他他 地地 方方 去去 了。了。 只只 有有 當(dāng)當(dāng) 你你 的的 夢(mèng)夢(mèng) 想想 書(shū)書(shū) 面面 寫(xiě)寫(xiě) 下下 來(lái)來(lái) 才才 會(huì)會(huì) 變變 成成 你你 的的 目目 標(biāo)。標(biāo)。 好好 記記 性性 不不 如如 爛爛 筆筆 頭。頭。 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理9 目目 標(biāo)標(biāo) 設(shè)設(shè) 定定 的的 SMARTE 原原 則則sSPECIFIC SPECIFIC 結(jié)結(jié) 果果 具具 體體 明明 確確sMEASURABLE MEASURABLE 效效 果果 可可 衡衡 量量sACHIEVABLE ACHIEVABLE 目目 標(biāo)標(biāo) 可可 達(dá)達(dá) 到到 的的sRESULTSRESUL

5、TSORIENTED ORIENTED 結(jié)結(jié) 果果 可可 操操 作作 性性sTIMETIMEBOUNDED BOUNDED 時(shí)時(shí) 間間 約約 束束sEXCITING EXCITING 計(jì)計(jì) 劃劃 令令 你你 激激 動(dòng)動(dòng) 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理10 一一 些些 好好 的的 目目 標(biāo)標(biāo) 生生 產(chǎn)產(chǎn) 力力 和和 質(zhì)質(zhì) 量量 目目 標(biāo)：標(biāo)： 在在1999 1999 年年 底底 前前 將將 客客 戶(hù)戶(hù) 服服 務(wù)務(wù) 的的 抱抱 怨怨 數(shù)數(shù) 減減 少少 50 50。 客客 戶(hù)戶(hù) 關(guān)關(guān) 系系 目目 標(biāo)：標(biāo)： 以以 8500 8500 美美 元元 的的 代代 價(jià)價(jià) 在在 三三 季季 度度 末末 之之

6、 前前 進(jìn)進(jìn) 行行 對(duì)對(duì) 外外 部部 客客 戶(hù)戶(hù) 的電的電 話(huà)話(huà) 調(diào)調(diào) 查，查， 以以 期期 知知 道道 客客 戶(hù)戶(hù) 服服 務(wù)務(wù) 改改 進(jìn)進(jìn) 的的 具具 體體 要要 求求 和和 領(lǐng)領(lǐng) 域。域。 個(gè)個(gè) 人人 發(fā)發(fā) 展展 目目 標(biāo)：標(biāo)： 到到 8 8 月月15 15 日日 完完 成成 我我 的的 下下 五五 年年 的的 職職 業(yè)業(yè) 發(fā)發(fā) 展展 計(jì)計(jì) 劃，劃， 并并 在在 以以 后后12 12 個(gè)個(gè) 月月 內(nèi)內(nèi) 列列 出出 時(shí)時(shí) 間間 表表 以以 確確 保保 目目 標(biāo)標(biāo) 的的 實(shí)實(shí) 現(xiàn)?，F(xiàn)。 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理11Time for us 輪輪 到到 我我 們們 了：了： 每每 個(gè)個(gè)

7、人人 寫(xiě)寫(xiě) 出出 一一 個(gè)個(gè) 你你 將將 要要 完完 成成 的的 工工 作作 目目 標(biāo)，標(biāo)， 注注 意意 運(yùn)運(yùn) 用用 SMARTE SMARTE 原原 則。則。 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理12 目目 標(biāo)標(biāo) 是是 構(gòu)構(gòu) 筑筑 成成 功功 的的 基基 石石 目目 標(biāo)標(biāo) 使使 我我 們們 產(chǎn)產(chǎn) 生生 動(dòng)動(dòng) 力；力； 目目 標(biāo)標(biāo) 使使 我我 們們 認(rèn)認(rèn) 清清 使使 命；命； 目目 標(biāo)標(biāo) 有有 助助 于于 我我 們們 安安 排排 輕輕 重重 緩緩 急；急； 目目 標(biāo)標(biāo) 引引 導(dǎo)導(dǎo) 我我 們們 發(fā)發(fā) 揮揮 潛潛 能；能； 目目 標(biāo)標(biāo) 使使 我我 們們 把把 握握 現(xiàn)現(xiàn) 在；在； 目目 標(biāo)標(biāo) 促促

8、使使 我我 們們 評(píng)評(píng) 估估 進(jìn)進(jìn) 展；展； 目目 標(biāo)標(biāo) 使使 我我 們們 將將 工工 作作 重重 點(diǎn)點(diǎn) 從從 工工 作作 本本 身身 轉(zhuǎn)轉(zhuǎn) 移移 到到 工工 作作 成成 果。果。 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理13 任任 務(wù)務(wù) 之之 二：二： 制制 定定 計(jì)計(jì) 劃劃計(jì)計(jì) 劃劃 你你 的的 一一 天：天： 設(shè)設(shè) 置置“ “ 定定 計(jì)計(jì) 劃劃 的的 時(shí)時(shí) 間間”（ 早早 上上 或或 晚晚 上）上） 給給 你你 的的 時(shí)時(shí) 間間 一一 定定 的的 彈彈 性性 給給 你你 的的 任任 務(wù)務(wù) 時(shí)時(shí) 間間 10 102020 的的 緩緩 沖沖 每每 天天 從從 做做 一一 項(xiàng)項(xiàng) 主主 要要 工工 作

9、作 開(kāi)開(kāi) 始。始。 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理14 計(jì)計(jì) 劃劃 你你 的的 一一 天天 每每 天天 至至 少少 完完 成成 一一 項(xiàng)項(xiàng) 主主 要要 工工 作作; ; 每每 個(gè)個(gè) 時(shí)時(shí) 間間 段段 里里 做做 一一 件件 事事 情情 并并 把把 它它 做做 好好; ; 每每 天天 結(jié)結(jié) 束束 時(shí)時(shí) 選選 擇擇 明明 天天 的的 主主 要要 任任 務(wù)務(wù) 并并 計(jì)計(jì) 劃劃 具具 體體 的的 時(shí)時(shí) 間間 段段; ; 每每 個(gè)個(gè) 時(shí)時(shí) 間間 段段 以以 兩兩 小小 時(shí)時(shí) 或或 更更 少少 為為 宜。宜。 “ “ 成成 功功 其其 實(shí)實(shí) 很很 簡(jiǎn)簡(jiǎn) 單，單， 做做 正正 確確 的的 事事 情，情，

10、 以以 正正 確確 的的 方方 式，式， 在在 正正 確確 的的 時(shí)時(shí) 間間” ” ARNOLD GLASGOW 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理15 任任 務(wù)務(wù) 之之 三：三： 區(qū)區(qū) 分分 輕輕 重重 緩緩 急急 任任 務(wù)務(wù) 有有 輕輕 重重 緩緩 急急 之之 分分; ; 評(píng)評(píng) 價(jià)價(jià) 輕輕 重重 緩緩 急急 的的 指指 標(biāo)標(biāo) 為為 重重 要要 性性 和和 緊緊 急急 性：性：有有 些些 任任 務(wù)務(wù) 既既 緊緊 急急 也也 重重 要，要， 而而 有有 些些 則則 不不 是；是；有有 些些 任任 務(wù)務(wù) 極極 端端 重重 要要 但但 不不 緊緊 急；急；有有 些些 任任 務(wù)務(wù) 極極 端端 緊緊

11、急急 但但 并并 不不 特特 別別 重重 要要 。 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理16 區(qū)區(qū) 分分 工工 作作 的的 輕輕 重重 緩緩 急急ABC ABC 原原 則則 A AVital Vital 非非 常常 重重 要，要， 一一 定定 要要 當(dāng)當(dāng) 天天 完完 成成 B BImportant Important 比比 較較 重重 要，盡要，盡 量量 當(dāng)當(dāng) 天天 完完 成成 C C Optional Optional 可可 暫暫 緩，緩， 可可 在在 當(dāng)當(dāng) 天天 完完 成成 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理17 優(yōu)優(yōu) 先先 權(quán)權(quán) 考考 慮慮 一一 下下 所所 有有 自自 己己 需需 要要

12、完完 成成 的的 任任 務(wù)，務(wù)， 問(wèn)問(wèn) 問(wèn)問(wèn) 自自 己己 它它 們們 有有 多多 重重 要，要， 多多 緊緊 急急 ？ 根根 據(jù)據(jù) 兩兩 方方 面面 的的 得得 分分 可可 得得 出出 它它 們們 在在 坐坐 標(biāo)標(biāo) 系系 中中 的的 位位 置，置， 根根 據(jù)據(jù) 位位 置置 不不 同同 就就 可可 得得 到到 相相 應(yīng)應(yīng) 的的 優(yōu)優(yōu) 先先 權(quán)。權(quán)。重重 要要 優(yōu)優(yōu) 先先 權(quán)權(quán) 2 2 優(yōu)優(yōu) 先先 權(quán)權(quán) 1 1 優(yōu)優(yōu) 先先 權(quán)權(quán) 4 4 優(yōu)優(yōu) 先先 權(quán)權(quán) 3 3 緊緊 迫迫 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理18 管管 理理 個(gè)個(gè) 人人5 5As As 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理 模模 型型 了了 解

13、解 分分 析析 消消 除除 竊竊 賊賊 分分 配配 安安 排排AwareAwareAnalyzeAnalyze AttackAttackAssigAssign nArrangeArrange 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理19 個(gè)個(gè) 人人 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理 練練 習(xí)：習(xí)： 在在“ “ 個(gè)個(gè) 人人 時(shí)時(shí) 間間 運(yùn)運(yùn) 用用 分分 析析 表表” ” 第第 1 1 欄欄 的的 上上 半半 部，部， 請(qǐng)請(qǐng) 寫(xiě)寫(xiě) 出出 公公 司司 賦賦 予予 你你 當(dāng)當(dāng) 前前 工工 作作 的的 主主 要要 職職 責(zé)。責(zé)。 在在“ “ 個(gè)個(gè) 人人 時(shí)時(shí) 間間 運(yùn)運(yùn) 用用 分分 析析 表表” ” 第第 1 1 欄欄

14、 的的 下下 半半 部，部， 請(qǐng)請(qǐng) 寫(xiě)寫(xiě) 出出 你你 每每 周周 須須 完完 成成 的的 主主 要要 任任 務(wù)（務(wù)（ 也也 包包 括括 那那 些些 與與 工工 作作 緊緊 密密 聯(lián)聯(lián) 系系 的的“ “ 非非 工工 作作 任任 務(wù)務(wù)”。 在在 第第 II II 欄欄 的的 下下 端，端， 請(qǐng)請(qǐng) 填填 寫(xiě)寫(xiě) 你你 一一 周周 的的 實(shí)實(shí) 際際 時(shí)時(shí) 數(shù)。數(shù)。 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理20 個(gè)個(gè) 人人 時(shí)時(shí) 間間 運(yùn)運(yùn) 用用 分分 析析 表表 第（第（I I） 欄欄 所所 做做 的的 工工 作作 應(yīng)應(yīng) 該該 做做 的的 工工 作作 實(shí)實(shí) 際際 做做 的的 工工 作作 第（第（IIII） 欄

15、欄 所所 花花 的的 時(shí)時(shí) 間間 周周 實(shí)實(shí) 際際 工工 作作 總總 時(shí)時(shí) 數(shù)數(shù)_ _ 小小 時(shí)時(shí) 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理21 個(gè)個(gè) 人人 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理考考 慮慮 下下 列列 問(wèn)問(wèn) 題：題： 看看 看看 自自 己己 填填 寫(xiě)寫(xiě) 的的“個(gè)個(gè) 人人 時(shí)時(shí) 間間 運(yùn)運(yùn) 用用 分分 析析 表表”， 你你 有有 何何 感感 受？受？ 你你 是是 否否 都都 運(yùn)運(yùn) 用用 了了“適適 當(dāng)當(dāng)” ” 的的 時(shí)時(shí) 間間 去去 干干 “ “ 適適 當(dāng)當(dāng)” ” 的的 工工 作。作。提提 問(wèn)：?jiǎn)枺?哪哪 一一 段段 時(shí)時(shí) 間間 是是 我我 一一 天天 中中 最最 忙忙 的的 時(shí)時(shí) 候候 哪哪 一一

16、 項(xiàng)項(xiàng) 活活 動(dòng)動(dòng) 不不 值值 得得 我我 花花 那那 么么 多多 時(shí)時(shí) 間間 什什 么么 類(lèi)類(lèi) 型型 的的 活活 動(dòng)動(dòng) 占占 用用 了了 最最 多多 的的 時(shí)時(shí) 間間 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理22 分分 配（配（AssignAssign ) 表表 格格 的的 應(yīng)應(yīng) 用用 本本 身身 是是 無(wú)無(wú) 足足 輕輕 重重 的，的， 重重 要要 的的 是是 通通 過(guò)過(guò) 這這 種種 方方 法，法， 你你 能能 夠夠 分分 配配 時(shí)時(shí) 間間 用用 于于 重重 要要 的的 活活 動(dòng)動(dòng) 上。上。 控控 制制 / / 參參 與與 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理23 控控 制制 和和 參參 與與 如如

17、 果果 某某 項(xiàng)項(xiàng) 活活 動(dòng)動(dòng) 處處 于于 高高 控控 制高制高 參參 與與 區(qū)區(qū) 域，則域，則 表表 明明 它它 對(duì)對(duì) 你你 非非 常常 重重 要，你要，你 是是 完完 成成 和和 控控 制制 該該 項(xiàng)項(xiàng) 活活 動(dòng)動(dòng) 的的 主主 要要 力力 量。量。 自自 己己他他 人人 參參 與與優(yōu)優(yōu) 先先 權(quán)權(quán) 2 2 優(yōu)優(yōu) 先先 權(quán)權(quán) 1 1 優(yōu)優(yōu) 先先 權(quán)權(quán) 3 3 優(yōu)優(yōu) 先先 權(quán)權(quán) 4 4 自自 己己 控控 制制 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理24 安安 排排( Arrange) 年年 度度 計(jì)計(jì) 劃劃 周周 / / 日日 計(jì)計(jì) 劃（劃（ 表表 格）格） 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理25

18、 實(shí)實(shí) 戰(zhàn)戰(zhàn) 練練 習(xí)習(xí) 運(yùn)運(yùn) 用用 我我 們們 學(xué)學(xué) 到到 的的 方方 法，法， 安安 排排 一一 天天 的的 行行 事事 順順 序。序。 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理26 消消 滅滅 時(shí)時(shí) 間間 竊竊 賊賊 拖拖 延延 不不 會(huì)會(huì) 拒拒 絕絕 不不 速速 之之 客客 混混 亂亂 的的 辦辦 公公 室室 太太 多多 文文 字字 工工 作作 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理27 許許 多多 事事 情情 占占 用用 了了 人人 們們 寶寶 貴貴 的的 時(shí)時(shí) 間，間， 因因 此此 你你 必必 須須 清清 楚楚 地地 意意 識(shí)識(shí) 到到 隱隱 藏藏 在在 生生 活活 中中 的的 時(shí)時(shí) 間間 竊

19、竊 賊。賊。 常常 見(jiàn)見(jiàn) 的的 時(shí)時(shí) 間間 竊竊 賊賊 對(duì)對(duì) 你你 最最 有有 影影 響響 的的 五五 種種 是：是： 編編 號(hào)號(hào) 事事 實(shí)實(shí) 描描 述述 對(duì)對(duì) 時(shí)時(shí) 間間 的的 影影 響響 對(duì)對(duì) 策策 時(shí)時(shí) 間間 竊竊 賊賊 問(wèn)問(wèn) 卷卷 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理28 消消 滅滅 竊竊 賊（賊（1） 不不 會(huì)會(huì) 拒拒 絕絕 情情 景景 一：一： 當(dāng)當(dāng) 同同 事事 匆匆 匆匆 進(jìn)進(jìn) 來(lái)來(lái) 問(wèn)問(wèn) 我我 是是 否否 可可 以以 停停 一一 分分 鐘鐘 幫幫 助助 他他 們們 時(shí)，時(shí)， 我我 正正 坐坐 在在 桌桌 旁，旁， 集集 中中 精精 力力 于于 一一 項(xiàng)項(xiàng) 主主 要要 工工 作，作

20、， 我我 想想 我我 應(yīng)應(yīng) 該該 幫幫 他他 們們 又又 不不 想想 耽耽 誤誤 他他 們們 的的 工工 作，作， 因因 此此 我我 停停 下下 手手 邊邊 的的 工工 作作 關(guān)關(guān) 注注 他他 們，們， 麻麻 煩煩 的的 是是 這這 實(shí)實(shí) 際際 上上 耽耽 誤誤 了了 我我 的的 工工 作。作。 情情 景景 二：二： 我我 經(jīng)經(jīng) 常常 接接 到到 各各 類(lèi)類(lèi) 推推 銷(xiāo)銷(xiāo) 員員 的的 電電 話(huà)，話(huà)， 大大 多多 數(shù)數(shù) 人人 推推 銷(xiāo)銷(xiāo) 的的 東東 西西 我我 都都 不不 喜喜 歡，歡， 他他 們們 的的 請(qǐng)請(qǐng) 求求 是是 只只 需需 幾幾 分分 鐘，鐘， 但但 通通 常常 花花 掉掉 我我 半半

21、 個(gè)個(gè) 小小 時(shí)時(shí) 甚甚 至至 更更 多多 的的 時(shí)時(shí) 間。間。 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理29 消消 滅滅 竊竊 賊（賊（2） 煲煲 電電 話(huà)話(huà) 粥粥 問(wèn)問(wèn) 卷：卷： 誰(shuí)誰(shuí) 通通 常常 來(lái)來(lái) 電？電？ 為為 什什 么？么？ 什什 么么 重重 要要 事？多事？多 久？久？ 每每 天天 有有 多多 少少 電電 話(huà)？話(huà)？ 平平 均均 長(zhǎng)長(zhǎng) 度度 是是 多多 少？少？ 什什 么么 時(shí)時(shí) 候候 最最 容容 易易 被被 干干 擾？擾？ 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理30 消消 滅滅 竊竊 賊（賊（3 3） 不不 速速 之之 客客 對(duì)對(duì) 策：策： 將將 不不 速速 之之 客客 攔攔 在在 辦辦

22、 公公 室室 外；外； 保保 持持 站站 立，立， 談?wù)?話(huà)話(huà) 不不 會(huì)會(huì) 持持 續(xù)續(xù) 多多 久；久； 若若 有有 人人 堅(jiān)堅(jiān) 持持 將將 頭頭 探探 進(jìn)進(jìn) 來(lái)來(lái) 問(wèn)問(wèn)“ “ 有有 時(shí)時(shí) 間間 嗎？嗎？” ” 你你 回回 答答“ “ 是是 的，的， 但但 不不 是是 現(xiàn)現(xiàn) 在在” ” 并并 訂訂 一一 個(gè)個(gè) 雙雙 方方 接接 受受 的的 時(shí)時(shí) 間間 留留 下下 E-mail E-mail 或或 BP BP 號(hào)，號(hào)， 以以 減減 少少 互互 相相 的的 干干 擾。擾。 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理31消消 滅滅 竊竊 賊（賊（4） 混混 亂亂 的的 辦辦 公公 桌桌 雜雜 亂亂 無(wú)無(wú) 章章

23、 辦辦 公公 室室 的的 雜雜 亂亂 無(wú)無(wú) 章章 會(huì)會(huì) 引引 起起 麻麻 煩。煩。 要要 想想 整整 齊齊 有有 序，序， 你你 必必 須須 克克 服服 道道 格格 拉拉 斯斯 的的 混混 亂亂 法法 則：則：“混混 亂亂 總總 是是 想想 填填 滿(mǎn)滿(mǎn) 任任 何何 讓讓 其其 存存 在在 的的 空空 間間” 通通 常常 而而 言，言， 辦辦 公公 桌桌 雜雜 亂亂 無(wú)無(wú) 章章 是是 因因 為為 你你 沒(méi)沒(méi) 有有 定定 下下 存存 放放 事事 物物 的的 規(guī)規(guī) 矩。矩。 你你 必必 須須 改改 變變 自自 己己 的的 習(xí)習(xí) 慣！慣！ 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理32 消消 滅滅 竊竊 賊（

24、賊（4 4） 拖拖 延延 列列 出出 所所 有有 需需 要要 完完 成成 的的 任任 務(wù)；務(wù)； 根根 據(jù)據(jù) 輕輕 重重 緩緩 急急 進(jìn)進(jìn) 行行 分分 類(lèi)；類(lèi)； 將將 任任 務(wù)務(wù) 分分 解解 成成 幾幾 個(gè)個(gè) 步步 驟；驟； 確確 立立 每每 個(gè)個(gè) 步步 驟驟 的的 最最 后后 期期 限；限； 每每 天天 安安 排排 10 10 分分 鐘鐘 以以 對(duì)對(duì) 付付 那那 些些 開(kāi)開(kāi) 頭頭 難難 的的 工工 作；作； 留留 出出 10 10 分分 鐘鐘 安安 排排 明明 天天 的的 工工 作。作。 有有 效效 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理33消消 滅滅 竊竊 賊（賊（6 6） 太太 多多 的的 文文 字字 工工 作作 管管 理理 文文 件：件： 有有 條條 不不 紊紊 一一 旦旦 你你 有有 條條 不不 紊紊 地地 處處 理理 文文 件