2010年田徑項(xiàng)目測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)

1、2010年田徑項(xiàng)目測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目性別標(biāo)準(zhǔn)100m男10"8女12"1200m男21"8女25"4400m男49"5女57"7800m男156"女213"1500m男400"女432"5000m男1520"女1730"10000m男3150"女3720"110m欄男14"5100m欄女14"1400m欄男54"8女12"14七項(xiàng)全能女4510分十項(xiàng)全能男6400分標(biāo)槍男62m女52m鉛球男16.00m女14.80m鐵餅?zāi)?/p>

2、49.50m女51m跳高男2.00m女1.75m跳遠(yuǎn)男7.30m女5.85m三級(jí)跳遠(yuǎn)男15.20m女12.50m撐竿跳高男4.80m女3.40m2010年男子籃球測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)一、 初選（40分）按隊(duì)員報(bào)名時(shí)的位置進(jìn)行分組，五人一組，進(jìn)行比賽，進(jìn)行擇優(yōu)篩選，挑選出12名優(yōu)秀隊(duì)員進(jìn)行最后評(píng)分。未能進(jìn)入前12名的隊(duì)員不再進(jìn)行評(píng)分。技術(shù)評(píng)分：重點(diǎn)是具有個(gè)人突出的特點(diǎn)，速度快，防守好，對(duì)抗能力強(qiáng)，作風(fēng)頑強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)好。二、 復(fù)選（60分）1. 投籃（20分）外線隊(duì)員：三分投籃，一分鐘自投自搶?zhuān)痘@點(diǎn)不限。內(nèi)線隊(duì)員：5米范圍投籃，一分鐘自投自搶?zhuān)痘@點(diǎn)不限。評(píng)分方法：a) 投中得分：投中一球得一分，投中10球

3、為滿分。b) 技術(shù)評(píng)分：重點(diǎn)是投籃手法，身體平衡，移動(dòng)速度，腳步技術(shù)動(dòng)作。共10分。2. 半場(chǎng)對(duì)抗（20分）a) 一對(duì)一對(duì)抗（10分）b) 二對(duì)二對(duì)抗（10分）技術(shù)評(píng)分：重點(diǎn)：進(jìn)攻技術(shù)動(dòng)作嫻熟、規(guī)范，完成動(dòng)作速度快，失誤少。防守積極，兇狠，技術(shù)規(guī)范。在攻防對(duì)抗中有突出的特點(diǎn)。3. 全場(chǎng)三打三對(duì)抗（20分）隨機(jī)進(jìn)行分組，分成若干組，進(jìn)行全場(chǎng)三打三對(duì)抗。 技術(shù)評(píng)分：重點(diǎn)是個(gè)人防守技術(shù)，攻守轉(zhuǎn)換意識(shí)，對(duì)抗能力，良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。（20分）注：1. 隊(duì)員各位置身高：后衛(wèi)1.80以上、小前鋒1.90以上、大前鋒1.98以上、中鋒2.00以上。2. 具有突出風(fēng)格特點(diǎn)的隊(duì)員可以在身高條件上放寬要求。3. 被測(cè)

4、隊(duì)員要求性格開(kāi)朗，充滿激情，具有很強(qiáng)的集體主義精神和良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。 2010年女子籃球測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)一、 初選（10分）： 邊線折回（15M*2*8）10分方法：隊(duì)員靜止立于邊線外，聽(tīng)信號(hào)起動(dòng)記時(shí)，加速踩對(duì)面邊線折回，如此連續(xù)往返8趟，最后折回加速過(guò)起跑邊線止。標(biāo)準(zhǔn)：（1）優(yōu)秀（10分） 59秒50下（2）良好（79分） 59秒50上63秒 （3）合格（6分） 63秒上65秒（4）不合格（5分） 65秒上二、 復(fù)選（90分）：1. 二分鐘投籃（10分）方法：遠(yuǎn)投隊(duì)員在三分線外投籃，中投隊(duì)員在離籃圈中心5.8米與三分線區(qū)間投籃。二分鐘內(nèi)自投自搶籃板。三分標(biāo)準(zhǔn)：（1）優(yōu)秀（10分） 投中10個(gè)上（2）

5、良好（89分） 投中89個(gè)（3）及格（67分） 投中6 7個(gè)（4）不合格（05分） 投中5個(gè)下二分標(biāo)準(zhǔn)：（1）優(yōu)秀（10分） 投中14個(gè)上（2）良好（89分） 投中1213個(gè)（3）及格（67分） 投中1011個(gè)（4）不合格（05分） 投中9個(gè)下2. 中場(chǎng)接應(yīng)全場(chǎng)2對(duì)1（20分）方法：兩隊(duì)員一攻一防從中場(chǎng)出發(fā)，接應(yīng)前防守隊(duì)員的控球，配合攻擊進(jìn)場(chǎng)的防守隊(duì)員，攻擊中籃后，進(jìn)攻的兩人下場(chǎng)到中線處排隊(duì)循環(huán)練習(xí)，防守的隊(duì)員得球后反向配合中場(chǎng)接應(yīng)的隊(duì)員攻擊中場(chǎng)下一防守。依次循環(huán)練習(xí)。目的：a) 傳接球能力b) 推進(jìn)球速度c) 攻防移動(dòng)意識(shí)標(biāo)準(zhǔn)：a) 優(yōu)秀（1820分）b) 良好（1417分）c) 及格（10

6、13分）d) 不及格（9分下）3. 半場(chǎng)2對(duì)2（20分）方法：傳球隊(duì)員位于圈頂位置，協(xié)助進(jìn)攻隊(duì)員的傳接球，兩側(cè)或同側(cè)各站一組攻防隊(duì)員，進(jìn)攻隊(duì)員設(shè)法擺脫防守要球，進(jìn)攻隊(duì)員得球后完成雙方的攻防，球成“死球”止。原進(jìn)攻隊(duì)員轉(zhuǎn)化為防守隊(duì)員，練習(xí)依次進(jìn)行。目的：a) 要球與突分能力b) 個(gè)人特點(diǎn)c) 配合意識(shí)標(biāo)準(zhǔn)：a) 優(yōu)秀（1820分）b) 良好（1417分）c) 及格（1013分）d) 不及格（9分下）4. 全場(chǎng)5對(duì)5（40分）方法：隊(duì)員五人一組，分為若干組進(jìn)行比賽，雙方防守都采用人盯人。目的：a) 對(duì)抗能力b) 位置概念c) 個(gè)人特點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)：a) 優(yōu)秀（3540分）b) 良好（2834分）c) 及格

7、（2027分）d) 不及格（19分下）2010年定向運(yùn)動(dòng)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)一、 初選：5000米測(cè)試評(píng)分規(guī)則分值男女4017002030391705204038171020503717152100361720211035172521203417'30"21'30"3317'35"21'40"3217'40"21'50"3117'45"22'00"3017'50"22'10"二、 復(fù)選：野外定向賽評(píng)分規(guī)則 ：以第一名賽員的成績(jī)?yōu)?/p>

8、基準(zhǔn)分（60分），后續(xù)賽員的成績(jī)按照以下公式計(jì)算得出分?jǐn)?shù)。成績(jī)=60*第一名賽員比賽時(shí)間（秒）/該賽員比賽時(shí)間（秒）注：1. 全國(guó)比賽單項(xiàng)前6名，接力賽、團(tuán)隊(duì)賽前3名，不含邀請(qǐng)賽和城市系列賽。2. 5000米，男子17分50秒之內(nèi)，女子22分10秒之內(nèi)。測(cè)試采用百分制，滿分為 100 分，其中初選占 40 分；復(fù)選占 60 分。其中初選得分不得低于 30 分。2010年足球項(xiàng)目測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目?jī)?nèi)容分值項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)備注初選素質(zhì)303min 0-25米折返跑要點(diǎn): 1. 按完成該項(xiàng)目的組數(shù)(即距離的長(zhǎng)短)為基礎(chǔ),以脈搏為評(píng)定標(biāo)準(zhǔn).2. 測(cè)試的時(shí)間為10秒鐘3. 脈搏在每10秒29次以下為優(yōu)脈搏在每10秒30-31次為良脈搏在每10秒32-34次為合格脈搏在每10秒35以上為不合格復(fù)選技術(shù)2012部位顛球要點(diǎn):1. 12部位顛球完整,連貫完成2套以上為優(yōu)2. 部位顛球完整,連貫完成1套以上為良3. 未能完成1套動(dòng)作但動(dòng)作規(guī)范,球感好,技術(shù)運(yùn)用合理為合格4. 動(dòng)作不規(guī)范,技術(shù)運(yùn)用不合理,球感差為不合格守門(mén)員技術(shù)（限守門(mén)員測(cè)試）要點(diǎn)：1. 測(cè)試守門(mén)員準(zhǔn)備