小學(xué)生體育健康知識(shí)ppt課件

1、 1.我們的身體由哪幾部分組成？由頭、頸、軀干和四肢組成。 2.正確的讀寫姿態(tài)是什么？1腰板直、坐端正；2眼離書本一尺；3身離桌子一拳；4手離筆尖一寸； 3.怎樣預(yù)防近視？l讀寫姿態(tài)要正確；2要在光線充足的地方看書、寫字；3看電視時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)； 4堅(jiān)持做好眼保健操。 4.牙齒的功能是什么？牙齒的根本功能是咀嚼食物。具有切斷、撕裂、搗碎、咀嚼食物的功能。 5.什么是乳牙和恒牙？人在終身中要長(zhǎng)兩次牙齒，從出生后六、七個(gè)月起長(zhǎng)的牙叫乳牙，乳牙共有20顆；到六、七歲時(shí)開場(chǎng)換牙，長(zhǎng)出的新牙叫恒牙，恒牙共28一32顆。 6.怎樣維護(hù)牙齒？1早晚刷牙；(2)飯后漱口； (3)少吃糖果；(4)定期做口腔檢查。

2、7.正確的刷牙方法是什么？正確的刷牙方法是豎刷法。即順著牙縫刷，上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，咬合面來(lái)回刷，上下里外都刷到。8.良好的飲食習(xí)慣有哪些？1少吃零食；(2)不挑食、不偏食； (3)吃飯要定時(shí)定量；(4)一日三餐要吃好。9.正確的立、坐、行、臥姿態(tài)是什么？1站要直； (2)坐要正； (3)挺起胸膛穩(wěn)步走； (4)睡覺(jué)最好右側(cè)臥。10.“五勤指的是什么？1勤洗頭；2勤理發(fā)：3勤洗澡；4勤換衣：5勤剪指甲。11.如何留意手的衛(wèi)生？1飯前便后要洗手；2指甲經(jīng)常要修剪；3手帕紙巾隨身帶。12.為什么不能喝生水？生水中含有細(xì)菌、病毒、蟲卵可引起腸道傳染病腸炎、痢疾、傷寒等和腸道寄生蟲蛔蟲病等

3、。13.隨地吐痰有什么危害？隨地吐痰是一種不文明行為；痰液中含有病菌，隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境，傳播疾病。I4.為什么不能亂扔渣滓？影響環(huán)境整潔，呵斥蚊蠅孽生。同窗們知道什么是體育嗎？ 體育是關(guān)于身心開展的教育，最終目的也就是為了讓同窗們可以安康 。身體和心靈都安康 那同窗們以為怎樣樣才算是一個(gè)安康的人呢？ 我知道學(xué)校每周都有體育課，那么在上體育課時(shí)同窗們做哪些體育運(yùn)動(dòng)？標(biāo)槍跳繩踢毽同窗們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)的時(shí)候他有受過(guò)傷嗎？分別是怎樣的傷？ 小學(xué)生于鑫體育課攀爬肋木，結(jié)果從肋木上摔下導(dǎo)致左小腿骨折。 小學(xué)生張俏在體育課上跑步時(shí)摔倒，三顆牙齒被磕壞 。 同窗們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，假設(shè)在進(jìn)展體育運(yùn)動(dòng)同時(shí)一旦受傷了，是不

4、是就無(wú)法到達(dá)我們體育的目的了？ 思索： 在體育活動(dòng)中怎樣才干防止損傷事故的發(fā)生呢？ 在體育活動(dòng)中怎樣才干防止損傷事故呢？ 遵守紀(jì)律，聽從教師的指揮，進(jìn)展有組織、有紀(jì)律的活動(dòng)。 體育活動(dòng)以前，必需做好預(yù)備活動(dòng)。體育活動(dòng)后，要做整理運(yùn)動(dòng)。 學(xué)會(huì)自我維護(hù)的方法，同窗之間要相互維護(hù)、協(xié)助。 檢查場(chǎng)地、器材。跑道要平坦，沙坑要翻松，器械要結(jié)實(shí)。 不要佩戴胸章等物，口袋不能裝尖物、硬物、不要穿硬底鞋或塑料底鞋。 體育活動(dòng)時(shí)感到頭暈惡心，應(yīng)該馬上停頓活動(dòng)。發(fā)現(xiàn)有的同窗面色蒼站立不穩(wěn)，應(yīng)該馬上扶持坐下，及時(shí)向教師報(bào)告。 生病好的同窗參與體育鍛煉，一定要遵照醫(yī)生的吩咐和體育教師的安排，不要參與猛烈的體育活動(dòng)和競(jìng)賽。體育運(yùn)動(dòng)小常識(shí)平安心中記 課間活動(dòng)不擁堵，游戲平安要留意。 課堂常規(guī)牢心記，追逐打鬧傷和氣。 學(xué)習(xí)仔細(xì)加