如何讓孩子在秋天長(zhǎng)得更高更壯

1、秋天，如何讓孩子長(zhǎng)得更高更壯孩子成長(zhǎng)、長(zhǎng)高需要家長(zhǎng)百般呵護(hù)，而關(guān)注孩子則要從小開(kāi)始。生活中許多家長(zhǎng)都會(huì)關(guān)注孩子，但在幫助“方法”上則誤區(qū)多。本篇內(nèi)容宗旨：消除家長(zhǎng)誤區(qū)、讓孩子健康長(zhǎng)高。哪3種激素影響孩子生長(zhǎng)秋天是收獲季節(jié)，對(duì)孩子精心喂養(yǎng)、健康呵護(hù)，讓孩子在大自然中運(yùn)動(dòng)磨煉、釋放心懷，就能茁壯“成長(zhǎng)”。世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)引人注目的報(bào)告指出，兒童的生長(zhǎng)速度在成長(zhǎng)過(guò)程中并不相同，兒童的生長(zhǎng)有一定的規(guī)律性，也有幾個(gè)生長(zhǎng)比較明顯迅速的時(shí)期。影響孩子生長(zhǎng)的因素很多，除遺傳外，還有地理、氣候條件，以及后天的營(yíng)養(yǎng)等，其中，生長(zhǎng)激素的分泌是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的主要因素。胎兒時(shí)的生長(zhǎng)，主要靠母體和自身激素，出生后主要靠甲

2、狀腺素對(duì)長(zhǎng)管骨的促長(zhǎng)，34歲以后，主要靠生長(zhǎng)激素生長(zhǎng)，1416歲時(shí)，性激素則起主要作用。甲狀腺素、生長(zhǎng)激素、性激素這三種激素在血液中保持一定比例、一定水平，并隨年齡的變化而變化，若某種激素發(fā)生了改變，都會(huì)影響孩子18歲以前的生長(zhǎng)發(fā)育。本期特邀幾位專家就孩子長(zhǎng)高影響因素及對(duì)策進(jìn)行訪談，以指導(dǎo)家長(zhǎng)的正確面對(duì)孩子的成長(zhǎng)。兒童怎么吃才長(zhǎng)得好營(yíng)養(yǎng)專家提醒，對(duì)于兒童生長(zhǎng)發(fā)育，首先要注意以下問(wèn)題：1、盡量少食加工食品，如零食、點(diǎn)心等。因這些食品大多含有日常飲食中并不缺乏的碳水化合物、脂肪，而缺少兒童生長(zhǎng)所必需的微量元素、維生素，又多含有色素、香精、增稠劑及其他食品添加劑等，不僅會(huì)造成兒童食欲不振、貧血，還會(huì)

3、加重兒童尚未發(fā)育成熟的肝、腎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致兒童內(nèi)分泌受到影響，或早熟，或肥胖，影響生長(zhǎng)發(fā)育。2、是要盡可能營(yíng)養(yǎng)均衡，防止兒童偏食、厭食、挑食等。以使兒童免疫系統(tǒng)得到相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)滋養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，防止哮喘、支氣管炎、過(guò)敏、感冒、皮膚瘙癢等疾病。父母可為兒童選擇如下食品：一杯牛奶加上天然的小麥胚芽粉1020克攪拌，或者一杯豆?jié){加上小麥胚芽粉1020克攪拌，當(dāng)作早餐。牛奶、豆?jié){含豐富的蛋白質(zhì)，小麥胚芽含有生物生長(zhǎng)發(fā)育所必需的全面而均衡的營(yíng)養(yǎng)素，不但包括豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、不飽和脂肪酸，而且還含有兒童所需的維生素B1、B2、C、E、核酸及鋅、鈣、鐵等。兒童對(duì)蛋白質(zhì)需求質(zhì)量很高，多食對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育有非常

4、好的促進(jìn)作用。午餐應(yīng)多食魚(yú)類、海產(chǎn)品，并配以蔬菜及糙米。它們可以提供兒童生長(zhǎng)發(fā)育及大腦發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)。晚餐父母應(yīng)給兒童提供一些鮮榨汁，如蔬菜汁或果汁，或者直接攝取純天然、非濃縮果汁，像紅棗汁、甜橙汁，這些既能較好地排除兒童體內(nèi)毒素，又能很好地補(bǔ)充兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能增進(jìn)食欲、幫助消化，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育非常有利影響孩子身高8因素孩子的身長(zhǎng)是家長(zhǎng)比較關(guān)心的一個(gè)熱點(diǎn)，哪些因素能影響孩子的身高呢？1.營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)孩子營(yíng)養(yǎng)不能滿足骨骼生長(zhǎng)需要時(shí)，身長(zhǎng)增長(zhǎng)的速度就會(huì)減慢。與骨骼生長(zhǎng)關(guān)系密切的營(yíng)養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會(huì)造成孩子個(gè)子矮小。2.睡眠。人體生長(zhǎng)激素的分泌一天24小時(shí)內(nèi)是不平衡的，

5、其分泌量睡眠時(shí)高于覺(jué)醒時(shí)。睡眠不足會(huì)影響孩子長(zhǎng)個(gè)兒，一般初生兒每天睡眠要求20小時(shí)，2至6月為15到18小時(shí)；6至18月為13到15小時(shí)；18月至3歲為12到13小時(shí)；孩子每天所需睡眠時(shí)間，個(gè)體差異較大，如果有的孩子睡眠時(shí)間較少，但精神、情緒和生長(zhǎng)發(fā)育正常，也不必強(qiáng)求。3.運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，改善骨骼的營(yíng)養(yǎng)，使骨骼生長(zhǎng)加速，骨質(zhì)致密，促進(jìn)身長(zhǎng)的增長(zhǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)隨著月齡的增長(zhǎng)，及時(shí)培養(yǎng)翻身、爬、站、走等大運(yùn)動(dòng)能力。4.疾病。很多疾病都會(huì)影響孩子身長(zhǎng)的增長(zhǎng)，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長(zhǎng)。5.遺傳和性別。相當(dāng)一部分孩子的身長(zhǎng)受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高于同齡女孩。6.生活環(huán)境、社

6、會(huì)文化、氣候地區(qū)。據(jù)調(diào)查，我國(guó)北方的孩子比南方的孩子要高些。生活環(huán)境、社會(huì)文化水平高的地區(qū)，孩子也長(zhǎng)得較高。 （湖北省兒童保健學(xué)會(huì)主任委員、省婦幼兒童保健主任醫(yī)師楊勤）7.年齡：從我國(guó)兒童發(fā)育的情況看，男童1214歲，女童1012歲，為兒童生長(zhǎng)發(fā)育的激增時(shí)期。抓住這個(gè)時(shí)期，多關(guān)心兒童的衣食住行，特別是睡眠問(wèn)題，能促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。學(xué)齡兒童包括青春期的學(xué)生，每天的睡眠時(shí)間應(yīng)保證810小時(shí)。8.日照：科學(xué)研究還證明，日照時(shí)間長(zhǎng)有助于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。如北京每年日照時(shí)間為2778.7小時(shí)，兒童身高發(fā)育良好；武漢年日照為2085.3小時(shí)，身高發(fā)育稍次；而成都多霧，年日照僅有1239.2小時(shí)，故身高發(fā)育

7、就較次。因此，應(yīng)給兒童增加戶外活動(dòng)時(shí)間，以促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育。兒童怎么吃才長(zhǎng)得好營(yíng)養(yǎng)專家提醒，對(duì)于兒童生長(zhǎng)發(fā)育，首先要注意以下問(wèn)題：1、盡量少食加工食品，如零食、點(diǎn)心等。因這些食品大多含有日常飲食中并不缺乏的碳水化合物、脂肪，而缺少兒童生長(zhǎng)所必需的微量元素、維生素，又多含有色素、香精、增稠劑及其他食品添加劑等，不僅會(huì)造成兒童食欲不振、貧血，還會(huì)加重兒童尚未發(fā)育成熟的肝、腎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致兒童內(nèi)分泌受到影響，或早熟，或肥胖，影響生長(zhǎng)發(fā)育。2、是要盡可能營(yíng)養(yǎng)均衡，防止兒童偏食、厭食、挑食等。以使兒童免疫系統(tǒng)得到相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)滋養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，防止哮喘、支氣管炎、過(guò)敏、感冒、皮膚瘙癢等疾病。父母可為兒童選擇如下

8、食品：一杯牛奶加上天然的小麥胚芽粉1020克攪拌，或者一杯豆?jié){加上小麥胚芽粉1020克攪拌，當(dāng)作早餐。牛奶、豆?jié){含豐富的蛋白質(zhì)，小麥胚芽含有生物生長(zhǎng)發(fā)育所必需的全面而均衡的營(yíng)養(yǎng)素，不但包括豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、不飽和脂肪酸，而且還含有兒童所需的維生素B1、B2、C、E、核酸及鋅、鈣、鐵等。兒童對(duì)蛋白質(zhì)需求質(zhì)量很高，多食對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育有非常好的促進(jìn)作用。午餐應(yīng)多食魚(yú)類、海產(chǎn)品，并配以蔬菜及糙米。它們可以提供兒童生長(zhǎng)發(fā)育及大腦發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)。晚餐父母應(yīng)給兒童提供一些鮮榨汁，如蔬菜汁或果汁，或者直接攝取純天然、非濃縮果汁，像紅棗汁、甜橙汁，這些既能較好地排除兒童體內(nèi)毒素，又能很好地補(bǔ)充兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需

9、營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能增進(jìn)食欲、幫助消化，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育非常有利。睡眠，長(zhǎng)高“潤(rùn)滑劑”通常都說(shuō)“睡眠充足的孩子長(zhǎng)得高”，這是完全正確的科學(xué)事實(shí)。 對(duì)兒童長(zhǎng)高最重要的激素就是生長(zhǎng)激素。比起醒著的時(shí)候，睡著時(shí)生長(zhǎng)激素能得到更充分的分泌。睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素的分泌量最多。特別是處于青春期的兒童，這個(gè)階段是生長(zhǎng)激素分泌的高峰，晚上分泌的生長(zhǎng)激素特別多。生長(zhǎng)激素在入睡初期的深度睡眠時(shí)分泌最多，血液中生長(zhǎng)激素的濃度達(dá)到最高峰。如果睡眠受到干擾，減短睡眠時(shí)間的話，生長(zhǎng)激素的分泌就會(huì)減少，身高的增長(zhǎng)也有可能受到影響。請(qǐng)不要忘了睡眠的重要性睡眠對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育作用重大。生長(zhǎng)激素在晚上的分泌量最多。另外，到了晚上，人平躺在床

10、上，下肢從縱向的重力作用中得到解脫，骨骼就能得到充分的休息，因此睡眠很重要。而站立的時(shí)候，上半身的分量全部壓在了下半身上。 生長(zhǎng)激素也是平躺時(shí)的分泌量大于站立時(shí)。 如果把身體的長(zhǎng)高說(shuō)成是睡覺(jué)時(shí)生長(zhǎng)也并不過(guò)分。 請(qǐng)諸位家長(zhǎng)想一想，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)非常重要的睡眠時(shí)間，是否正因?yàn)闊o(wú)聊的電視和電子游戲的影響而縮短了呢？（助你長(zhǎng)高的“運(yùn)動(dòng)操”經(jīng)常參加體育鍛煉有助于人長(zhǎng)高，但必須注意的是：孩子過(guò)早劇烈運(yùn)動(dòng)亦會(huì)影響長(zhǎng)高。這是因?yàn)檫^(guò)多的體力消耗會(huì)影響骨骼和肌肉的營(yíng)養(yǎng)供給，若再加上營(yíng)養(yǎng)不足，就會(huì)嚴(yán)重影響身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育和身高的增長(zhǎng)。同時(shí)，孩子過(guò)早地參加劇烈運(yùn)動(dòng)，還會(huì)抑制生長(zhǎng)激素的分泌。那么，怎樣的運(yùn)動(dòng)量最合適呢？

11、運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)與否，可根據(jù)孩子鍛煉后的感覺(jué)、表現(xiàn)和反應(yīng)來(lái)判定。若孩子運(yùn)動(dòng)后自我感覺(jué)良好，精力旺盛，睡得熟、吃得香，就說(shuō)明運(yùn)動(dòng)沒(méi)有過(guò)量。反之，則說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量偏大或過(guò)大，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)指導(dǎo)孩子減少運(yùn)動(dòng)量，以防影響其生長(zhǎng)發(fā)育及身高。熱身運(yùn)動(dòng)：活動(dòng)四肢各關(guān)節(jié)，脊背保持平直，上體前傾，雙臂伸直，用力向后上方揮動(dòng)。走：大幅度擺臂，有力地向前走。跑：小步跑，同時(shí)雙拳放在肩上，雙臂屈肘面前旋轉(zhuǎn)；快速跑跳2550米，重復(fù)46次，每次之后稍休息。跳躍式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，并利用跳躍的慣性做引體向上(單杠的高度和雙手的握距因人而異)。每次至少重復(fù)68次。跳躍：向上跳，逐漸增高，或達(dá)到一定高度；從

12、稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做3060個(gè)不同姿勢(shì)的跳躍，雙腳用力蹬地?？蛇x擇練習(xí)，但一開(kāi)始就要按規(guī)定數(shù)量做，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。每節(jié)操做完后應(yīng)稍事休息一下，使呼吸平穩(wěn)，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，繃緊背部和臀部肌肉，微微挺腰。每周練習(xí)不少于3次，每次3545分鐘。堅(jiān)持下去必有收獲。有利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)：輕松活潑、自由伸展和開(kāi)放性項(xiàng)目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等。不利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)：負(fù)重、收縮和壓縮性的運(yùn)動(dòng)，比如舉重、舉啞鈴、練拉力器、摔跤、長(zhǎng)距離跑步等，對(duì)身高增長(zhǎng)是不利的。（長(zhǎng)高的心理調(diào)適一般來(lái)說(shuō),孩子長(zhǎng)得高或矮,只與家長(zhǎng)的遺傳基因和身體健康有關(guān)聯(lián)。但心理學(xué)家說(shuō),心理不健康也會(huì)影響

13、孩子的生長(zhǎng)發(fā)育1、創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境和輕松愉快的氛圍,不要因夫妻的矛盾讓孩子感到壓抑；2、即使夫妻分居或離異,仍要一如既往地愛(ài)孩子,讓他感到安全、幸福和自信；3、在教育孩子上不要因他淘氣或不聽(tīng)話,動(dòng)轍就打罵、懲罰他,而要多講道理,多鼓勵(lì)；4、家長(zhǎng)要針對(duì)孩子的實(shí)際情況引導(dǎo)教育他,不要因過(guò)高期望而給他壓力。5、關(guān)注孩子的飲食,注意營(yíng)養(yǎng)搭配,不要養(yǎng)成偏食習(xí)慣,決不能在吃飯時(shí)批評(píng)或訓(xùn)斥他,影響他的食欲；留心孩子的大便,若出現(xiàn)消化道失調(diào),腸胃紊亂,需及時(shí)就醫(yī),不要拖延。6、若孩子是心理原因造成身體發(fā)育的障礙,家長(zhǎng)不要盲目給他吃助長(zhǎng)藥,只要心理問(wèn)題解決了,孩子的生長(zhǎng)激素分泌恢復(fù)正常,到一定年齡段就能迅速增

14、長(zhǎng)身高。長(zhǎng)不高要及時(shí)去醫(yī)院檢查 如果孩子出現(xiàn)過(guò)度矮小，很有可能是受激素分泌失調(diào)或疾病引起內(nèi)分泌障礙所致，父母就應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院內(nèi)分泌科做一些檢查。大多數(shù)身材矮小屬正常范圍，與遺傳和環(huán)境有關(guān)，可以通過(guò)后天營(yíng)養(yǎng)狀況改變。假如兒童運(yùn)動(dòng)夠量，睡眠充足，內(nèi)分泌正常，不主張用藥。正常人群有生長(zhǎng)曲線，只有身高已在生長(zhǎng)曲線的最低值外，才需要考慮生長(zhǎng)有障礙。身高與骨齡、內(nèi)分泌、甲狀腺素和生長(zhǎng)激素等都有關(guān)系，要針對(duì)原因進(jìn)行相應(yīng)治療。例如缺乏生長(zhǎng)激素，就要采用替代療法，注射生長(zhǎng)激素增高。甲狀腺功能低下在城市較少，在偏遠(yuǎn)山區(qū)多一點(diǎn)。甲狀腺功能低下分先天和后天兩種，先天的除身材矮小外，同時(shí)還有智力低下，后天的智力不受影

15、響，但生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，應(yīng)該補(bǔ)充甲狀腺素片，效果還是很明顯的。一些先天不足，像早產(chǎn)兒、出生時(shí)身高體重不達(dá)標(biāo)、宮內(nèi)發(fā)育遲緩的，要看頭兩年的生長(zhǎng)狀況，若能超過(guò)生長(zhǎng)曲線最低值，就屬正常，低于最低值，就可以考慮使用生長(zhǎng)激素。身材矮小不是指低于平均身高，現(xiàn)在基本按生長(zhǎng)曲線檢查身高，最好的方法是與同齡、同班級(jí)的孩子相比較，如果與矮小的同齡人差距特別大，最好到醫(yī)院檢查一下。首先要明確身材矮小是什么原因造成的，是遺傳性的，還是內(nèi)分泌因素引起的，還是生長(zhǎng)激素(甲狀腺素)水平低所導(dǎo)致的。因后天營(yíng)養(yǎng)不良引起的，要從去除病因入手。孩子適合什么藥，要到醫(yī)院檢查后才能下結(jié)論。內(nèi)分泌引起的身材矮小，可以采用藥物治療。（阻礙孩子

16、長(zhǎng)高的要素湖北省兒童保健學(xué)會(huì)主任委員、省婦幼兒童保健主任醫(yī)師楊勤告訴我們：孩子的身高，先天遺傳占據(jù)了70%,后天因素占到30%，但后天卻可以導(dǎo)致孩子上下17公分的身高差距。如果聽(tīng)天由命，孩子的身高形勢(shì)將永遠(yuǎn)不會(huì)改變，孩子也將永遠(yuǎn)矮下去，等到生長(zhǎng)線（骺軟骨）閉合，孩子就永遠(yuǎn)失去了長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，按照專家的指導(dǎo)，把握以好下幾個(gè)方面，孩子就有可能完全改變矮身材！發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)得矮小不能等其實(shí)，很多父母早就發(fā)現(xiàn)孩子比同齡人矮，但總是抱著“等一等”的心態(tài)，總想讓孩子自然躥一躥，結(jié)果因孩子的身高落后太多，錯(cuò)過(guò)了長(zhǎng)高的最好時(shí)機(jī)，等造成一定后果后，想治療讓孩子長(zhǎng)高已來(lái)不及了，這一疏忽將嚴(yán)重影響孩子以后的學(xué)習(xí)、工作、婚

17、姻等，影響孩子的一生，同時(shí)也將給父母帶來(lái)終生的遺憾。國(guó)家體科所專家告誡：發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)得矮小不能等，要盡早重視，做必要的骨齡檢測(cè)，了解其長(zhǎng)高的潛能。分清孩子長(zhǎng)不高的類型、原因，盡早做改善治療根據(jù)身高的科學(xué)研究，身材矮小可分為以下幾種類型，家長(zhǎng)應(yīng)盡早在專業(yè)長(zhǎng)高機(jī)構(gòu)的幫助下找出孩子長(zhǎng)不高的原因，并早做改善和治療，以免因身高原因，影響孩子的一生。避免因盲目補(bǔ)鈣、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)而影響孩子長(zhǎng)高要想讓孩子長(zhǎng)高，家長(zhǎng)即使再著急也不能亂來(lái)，不能盲目的自行制定方案，這樣只會(huì)適得其反。如盲目補(bǔ)鈣，容易促使骨骼提前鈣化，導(dǎo)致骨骺線提前閉合，縮短長(zhǎng)高年限；盲目加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，造成孩子營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，孩子沒(méi)長(zhǎng)高，倒長(zhǎng)胖了；再如盲目的使用助長(zhǎng)

18、器，強(qiáng)行拉伸孩子的骨骼，不僅對(duì)長(zhǎng)高不利，反而會(huì)對(duì)肌肉及韌帶帶來(lái)傷害。警惕肥胖、早發(fā)育對(duì)長(zhǎng)高的危害有的人“盡往橫里長(zhǎng)，不往豎里長(zhǎng)”，高個(gè)子肥胖兒很多，但漸漸地他們就不長(zhǎng)了。家長(zhǎng)要讓孩子合理營(yíng)養(yǎng)，在平時(shí)要把高熱量、易導(dǎo)致胖的食品控制在最小限度，少讓您的寶貝兒子吃零食、方便面，快餐等食品。同時(shí)家長(zhǎng)還要關(guān)心孩子的發(fā)育，警惕孩子過(guò)早的進(jìn)入青春期，導(dǎo)致孩子過(guò)早的停止長(zhǎng)高，造成孩子矮身材。發(fā)現(xiàn)孩子早發(fā)育應(yīng)盡早在專業(yè)長(zhǎng)高機(jī)構(gòu)的幫助下延長(zhǎng)其發(fā)育的時(shí)間，讓孩子多長(zhǎng)幾年。揭開(kāi)長(zhǎng)高產(chǎn)品背后的黑幕為了讓我們廣大身材矮小的青少年朋友，能正確認(rèn)識(shí)增高及增高產(chǎn)品，醫(yī)師楊勤介紹說(shuō)：、并不是每個(gè)孩子都能長(zhǎng)高：骨骺線已經(jīng)完全閉合的

19、孩子是不能長(zhǎng)高的?，F(xiàn)在由于工業(yè)化進(jìn)程、食物中的激素污染等原因，孩子們的骨齡普通偏大，骨骺線提前閉合的現(xiàn)象很普遍，一般來(lái)講，男歲以上、女歲以上沒(méi)有長(zhǎng)高的潛力，至于市場(chǎng)上宣傳骨骺線閉合還能長(zhǎng)，靠破解基因技術(shù)長(zhǎng)高都是不科學(xué)的。、一個(gè)月長(zhǎng)幾公分，天方夜譚。長(zhǎng)高要遵循科學(xué)的原理，一個(gè)已經(jīng)緩長(zhǎng)的孩子在正常生理狀態(tài)下，是不可能一個(gè)月長(zhǎng)幾公分的，長(zhǎng)高一定要以健康為基礎(chǔ)，以損害身體為代價(jià)，得不償失。、一種長(zhǎng)高產(chǎn)品不可能讓所有的孩子長(zhǎng)高。每個(gè)孩子長(zhǎng)不高的原因是不一樣的，每一種長(zhǎng)高產(chǎn)品針對(duì)的人群也是不相同的。再好的產(chǎn)品，不可能對(duì)所有孩子都有效。檢測(cè)，根據(jù)結(jié)果為孩子選擇長(zhǎng)高產(chǎn)品才是明智的選擇。專家介紹，很多青少年出現(xiàn)

20、身高增長(zhǎng)緩慢甚至停止生長(zhǎng)的問(wèn)題，除了遺傳因素，有些與出生時(shí)難產(chǎn)或先天性疾病有關(guān)，還有些就與內(nèi)分泌疾病和營(yíng)養(yǎng)不當(dāng)相關(guān)。而這些病大部分通過(guò)目前的醫(yī)療手段是可以確診和治療的。專家特別提醒那些急于增高的青少年及其家長(zhǎng)，不要盲目相信廣告宣傳，想增高一定要先到正規(guī)大醫(yī)院進(jìn)行各項(xiàng)身體指標(biāo)如骨齡的檢查，因病施治才是最重要的。骨齡的長(zhǎng)短是增高的關(guān)健 長(zhǎng)高，我們首先要做的就是檢測(cè)骨齡。為什么孩子要長(zhǎng)高，必須先檢測(cè)骨齡。骨齡不等于生理年齡，骨齡就是骨骼年齡，它可以精確的反映骨骼的生長(zhǎng)空間和所處的生長(zhǎng)階段。假設(shè)有一對(duì)十歲的女孩子，身高相同，都是公分，其他條件也相同，一個(gè)骨齡只有九歲，說(shuō)明骨骺愈合還有相當(dāng)時(shí)間，今后可以長(zhǎng)到公分以上，另一個(gè)卻已