戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_5639

1、戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)【一】戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)XX年的 5 月 3 號(hào)至 4 號(hào)，公司舉辦了為期二天的野外拓展訓(xùn)練，早上6： 30 我們就在公司樓下集合，7： 00 我們就隨著大客車出發(fā)了。心里好期待這次活動(dòng)。但是對(duì)于我是第一次參加這次活動(dòng)，對(duì)野外拓展訓(xùn)練我一點(diǎn)概念都沒有，所以還是有點(diǎn)小害怕，不知不覺就到達(dá)樂園拓展訓(xùn)練目的地。一下車，行李都沒有來的及放，就被安排在太陽底下集合，教練就跟我們講了訓(xùn)練項(xiàng)目，有盲人方正，生死電網(wǎng)，信任背摔，高空斷橋，羅馬架炮 . 晚上還有篝為晚會(huì)，聽著這些項(xiàng)目，我就有點(diǎn)后悔了，這不明擺著就是訓(xùn)練嘛 ! 還說是出來玩的。但是經(jīng)過兩天的訓(xùn)練。我從內(nèi)心覺的，沒有白來，感觸

2、很深。讓我更加的清晰的認(rèn)識(shí)到自己，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正意義，懂得了什么是真正的團(tuán)隊(duì)。什么是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，懂得怎樣去團(tuán)隊(duì)協(xié)作，互相鼓勵(lì)。在整個(gè)拓展訓(xùn)練中，給我最深的兩點(diǎn)感受：一、信任，在信任背摔中，體現(xiàn)得很好，相信自己的同事和團(tuán)隊(duì)，相信他人同時(shí)也給自己機(jī)會(huì)，如果不相信自己的伙伴，我想在背摔中你又如何安然的從高空中綁著閉著眼睛倒下去。二、有效的溝通 . 在盲人方正中，大家都蒙著眼睛，誰也不知道外面的狀況是什么樣的，這個(gè)時(shí)候有效溝通很重要，合理的分配，并有效溝通，才能最短時(shí)間完成任務(wù)。最后感謝公司給了我們這個(gè)成長(zhǎng)勵(lì)練的機(jī)會(huì)，同事伙伴們同我們一起加油，努力，把公司建設(shè)的更好，也跟著公司一起成長(zhǎng)，加油! 【

3、二】戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文當(dāng)夜?jié)u漸藍(lán)得發(fā)黑，當(dāng)淚光閃爍中的燭光漸漸消失，這一天半以來的回憶不禁在我腦海清晰地浮現(xiàn)出來。一天的時(shí)間，我們?cè)跇穲@淌過了十二個(gè)第1頁共3頁“水坑”，翻越了兩座“高山”，穿過了一條“隧道”，從中學(xué)到很多、感悟很多、收獲很多。1. “水杯實(shí)驗(yàn)”讓我們學(xué)會(huì)大膽設(shè)想。2. “蜜蜂、蝴蝶、蜻蜓”讓我們學(xué)會(huì)盡心傾聽。3. “象形文字”讓我們學(xué)會(huì)仔細(xì)觀察。4. “找朋友”讓我們學(xué)會(huì)發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)。5. “波浪舞蹈”讓我們學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一心。6. “幸福橋”讓我們學(xué)會(huì)齊心協(xié)力。7. “聯(lián)合收割機(jī)”讓我們學(xué)會(huì)相互扶持。8. “安全網(wǎng)”讓我們學(xué)會(huì)了相互信任。9. “抱團(tuán)游戲”讓我們學(xué)會(huì)了互相幫助。

4、10“逃離集中營(yíng)”讓我們學(xué)會(huì)了面對(duì)拒絕。而最后的“穿越隧道”，更是讓我受益良多。一步一個(gè)腳印，都是我們對(duì)未知的堅(jiān)定探索 ; 一滴一滴汗水，都是我們對(duì)困難的努力拼搏 ; 一次一次握手，都是我們對(duì)伙伴的加油鼓勁記得剛剛走出藝體館步入香林小徑的那片竹林時(shí)，因?yàn)槊摿诵?，腳踩上樹枝感覺十分的不舒服，身邊扶著我的伙伴看出了我的不適，和我換了一個(gè)方向，讓我踩著樹葉厚的那一邊走，我原先以為她是穿著鞋的，不會(huì)感到不舒服，帶到結(jié)束后才發(fā)現(xiàn)，她同我一樣，只穿了襪子 ; 記得我們快要走向終點(diǎn)時(shí)，天空飄起了雨，并且漸下漸大，身邊的伙伴脫下了外套，蓋在了我和她的腦袋上，那小小的一件外套雖然不能擋住多大風(fēng)雨，卻擋住了侵襲心靈的寒流，送上了溫暖這一切的一切，都讓我感動(dòng)，都令我感恩，都令我想起了更多更多，在我生命中為我留下美好的人，難道我不該珍惜他們嗎?第2頁共3頁這次拓展訓(xùn)練，我們從最開始分組時(shí)的失望無奈，到后來的團(tuán)結(jié)一心，一個(gè)個(gè)游戲像一把鐵錘，將我們緊緊地敲打在了一起，得到鍛煉的不光是我們個(gè)人，也是我們這一個(gè)整體。從最開始游戲失敗時(shí)的傷心沮喪，到后來的勝不驕敗不餒，組員之間的相互鼓勵(lì)、共同努力、彼此信任，面對(duì)失敗時(shí)的一次次微笑，面對(duì)拒絕時(shí)的一句