演講稿——養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

1、演講稿養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣老師、同學(xué)們：早上好!今天演講的題目是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。演講之前呢，先向大家問一個(gè)問題，大家是覺得之前待在家里學(xué)習(xí)好?還是像現(xiàn)在這樣可以在教室里和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)好呢?為什么呢?養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣對啊，可以回歸到教室里和同學(xué)們一起努力，和自己的老師一起探討學(xué)問，是一件多么快樂并且幸運(yùn)的事情啊而且我們都知道我們的今天來之不易，因?yàn)闉榱宋覀兛梢栽诎残牡沫h(huán)境中學(xué)習(xí)，我們的祖國付出了巨大的犧牲，所以為了明天，為了未來我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中我們才能更幸福的成長，因此，講衛(wèi)生，防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。那我們生活在學(xué)校，生活在人群密集的環(huán)境里，應(yīng)該如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)

2、生習(xí)慣呢?接下來，我們一起來完成幾道判斷題吧，如果你覺得錯(cuò)誤，請雙手交叉。如果你覺得正確，請雙手畫圓。請聽題!1.傳染病患者痊愈后就可以返校上課。2.沒有傳染病，可以對人咳嗽、打噴嚏。3.鍛煉身體，應(yīng)該在吃飽了以后立即進(jìn)行。4.只要午餐好好吃，早餐可以不吃。( )5.飯前便后洗手可以預(yù)防許多疾病。(radic;)6.運(yùn)動剛剛結(jié)束時(shí)不要大量飲水(radic;)7.為了預(yù)防齲齒，應(yīng)多喝酸、甜的飲料全部判斷正確的同學(xué)請舉手，我們陳毅希望學(xué)校的孩子衛(wèi)生意識還是很強(qiáng)的!表揚(yáng)!好的，那我們具體可以從那些方面來養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢?黃老師認(rèn)為至少要做到以下幾點(diǎn)：第一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯

3、前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。第二、要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣。如果因?yàn)楦忻岸朔涣说?，?yīng)該準(zhǔn)備衛(wèi)生紙，吐在紙上，再扔進(jìn)垃圾桶。第三、要努力克服隨手亂丟的壞習(xí)慣。要把廢紙、果皮、包裝袋扔進(jìn)垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔?xùn)|西的不道德行為。在衛(wèi)生保潔或值日時(shí)，無論走再遠(yuǎn)的路，都要把垃圾立馬倒進(jìn)垃圾容器中，且不可亂倒。第四、要養(yǎng)成隨手撿拾地面上廢棄物的習(xí)慣。從我做起，共同維護(hù)學(xué)校環(huán)境的整潔。第五、養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。為了更好地保障我們的身體健康，吃飯前和如廁后一定要仔細(xì)洗手，玩游戲弄臟了的手和衣物一定要立馬清洗，以免細(xì)菌感染。第六、教室保持空氣流暢。不要長期呆在空氣不暢的人員密集公共場所，特別是現(xiàn)在天氣炎熱，教室里一定要保持通風(fēng)狀態(tài)。同學(xué)們，健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證，要想有個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后，